#نکته_با_زلال

🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند و پیران از مربای بادام استفاده کنید👌

🥣طرز تهیه مربای بادام:
مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند

🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید

👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


🔶 قاعده ی و قانون کلی برای خوراک هر طبع و مزاج


🔺 گرمی را با سردی بخورید
(به گرم مزاجها سردی با مصلح بدهید)


🔺سردی را با گرمی بخورید
(به سرد مزاجها سردی با مصلح بدهید)


🔺 خشکی را با رطوبت میل کنید
(به خشک مزاجها غذاهای مرطوب با مصلح بدهید)


🔺رطوبت را با خشکی میل کنید
(به مزاجهای مرطوب غذاهای خشکی با مصلح بدهید)

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


🔺نشانه بیماری گرمازدگی:

👈 بالا رفتن دمای بدن ، سرگیجه و منگی، حال بد و بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تعریق زیاد.


🔺درمان گرما زدگی:

👈 خوردن سکنجبین ، کاهو، کاسنی، اسفرزه، خرفه، سویق عدس و دیگر صفرابرها ...

👈 درمان داروی: مصرف داروی صفرابر، صاف کننده خون، شستن دست و صورت انجام حجامت روی پا

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال

🔺 قبل و بعد از بارداری سویق گندم و جو مصرف شود. (هم خانم و هم آقا)


🔺قبل و بعد از بارداری قرص‌خون مصرف شود.

این هاجزء تدابیر ضروری بارداری هست و بدون تجویز طبیب هم میتونید استفاده کنید.


✳️ سویق موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال

📍سرفه‌های خشک پاییزی :

🔸 عارضه که در فصل پاییز ایجاد می گردد سرفه های خشک است.

سرفه های خشک ناشی از افزایش خشکی هوا همراه افزایش حرارت کبد و افزایش بخارات صفرا در ریه ها است.

✅ درمان :

استفاده از دمنوش و جوشانده چهارتخمه و دمنوش گل ختمی است که رطوبت را افزایش میدهند.

به دانه را در داخل آب ریخته و وقتی حل شد و لعاب شکل گرفت، لعاب را استفاده کنید

استفاده از میوه سیب در صبحگاه بسیار کمک کننده خواهد بود .

صبح هااستفاده از کاهو یا خیارمحلی با سکنجبین هم میتواند سرفه خشک را از بین ببرد.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


📍 تدابیر فصل پاییز


🔅 باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند.

🔅 با توجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد. همچنین آب سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفسی می شود، از این رو باید از نوشیدن آب سرد پرهیز کرد.

🔅 در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند استحمام با آب ولرم کمک گرفت. چرب کردن بدن با روغن بنفشه یا زیتون یا بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند.

در فصل پاییز، باید از مصرف مواد غذایی خنک، خوابیدن در معرض هوای سرد، حمام با آب سرد، نیز از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان پرهیز کرد و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند، زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه و سرماخوردگی و ... را در پی دارد. که اینها کرونا نیست ⚠️


🔺 امام رضا (ع)می فرماید:
در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان جسمی و اشتهایی که داری.

🔺حضرت علی (ع) میفرمایند در باد بهاری بایستید و از باد پاییزی خود را بپوشانید که با شما همان کند که با درختان .

پس کسلی و زیاد شدن بیماری ها در فصل پاییز و زمستان امریست طبیعی

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


✳️ «عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان می کند.👇

🔸 طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت‌ تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.


✅ انواع عسل طبیعی موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


🔰 خون‌ سازی‌ و‌ تقویت‌ خون‌ بدن‌ در‌👇

♻️ تقویت‌ خون‌ بدن‌ از‌ انواع‌ بیماری‌ها جلوگیری می‌کند و در درمان انواع بیماری‌ها کمک می‌کند

🍎 مصرف روزانه فالوده سیب سرخ‌‌ 👇
(سیب سرخ یک کیلو، از‌ مجموعه عرقیات
بیدمشک، نسترن و گلاب‌ یک کیلو، عسل نیم کیلو سیب‌‌ها‌‌ را‌ با‌ پوست‌ رنده‌ کنید‌ مواد‌ را‌ مخلوط کرده‌ میل‌ کنید) و روزانه یک پیاله یا یک لیوان میل کنید

♻️ مویز‌ هسته‌دار هر روز صبح‌ ۲۱ دانه مصرف شود
♻️ مصرف‌ شیره‌ها(خرما‌، انگو، توت)
♻️ مصرف‌ مواد‌ غذایی‌ گرم‌ و‌ تر‌ مانند( بادام ،‌‌زیتون، انجیر، گوشت‌گوسفند)

❌ تذکر‌ داشتن‌ معده‌‌ی خراب‌ مانع‌ از‌ خون‌سازی‌ در‌ بدن‌ می‌شود👇

✅ برای‌ تقویت معده ۴۰ شب بارهنگ‌ را‌ با‌ نعناع بجوشانید‌ و‌ یک‌ ساعت‌ بعد‌ از‌ شام‌ میل‌ کنید‌ و درصورت یبوست گلاب نیز اضافه شود
(یک ق.م خوری بارهنگ/نصف لیوان عرق نعناع/نصف گلاب...ده دقیقه آرام بجوشد به همراه کمی عسل میل شود)



WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


🔺نشانه بیماری گرمازدگی:

👈 بالا رفتن دمای بدن ، سرگیجه و منگی، حال بد و بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تعریق زیاد.


🔺درمان گرما زدگی:

👈 خوردن سکنجبین ، کاهو، کاسنی، اسفرزه، خرفه، سویق عدس و دیگر صفرابرها ...

👈 درمان داروی: مصرف داروی صفرابر، صاف کننده خون، شستن دست و صورت انجام حجامت روی پا

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال


✳️ «عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان می کند.👇

🔸 طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت‌ تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.


✅ انواع عسل طبیعی موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال

🥠🥠انجیر داروی ضد افت فشار خون

وقتی فشار پایین می‌آید و تنها هستید مانع از بیهوش شدن خود شوید

🥠کافی است همان لحظه چند انجیر بخورید

🥠قندِ انجیر یک‌باره جذب روده‌ی کوچک شده و مانع از حال رفتن شما می‌شود

🔰طبق نظر تمام اطباء انجیر تنها میوه ای است که خشک و تَر آن هیچ فرقی در خاصیت نمی‌کند.


👈🏼انجیر مقوی نیروی جنسی است و ضعف جنسی رو برطرف میکنه برای این منظور چای انجیر درست کنید 👇🏼

🔸 3 عدد انجیر کوبیده شده و دم شود، صبح ناشتا میل شود.

🔹خود انجیرها بصورت شربت شب میل شود.

🔸انجیر گرم کننده ی خوب مغزی هست👌🏼


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal