Университет Самадева
1.06K subscribers
1.61K photos
211 videos
9 files
682 links
Выпускаем
🔻коучей,
🔻расстановщиков,
🔻инструкторов психотелесных техник, йоги и Гурджиевских движений,
🔻специалистов по массажу и мануальным техникам 🧘🏻‍♀️

Больше всего на сайте: Samadeva.ru
Download Telegram
Весна 🌸
Весна подходит к концу, учебный год завершается, и впереди долгожданное лето. Все немного вымотались, и сейчас самое время остановиться, выдохнуть и дать себе отдых и перезагрузку.

Чем можем помогать себе и своим детям?
Конечно, Самадева-йогой - "йогой нового поколения", как называют её в Университете Самадева!

В чем особенности этой техники: все движения этой практики отличаются простотой и мягкостью - и ребёнок, и взрослый с любой степенью физической подготовки могут выполнять их с первого раза.

Для практикующих более длительное время есть особые "фишки": недостатка в нагрузке не будет, и скучать не придётся, поверьте

в Самадева-йоге много внимания уделяется... Вниманию! К позе, движению, дыханию, тому, что происходит внутри и вовне.

Это помогает найти те области, которые часто в напряжении, расслаблять их постепенно и давать своему телу, а вслед затем эмоциям и мыслям, быть более подвижными, гибкими, живыми 💕



Приходите знакомиться
8-10 мая | Москва
семинар по Самадева-йоге с Анастасией Леенсон и Ольгой Бондаревой


#самадева_йога #обучение_самадева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Здравствуйте, друзья 🌷
Еще один замечательный вариант восстановления, равновесия и отдыха - Массаж Хаким живота

8-10 мая | Москва и онлайн

❗️Последний Массаж, одобренный Идрисом Лаором.
Эта техника мягкая и абсолютно безболезненная. Она охватывает все тело от макушки головы до колен, включая плечи и лопатки сзади. Глубокая и очень мягкая работа с тазом и всеми органами, пробуждающая жизнь.

С помощью этого массажа вы сможете в первую очередь сами стать здоровым человеком и при желании научиться помогать близким или клиентам.

Научитесь превращать массаж в искусство!

#самадева_обучение #массаж_хаким
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
7 мая в 19.00 Мск
Вебинар с Оливье Бенаму

«Движения Гурджиева - от мистической сакральности до современной нейрофизиологии».

Приходите, чтобы
Узнать историю движений, которые передавались в монастырях, храмах, тайных орденах тысячи лет;
Посмотреть отрывок из фильма, увидеть танцы от учеников самого Гурджиева;
Понять, почему сегодня они так нужны современным мужчинам и женщинам, перегруженным информационным шумом;
Попробовать их эффект на себе;
Задать вопросы преподавателю с мировым именем.

Ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/2092198492

Зовите друзей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18
Будем рады видеть всех сегодня в 19:00 по мск

«Движения Гурджиева - от мистической сакральности до современной нейрофизиологии» с Оливье Бенаму

Ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/2092198492

Зовите друзей!
6
Почему важно помнить?
Точнее, было бы правильнее спросить: почему важно помнить осознанно?
 
Всё дело в том, что каждый из нас принадлежит одной большой системе - системе человечества. Удивительно, но в ней работают те же принципы и законы, что и в меньших (семья, страна, религия). В этой системе есть память и есть совесть.

Память содержит в себе все события, которые происходили с каждым членом этой системы.
Совесть неукоснительно заставляет следить за тем, чтобы правила соблюдались, а нарушения компенсировались.
 
Именно поэтому человек всегда бессознательно помнит о том, что проживали его предки. Когда-то это назывались Хрониками Акаши. Душой. Коллективным бессознательным. Сегодня ученые говорят об эпигенетической памяти.
 
Не важно, как мы это называем. Важно то, что во второй мировой войне только по официальным данным погибло более 55 миллионов человек. Почти половина, 27 миллионов, - это граждане СССР.
Не просто погибли - порой мучительно, жестоко, беспощадно, чудовищно, зверски были убиты.
 
