Мы уже рассмотрели детально ползание. ⬆️
Давайте сейчас охватим взглядом общую картину. В развитии ребенка вообще каждый этап, как ступенька в лестнице к большому миру: пропусти одну, и вся конструкция может покачнуться, но если проходить их по порядку, фундамент получается крепким и надежным.
Все эти моторные этапы не просто вехи, они последовательно строят нейронные связи в мозге, от простых рефлексов к сложным навыкам. Сначала формируется база для контроля тела, потом добавляется координация и баланс, что влияет на внимание, память и даже эмоциональный контроль.
Если этапы идут плавно, мозг учится интегрировать сигналы эффективно, без "пробелов", которые потом могут проявиться в трудностях с обучением или социализацией. А теперь давайте пройдемся по ключевым этапам от рождения до года-полутора с примерными сроками, но помните, каждый малыш идет в своем темпе, и НЕБОЛЬШИЕ отклонения нормальны.
1️⃣ . Поднимание головы (1-3 месяца): Малыш начинает уверенно держать голову на животике. Это первая победа над гравитацией, укрепляющая шею и плечи, активируя мозжечок для баланса. Важно: закладывает основу для зрительного контакта и ориентировки, без этого сложнее развивать фокус внимания.
2️⃣ . Переворачивание (3-6 месяцев): С живота на спину и обратно. Здесь включается перекрестная координация полушарий мозга. Почему важно последовательность: после поднимания головы это учит тело "перемещаться", формируя уверенность и пространственное мышление шаг к будущему планированию движений.
3️⃣ Ползание по-пластунски (4-6 месяцев): Малыш ползет на животе, отталкиваясь локтями и ногами, как "маленький разведчик". Активирует мышцы туловища и сенсорную интеграцию. В последовательности: мостик от сидения к полноценному ползанию, учит выдерживать вес тела и координировать движения, подготавливая к более сложным навыкам.
4️⃣ Сидение без опоры (6-8 месяцев): Ребенок сам садится и балансирует. Стимулирует лобные доли для контроля. Важность в цепочке: опирается на предыдущие этапы, расширяя обзор мира, помогая взаимодействовать с объектами и людьми, что усиливает социальные навыки.
5️⃣ Ползание (6-10 месяцев): На четвереньках, с чередованием рук и ног. Активирует гиппокамп и моторную кору. В последовательности: строится на сидении, добавляя мобильность; учит преодолевать препятствия, что развивает упорство и влияет на когнитивку, мы много с вами говорили про данный этап, можете перечитать выше )
6️⃣ .Вставание с опорой (8-10 месяцев): Тянется за мебелью, встает. Укрепляет ноги и вестибулярку. Почему важен в цепи: использует все накопленное, готовя к вертикальности; без этого ходьба может быть неустойчивой, влияя на общую моторику.
7️⃣ Ходьба (9-15 месяцев): Самостоятельные шаги. Интегрирует всё: от баланса до координации. Финал цепочки: закрепляет навыки, давая свободу исследования, что ускоряет речь и мышление.
Вместе эти этапы создают гармоничный "скелет" развития: моторное ведет к когнитивному, эмоциональному и социальному. Последовательность обеспечивает, что мозг не "перескакивает", а наращивает слои, минимизируя риски задержек. Если что-то упущено, не паникуйте, пластичность мозга позволяет наверстать через нейро упражнения.
В следующих постах разберем каждый этап подробнее, как делали с ползанием, с советами. Если есть вопросы или темы, которые хотите обсудить, пишите!, с удовольствием расскажем!
Давайте сейчас охватим взглядом общую картину. В развитии ребенка вообще каждый этап, как ступенька в лестнице к большому миру: пропусти одну, и вся конструкция может покачнуться, но если проходить их по порядку, фундамент получается крепким и надежным.
Все эти моторные этапы не просто вехи, они последовательно строят нейронные связи в мозге, от простых рефлексов к сложным навыкам. Сначала формируется база для контроля тела, потом добавляется координация и баланс, что влияет на внимание, память и даже эмоциональный контроль.
Если этапы идут плавно, мозг учится интегрировать сигналы эффективно, без "пробелов", которые потом могут проявиться в трудностях с обучением или социализацией. А теперь давайте пройдемся по ключевым этапам от рождения до года-полутора с примерными сроками, но помните, каждый малыш идет в своем темпе, и НЕБОЛЬШИЕ отклонения нормальны.
Вместе эти этапы создают гармоничный "скелет" развития: моторное ведет к когнитивному, эмоциональному и социальному. Последовательность обеспечивает, что мозг не "перескакивает", а наращивает слои, минимизируя риски задержек. Если что-то упущено, не паникуйте, пластичность мозга позволяет наверстать через нейро упражнения.
В следующих постах разберем каждый этап подробнее, как делали с ползанием, с советами. Если есть вопросы или темы, которые хотите обсудить, пишите!, с удовольствием расскажем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍5✍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Родительский клуб с Дмитрием Раковским - это легко о самом главном!!
Мы открыли новый сезон встреч клуба осознанного родительства.
Дмитрий, наверное, не только прекрасный психолог, но и немного волшебник, хоть это и ненаучно звучит. Он создает на встречах очень теплую атмосферу, при этом обговаривали достаточно сложные и актуальные вопросы!
Напоминаем, что для клиентов центра «Самое главное» участие в клубе бесплатное.
Следите за новостями и анонсами новых встреч!
Мы открыли новый сезон встреч клуба осознанного родительства.
Дмитрий, наверное, не только прекрасный психолог, но и немного волшебник, хоть это и ненаучно звучит. Он создает на встречах очень теплую атмосферу, при этом обговаривали достаточно сложные и актуальные вопросы!
Напоминаем, что для клиентов центра «Самое главное» участие в клубе бесплатное.
Следите за новостями и анонсами новых встреч!
1❤6🔥3👍2
Все, что важно знать про моторное развитие!!
Вместо тычячей напечатанных букв, одно полное видео, один разговор двух профессионалов:
врача, специалиста по моторному развитию Анны Губиной
нейропсихолога, клинического психолога, нашего руководителя Олеси Грищенко.
Вместо тычячей напечатанных букв, одно полное видео, один разговор двух профессионалов:
врача, специалиста по моторному развитию Анны Губиной
нейропсихолога, клинического психолога, нашего руководителя Олеси Грищенко.
VK Видео
Моторное развитие ребенка. Взгляд доктора и нейропсихолога
Эфир ведут: Нейропсихолог, руководитель центра "Самое главное" Олеся Грищенко Врач, специалист по моторному развитию Анна Губина
1🔥4❤3👍3
В погоне за гениальностью.
Или почему специалисты по нейропсихологии, моторному развитию, психологи выступают против раннего развития.
Знаете есть такое выражение: спешка нужна только при ловле блох и… при острой фазе пищевого отравления. И эта фраза актуальна и в вопросах детского развития.
Порыв из добрых намерений – дать ребенку все лучшее сразу, чтоб он опережал сверстников, поэтому всевозможные кружки с ранним чтением, ранее математикой, ранними карточками, ранним всем, чем угодно… Но давайте честно: раннее развитие в таком виде чаще вредит, чем помогает. Под ним мы имеем в виду не естественный рост, а принудительное навязывание навыков, которые мозг еще не готов принять. Это как пытаться построить дом без фундамента: крыша может и встанет, но вся конструкция шаткая.
Мозг ребенка развивается поэтапно, и спешка нарушает этот баланс. Возьмем моторику: ползание, перевороты, вставание, о которых мы так подробно поговорили с Анной Губиной, посмотите это видео, если еще не видели, очень много полезной информации, (ссылка в посте выше) это не просто движения, а тренировка нейронных связей. Они активируют зоны, отвечающие за внимание, память и координацию. Если вместо этого сажать за парту с букварем, базовые функции мозга (как интеграция сенсорики и моторики) остаются недостроенными. В итоге мы имем проблемы с концентрацией, эмоциональными всплесками или даже задержками в речи, потому что когнитивка без моторной опоры хромает. Исследования показывают: дети, которых "форсируют", чаще сталкиваются с выгоранием в школе, а их функциональное развитие мозга (то есть способность адаптироваться, решать задачи творчески) страдает. Природа знает свое дело лучше, чем любой график "развивашек".
Дорогие родители, поверьте: лучше дать ребенку время на естественные этапы, именно в них вложить весь смысл раннего развития, и он сам догонит и перегонит.
Хотите мы подробнее разберем вопрос карточек с пеленок и раннего чтения в следующих постах?
Или почему специалисты по нейропсихологии, моторному развитию, психологи выступают против раннего развития.
Знаете есть такое выражение: спешка нужна только при ловле блох и… при острой фазе пищевого отравления. И эта фраза актуальна и в вопросах детского развития.
Порыв из добрых намерений – дать ребенку все лучшее сразу, чтоб он опережал сверстников, поэтому всевозможные кружки с ранним чтением, ранее математикой, ранними карточками, ранним всем, чем угодно… Но давайте честно: раннее развитие в таком виде чаще вредит, чем помогает. Под ним мы имеем в виду не естественный рост, а принудительное навязывание навыков, которые мозг еще не готов принять. Это как пытаться построить дом без фундамента: крыша может и встанет, но вся конструкция шаткая.
Мозг ребенка развивается поэтапно, и спешка нарушает этот баланс. Возьмем моторику: ползание, перевороты, вставание, о которых мы так подробно поговорили с Анной Губиной, посмотите это видео, если еще не видели, очень много полезной информации, (ссылка в посте выше) это не просто движения, а тренировка нейронных связей. Они активируют зоны, отвечающие за внимание, память и координацию. Если вместо этого сажать за парту с букварем, базовые функции мозга (как интеграция сенсорики и моторики) остаются недостроенными. В итоге мы имем проблемы с концентрацией, эмоциональными всплесками или даже задержками в речи, потому что когнитивка без моторной опоры хромает. Исследования показывают: дети, которых "форсируют", чаще сталкиваются с выгоранием в школе, а их функциональное развитие мозга (то есть способность адаптироваться, решать задачи творчески) страдает. Природа знает свое дело лучше, чем любой график "развивашек".
Дорогие родители, поверьте: лучше дать ребенку время на естественные этапы, именно в них вложить весь смысл раннего развития, и он сам догонит и перегонит.
Хотите мы подробнее разберем вопрос карточек с пеленок и раннего чтения в следующих постах?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍3
Карточки раннего развития, ну а что такого, чем они могут навредить, это ж картинки обычные?
Ну да, яркие картинки с животными, фруктами или буквами, предназначенные якобы для ускорения познания мира. Эти карточки не только не полезны, но и могут навредить, искажая естественное формирование мозга. Раннее развитие здесь подразумевает навязывание визуальных ассоциаций без контекста реальности, ребенок "учит" слова или понятия через плоские изображения, не трогая, не ощущая, не сравнивая в живом мире.
Почему это проблема? Мозг ребенка в раннем возрасте развивается через сенсорную интеграцию: комбинацию зрительных, тактильных, моторных сигналов. Карточки дают упрощенную, искаженную картинку. Возьмите пример - мышь и слон нарисованы одинакового размера. Для малыша это значит, что в реальности они равны, и он не понимает настоящих габаритов, пропорций или даже опасности (слон огромный, мышь крошечная). Это нарушает пространственное мышление и представление о мире, что потом отзывается в трудностях с геометрией, ориентировкой или даже социальными навыками, так как мозг не учится фильтровать реальность от абстракций. Плюс, такая "учеба" перегружает зрительную кору без активации других зон (моторной, сенсорной), что может привести к дисбалансу: ребенок "знает" слова, но не применяет их в жизни, рискуя задержками в речи или внимании.
А вроде бы да, красивые карточки...
Вместо этого доверьтесь природе: пусть ребенок трогает настоящие предметы, ползает, строит из кубиков - это настоящая развивашка для мозга.
Если сомневаетесь чем-то, есть вопросы и волнение на тему развития лучше проконсультируйтесь, а не карточками подгоняйте.
102👍5❤3🔥2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В некоторых социальных сетях был (а может и есть сейчас) такой тренд: выскажи непопулярное мнение и беги.
Бежать мы, конечно никуда не будем. Но объясним, почему не стоит обучать детей чтению в 2,3,4 года… Ага, особенно с помощью карточек с буквами.
Олеся Анатольевна, вам слово!
