Центр психологии «Самое главное»
153 subscribers
72 photos
42 videos
1 file
25 links
Комплексная помощь семье: психологи, нейропсихологи, терапия и поддержка
📱 +79999155694
Download Telegram
Польза Родительского клуба для родителей

В продолжении хочется сказать и о прямой пользе не только информации на клубе, но и самой группы🤌

Родительский клуб, как группа — это особое пространство, где можно получить поддержку, обменяться опытом и научиться новым навыкам в воспитании детей.

В чем польза:

1. Эмоциональная поддержка
В группе родители ощущают, что они не одни в своих трудностях. Общение с теми, кто переживает похожие ситуации, помогает снять стресс и чувство изоляции.

2. Обмен опытом
Каждый участник делится своими историями - это расширяет кругозор и помогает находить нестандартные решения проблем.

3. Развитие навыков управления эмоциями

Терапевтические упражнения, которые мы будем выполнять, повышают уровень осознанности, саморегуляции и эффективной коммуникации, которые важны как для родителей, так и для детей.

4. Укрепление семейных отношений
Работа в группе помогает лучше понимать свои чувства и реакции, что положительно сказывается на взаимоотношениях с детьми и партнером.

5. Профилактика выгорания
Регулярные встречи помогают предотвращать эмоциональное выгорание, поддерживая психологическое здоровье родителей. Ведь здесь мы разговариваем о том, что важно для вас и что важно в отношениях с членами семьи, а это не всегда одно и тоже.

Таким образом, Родительский клуб и группа — это не только помощь в решении текущих проблем, но и важный ресурс для улучшения качества семейной жизни🙂🤝
🔥31👍1
Вы готовы?

Новая встреча родительского клуба!
И как всегда, для клиентов центра участие в клубе бесплатное!


*"ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО"* ‼️

*Приглашаем вас на встречу, где мы создадим понятную карту взросления вашего ребенка!*
Мы системно разберем все ключевые этапы — от первого сердцебиения до подросткового бунта — и дадим практические ответы на главные вопросы:
Как отличить возрастную норму от тревожного сигнала?
Ключевые моменты в кризисах: на что направить внимание?
Как стать опорой для ребенка и помочь развить его потенциал?
Подростковый возраст: как сохранить контакт и снизить напряжение?
❗️ *Осознанное родительство — ваш ключ к гармонии в семье!*

‼️ *ТЕМА*
«Возрастные особенности и доминанты детей от «нуля» до восемнадцати лет»

‼️ *СПИКЕР*
Раковский Д.Н.

*⁉️ КОГДА?*
15 ноября (суббота) в 11:00

⁉️ *ГДЕ?*
г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, д.32, второй этаж, кабинет 4;8.

⁉️ *ДЛЯ КОГО?*
Родители

Для записи заполните форму👇
ЗАПИСАТЬСЯ
3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лирическое отступление:

В ухо выл промозглый
Ветер ноября.
Я штаны с начесом
Не надела зря.


Мы все с практически с рождения слышим такие слова: осенняя хандра, осенняя депрессия, вот это вот всё осенние что-то не то.

И действительно, когда на улице серая морось, короткий день и солнца не видно, меняется не только настроение.
Наш мозг буквально работает по-другому: снижается уровень дофамина и серотонина, падает концентрация, появляется усталость и апатия.

А кто-то в эти же дни вдруг становится раздражительным или тревожным. Почему так происходит и можно ли «переиграть» биохимию осени?

Вот именно об этом мы поговорим на прямом эфире «Осень, хандра, мозг. Почему нам тяжело, когда солнце прячется?»

Когда: суббота,15 ноября, 13:00
Где: 🔗 Telegram-канала центра «Самое главное»
Спикеры:
🧠 Олеся Грищенко - нейропсихолог, руководитель центра «Самое главное»
💬 Дмитрий Раковский - психолог, гештальт-терапевт центра


На эфире поговорим о самом главном:

🔦 Что происходит с мозгом, когда становится меньше света и тепла

🌫 Почему осеннее настроение - это не лень, а закономерная реакция нейросистемы

🧩 Как отличить «сезонную хандру» от начинающейся депрессии

🌞 Простые нейропрактики и психологические техники для того, чтоб пройти осень мягко и без надрыва

В эфире живой разговор двух специалистов о теле, мозге и душе.

💡 Эфир подойдёт всем, кто чувствует, что осень забрала силы, мотивацию и радость. Мы разложим по полочкам, что происходит в мозге и подскажем, как помочь себе и близким пережить тёмное время года мягко и осознанно.
🔥5🙏21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не очень прямой, но очень актуальный эфир 😅🤗

Совсем скоро ловите ссылку на полное видео!
1🔥4👍2😁2
Про английский мы так и не смогли вам показать наш диалог с Еленой. Но рекомендовать ее как специалиста по обучению языку могу смело, причем как нейропсихолог рекомендую ее вам.
Сейчас расскажу как к ней попасть на занятия 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Устали от занятий английского, которые не приносят результат вашим детям?🤯

Ребенок учит язык с детского сада, но вне урока ему сложно заговорить, он стесняется и теряется?🫣🆘

На уроках английского по программе GrapeSEED 🍇 я обучаю детей в игровой форме говорить без стеснения и неуверенности.

При этом обучение происходит стественным образом. Так, как мы изучаем родной язык.

Набираю группу 6-8 лет

СТАРТ: 1 декабря

Занятия проводятся полностью на английском языке🔠

Я обучаю детей РАЗГОВАРИВАТЬ, при этом мы изучаем алфавит, учимся читать и писать ✍️ 📚

👌Если ваш ребенок еще не изучал английский или уже знает некоторые слова и выражения

🗣️А вы хотите, чтобы он не просто знал лексику, а научился ГОВОРИТЬ на английском без зубрёжки и скучной домашки

💪Не боялся использовать язык в реальных ситуациях, мог поболтать с вами на английском или помочь вам в поездке за границу

Тогда дайте ему возможность СВОБОДНО заговорить по-английски, изучая язык в игровой форме 🧩

Для записи присоединяйтесь к телеграм каналу:

https://t.me/english_without_russian

Там же можно посмотреть результаты детей разных возрастов, 7-10 лет ⤴️👆

Или пишите в ЛС:

https://t.me/im_lena_ionova
Сегодня, 22 ноября, мы отмечаем День психолога — профессиональный праздник тех, кто посвятил свою жизнь пониманию человеческой природы и помощи людям.

Психология — это не просто наука, это мост между знанием о мозге и практикой, которая меняет жизни. Каждый день наши специалисты — клинические психологи, нейропсихологи, гештальт-терапевты, профориентологи — работают с тем, чтобы помочь детям и их семьям раскрыть свой потенциал, преодолеть трудности и найти уверенность в себе.

Мы благодарны нашей команде за глубокое понимание, терпение и профессионализм, с которыми вы создаёте безопасное пространство для развития и исцеления. Ваша работа — это искусство слышать, анализировать и вдохновлять.

Спасибо вам за то, что вы есть. За вашу любовь к профессии, за каждый маленький прогресс наших клиентов и за то, что вы верите в возможности каждого человека.

С праздником! 💙
🔥52🤗1
Мы открываем новую рубрику #нейрофактдня.

В будние дни вам будут открываться интересные детали, связанные с нейропсихологией. Если понравится факт и захотите узнать больше по теме, подайте знак в комментариях 👌

Ну что, начинаем! Обратный отсчет: три, два, один и....

#нейрофактдня 1:
🧠 Нейроны начинают формироваться ещё до рождения. К моменту появления ребёнка на свет мозг насчитывает около 86 миллиардов нервных клеток!
🔥71👍1
#нейрофактдня 2:
😴 Сон помогает мозгу очищаться. Во сне организм выводит токсины и отходы, накопленные за день.
🔥5👍1💯1
#нейрофактдня 3:
Умение ждать — важная функция лобных долей.

