مرکز تخصصی سالمندان بهار
مطالعه بهترین روش برای جلوگیری از تحلیل حافظه می باشد.
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
مطالعه بهترین روش برای جلوگیری از تحلیل حافظه می باشد.
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
مرکز تخصصی سامندان بهار
بازدید گروه فرهنگی #شهرداری منطقه 10 به مناسبت #روز_مادر
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
بازدید گروه فرهنگی #شهرداری منطقه 10 به مناسبت #روز_مادر
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرکز تخصصی سالمندان بهار
❤
بازدید خانواده ها و خیرین از مرکز به مناسبت فرا رسیدن میلاد حضرت فاطمه و #روز_مادر
❤🌹🌷🌸🌼
09156008915
@salmandanbahar
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
❤
بازدید خانواده ها و خیرین از مرکز به مناسبت فرا رسیدن میلاد حضرت فاطمه و #روز_مادر
❤🌹🌷🌸🌼
09156008915
@salmandanbahar
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرکز تخصصی #سالمندان بهار
بازدید سالمندان عزیز از #حرم_مطهر امام رضا (ع)
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
بازدید سالمندان عزیز از #حرم_مطهر امام رضا (ع)
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
مرکز سالمندان بهار
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
از این مرض به حقیقت شفا نخواهم یافت
که از تو درد دل ای جان نمی رسید به علاج
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
زیارت حرم مطهر امام رضا (ع)
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
از این مرض به حقیقت شفا نخواهم یافت
که از تو درد دل ای جان نمی رسید به علاج
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
زیارت حرم مطهر امام رضا (ع)
تلفن مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
مرکز تخصصی سالمندان بهار
زیارت سالمندان عزیز
حرم مطهر امام رضا (ع)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
تلفن مشاوره:
09156008915
@salmandanbahar
زیارت سالمندان عزیز
حرم مطهر امام رضا (ع)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
تلفن مشاوره:
09156008915
@salmandanbahar
مادر ای استاد خوب و مهربان ایکه باشی بهترینها در جهان نوروزت مبارک . منتظر دیدارتان هستیم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 مرکز تخصصی سالمندان بهار تلفن مشاور 09156008915
@salmandanbahar
@salmandanbahar
برامد باد صبح وبوی نوروز به کام دوستان وبخت پیروز مبارک بادت این سال و همه سال همایون بادت این روز و همه روز . سعدی حیاط خونه ما نوروز سال ۱۳۹۷ مبارک .مرکز تخصصی سالمندان بهار
@salmandanbahar
@salmandanbahar
قسمت اول
نکاتی در رابطه با سالمندان آلزایمری:
سال نو در پیش است، جمع شدن اعضاء خانواده دور هم و گذراندن اوقات خوش برای خانواده هایی که از فرد مبتلا به بیماری آلزایمر مراقبت میکنند، میتواند هم تلخ و هم شیرین باشد.
شرکت در جشن ها میتواند برای فرد مبتلا تحریک کننده یا گیج کننده باشد. در همین حال ممکن است مراقب نیز دستخوش احساس اضطراب، ناامیدی و تنهایی شود و سطح استرس در او افزایش یافته یا به افسردگی دچار شود.
در اینجا نکاتی را برای گذراندن تعطیلاتی بهتر و بی دردسرتر پیشنهاد می کنیم :
۱- برنامه ریزی پیشاپیش میتواند از استرس در تعطیلات جلوگیری کند. افرادی که برای این روزها پیش بینی و برنامه ریزی ندارند بیشتر مشکل پیدا می کنند
پیش بینی کنید که قرار است در این ایام پاسخگوی چه انتظارات اجتماعی و یا عاطفی باشید.
برنامه ای منظم طراحی کنید، برنامه های دید و بازدید را در حد کوتاه، حتی الامکان برای اوایل روز و یا حداکثر صرف یک وعده غذایی، تنظیم کنید.
۲- مراقبت از خود: به یاد داشته باشید تعطیلات فرصتی است برای به اشتراک گذاشتن لحظات شیرین با افرادی که دوستشان داریم. از وقت خود و عزیزتان به قدر کافی بهره گیری کنید.
محدودیت برنامه ها را با خانواده و دوستان به اشتراک بگذارید و برنامه ای عملی تنظیم کنید مانند تعیین ساعات مشخص برای دید و بازدید.
مثبت فکر کنید.
در این ایام،از اعضای خانواده یا دوستان کمک بگیرید.
در جلسات یکی از گروه های حمایتی شرکت کنید تا با آموزش های لازم به شما کمک کنتد در تعطیلات بر استرس غلبه کنید.
۳- آماده کردن فرد مبتلا برای دور هم جمع شدن اعضا خانواده :
نشان دادن عکس و صحبت درباره اعضای خانواده و دوستانی که قرارست ملاقات کنید (یاداوری خانواده و نزدیکان بهترین راه برقراری ارتباط است. به نکته ۶ نیز توجه کنید).
یک اتاق آرام برای وقت های بیقراری در نظر بگیرید.
برای فرد مبتلا بازی های آشنا ترتیب دهید. موسیقی مورد علاقه و غذاهای سنتی مورد علاقه را که یاداور خاطرات سال نو است، در برنامه این روزها حتما” جای دهید.
برنامه خواب نیمروزی برای فرد مبتلا تنظیم کنید(به خصوص اگر عادت به چرت روزانه دارد).
برنامه دید و بازدیدها را زمانبندی کنید.
۴- آماده سازی دوستان و آشنایان: آگاهی دادن از وضعیت شخص میتواند از موقعیت های ناراحت کننده و زیانبارجلوگیری کند.
اعضا خانواده و دوستان را از تغییرات رفتاری و مشکلات فرد مبتلا مطلع کنید.
۵- فعالیت هایی مانند پیاده روی را در برنامه روزانه بگنجانید. برای تشویق فرد مبتلا به گفتگو کتاب بخوانید، آلبوم عکس ببینید و موسیقی گوش کنید.
اعضای جوان خانواده را به شرکت در فعالیت های ساده و آشنا برای فرد مبتلا تشویق کنید.
مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
نکاتی در رابطه با سالمندان آلزایمری:
سال نو در پیش است، جمع شدن اعضاء خانواده دور هم و گذراندن اوقات خوش برای خانواده هایی که از فرد مبتلا به بیماری آلزایمر مراقبت میکنند، میتواند هم تلخ و هم شیرین باشد.
شرکت در جشن ها میتواند برای فرد مبتلا تحریک کننده یا گیج کننده باشد. در همین حال ممکن است مراقب نیز دستخوش احساس اضطراب، ناامیدی و تنهایی شود و سطح استرس در او افزایش یافته یا به افسردگی دچار شود.
در اینجا نکاتی را برای گذراندن تعطیلاتی بهتر و بی دردسرتر پیشنهاد می کنیم :
۱- برنامه ریزی پیشاپیش میتواند از استرس در تعطیلات جلوگیری کند. افرادی که برای این روزها پیش بینی و برنامه ریزی ندارند بیشتر مشکل پیدا می کنند
پیش بینی کنید که قرار است در این ایام پاسخگوی چه انتظارات اجتماعی و یا عاطفی باشید.
برنامه ای منظم طراحی کنید، برنامه های دید و بازدید را در حد کوتاه، حتی الامکان برای اوایل روز و یا حداکثر صرف یک وعده غذایی، تنظیم کنید.
۲- مراقبت از خود: به یاد داشته باشید تعطیلات فرصتی است برای به اشتراک گذاشتن لحظات شیرین با افرادی که دوستشان داریم. از وقت خود و عزیزتان به قدر کافی بهره گیری کنید.
محدودیت برنامه ها را با خانواده و دوستان به اشتراک بگذارید و برنامه ای عملی تنظیم کنید مانند تعیین ساعات مشخص برای دید و بازدید.
مثبت فکر کنید.
در این ایام،از اعضای خانواده یا دوستان کمک بگیرید.
در جلسات یکی از گروه های حمایتی شرکت کنید تا با آموزش های لازم به شما کمک کنتد در تعطیلات بر استرس غلبه کنید.
۳- آماده کردن فرد مبتلا برای دور هم جمع شدن اعضا خانواده :
نشان دادن عکس و صحبت درباره اعضای خانواده و دوستانی که قرارست ملاقات کنید (یاداوری خانواده و نزدیکان بهترین راه برقراری ارتباط است. به نکته ۶ نیز توجه کنید).
یک اتاق آرام برای وقت های بیقراری در نظر بگیرید.
برای فرد مبتلا بازی های آشنا ترتیب دهید. موسیقی مورد علاقه و غذاهای سنتی مورد علاقه را که یاداور خاطرات سال نو است، در برنامه این روزها حتما” جای دهید.
برنامه خواب نیمروزی برای فرد مبتلا تنظیم کنید(به خصوص اگر عادت به چرت روزانه دارد).
برنامه دید و بازدیدها را زمانبندی کنید.
۴- آماده سازی دوستان و آشنایان: آگاهی دادن از وضعیت شخص میتواند از موقعیت های ناراحت کننده و زیانبارجلوگیری کند.
اعضا خانواده و دوستان را از تغییرات رفتاری و مشکلات فرد مبتلا مطلع کنید.
۵- فعالیت هایی مانند پیاده روی را در برنامه روزانه بگنجانید. برای تشویق فرد مبتلا به گفتگو کتاب بخوانید، آلبوم عکس ببینید و موسیقی گوش کنید.
اعضای جوان خانواده را به شرکت در فعالیت های ساده و آشنا برای فرد مبتلا تشویق کنید.
مشاور:
09156008915
@salmandanbahar
یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار
یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
حلول سال نو و بهار پر طراوت را به تمامی شما عزیزان تبریک عرض می نماییم
مرکز سالمندان بهار
@salmandanbahar
یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
حلول سال نو و بهار پر طراوت را به تمامی شما عزیزان تبریک عرض می نماییم
مرکز سالمندان بهار
@salmandanbahar
اول فروردین ۱۳۹۷ نهار امروز خانه ما سبزی پلو با ماهی ته چین قزل الا جای همه دوستان سبز
@salmandanbahar
@salmandanbahar
راز درست کردن ته چین قزل الا
ابتدا از ناحیه زیر ابشش استخوان تیغه ماهی جدا کنید ماهی باید پس از خرید در مایع طبق دستور داده شده چند ساعت در مواد قرار گیرد که به اصطلاح مایع مرینیت گفته می شود و این مرینیت ته چین قزل شامل نمک و فلفل و زغفران روغن زیتون و نیز یک قاشق غذا خوری سس مایونز و دو قاشق ماست و نیز کمی پودر هل و رنده ریز پوست لیمو کوچک می باشد پس از اغشته کردن ماهی در این مواد چند ساعت باید استراحت نماید
حالا برنج ابکش کرده وکف قابلمه یک قاشق کره و مقداری روغن مایع ریخته ماهی که بصورت فیله کردیم میچینیم روی ماهی رو وپوست ماهی کف قابلمه و در روغن است
در این مرحله مقداری سیر تازه پرک کرده و روی ماهی پخش می کنیم سپس برنج ابکش شده و ترکیب با سبزی پلویی را روی ماهی ها مریزیم و دراین حالت دیگه برای دم کردن اماده است
نوش جان
@salmandanbahar
ابتدا از ناحیه زیر ابشش استخوان تیغه ماهی جدا کنید ماهی باید پس از خرید در مایع طبق دستور داده شده چند ساعت در مواد قرار گیرد که به اصطلاح مایع مرینیت گفته می شود و این مرینیت ته چین قزل شامل نمک و فلفل و زغفران روغن زیتون و نیز یک قاشق غذا خوری سس مایونز و دو قاشق ماست و نیز کمی پودر هل و رنده ریز پوست لیمو کوچک می باشد پس از اغشته کردن ماهی در این مواد چند ساعت باید استراحت نماید
حالا برنج ابکش کرده وکف قابلمه یک قاشق کره و مقداری روغن مایع ریخته ماهی که بصورت فیله کردیم میچینیم روی ماهی رو وپوست ماهی کف قابلمه و در روغن است
در این مرحله مقداری سیر تازه پرک کرده و روی ماهی پخش می کنیم سپس برنج ابکش شده و ترکیب با سبزی پلویی را روی ماهی ها مریزیم و دراین حالت دیگه برای دم کردن اماده است
نوش جان
@salmandanbahar
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"نوروز خوش آمد" عيدانه اى تقديم به همه شما عزيزان و همراهان گرامى
آواز: مهدیه محمدخانى
آهنگساز: حسین بهروزی نیا
شعر: سلمان ساوجی
كارگردان: عليرضا صفرنژاد
@salmandanbahar
آواز: مهدیه محمدخانى
آهنگساز: حسین بهروزی نیا
شعر: سلمان ساوجی
كارگردان: عليرضا صفرنژاد
@salmandanbahar
نهار یکشنبه ها مرکز سالمندان بهار چلو مرغ اما اشپز باسلیقه خانه ما فصل بهار ما رو مهمون مرغ قالبی پلو معطر کرده برای تهیه آن باید مرغ ۸ تیکه کرد و یک شب توی ماده مرینیت مخصوص خواباند
@salmandanbahar
@salmandanbahar
راز درست کردن مرغ قالبی که بصورت تهچین درست میشه ابتدا مرغ تکه کرده یک لیوان ماست و چهار دونه هل سبز و کمی زعفرون و نمک و فلفل و رنده یک لیموی تازه یادتون باشه رنده لیمو نه آب اون و یک قاشق چای خوری سس خردل دو قاشق غذا خوری سس مایونز و رنده یک شاخه کوچک زنجبیل تازه و دو تا برگ بو. و چند قاشق غذا خوری حدودا یک مشت کوچک سبزی گشنیز تازه خورد شده همه با هم مخلوط کرده توی یک ظرف استیل یا شیشه ای یک شب مرغ ها خوابنده موقع که برنج ابکش کردین مرغ ها رو از مایع جدا کرده کف قابلمه می ذاریم با حرارت کم پخت انجام میشه
نوش جون
@salmandanbahar
نوش جون
@salmandanbahar