Бежать мы, конечно никуда не будем. Но объясним, почему не стоит обучать детей чтению в 2,3,4 года… Ага, особенно с помощью карточек с буквами.
Олеся Анатольевна, вам слово!
1🔥8❤3👍3🙏1💯1
Отдельным блюдом к столу современного раннего развития подается обучение иностранном языку, в частности английскому, с 2-3 лет через просмотр мультфильмов, все те же карточки…
Почему вредно? Мозг в этом возрасте фокусируется на родном языке - строит фонетические карты, семантику и грамматику в темпоральной коре и брокинских зонах.
Вброс иностранного создает интерференцию: ребенок путает звуки, слова смешиваются, и родной язык страдает, появляются задержки в словарном запасе или артикуляции.
Но мы решили еще серьезней подойти к вопросу.
Да будет битва!!!!
Итак, в красном углу ринга нейропсихрлог, детский клинический психолог, руководитель центра психологии «Самое главное» Олеся Грищенко.
Ииии встречайте соперника!
В синем углу ринга учитель английского языка, специалист в области разговорной методики Елена Ионова!!!
Прямую трансляцию матча смотрите 22 октября в zoom в 12.20.
Ловите ссылку в прикрепленном файле. Это наш с вами секретный метод, чтоб избежать ботов в эфире 🙃
Почему вредно? Мозг в этом возрасте фокусируется на родном языке - строит фонетические карты, семантику и грамматику в темпоральной коре и брокинских зонах.
Вброс иностранного создает интерференцию: ребенок путает звуки, слова смешиваются, и родной язык страдает, появляются задержки в словарном запасе или артикуляции.
Но мы решили еще серьезней подойти к вопросу.
Да будет битва!!!!
Итак, в красном углу ринга нейропсихрлог, детский клинический психолог, руководитель центра психологии «Самое главное» Олеся Грищенко.
Ииии встречайте соперника!
В синем углу ринга учитель английского языка, специалист в области разговорной методики Елена Ионова!!!
Прямую трансляцию матча смотрите 22 октября в zoom в 12.20.
Ловите ссылку в прикрепленном файле. Это наш с вами секретный метод, чтоб избежать ботов в эфире 🙃
1👍5❤3🔥3
Центр психологии «Самое главное»
Ссылка на зууууум.docx
Напоминаем о встрече нейропсихолога и педагога Английского языка
Начинаем через 15 минут
Начинаем через 15 минут
🔥2
Forwarded from Дмитрий Раковский | ПСИХОЛОГ
Пока у нас есть время до следующей встречи и место, где можно рассказать о пользе родительского клуба, я продолжу.
Изначально я человек, который очень хотел помочь детям. В далёком 2014 году я начинал свою трудовую деятельность медиком в отделении реанимации новорождённых. Тогда мне казалось, что смогу помочь всем детям. Но в процессе практики и работы уже психологом в медицинских и образовательных учреждениях с детьми с ОВЗ стало понятно, что самый действенный способ помочь детям — помочь родителям понять, что происходит с их детьми. Да, со своими же, казалось бы, до запятой знакомыми детьми.
Знаете, в чём проблема? Родителю, как человеку, несущему профессию «Отец», «Мать», никто не рассказывает о тех подводных камнях, которые ждут. Нет школы отцовства(за исключением может быть ШПР), колледжа материнства или вуза семьи. Увы и ах!.
Родитель брошен в своём родительстве. Сам как-то должен уметь всё решать, сам не уставать, сам где-то должен обо всём узнать, услышать, прожить, всем помочь и при этом ни разу не выйти из себя. Но так не бывает. Родитель — человек!
Наш Родительский клуб — про родителя как человека, который может быть любым, которого не наказывают за незнание и не ставят двойки. Задача клуба — помочь родителю справиться с трудностями в непростой профессии «Родитель». В такой конфигурации выигрывают и дети. И это моя личная ценность в вопросе: "Как помочь детям?"
Если хотите, мы помогаем сделать вашим детям счастливых родителей - пафосно, но именно в этом смысл нашей работы.
