✅ بهترین دارو برای #لاغری ادویه جات هستند
🔸 پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز، آویشن، سماق، کاکوتی، تخم گشنیز، بادیان ختایی، شقاقل، زنجفیل، دارچین وخردل خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارند و استفاده از آنها در کنار غذاهای چرب توصیه می شود
❌ استفاده از ادویه جات در افراد مبتلا به تپش قلب، گرم مزاج و مبتلایان خشکی پوست مضر است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸 پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز، آویشن، سماق، کاکوتی، تخم گشنیز، بادیان ختایی، شقاقل، زنجفیل، دارچین وخردل خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارند و استفاده از آنها در کنار غذاهای چرب توصیه می شود
❌ استفاده از ادویه جات در افراد مبتلا به تپش قلب، گرم مزاج و مبتلایان خشکی پوست مضر است.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤2👍2
💥کاهش درد مفاصل و التهاب
🔸مواد غذایی وجود دارد که درد مفاصل و التهاب را کاهش میدهد که از آن جمله میتوان به
➖ میوه ها، سبزیجات
➖سیب زمینی، سیب زمینی شیرین
➖ آواکادو، زیتون
➖غلات کامل
➖ سالمون، ساردین، ماهیهای چرب
➖ آجیل، ماکیان، شکلات تلخ
➖حبوبات، ادویههای تند، و چای سبز اشاره کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸مواد غذایی وجود دارد که درد مفاصل و التهاب را کاهش میدهد که از آن جمله میتوان به
➖ میوه ها، سبزیجات
➖سیب زمینی، سیب زمینی شیرین
➖ آواکادو، زیتون
➖غلات کامل
➖ سالمون، ساردین، ماهیهای چرب
➖ آجیل، ماکیان، شکلات تلخ
➖حبوبات، ادویههای تند، و چای سبز اشاره کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤2👍1
🔰ویتامین ب کمپلکس (B Complex)
🔸این ویتامین در مواد غذایی مانند آرد جو، برنج، تخم مرغ و موز یافت میشود. ویتامین ب کمپلکس حاوی بیوتن است. کمبود ویتامین ب کمپلکس در رژیم غذایی، باعث #ریزش_مو میشود.
🔸 کرمهای موضعی و پمادهای ساخته شده با ویتامینهای گروه ب، میتوانند سلولها را هیدرات کرده و درخششی خاص به پوست بدهند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸این ویتامین در مواد غذایی مانند آرد جو، برنج، تخم مرغ و موز یافت میشود. ویتامین ب کمپلکس حاوی بیوتن است. کمبود ویتامین ب کمپلکس در رژیم غذایی، باعث #ریزش_مو میشود.
🔸 کرمهای موضعی و پمادهای ساخته شده با ویتامینهای گروه ب، میتوانند سلولها را هیدرات کرده و درخششی خاص به پوست بدهند.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤2👍2
✅ یک ترکیب غذایی ضددرد برای #کمردرد
🔸میتوانید از ترکیب انگور 🍇و میگو 🦐با عسل🍯 برای تسکین درد استفاده کنید.
📝برای درست کردن این ترکیب به
یک چهارم فنجان عسل
یک دوم فنجان سرکه
یک قاشق چای خوری نمک
یک قاشق چای خوری فلفل قرمز
۴۵۰ گرم میگو
و ۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهی نیاز دارید.
🔺نمک، عسل و سرکه را با هم بر روی شعله کم مخلوط کنید. پس از ۳ تا ۴ دقیقه این مخلوط شروع به غلیظ شدن و حباب افتادن میکند. سپس این ترکیب را از روی گاز برداشته و فلفل قرمز را به آن بیافزایید. سپس شروع به سیخ کردن انگور قرمز و میگو کنید. ابتدا و انتهای هر سیخ با انگور شروع شود.