До нового года осталось 29 дней 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2💯2👌1
Дорогие друзья, у нас сегодня САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРАЗДНИК ГОДА! 🎉

Наш любимый капитан корабля «Самое Главное» Олеся Анатольевна Грищенко официально становится ещё на год мудрее, красивее и спортивнее!

И мы, её команда, хотим сказать вслух то, что обычно говорим шёпотом.

Олеся Анатольевна - человек, который может одновременно:
видеть то, что скрыто от других,
слышать то, что мы ещё не успели сформулировать,
мотивировать так, что потом хочется свернуть горы
показывать такой уровень энергии, который явно не соответствует световому дню в декабре, он стабильно высокий!
обнимать нас всех (даже дистанционно через экран)

Спасибо вам! Вы тот самый руководитель, рядом с которым хочется расти, развиваться, учиться, пробовать новое. Короче, соответствовать )))

И желаем вам
🎁 больше свободных минут только для себя
🎁 побольше поводов для радости
🎁 приятных рабочих дней
🎁внимательных студентов
🎁 огромного запаса вдохновения, чтобы ваши идеи, знания, опыт продолжали менять жизни детей и родителей.

Спасибо, что создали «Самое главное»! Место, где хочется быть, учиться и работать.

Мы вас очень любим и ценим! 💛
С Днём рождения, Олеся Анатольевна!

Дмитрий, подтвердите 🥳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉8🔥3💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, наши клиенты и единомышленники!

Центр психологии «Самое главное» от всей души поздравляет вас с Новым годом!🎄

Пусть этот праздник станет для вас не только моментом веселья, но и бережной паузой, временем, чтобы прислушаться к себе, поблагодарить себя за пройденный путь, даже если он был непростым.

Мы желаем вам в новом году:

Спокойствия, чтобы внутренняя погода чаще была солнечной и ясной.
Гармонии, чтобы диалог с собой и близкими становился всё глубже и доверительнее.
Сил и ресурсов, смелости обращаться за поддержкой, когда это нужно, и мудрости вовремя делать паузу.
Лёгкости, отпускать то, что тянет назад, и с любопытством принимать новые возможности.

Пусть 2026 год будет годом добрых изменений, понимающих разговоров и любви, в первую очередь к себе🎉

С благодарностью за ваше доверие,
Команда центра «Самое главное»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄31
Мы на научном хотим.

С приближением нового года, расцветают своеобразные марафоны: научись делать правильно, запрограммируйся свой мозг и тд. Мы вроде тоже про это, про работу мозга, психологию, но нет...

Давайте разбираться, можно ли запрограммировать мозг, какие процессы и как отрабатываются в голове. Это точно знает нейропсихолог, руководитель центра "Самое главное" Олеся Грищенко.
Ну а как правильно желать точно должен знать психолог, гештальт- терапевт центра "Самое главное" Дмитрий Раковский. Ну он же психолог, да)))

Вот об этом и поговорим. И назовем это примерно «правильно желаю запрограммировать мозг».
1🔥3👍2🎄2
Интересного бота нашли. Проанализировал наш канал 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Forwarded from ScratchAuthorEgo
📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Channel: @samglav23

🧠 Personal Analysis:

Психологический портрет автора раскрывает личность с высоким уровнем саморегуляции и развитым эмоциональным интеллектом. Когнитивный стиль автора — синтетический: он объединяет физиологию, эмоции и социальное поведение в единую систему. В основе ценностей лежит идея «гармоничного развития», где естественные ритмы природы и биологии превалируют над социальными достижениями и спешкой.

Автор обладает выраженным «родительским» архетипом в его лучшем проявлении — поддерживающим, обучающим, но устанавливающим четкие границы. Это человек, который ценит искренность и глубину (фраза «мы уважаем пространство каждого и не пиаримся на репостах личной переписки» подчеркивает высокие моральные стандарты). Мотивация автора явно выходит за рамки финансовой выгоды; им движет искреннее любопытство к человеческой природе и желание улучшить качество жизни семей.

