🛑کاهش محسوس دما و هوای خنک مجدداً میهمان کشور می شود
🔶از اواسط هفته آینده شاهد ریزش هوای بسیار خنک به کشور خواهیم بود که روند دمایی منطقه را تغییر داده و شاهد خنک تر شدن هوا در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود.
🔹میزان کاهش دمای پیش بینی شده بین ۳ تا ۶ درجه سانتیگراد پیش بینی شده است که بسیاری از نقاط در نیمه شمالی ، شرق و مرکز کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
🔹با وقوع این کاهش دما، از شدت گرما کاسته شده و در مناطق گرمسیر میزان گرما قابل تحمل تر خواهد شد.
@sabzak_village
🔶از اواسط هفته آینده شاهد ریزش هوای بسیار خنک به کشور خواهیم بود که روند دمایی منطقه را تغییر داده و شاهد خنک تر شدن هوا در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود.
🔹میزان کاهش دمای پیش بینی شده بین ۳ تا ۶ درجه سانتیگراد پیش بینی شده است که بسیاری از نقاط در نیمه شمالی ، شرق و مرکز کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
🔹با وقوع این کاهش دما، از شدت گرما کاسته شده و در مناطق گرمسیر میزان گرما قابل تحمل تر خواهد شد.
@sabzak_village
🛑 با این غذاها از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
🔶مطالعه جدیدی که در نشریه «تغذیه و دیابت» (Nutrition & Diabetes) منتشر شده ، ارتباط بین رژیم غذایی غنی از فلاونوئید و شروع دیابت نوع ۲ را در یک جمعیت بزرگ در بریتانیا بررسی کرده است.
🔹️ نتایج این مطالعه نشان داد که هر وعده اضافی روزانه از غذاهای غنی از فلاونوئید خطر ابتلا به دیابت را تا ۶ درصد کاهش می‌دهد، ۴ وعده چای سیاه یا سبز در روز نیز با ۲۱ درصد کاهش خطر مرتبط است و ۱ وعده توت در روز با ۱۵ درصد کاهش خطر مرتبط است.
🔹️ ۱ وعده سیب در روز هم با ۱۲ درصد خطر کمتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط بود.
🔹️ شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر فلاونوئیدها ممکن است منجر به حساسیت بیشتر به انسولین و بهبود پروفایل چربی خون شود.
#تغذیه_سلامت
@sabzak_village
🔶مطالعه جدیدی که در نشریه «تغذیه و دیابت» (Nutrition & Diabetes) منتشر شده ، ارتباط بین رژیم غذایی غنی از فلاونوئید و شروع دیابت نوع ۲ را در یک جمعیت بزرگ در بریتانیا بررسی کرده است.
🔹️ نتایج این مطالعه نشان داد که هر وعده اضافی روزانه از غذاهای غنی از فلاونوئید خطر ابتلا به دیابت را تا ۶ درصد کاهش می‌دهد، ۴ وعده چای سیاه یا سبز در روز نیز با ۲۱ درصد کاهش خطر مرتبط است و ۱ وعده توت در روز با ۱۵ درصد کاهش خطر مرتبط است.
🔹️ ۱ وعده سیب در روز هم با ۱۲ درصد خطر کمتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط بود.
🔹️ شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر فلاونوئیدها ممکن است منجر به حساسیت بیشتر به انسولین و بهبود پروفایل چربی خون شود.
#تغذیه_سلامت
@sabzak_village
◾هوالباقی
مراسم #چهلمین روز درگذشت پدری مهربان مرحوم مغفور #شادروان_سعید_دمرچی_لو
فرزند( مرحوم طیب دمرچی لو)
شادی روحش ذکر فاتحه و صلوات🌹
@sabzak_village
مراسم #چهلمین روز درگذشت پدری مهربان مرحوم مغفور #شادروان_سعید_دمرچی_لو
فرزند( مرحوم طیب دمرچی لو)
شادی روحش ذکر فاتحه و صلوات🌹
@sabzak_village
🔴🔷📢به اطلاع عموم شهروندان گرامی میرساند ،دفتر اسناد رسمی شماره ۱۴۵ در شهر آبگرم افتتاح گردید.
🔴⏪سر دفتر مجید بیگدلی
🔴آدرس : آبگرم _ خیابان امام خمینی _ روبروی داروخانه دکتر طیار
⏰ایام کاری از شنبه تا پنج شنبه ساعت هشت الی چهارده(14_8)
✅⏺️ارائه اصل کارت ملی الزامی است
✅⏺️ارائه ثبت ثنا و همراه داشتن سیم کارت اعلامی در سامانه ثنا جهت تنظیم سند الزامی است.
☎️تلفن تماس: 02834763479
🔴⏪سر دفتر مجید بیگدلی
🔴آدرس : آبگرم _ خیابان امام خمینی _ روبروی داروخانه دکتر طیار
⏰ایام کاری از شنبه تا پنج شنبه ساعت هشت الی چهارده(14_8)
✅⏺️ارائه اصل کارت ملی الزامی است
✅⏺️ارائه ثبت ثنا و همراه داشتن سیم کارت اعلامی در سامانه ثنا جهت تنظیم سند الزامی است.
☎️تلفن تماس: 02834763479
✅ ارتباط تلفنی مردمی با فرماندار آوج جناب آقای زرگر
🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱)
🗓 زمان: یکشنبه ۲۰ خردادماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۰ الی ۱۱
🔹سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند.
@sabzak_village
🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱)
🗓 زمان: یکشنبه ۲۰ خردادماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۰ الی ۱۱
🔹سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند.
@sabzak_village
قابل توجه مسئولین شهرستانی و استانی
روستای سبزک متاسفانه بیشتر از
یک ساعت #آب_شرب ندارد.....
در یک شبانه روز تنها یک ساعت
#آب لوله کشی دارد........
خواهشمند است جهت رفع مشکل، اقدام عاجل شود.
@sabzak_village
روستای سبزک متاسفانه بیشتر از
یک ساعت #آب_شرب ندارد.....
در یک شبانه روز تنها یک ساعت
#آب لوله کشی دارد........
خواهشمند است جهت رفع مشکل، اقدام عاجل شود.
@sabzak_village
🎥 اسامی کاندیداهای تایید صلاحیت‌شده توسط شورای نگهبان
۱.مسعود پزشکیان
۲.مصطفی پورمحمدی
۳.سعید جلیلی
۴.علیرضا زاکانی
۵.سید امیرحسین قاضی‌زاده
۶.محمدباقر قالیباف
۱.مسعود پزشکیان
۲.مصطفی پورمحمدی
۳.سعید جلیلی
۴.علیرضا زاکانی
۵.سید امیرحسین قاضی‌زاده
۶.محمدباقر قالیباف
Forwarded from جمعیت هلال احمر شهرستان آوج
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕انفجار در خودروها!!
🔺در هنگام مواجه با خودروهای تصادفی درصحنه های حادثه سعی کنید هنگام ارزیابی صحنه از سرنشینان راجب وجود کپسول های تحت فشار و یا اسپره های خوش بو کننده و یا هرچیزی که احتمال انفجار را بالا می برد سوال کنید...
#جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_آوج
@rcsavaj
🔺در هنگام مواجه با خودروهای تصادفی درصحنه های حادثه سعی کنید هنگام ارزیابی صحنه از سرنشینان راجب وجود کپسول های تحت فشار و یا اسپره های خوش بو کننده و یا هرچیزی که احتمال انفجار را بالا می برد سوال کنید...
#جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_آوج
@rcsavaj
#شب_های_جمعه به وقت دلتنگی عزیزان آسمانی
یاد اموات و گذشتگان
به یاد شهدا و شهدای روستا
#شهدای_خدمت
برای شادی روح کربلایی علی اکبر دمرچلو
و سعید دمرچیلو
ذکر فاتحه و صلوت🌹
@sabzak_village
یاد اموات و گذشتگان
به یاد شهدا و شهدای روستا
#شهدای_خدمت
برای شادی روح کربلایی علی اکبر دمرچلو
و سعید دمرچیلو
ذکر فاتحه و صلوت🌹
@sabzak_village
۱۹ استان درگیر بارش‌های شدید محلی
🔺سازمان #هواشناسی با صدور هشدار نارنجی بارش‌های شدید محلی و احتمال وقوع طوفان در ۱۹ استان، به مردم توصیه کرد بعدازظهر امروز از سفرهای غیرضروری اجتناب کنند.
@sabzak_village
🔺سازمان #هواشناسی با صدور هشدار نارنجی بارش‌های شدید محلی و احتمال وقوع طوفان در ۱۹ استان، به مردم توصیه کرد بعدازظهر امروز از سفرهای غیرضروری اجتناب کنند.
@sabzak_village
💠 عید قربان با نماز و عبادتش ، با ذکر و دعایش ، با قربانی و صدقات و احسانش ، بستری برای جاری ساختن مفهوم عبودیت و بندگی است .
🌸عید سعید قربان بر همه‌ی مسلمانان مبارک 🌸
@sabzak_village
🌸عید سعید قربان بر همه‌ی مسلمانان مبارک 🌸
@sabzak_village
ساخت آشپزخانه و اهداء زمین آن توسط خیرین آقای حاج #ابوالفتح_دمیرچیلو و فرزندشون آقای کربلایی #امیر_دمیرچیلو و نیز کارگران و بنا از اهالی روستا
خدا ازشون قبول کند.
شادی روح مرحوم مغفور حاج چراغعلی دمرچیلو پ مرحومه حاجیه خانم گلزار دمیرچیلو و اموات عزیزانی که در ساخت این قسمت کمک کردند ذکر فاتحه و صلوات.🌹
@sabzak_village
خدا ازشون قبول کند.
شادی روح مرحوم مغفور حاج چراغعلی دمرچیلو پ مرحومه حاجیه خانم گلزار دمیرچیلو و اموات عزیزانی که در ساخت این قسمت کمک کردند ذکر فاتحه و صلوات.🌹
@sabzak_village
🌱💚نازم به دهانم که به شادی و به غصه
یک عمر علی گفت و مرا مست نگه داشت 🌱💚
💥عید غدیر مبارک💥
@sabzak_village
یک عمر علی گفت و مرا مست نگه داشت 🌱💚
💥عید غدیر مبارک💥
@sabzak_village