Выходя за пределы морали, поиска виноватых и политики, стоит просто признать факт: это значимое событие для всего человечества. Хотим мы того или нет, но всё, что проживали эти люди, есть в нашей общей бессознательной памяти. Так это работает.
 
А ещё, система следит за тем, чтобы ничего не было исключено. А значит, когда мы больше не помним осознанно, когда мы решаем забыть, не признавать, не говорить - она нам тут же об этом напоминает. Как? Повторяя это событие.
И тогда мы вынуждены вспоминать…
 
Хотите сделать что-то хорошее для мира во всем мире сегодня?

С уважением, благодарностью, любовью осознанно вспомните о прошлом. Хотя бы сегодня ❤️
С Днём Победы!
41👏1
5 эффектов Аюрведы Самадева, которые могут менять жизнь

продолжаем вас знакомить с ЭАС #аюрведа_самадева и напоминаем, что скоро СТАРТ следующего модуля (день углубления ЭАС 28 мая и 4-й модуль 29-31 мая)

Когда человек знакомится с Аюрведой Самадева, он часто удивляется, как быстро и мягко меняется его состояние.

Метод может помочь телу и психике вернуться к естественному балансу — без усилия, без анализа, без тяжёлых переживаний.



Вот 5 эффектов, которые чаще всего замечают люди:

Спокойствие внутри и ясность в голове
Уходит внутреннее напряжение, мысли становятся тише, тело расслабляется, появляется ощущение, что всё внутри становится на свои места.

Снижение стресса, тревоги и напряжения в теле
ЭАС помогает телу отпустить зажимы и переживания, накопленные годами.
Люди отмечают, что легче дышат, меньше переживают и реагируют спокойнее.

Улучшение физического состояния и иммунитета
Когда энергетические и телесные связи восстанавливаются, тело начинает работать согласованно.
Это отражается на самочувствии: — укрепляется иммунитет, — проходят головные боли, — улучшается работа внутренних органов — снижается утомляемость, — тело быстрее восстанавливается.

Глубокий сон и больше энергии днём

Многие говорят: «Я впервые за долгое время выспался по-настоящему».
Сон становится естественным, спокойным и глубоким, а днём появляется больше сил, ясности и настроения жить.

Улучшение отношений с собой и окружающими

Когда человек становится спокойнее внутри, он начинает по-другому реагировать на мир. Мягче, теплее, свободнее и отношения улучшаются сами собой.



Делитесь в комментариях, вашими впечатлениями об #аюрведе_самадева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
«Мне нужно просто отдохнуть»
«Сейчас слишком напряжённый период»
«Я всё время устаю»


Но постепенно становится понятно, что дело не только в количестве дел или нехватке сна.

Современный человек живёт в постоянном внутреннем напряжении и это напряжение настолько привычно, что многие уже перестали его замечать. Даже во время отдыха человек продолжает внутренне куда-то бежать.
☝🏻Именно поэтому обычный отдых часто не приносит настоящего восстановления.

Движения Гурджиева — это практика, которая помогает человеку заново встретиться с самим собой через внимание, движение и присутствие.

Со стороны это может выглядеть как необычная хореография или медитация в движении, но на самом деле смысл практики гораздо глубже.

Во время движений человек начинает замечать:
💘насколько редко он по-настоящему присутствует в собственной жизни
💘насколько быстро внимание уходит в мысли
💘насколько автоматически реагирует тело
💘насколько много внутреннего напряжения стало привычным фоном.

Именно поэтому многие остаются с этой практикой на годы, потому что Движения Гурджиева — это не про “изучить технику”, а про возвращение внутреннего присутствия и контакта с жизнью.

