Какое значение имеет симметрия в теле человека, и в чём её преимущество?

Стремление к абсолютной симметрии положения тела и распределении мышечного тонуса может показаться утопичным ввиду асимметричного расположения внутренних органов, скорости и степени развития органов восприятия (зрения и слух преимущественно), однако наш опорно-двигательный аппарат обладает практической симметрией структуры туловища и конечностей, которые во многом обеспечивают инерционную модель нашего перемещения ❗️

Симметрия масс тела позволяет поддерживать линейное движение тела без дополнительных затрат.
Сила инерции обеспечивает не только перенос центра тяжести в следующий шаг, но и распределённое движение в суставах конечности.

Таким образом, первые два преимущества симметрии:

▫️Возможность воспользоваться физическим законом для сохранение энергии
▫️Обеспечение правильной биомеханики движения в суставах, предотвращая дегенеративные нарушения

Кроме функциональных свойств симметрии, важно упомянуть эстетическое значение. Зрительное восприятие физической симметрии объектов и их изображений привносит в нашу жизнь эстетическое переживание. Мы несознательно наслаждаемся демонстрацией симметрии и стремимся к ней в собственной внешности, структуре тела и окружающих нас объектах.

Чего мы боимся, когда ребенок поднимает тяжести?

Желание ребёнка поднять приближенный к собственному весу обусловлено развитием сенсорных систем, требующих максимального усилия для осознания своих границ и возможностей.

Эту и другие физические задачи здоровый мотивированный ребёнок ставит перед собой с начала самостоятельной ходьбы: выше всех залезть, быстрее всех пробежать, громче всех крикнуть и так далее.

Подобный максимализм - обязательный этап развития органов чувств, которым не стоит пренебрегать.

Мы искренне просим не демонизировать тяжёлые вещи со словами «не трогай тяжёлое», «ты не поднимешь», «поднимать тяжёлое вредно» и так далее. И предлагаем создавать безопасные условия в домашних условиях под присмотром из подручных средств.

К тяжёлым вещам отнесите также лёгкие и крупные, к примеру фитбол, чемодан или большую картонную коробку. Попросите ребёнка поднять и перенести объект из одной комнаты в другую с вниманием определяя габариты своего тела и соотнося их с границами пространства.

Вы удивитесь, когда узнаете, как благоприятно подобное занятие сказывается на развитии чувства тела, ориентации в пространстве и общей координации.

Смотрите наш новый ролик на YouTube «ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫЙ РОДИТЕЛЬ - АКТИВНЫЙ РЕБЁНОК»! 🚨

2 крупных исследования подтверждают влияние образа жизни родителя на мотивацию ребёнка к физической активности.

Третье заставляет по новому посмотреть на район проживания, а четвёртое даёт надежду, что можно обойтись вербальной и эмоциональной поддержкой, чтобы обеспечить ребёнку физически активное детство.

🔗 Видео можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/hBLk3p446_A?si=XgQojr44c8KG1ZGj