🔺سطح یک مایهتابه را با یک قاشق چایخوری چرب کنید. سپس روی شعله ملایم قرار دهید تا گرم شود. سپس سیخهای چوبی را بر روی روغن قرار دهید و به طور مرتب آن را بگردانید تا میگوها به طور یکنواخت پخت شوند.
ادامه👇👇👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸میتوانید از ترکیب انگور 🍇و میگو 🦐با عسل🍯 برای تسکین درد استفاده کنید.
📝برای درست کردن این ترکیب به
یک چهارم فنجان عسل
یک دوم فنجان سرکه
یک قاشق چای خوری نمک
یک قاشق چای خوری فلفل قرمز
۴۵۰ گرم میگو
و ۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهی نیاز دارید.
🔺نمک، عسل و سرکه را با هم بر روی شعله کم مخلوط کنید. پس از ۳ تا ۴ دقیقه این مخلوط شروع به غلیظ شدن و حباب افتادن میکند. سپس این ترکیب را از روی گاز برداشته و فلفل قرمز را به آن بیافزایید. سپس شروع به سیخ کردن انگور قرمز و میگو کنید. ابتدا و انتهای هر سیخ با انگور شروع شود.
🔺سطح یک مایهتابه را با یک قاشق چایخوری چرب کنید. سپس روی شعله ملایم قرار دهید تا گرم شود. سپس سیخهای چوبی را بر روی روغن قرار دهید و به طور مرتب آن را بگردانید تا میگوها به طور یکنواخت پخت شوند.
ادامه👇👇👇
🍃🍂 @samenteb 👈
❤8🤩2
✅ #لاغری با دارچین و قهوه
🔹استفاده از ترکیب دارچین و قهوه میتواند تا حدودی متابولیسم بدن شما را بالا برده و به همراه ورزش و رژیم غذایی، به کاهش وزنتان کمک کند.
🔹ریختن یک قاشق دارچین در قهوه کافی نیست. قبل از دم کردن قهوه، بهتر است دارچین را اضافه کنید. این ترفند قهوه شما را خوش طعم میکند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹استفاده از ترکیب دارچین و قهوه میتواند تا حدودی متابولیسم بدن شما را بالا برده و به همراه ورزش و رژیم غذایی، به کاهش وزنتان کمک کند.
🔹ریختن یک قاشق دارچین در قهوه کافی نیست. قبل از دم کردن قهوه، بهتر است دارچین را اضافه کنید. این ترفند قهوه شما را خوش طعم میکند.
🍃🍂 @samenteb 👈
👍3❤1
💥بامیه، دارویی شگرف برای بیماران دیابتی
☑️ بامیه در واقع یک نوع سبزی بوده که دارای فیبر زیادی است و نقشی مهم در درمان #دیابت ایفا می کند. از این ماده غذایی به دلیل داشتن محتوای فیبری زیاد که سبب می شود سطح #قند_خون را با کند کردن سرعت جذب آن از دستگاه گوارش تثبیت می کند، به عنوان یک غذای «ضد دیابتی» نام می برند.
⬅️ این ماده همچنین به کنترل بهتر قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند
🍃🍂 @samenteb 👈
☑️ بامیه در واقع یک نوع سبزی بوده که دارای فیبر زیادی است و نقشی مهم در درمان #دیابت ایفا می کند. از این ماده غذایی به دلیل داشتن محتوای فیبری زیاد که سبب می شود سطح #قند_خون را با کند کردن سرعت جذب آن از دستگاه گوارش تثبیت می کند، به عنوان یک غذای «ضد دیابتی» نام می برند.
⬅️ این ماده همچنین به کنترل بهتر قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند
🍃🍂 @samenteb 👈
❤6👍1
✅ ضدعفونیکننده قوی
🔸دود کردن عنبرالنسارا در ذغال به عنوان قوی ترین گیاه ضدعفونی کننده موجب پاکسازی تمام میکروب ها و عفونت ها می شود که دود آن حتی #عفونت_چشم و #زخم_بستر را درمان می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸دود کردن عنبرالنسارا در ذغال به عنوان قوی ترین گیاه ضدعفونی کننده موجب پاکسازی تمام میکروب ها و عفونت ها می شود که دود آن حتی #عفونت_چشم و #زخم_بستر را درمان می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤12👎1
سرد مزاج ها چگونه انار بخورند⁉️
🔺مبتلایان به #زخم_معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود.
