::
#صبحانه #ارده #شیره بخورید چون:

ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره
🔸ازبین برنده زخم های چرکی
🔸تسکین دهنده درد
🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست....




🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🧀خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده #صبحانه، فرد را دچار ↓
🌀رخوت
🌀ضعف
🌀سستی
🌀کندی در یادگیری
🌀کاهش تمرکز ذهن میکند

بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با«#گردو» می باشد.

💟 امام صادق علیه السلام :
خوردن پنير، صبحگاهان #مضرّ است
و شامگاهان #مفيد و #آب_کمر را زیاد می کند.
📚كافی ج 6، ص 340

💟امام صادق علیه السلام :
اگر پنير و گردو باهم خورده شوند، در هر کدامشان #شفائی و اگر هر كدام جداگانه خورده شوند، در هر کدامشان #درد و #مرضی
📚«وسائل الشيعه،ج17،ح1»

🌾 سبد غذای زلال
🌾@sabadzolal