Изначально я человек, который очень хотел помочь детям. В далёком 2014 году я начинал свою трудовую деятельность медиком в отделении реанимации новорождённых. Тогда мне казалось, что смогу помочь всем детям. Но в процессе практики и работы уже психологом в медицинских и образовательных учреждениях с детьми с ОВЗ стало понятно, что самый действенный способ помочь детям — помочь родителям понять, что происходит с их детьми. Да, со своими же, казалось бы, до запятой знакомыми детьми.
Знаете, в чём проблема? Родителю, как человеку, несущему профессию «Отец», «Мать», никто не рассказывает о тех подводных камнях, которые ждут. Нет школы отцовства(за исключением может быть ШПР), колледжа материнства или вуза семьи. Увы и ах!.
Родитель брошен в своём родительстве. Сам как-то должен уметь всё решать, сам не уставать, сам где-то должен обо всём узнать, услышать, прожить, всем помочь и при этом ни разу не выйти из себя. Но так не бывает. Родитель — человек!
Наш Родительский клуб — про родителя как человека, который может быть любым, которого не наказывают за незнание и не ставят двойки. Задача клуба — помочь родителю справиться с трудностями в непростой профессии «Родитель». В такой конфигурации выигрывают и дети. И это моя личная ценность в вопросе: "Как помочь детям?"
Если хотите, мы помогаем сделать вашим детям счастливых родителей - пафосно, но именно в этом смысл нашей работы.
🔥5❤2👍1💯1
Forwarded from Дмитрий Раковский | ПСИХОЛОГ
Польза Родительского клуба для родителей
В продолжении хочется сказать и о прямой пользе не только информации на клубе, но и самой группы🤌
Родительский клуб, как группа — это особое пространство, где можно получить поддержку, обменяться опытом и научиться новым навыкам в воспитании детей.
В чем польза:
1. Эмоциональная поддержка
В группе родители ощущают, что они не одни в своих трудностях. Общение с теми, кто переживает похожие ситуации, помогает снять стресс и чувство изоляции.
2. Обмен опытом
Каждый участник делится своими историями - это расширяет кругозор и помогает находить нестандартные решения проблем.
3. Развитие навыков управления эмоциями
Терапевтические упражнения, которые мы будем выполнять, повышают уровень осознанности, саморегуляции и эффективной коммуникации, которые важны как для родителей, так и для детей.
4. Укрепление семейных отношений
Работа в группе помогает лучше понимать свои чувства и реакции, что положительно сказывается на взаимоотношениях с детьми и партнером.
5. Профилактика выгорания
Регулярные встречи помогают предотвращать эмоциональное выгорание, поддерживая психологическое здоровье родителей. Ведь здесь мы разговариваем о том, что важно для вас и что важно в отношениях с членами семьи, а это не всегда одно и тоже.
Таким образом, Родительский клуб и группа — это не только помощь в решении текущих проблем, но и важный ресурс для улучшения качества семейной жизни🙂🤝
В продолжении хочется сказать и о прямой пользе не только информации на клубе, но и самой группы🤌
Родительский клуб, как группа — это особое пространство, где можно получить поддержку, обменяться опытом и научиться новым навыкам в воспитании детей.
В чем польза:
1. Эмоциональная поддержка
В группе родители ощущают, что они не одни в своих трудностях. Общение с теми, кто переживает похожие ситуации, помогает снять стресс и чувство изоляции.
2. Обмен опытом
Каждый участник делится своими историями - это расширяет кругозор и помогает находить нестандартные решения проблем.
3. Развитие навыков управления эмоциями
Терапевтические упражнения, которые мы будем выполнять, повышают уровень осознанности, саморегуляции и эффективной коммуникации, которые важны как для родителей, так и для детей.
4. Укрепление семейных отношений
Работа в группе помогает лучше понимать свои чувства и реакции, что положительно сказывается на взаимоотношениях с детьми и партнером.
5. Профилактика выгорания
Регулярные встречи помогают предотвращать эмоциональное выгорание, поддерживая психологическое здоровье родителей. Ведь здесь мы разговариваем о том, что важно для вас и что важно в отношениях с членами семьи, а это не всегда одно и тоже.
Таким образом, Родительский клуб и группа — это не только помощь в решении текущих проблем, но и важный ресурс для улучшения качества семейной жизни🙂🤝
🔥3❤1👍1
Вы готовы?