🔺 همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند/منبع: مجله سلامتی
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺مبتلایان به #زخم_معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود.
🔺 همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند/منبع: مجله سلامتی
🍃🍂 @samenteb 👈
👍8❤6
🤧معجزه سرکه سیب در درمان #سینوزیت
🍾بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد.
🍾نوشیدن یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه شده باشد، توصیه میشود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته ادامه دهید.
🍾علاوه بر این می توانید یک یا 2 قاشق مرباخوری از سرکه سیب را در آب داغ ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍾بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد.
🍾نوشیدن یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه شده باشد، توصیه میشود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته ادامه دهید.
🍾علاوه بر این می توانید یک یا 2 قاشق مرباخوری از سرکه سیب را در آب داغ ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤8👍4👎1
🦵بهبود درد #مفاصل و #آرتروز
🔸مصرف جو دو سر همراه با دارچین نیز در مبتلایان به آرتروز و افرادی که دچار اضافه وزن و چربی خون هستند، توصیه می شود همچنین افراد باید روزانه 2 فنجان از این دمنوش را مصرف کنند.
🔸مصرف روزانه یک فنجان دمنوش تخم کتان قرمز و هل سبز موجب کاهش ورم و درد مفاصل می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸مصرف جو دو سر همراه با دارچین نیز در مبتلایان به آرتروز و افرادی که دچار اضافه وزن و چربی خون هستند، توصیه می شود همچنین افراد باید روزانه 2 فنجان از این دمنوش را مصرف کنند.
🔸مصرف روزانه یک فنجان دمنوش تخم کتان قرمز و هل سبز موجب کاهش ورم و درد مفاصل می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
👍4❤3😁2
🤧دمنوش ترکیبی برای پیشگیری از #سرماخوردگی
🍵مصرف دمنوش اکیناسه(سرخارگل)، بابونه و چای کوهی برای پیشگیری از سرماخوردگی و رفع عفونت #برونشیت تاثیر چشمگیری دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵مصرف دمنوش اکیناسه(سرخارگل)، بابونه و چای کوهی برای پیشگیری از سرماخوردگی و رفع عفونت #برونشیت تاثیر چشمگیری دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤7
🥩با جگر موهایتان سفید نخواهد شد
🟠 این نوع گوشت سرشار از ویتامین است که در زمینه به تاخیر انداختن پیری مو کمک می کند؛ زیرا دارای خواصی است که رنگ طبیعی موها را حفظ می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟠 این نوع گوشت سرشار از ویتامین است که در زمینه به تاخیر انداختن پیری مو کمک می کند؛ زیرا دارای خواصی است که رنگ طبیعی موها را حفظ می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤8🎉1
#سوال_مخاطب
🔴 «برای سودا در سر و گوش و سوت گوش و خواب سبک چی بخوریم یا چیکار کنیم؟»
♻️ #سودا از سردی و خشکی زیاد در مغز و گوشه و باعث کاهش #حرارت_غریزی و خشکی مغز میشود.
#توصیهها
1. بخور شبانه #بنفشه با چند قطره روغن بادام شیرین برای رفع بخارات سرد و باز شدن مجاری گوش.
2. صبح ناشتا نصف لیوان #شیربادام با آب جوش و کمی نبات.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 «برای سودا در سر و گوش و سوت گوش و خواب سبک چی بخوریم یا چیکار کنیم؟»
♻️ #سودا از سردی و خشکی زیاد در مغز و گوشه و باعث کاهش #حرارت_غریزی و خشکی مغز میشود.