Приходите знакомиться:
📌22–24 мая | Москва (только офлайн)
начинается обучение Движениям Гурджиева

📌23 мая | бесплатный МК (только офлайн)
можно познакомиться с практикой:
с 9:30 до 11:00 — свободный вход для всех,
с 11:30 до 13:00 — стоимость участия
500 ₽.
*можно будет остаться на весь день или два дня с доплатой


Иногда одной встречи достаточно, чтобы почувствовать: внутри может быть совсем другое состояние.

Подробнее:
https://www.samadeva.ru/dg2026

#движения_гурджиева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
Мы настолько привыкаем жить в напряжении, что перестаём замечать, как теряем контакт с собой.

Постоянный шум, спешка и жизнь “из головы” постепенно становятся нормой.

Движения Гурджиева помогают замедлиться, снова почувствовать тело и вернуть состояние присутствия.

Если вы узнали себя — ставьте ❤️
22
5 эффектов Аюрведы Самадева, если вы уже работаете с людьми

Если вы уже работаете с людьми — как психолог, коуч, массажист или терапевт — обучение ЭАС может значительно расширить ваши возможности.
Метод глубокий, но очень простой в применении, мягкий и точный.

Что поменяется у вас и ваших клиентов: меняется у специалистов после обучения:

💜Более глубокое понимание, что происходит с человеком
Вы начинаете видеть связь между телом, эмоциями и жизненными ситуациями и это помогает работать точнее и эффективнее.

💜Новые практические инструменты
Вы освоите техники, которые помогают человеку расслабиться, восстановиться и мягко вернуть баланс.
Их легко использовать уже на следующий день.

💜Уверенность в работе со сложными состояниями
У вас появляется ясный алгоритм, как работать с напряжением, стрессом, внутренними конфликтами.
Это делает работу спокойнее и увереннее.

💜Личное изменение и рост
Обучение проходит через собственный опыт. Вы сами становитесь спокойнее, устойчивее, мягче — и это сразу чувствуют ваши клиенты.

💜Повышение востребованности
Метод одновременно древний и современный и очень результативный.
Специалисты, владеющие ЭАС, легко выделяются и привлекают клиентов, потому что дают реальные изменения.

#аюрведа_самадева — это простой, но глубокий инструмент, который помогает специалисту работать легче, а людям — жить лучше.

⚪️⚪️⚪️

⚪️29-31 мая приглашаем вас на 4 модуль обучения (подробнее https://www.samadeva.ru/cea)

также 28 мая пройдет «День углубления и супервизии»
⚪️успевайте присоединиться по красивой цене (предложение действительно до 21 мая) https://www.samadeva.ru/cea

⚪️⚪️⚪️

Организаторы в других городах, так же по ссылке https://www.samadeva.ru/cea
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Forwarded from КРАСОТА ВОЗРАСТА (Светлана Ярушина)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Невероятно трогательная речь Юлии Меньшовой на прощании с мамой Верой Алентовой (25.12.25 г) посмотрите обязательно, если не грузится прочитайте ниже➡️

«Сегодня печальный день, с одной стороны, с другой стороны...
Я хочу сказать, что в нашей семье тема смерти не была табуирована, за что я тоже очень благодарна своим родителям.

Потому, что смерть – это составляющая жизни.
Мы с мамой очень часто обсуждали буквально последние годы.
Она мне говорила: «Когда я уйду, имей ввиду – это лежит здесь, это вот тут, не забудь, что это здесь».

Она давала мне какие-то указания на то, что нам делать, когда она уйдёт.
Я не пугалась этого, я не боялась: «О Боже! Такого никогда не случится!»

Понятно, мы знаем, что такое случается – и случается всегда, к сожалению, внезапно.
Как замечательно констатировал Булгаков. Так оно и случилось в этот раз…

Но знаете, что я хочу сказать нам всем в утешение, и то, что утешает меня все эти печальные дни – она ушла как хотела!

Она мечтала так уйти.

Когда она со мной обсуждала эту тему по поводу того «когда я уйду», она говорила: «Только бы не стать обузой, только бы не стать ни для кого проблемой.
Просто если бы можно было уйти мгновенно – это было бы моим великим счастьем».