Новая встреча родительского клуба!
И как всегда, для клиентов центра участие в клубе бесплатное!
*"ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО"* ‼️
*Приглашаем вас на встречу, где мы создадим понятную карту взросления вашего ребенка!*
Мы системно разберем все ключевые этапы — от первого сердцебиения до подросткового бунта — и дадим практические ответы на главные вопросы:
❓Как отличить возрастную норму от тревожного сигнала?
❓Ключевые моменты в кризисах: на что направить внимание?
❓Как стать опорой для ребенка и помочь развить его потенциал?
❓Подростковый возраст: как сохранить контакт и снизить напряжение?
❗️ *Осознанное родительство — ваш ключ к гармонии в семье!*
‼️ *ТЕМА*
«Возрастные особенности и доминанты детей от «нуля» до восемнадцати лет»
‼️ *СПИКЕР*
Раковский Д.Н.
*⁉️ КОГДА?*
15 ноября (суббота) в 11:00
⁉️ *ГДЕ?*
г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, д.32, второй этаж, кабинет 4;8.
⁉️ *ДЛЯ КОГО?*
Родители
Для записи заполните форму👇
ЗАПИСАТЬСЯ
Новая встреча родительского клуба!
И как всегда, для клиентов центра участие в клубе бесплатное!
*"ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО"* ‼️
*Приглашаем вас на встречу, где мы создадим понятную карту взросления вашего ребенка!*
Мы системно разберем все ключевые этапы — от первого сердцебиения до подросткового бунта — и дадим практические ответы на главные вопросы:
❓Как отличить возрастную норму от тревожного сигнала?
❓Ключевые моменты в кризисах: на что направить внимание?
❓Как стать опорой для ребенка и помочь развить его потенциал?
❓Подростковый возраст: как сохранить контакт и снизить напряжение?
❗️ *Осознанное родительство — ваш ключ к гармонии в семье!*
‼️ *ТЕМА*
«Возрастные особенности и доминанты детей от «нуля» до восемнадцати лет»
‼️ *СПИКЕР*
Раковский Д.Н.
*⁉️ КОГДА?*
15 ноября (суббота) в 11:00
⁉️ *ГДЕ?*
г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, д.32, второй этаж, кабинет 4;8.
⁉️ *ДЛЯ КОГО?*
Родители
Для записи заполните форму👇
ЗАПИСАТЬСЯ
❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лирическое отступление:
В ухо выл промозглый
Ветер ноября.
Я штаны с начесом
Не надела зря.
Мы все с практически с рождения слышим такие слова: осенняя хандра, осенняя депрессия, вот это вот всё осенние что-то не то.
И действительно, когда на улице серая морось, короткий день и солнца не видно, меняется не только настроение.
Наш мозг буквально работает по-другому: снижается уровень дофамина и серотонина, падает концентрация, появляется усталость и апатия.
А кто-то в эти же дни вдруг становится раздражительным или тревожным. Почему так происходит и можно ли «переиграть» биохимию осени?
Вот именно об этом мы поговорим на прямом эфире «Осень, хандра, мозг. Почему нам тяжело, когда солнце прячется?»
Когда: ⏰ суббота,15 ноября, 13:00
Где: 🔗 Telegram-канала центра «Самое главное»
Спикеры:
🧠 Олеся Грищенко - нейропсихолог, руководитель центра «Самое главное»
💬 Дмитрий Раковский - психолог, гештальт-терапевт центра
На эфире поговорим о самом главном:
🔦 Что происходит с мозгом, когда становится меньше света и тепла
🌫 Почему осеннее настроение - это не лень, а закономерная реакция нейросистемы
🧩 Как отличить «сезонную хандру» от начинающейся депрессии
🌞 Простые нейропрактики и психологические техники для того, чтоб пройти осень мягко и без надрыва
В эфире живой разговор двух специалистов о теле, мозге и душе.
💡 Эфир подойдёт всем, кто чувствует, что осень забрала силы, мотивацию и радость. Мы разложим по полочкам, что происходит в мозге и подскажем, как помочь себе и близким пережить тёмное время года мягко и осознанно.
В ухо выл промозглый
Ветер ноября.
Я штаны с начесом
Не надела зря.