#توصیهها
1. بخور شبانه #بنفشه با چند قطره روغن بادام شیرین برای رفع بخارات سرد و باز شدن مجاری گوش.
2. صبح ناشتا نصف لیوان #شیربادام با آب جوش و کمی نبات.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
❤6🔥1
بدنتان را گرم نگه دارید‼️
🔸مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما
🔸اضافه کردن ادویههای گرم همچون دارچین در دمنوشها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا اسطوخدوس
🔸و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد
🔸 و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل
🔸 و نیز خوردن ۴ مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار #خوابآلودگی میشوند، بسیار موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما
🔸اضافه کردن ادویههای گرم همچون دارچین در دمنوشها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا اسطوخدوس
🔸و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد
🔸 و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل
🔸 و نیز خوردن ۴ مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار #خوابآلودگی میشوند، بسیار موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈
❤4
#سوال_مخاطب
🔴 «#کیست_مویی_ناف چطور درمان میشه و طبق طب سنتی ایران چه کاری باید انجام داد؟»
♻️ کیست مویی ناف نتیجهی تجمع سودا و رطوبات غلیظ در منافذ پوست ناف است. این مواد به علت ضعف #حرارت_غریزی در ناحیه شکم جمع میشوند. اگر مزاج سرد و خشک یا سرد و تر باشد، موها و چربی درون ناف با این مواد سوداوی ترکیب شده و انسداد میسازند که به مرور چرکی یا سفت میشود.
درمان بر محور سه اصل بنا میشود:
۱. تحلیل #سودا و بلغم (یعنی پاکسازی مواد غلیظ و سرد)،
۲. تقویت حرارت غریزی شکم و کبد،
۳. نرم و باز کردن ناحیه ناف با روغنهای معتدل و گرم.
توصیه ها:
1. روغنمالی ناف با روغن #سیاهدانه یا #زیتون گرم، هر شب ۱۰ دقیقه ماساژ ملایم، برای باز شدن انسداد.
2. مخلوط #کندر و عسل (به نسبت مساوی) روی موضع، شبها به ضخامت کم، جهت خشکسازی و ترمیم.
3. شربت #سرکه_انگبین روزی یک لیوان.
4. پرهیز از سردیها مانند ماست، دوغ، مرغ، گوشت گاو و غذاهای مانده؛ در عوض مصرف ارده+عسل صبحگاهی جهت گرمی مزاج.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 «#کیست_مویی_ناف چطور درمان میشه و طبق طب سنتی ایران چه کاری باید انجام داد؟»
♻️ کیست مویی ناف نتیجهی تجمع سودا و رطوبات غلیظ در منافذ پوست ناف است. این مواد به علت ضعف #حرارت_غریزی در ناحیه شکم جمع میشوند. اگر مزاج سرد و خشک یا سرد و تر باشد، موها و چربی درون ناف با این مواد سوداوی ترکیب شده و انسداد میسازند که به مرور چرکی یا سفت میشود.
درمان بر محور سه اصل بنا میشود:
۱. تحلیل #سودا و بلغم (یعنی پاکسازی مواد غلیظ و سرد)،
۲. تقویت حرارت غریزی شکم و کبد،
۳. نرم و باز کردن ناحیه ناف با روغنهای معتدل و گرم.
توصیه ها:
1. روغنمالی ناف با روغن #سیاهدانه یا #زیتون گرم، هر شب ۱۰ دقیقه ماساژ ملایم، برای باز شدن انسداد.
2. مخلوط #کندر و عسل (به نسبت مساوی) روی موضع، شبها به ضخامت کم، جهت خشکسازی و ترمیم.
3. شربت #سرکه_انگبین روزی یک لیوان.
4. پرهیز از سردیها مانند ماست، دوغ، مرغ، گوشت گاو و غذاهای مانده؛ در عوض مصرف ارده+عسل صبحگاهی جهت گرمی مزاج.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
❤6👍2🤮1