ادعو لأخوكم محمود ممتاز شاب جميل توفي اليوم في الغربة، عرفته في إسطنبول. كان محمود هينا لينا باسم الثغر يساعد الناس.

لم تمنعه الغربة والخروج من مصر من مساعدة إخوانه المسلمين في سوريا وغيرها وقد توفي بحادث في سوريا.

أسابيع قليلة تفصلنا عن أيام مباركة نجتمع فيها على مدارسة فقه الدعوة في سيرة خير البرية عليه أفضل الصلاة والتسليم.

للتسجيل والاستفسار عبر الرابط.

سألنا معالي مصر هل لكِ عودةٌ
وهل سابقاتُ الدهر يدنو بعيدُها

من الأصول العامة للهناء النفسي:

١. العطاء؛ فبه تتخفف من ثقل الأنانية.

٢. الامتنان؛ فبه تحقق عبودية الشكر.

٣. تنوع مصادر الذات ( علم، رياضة، شبكة إجتماعية) فبه تتحرر من الأسر.

٤. الامتناع عن الغضب؛ به تحمي نفسك من الانهيار.

٥. الصلاة بها تصعد الى الرحمن.

٦. الغفران؛ به تكسب قلوب من حولك.

٧. الصبر؛ فهو أوسع عطاء يعطاه المرء.

٨. المجاهدة؛ هي طريق تحقيق الاهداف والطريق للانضباط.

٩. الابتعاد عن الجدل؛ لتضمن سلامة أعصابك.

١٠. التقليل والإقلال من الإنترنت؛ لتقترب من الحياة الطبيعية.

https://youtu.be/Vv2EOEzCrdM?si=ak3NBgZ19Hx4j-8e
الدقيقة 48