Я думаю, что то, что Господь её так услышал, настолько буквально, что она улетела как птичка, в мгновение...

Я очень благодарна (редкий случай) журналистам, которые дежурили около театра Маяковского и сняли, когда она вошла. Она вышла из такси, которое я ей заказала. И я ждала, когда она мне позвонит, чтобы заказать такси обратно.

Я увидела, как она видит эту толпу людей, которые стоят около театра.
И ей последнее время было тяжело ходить по лестнице, не держась за руку или за перила, но она поняла, что здесь стоят журналисты и смотрят на неё.

И она взлетела по этой лестнице, как будто ей 20 лет.

В этом была вся она!
Она взлетела и ушла с невероятным благородством и достоинством.
Такая это была потрясающая женщина, и такой это её нам всем последний урок.»
В этом прощальном слове Юлии несколько посланий для каждого из нас, с которыми я абсолютно согласна:

📎 Нужно готовиться к cмepти, как к одному из этапов жизни;
📎 Размышлять о ней и знать, как хочешь уйти;
📎 Говорить со своими близкими, чтобы они не терялись в этот внезапный момент и смогли исполнить последнюю волю.

Сначала такие разговоры могут казаться непростыми, особенно если вы никогда не затрагивали эту тему.
Но в итоге – это облегчает жизнь всем. Это своего рода забота друг о друге.

Она смягчает горе тем, кто остаётся, и приносит им облегчение и удовлетворение от того, что они смогли выполнить желание и последнюю волю близкого человека.

🕚🕚🕚
Я вспоминаю первые разговоры со своей мамой на эти темы.

В свои 83 года, она как будто была совсем не готова, к тому что однажды жизнь может закончиться.
У неё появлялись слёзы, растерянность, закрытость.

А сейчас мы с ней говорим на эти темы просто и с юмором.

И теперь я знаю, что важно различать – что можно говорить, а что нельзя.
С чего можно начать такой разговор, чтобы он не показался странным или неожиданным, и мама не подумала, что вы хотите поскорее от неё "избавиться" или вам интересно её наследство))

Одним из способов начать этот разговор со своими родителями и самим поразмышлять о своих приоритетах, является работа с картами «Ваши пожелания, относительно конца жизни».

Подробнее можно почитать здесь:
🕚Пост 1 🕚Пост 2 🕚Пост 3

По вашим многочисленным просьбам повторяем этот Мастер-класс вживую в Москве

в эту среду 20 МАЯ в 19.00
регистрация по ссылке https://www.samadeva.ru/vp

Если остались вопросы, пишите в личные или в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍3
📚Книги, которые меняют жизнь — со скидкой до 45%!

Ваши перемены и забота о себе и близких начинаются с первого шага.

В нашей майской акции — книги магазина Samadevashop , которые помогают обрести гармонию, раскрыть потенциал и найти ответы на главные вопросы в жизни.

Эти книги –  начало пути к вашей осознанности и внутренней гармонии.

💡 Что вас ждёт:

📎 Скидки до 45% на лучшие книги Идриса Лаора, Селима Айсселя, Клары Ноди, Люс Ван Риттем.

📎 Простые и глубокие без сложных терминов — только суть и практика.

🕚🕚🕚

🎁 Выбирайте книгу для себя или своих близких в подарок — ведь путь к себе начинается с первого шага.

⬇️Спешите: склад-магазин переезжает, и акция действует всего 5 дней. Количество книг ограничено!

Акция по ссылкеhttps://samadevashop.ru/akczii/

🖐👉👆 При заказе, оформляя доставку OZON обязательно указывайте адрес ближайшего пункта доставки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3🔥1
«Всё, что не написано в книгах…»

В этом интервью преподаватель Самадева Алан Фальдуцци делится тем, что особенно запомнилось ему во время работы и обучения с Идрисом Лаором — основателем университета Самадева

Отношение к людям
Качество присутствия.
Способ взаимодействия с другими.


И есть вещи,
которые невозможно передать только словами.

Именно поэтому обучение в Самадева —
это всегда живой опыт, который постепенно меняет восприятие себя, других и самой жизни.

📍29–31 мая
онлайн • можно присоединиться из любого города
пройдет 2 модуль
БАЗОВЫХ ТЕХНИК УНИВЕРСИТЕТА

Этот модуль подойдёт как специалистам помогающих профессий, так и тем, кто хочет глубже понять себя, свои реакции и научиться жить с большим внутренним присутствием.
5
#техники_которые_работают

На этом модуле будем разбирать протокол Бабочка (о эффекте метода расскажем в следующем посте)

Часто мы цепляемся за травмы, негативные моменты жизни и не можем от них освободиться. Для таких случаев прекрасно подходит энергетическое лечение, и особенно метод "Бабочка", который может помочь разрешить то, что было нарушено в прошлом.

Это метод - мягкий и деликатный, но очень эффективный и глубокий.

Протокол "Бабочка" прекрасно справляется со страхами, фобиями, навязчивыми состояниями, тревожностью.

Чего бы вы ни боялись, лечение поможет преодолеть этот страх:
💘Страх высоты
💘Страх собак
💘Страх сесть за руль
💘Страх летать на самолете и многие другие страхи

Например,
если в общественном транспорте вас охватывает паническая атака, если вы испытываете страх перед властью или до дрожи боитесь поговорить с начальником о рабочих проблемах, метод "Бабочка" – это правильный выбор.

Помимо паники и страхов "Бабочка" хорошо справляется с неврозами, невротическими и психосоматическими расстройствами, синдромом утраты (острое горе), зависимостью от психоактивных веществ и даже болями.


В результате:
✔️грустное, страшное или травмирующее событие перестанет быть таковым. Само воспоминание о проблемной ситуации или переживании не исчезнет, но его болезненность значительно снизится, исчезнет.
✔️рост самостоятельности, свободы выбирать. Благодаря "Бабочке" вместо того, чтобы реагировать на болезненную ситуацию, так, как вы привыкли, например, слезами или страхом, вы сможете выбирать свою реакцию и свое поведение. Вы сможете без труда контролировать свое поведение и поступать так, как хотите вы сами, а не так, как "требует" от вас травма.
✔️без помощи психолога вы научитесь приводить себя в ресурсное состояние, легко справляться с деструктивным влиянием стресса, внезапной паникой и чувством бессилия.

После сессии "Бабочка" вы всегда и везде сможете быстро опереться на свои сильные стороны, свои активы и ресурсы, и моментально почувствовать прилив сил, энергии, спокойствия и энтузиазма 💫

Хотели бы изучить этот метод? Ждем на втором модуле: https://www.samadeva.ru/emotion
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня чашка кофе и десерт легко стоят больше,
чем половина дня на фестивале Самадева с Оливье Бенаму 🌸

Есть вещи, которые невозможно купить “на бегу”:
- тишину,
- внутреннее замедление,
- ощущение контакта с собой
и пространство, где можно просто выдохнуть.


Именно для этого мы создали Фестиваль психотелесных техник и движения Гурджиева с Оливье Бенаму

Суббота
23 мая
м. Курская,
Подсосенский пер. 20 с 1
5 этаж


📎первые 1,5 часа (9:30-11:00)фестиваля можно посетить бесплатно, а если захочется остаться дальше — присоединиться к половине дня всего за 500₽ (до 13:00)

В программе:
— практики и мастер-класс
— знакомство с атмосферой Самадева
— пространство для отдыха и общения
— большая распродажа книг
— распродажа формы Самадева

Иногда один день в правильной атмосфере может дать человеку больше, чем недели жизни “на автомате”.

Будем рады видеть вас 🤍
https://www.samadeva.ru/fest

💘 небольшой отрывок танцев Гурджиева с Оливье Бенаму
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10