Мы все с практически с рождения слышим такие слова: осенняя хандра, осенняя депрессия, вот это вот всё осенние что-то не то.
И действительно, когда на улице серая морось, короткий день и солнца не видно, меняется не только настроение.
Наш мозг буквально работает по-другому: снижается уровень дофамина и серотонина, падает концентрация, появляется усталость и апатия.
А кто-то в эти же дни вдруг становится раздражительным или тревожным. Почему так происходит и можно ли «переиграть» биохимию осени?
Вот именно об этом мы поговорим на прямом эфире «Осень, хандра, мозг. Почему нам тяжело, когда солнце прячется?»
Когда: ⏰ суббота,15 ноября, 13:00
Где: 🔗 Telegram-канала центра «Самое главное»
Спикеры:
🧠 Олеся Грищенко - нейропсихолог, руководитель центра «Самое главное»
💬 Дмитрий Раковский - психолог, гештальт-терапевт центра
На эфире поговорим о самом главном:
🔦 Что происходит с мозгом, когда становится меньше света и тепла
🌫 Почему осеннее настроение - это не лень, а закономерная реакция нейросистемы
🧩 Как отличить «сезонную хандру» от начинающейся депрессии
🌞 Простые нейропрактики и психологические техники для того, чтоб пройти осень мягко и без надрыва
В эфире живой разговор двух специалистов о теле, мозге и душе.
💡 Эфир подойдёт всем, кто чувствует, что осень забрала силы, мотивацию и радость. Мы разложим по полочкам, что происходит в мозге и подскажем, как помочь себе и близким пережить тёмное время года мягко и осознанно.
🔥5🙏2❤1
Центр психологии «Самое главное»
Лирическое отступление: В ухо выл промозглый Ветер ноября. Я штаны с начесом Не надела зря. Мы все с практически с рождения слышим такие слова: осенняя хандра, осенняя депрессия, вот это вот всё осенние что-то не то. И действительно, когда на улице серая…
Начало эфира переносится на 13:30 🕜 СЕГОДНЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не очень прямой, но очень актуальный эфир 😅🤗
Совсем скоро ловите ссылку на полное видео!
Совсем скоро ловите ссылку на полное видео!
1🔥4👍2😁2
Про английский мы так и не смогли вам показать наш диалог с Еленой. Но рекомендовать ее как специалиста по обучению языку могу смело, причем как нейропсихолог рекомендую ее вам.
Сейчас расскажу как к ней попасть на занятия👇
Сейчас расскажу как к ней попасть на занятия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Устали от занятий английского, которые не приносят результат вашим детям?🤯❌
Ребенок учит язык с детского сада, но вне урока ему сложно заговорить, он стесняется и теряется?🫣🆘
На уроках английского по программе GrapeSEED 🍇 я обучаю детей в игровой форме говорить без стеснения и неуверенности.
При этом обучение происходит стественным образом. Так, как мы изучаем родной язык.
Набираю группу 6-8 лет
СТАРТ: 1 декабря
Занятия проводятся полностью на английском языке🔠
Я обучаю детей РАЗГОВАРИВАТЬ, при этом мы изучаем алфавит, учимся читать и писать ✍️ 📚
👌Если ваш ребенок еще не изучал английский или уже знает некоторые слова и выражения
🗣️А вы хотите, чтобы он не просто знал лексику, а научился ГОВОРИТЬ на английском без зубрёжки и скучной домашки
💪Не боялся использовать язык в реальных ситуациях, мог поболтать с вами на английском или помочь вам в поездке за границу
Тогда дайте ему возможность СВОБОДНО заговорить по-английски, изучая язык в игровой форме 🧩
Для записи присоединяйтесь к телеграм каналу:
https://t.me/english_without_russian
Там же можно посмотреть результаты детей разных возрастов, 7-10 лет ⤴️👆
Или пишите в ЛС:
https://t.me/im_lena_ionova
Ребенок учит язык с детского сада, но вне урока ему сложно заговорить, он стесняется и теряется?🫣🆘
На уроках английского по программе GrapeSEED 🍇 я обучаю детей в игровой форме говорить без стеснения и неуверенности.
При этом обучение происходит стественным образом. Так, как мы изучаем родной язык.
Набираю группу 6-8 лет
СТАРТ: 1 декабря
Занятия проводятся полностью на английском языке🔠
Я обучаю детей РАЗГОВАРИВАТЬ, при этом мы изучаем алфавит, учимся читать и писать ✍️ 📚
👌Если ваш ребенок еще не изучал английский или уже знает некоторые слова и выражения
🗣️А вы хотите, чтобы он не просто знал лексику, а научился ГОВОРИТЬ на английском без зубрёжки и скучной домашки
💪Не боялся использовать язык в реальных ситуациях, мог поболтать с вами на английском или помочь вам в поездке за границу
Тогда дайте ему возможность СВОБОДНО заговорить по-английски, изучая язык в игровой форме 🧩
Для записи присоединяйтесь к телеграм каналу:
https://t.me/english_without_russian
Там же можно посмотреть результаты детей разных возрастов, 7-10 лет ⤴️👆
Или пишите в ЛС:
https://t.me/im_lena_ionova
Telegram
Английский без русского детям
Для связи: @im_lena_ionova
Встречайте наш "прямой эфир" на тему осенней хандры и методов оставаться на плаву в это время года!
Приятного просмотра!
Приятного просмотра!
VK Видео
Осень, хандра, мозг. Почему нам тяжело, когда солнце прячется?
Душевный диалог нейропсихолога, руководителя центра психологии "Самое главное" Олеси Грищенко и психолога, гештальт-терапевта Дмитрия Раковского. 🔦 Что происходит с мозгом, когда становится меньше света и тепла 🌫 Почему осеннее настроение - это не лень,…
🔥4❤🔥2👍1
Сегодня, 22 ноября, мы отмечаем День психолога — профессиональный праздник тех, кто посвятил свою жизнь пониманию человеческой природы и помощи людям.
Психология — это не просто наука, это мост между знанием о мозге и практикой, которая меняет жизни. Каждый день наши специалисты — клинические психологи, нейропсихологи, гештальт-терапевты, профориентологи — работают с тем, чтобы помочь детям и их семьям раскрыть свой потенциал, преодолеть трудности и найти уверенность в себе.
Мы благодарны нашей команде за глубокое понимание, терпение и профессионализм, с которыми вы создаёте безопасное пространство для развития и исцеления. Ваша работа — это искусство слышать, анализировать и вдохновлять.
Спасибо вам за то, что вы есть. За вашу любовь к профессии, за каждый маленький прогресс наших клиентов и за то, что вы верите в возможности каждого человека.
С праздником! 💙
Психология — это не просто наука, это мост между знанием о мозге и практикой, которая меняет жизни. Каждый день наши специалисты — клинические психологи, нейропсихологи, гештальт-терапевты, профориентологи — работают с тем, чтобы помочь детям и их семьям раскрыть свой потенциал, преодолеть трудности и найти уверенность в себе.
Мы благодарны нашей команде за глубокое понимание, терпение и профессионализм, с которыми вы создаёте безопасное пространство для развития и исцеления. Ваша работа — это искусство слышать, анализировать и вдохновлять.
Спасибо вам за то, что вы есть. За вашу любовь к профессии, за каждый маленький прогресс наших клиентов и за то, что вы верите в возможности каждого человека.
С праздником! 💙
🔥5❤2🤗1
Мы открываем новую рубрику #нейрофактдня.
В будние дни вам будут открываться интересные детали, связанные с нейропсихологией. Если понравится факт и захотите узнать больше по теме, подайте знак в комментариях 👌
Ну что, начинаем! Обратный отсчет: три, два, один и....
#нейрофактдня 1:
🧠 Нейроны начинают формироваться ещё до рождения. К моменту появления ребёнка на свет мозг насчитывает около 86 миллиардов нервных клеток!
В будние дни вам будут открываться интересные детали, связанные с нейропсихологией. Если понравится факт и захотите узнать больше по теме, подайте знак в комментариях 👌
Ну что, начинаем! Обратный отсчет: три, два, один и....
#нейрофактдня 1:
🧠 Нейроны начинают формироваться ещё до рождения. К моменту появления ребёнка на свет мозг насчитывает около 86 миллиардов нервных клеток!
🔥7❤1👍1