Отношение к стрессу у автора конструктивное. Вместо паники он использует анализ («что происходит с мозгом во время осенней хандры?») и планирование. Это указывает на доминирование рационального контроля над эмоциональными импульсами. Однако автор не лишен лиризма и эмпатии: использование стихов про «штаны с начесом» и описание «черных пяток» счастливого ребенка говорят о способности замечать красоту момента и радоваться простым вещам.

Социальное поведение автора характеризуется открытостью к диалогу, но при этом сохранением профессиональной дистанции. Он умеет создавать безопасное пространство («место, где родитель может быть человеком»), что свидетельствует о высоком уровне принятия. У автора ярко выражен Growth Mindset (установка на рост): он постоянно ищет новые формы взаимодействия (боты, прямые эфиры, телемосты), признает технические ошибки как «новые задачи для мозга» и призывает команду постоянно учиться.

Это личность «опорная» — к такому человеку тянутся за стабильностью и ответами. Его внутренний мир упорядочен так же, как и его профессиональные рекомендации, что создает ощущение конгруэнтности (соответствия внутреннего внешнему).
🔥32💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Родитель тоже человек!

Послушать, запомнить, сохранить. Переслушивать в актуальные моменты.

Важные и нужные слова Дмитрия Раковского на родительском клубе.
💯54👍3
‼️ *"ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО"* ‼️

Уважаемые Родители, приветствую вас в этот непростой понедельник😉

Надеюсь, вы восполнили ресурсы и напоминаю о нашей встрече в эту субботу 17 января в 11:00 в Самом Главном🎄

Это очень важная встреча еще и потому, что первые выходные после первой рабочей недели хочется сделать тоже рабочими. Остаются ингредиенты каникул в крови. Это иллюзия. Первые выходные нужно посвятить отдыху и себе.И я предлагаю вам отдохнуть на родительском клубе. Очень жду 😉🤝

Тема:
"Психологическая роль родителя".

Поговорим о том, какая разница между психологической ролью родителя мужчины и родителя женщины и как эта разница влияет на психику ребенка.

Ответим на вопросы:

• Где граница воспитания Мамы и Папы?
• Как Маме не повторять миллион раз одно и тоже и в каких делах Папа незаменим?
• Психологическая польза и вред отсутствия одного из родителей в процессе воспитания?
• Какой возраст налаживания коммуникации с ребенком наиболее важен и почему?

Мы начинаем новый цикл встреч родительского клуба, посвященный родительским ролям и тому, как ребенок выстраивает коммуникацию с каждым из родителей в зависимости от гендера. Вы же помните, что Папа может быть кем угодно, только Мамой не может быть! Это работает и в обратному сторону, а как именно узнаете уже совсем скоро на нашей встрече 7 января в психологическом центре «Самое Главное».

Всех жду!)))🙂
1
❗️🔈ПРИМИ УЧАСТИЕ В НАУЧНОМ ИССЛЕДОВАНИИ❗️

Центр психологии "Самое главное" проводит исследование эффективности современных методов нейрокоррекции для детей 5-6 лет
Участие в исследовании подойдет
🟢Детям 5-6 лет с типичным развитием (для профилактики и когнитивного развития);
🟢с любыми особенностями развития (СДВГ, РАС, речевые нарушения, сложное обучение)

Родителям, заботящимся о развитии ребенка

Что получают участники:
БЕСПЛАТНОЕ участие в научно-обоснованной программе (оплачивается только оргвзнос на закупку расходных материалов)
Индивидуальные рекомендации по развитию ребенка
Сертификат участника исследования
Возможность внесения вклада в науку о детском развитии

Условия участия:

Программа 21 неделя (1 занятие в неделю)

Возраст ребенка: 5-6 лет

Наличие согласия родителей

Очное присутствие по воскресеньям в г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, 32

📞 Записаться в исследование:
Напишите в ЛС или позвоните: +79999155694
📧 Email: info@samglav.ru с пометкой "Исследование"
📱 Telegram: @samoeeglavnoee

Поторопитесь! Количество мест ограничено!
Дата начала исследования: 25. 01.2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥621