🌹#سلامت باشید ۱

❌همه مبتلاییم مگر اینکه عکسش ثابت بشه❌

💊میدونستین طبق آمار معتبر بیش از ۴۰ درصد ایرانیها مبتلا به کبد چرب هستند ⁉️

☝️تازه این آمار مربوط به کسهایی هست که رفتن آزمایشگاه یا سونوگرافی و فهمیدن ، خیلی ها مبتلا هستند و اصلا خبر ندارند...‼️

💉میدونستین پیوند تکه ای از کبد، ۱۰۰ میلیون هزینه دارد و این غیر از دردسرهای بستری در بیمارستان و قبول پیوند هست⁉️

✅ اینم میدونستین که با رعایت چند نکته که معصومین علیهم السلام سالها پیش بهمون دادن از همه این دردسرها در امانیم ⁉

✍ در ادامه می تونید این نکات را دنبال کنید...

❤️با ما همراه باشید..

🆔 @sabadzolal

🌹#سلامت_باشید_۳

☝️آیا می دانید که نوشیدن شیر برای همه لازم نیست⁉️

🔰از نگاه طب سنتی شیر از جمله غذاهای دارویی است که مصرف آن باید به قاعده و متناسب با سن و مزاج افراد صورت گیرد چرا که 👇
"مصرف بی قاعده شیر ممکن است موجب بروز اختلال در عملکرد اندام های داخلی شده و احتمال ابتلا به بیماری ها را در بدن تشدید کند."

✅نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی قواعد و ضوابط خاصی دارد:

1⃣باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ترکیب شدن با این مواد در معده تولید خلط فاسد می کند🌀 حداقل نیم ساعت فاصله

2⃣ تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می توانند به راحتی شیر مصرف کنند .🌀برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم و و خلط غالب معده آنها بلغم است، با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها و مشورت طبیب نسبت به مصرف شیر اقدام کنند.

3⃣ ترکیب شیر با گوشت و تخم مرغ موجب سنگینی معده و انسداد اندام های گوارشی می شود و به دنبال این مسئله فرد دچار یبوست می شود.🌀بنابراین توصیه شده در صورتی که فرد شیر می نوشد حتما یک ساعت بعد از آن سراغ غذاهایی که از گوشت و تخم مرغ تهیه شده، برود و در صورتی که گوشت یا تخم مرغ میل کرده به مدت ۳ ساعت صبر کند تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشد تا بتواند از خواص درمانی آن بهره مند شود.

4⃣در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز و افراد مسنی که عمدتاً مبتلا به سردی مفاصل و سایر اعضا هستند بهترین روش مصرف شیر این است که شیر را با دارچین میل کنند 🌀 چراکه این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند.و همچنین سردی شیر را خنثی میکند.

♨️مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است.

💢منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو (یا گوسفند) است که از مراکز مورد تایید تهیه و جوشانده شده است.

🆔 @sabadzolal

🌹#سلامت_باشید 4

🖐به فریاد خود برسید‼️

🔺😳به افراد جامعه نظر کنید: همه بی حال و بی رمق،سست،ضعیف،قد کوتاه، توان کم در فکر کردن وتصمیم گیری،رنگ ها پریده،مبتلا به پادرد ویا کمر درد ویا دیسک و........

🔍اکثر بیماریهایی را که ریشه یابی میکنیم به یک جا ختم میشود وآن هم سبک تغذیه غلط ومرگ اور است...

📝یک حساب سر انگشتی کنید ببنید چند نفر از اعضاءخانواده صبحانه میخورند؟
چند نفر صبحانه را مفصل میخورند؟🔻
چند نفر صبحانه را به سنگینی ناهار وشام میخورند؟🔻

⁉️از قدیمی ها وبزرگان فامیل بپرسید درسالهای دور چه کسی صبحانه فقط چای وپنیر تناول میکرد وبه همین ناچیز بسنده میکرد؟؟
🍳وعده صبحانه از ناهار وشام سنگین تر بود:
🍲 انواع حلیم،آش،میرزاقاسمی،باقلا،کله پاچه،عدسی،نخود،و..... صبحانه مردم بود..

💢مهمترین وعده در شبانه روز صبحانه است .حتی از شام مهمتر است💢

✅در وایتی داریم : خوردن صبحانه مانند میخ برای بدن است.
✅در جایی دیگر آمده است که : ترک صبحانه ، مایه بیمارى است .
✅جایی دیگر: شایسته است که مؤمن ، پیش از آن که از خانه اش خارج شود ، چیزى تناول کند ؛ زیرا این کار ، بر عزّت (نیروى) او مى افزاید .

🌥زمان اول صبح بدن فعال میشود وسلول ها بعداز یک‌خواب طولانی بیدار میشند وشروع به فعالیت می کنند .
⛅️لاجرم این میزان از سلول ها که بیشتر ازملیاردها هستند نیاز به تغذیه قوی ومغذی دارند.
🌤اگر این غذا مذکور نرسد ضعیف شده وبه تدریج میمیرند و هم چنین مقدمات جذب چربی و چاقی فراهم می شود.

❌عظیم ترین خطایی که در صبحانه مرتکب میشویم این است که:صبحانه پنیر و چای و... میخوریم. این یک توطئه بود...

🔻پس صبحانه چی بخوریم⁉️

📋ادامه دارد ...

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید ۵

💯بهترین توصیه برای مادران عزیز🎁

🆔 @sabadzolal

🌹#سلامت_باشید 5


☕️🌸 یک فنجان سلامت و آرامش


🌷 #چای_گل_سرخ : بسیار معطر و فوق العاده و دارای خواص متفاوتی است.

👛مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود.

🍇چای #گل_سرخ برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از #سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید.

💓گر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل سرخ باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد.

🍥چای گل سرخ باعث تسکین #دستگاه_عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد.

🎀این گیاه قابض، مقوی و شاداب کننده، آرام بخش و ضد افسردگی و همچنین تقویت کننده جنسی است.


👚چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است.

🎟گل سرخ برای افزایش میل جنسی نیز موثر عمل می کند. چای گل سرخ بهترین نوشیدنی برای روزهای سرداست.


🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید ۶

💊#استامینوفن_کدیین

✴️کاربرد دارو: مسکن،تب بر

✅جایگزینهای گیاهی

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید

🏵#روغن_زرد و چند سفارش

🎗روغن زرد را در فصل زمستان نبايد زياد خورد ،ليك در تابستان زياد خوردن ان خوب است .

🔸روايت:
🌟اميرالمؤمنين (ع)فرمود:روغن زرد ،دارو است و در تابستان بهتر از زمستان است و چيزي همانند ان وارد شكمي نشده است ".
🤔شايد رمز اين سخن ،آن است كه روغن زرد در تابستان در رگها منجمد نمي شود و يا عرق بيرون مي آيد،در حالي كه در زمستان ممكن است منجمد شود و در ديواره ي رگها رسوب كند،زيرا معمولا انسان در فصل زمستان عرق نمي كند .

🎗خوردن روغن زرد براي كودكان و نوجوانان پسنديده است و براي كسي كه به سن چهل يا پنجاه سالگي رسيده ،پسنديده نيست .

🔸روايت:
🌟امام صادق (ع) به پيرمردي از عراقيان فرمود:"از روغن زرد دوري كن كه با پير سازش ندارد ".
🔸روايت
🌟امام صادق (ع) فرمودند:"وقتي شخص به پنجاه سالگي مي رسد ،نبايد در حالي بخوابد كه در شكم او روغن (چربي)باشد".

📝منابع

الكافي ٣٣٥:٦ح٥

المحاسن:٤٩٨ح٦٠٧

🆔 @sabadzolal

🌹#سلامت_باشید
☘#کاسنی و کلی معجزه (قسمت اول)

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید
☘#کاسنی و کلی معجزه (قسمت دوم)

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید
☘#کاسنی و کلی معجزه (قسمت سوم)

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید
☘#کاسنی و کلی معجزه (قسمت چهارم)

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید
☘#کاسنی و کلی معجزه (قسمت پنجم)

🆔@sabadzolal

🌹#سلامت_باشید
☘#کاسنی و کلی معجزه (قسمت آخر)

🆔@sabadzolal