"زلال" تغذیه سالم ایرانی
319 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
چای خرما

👈 تهیه شده از گوشته خرما
👈 طبیعی و بدون مواد افزودنی
👈 انرژی زا، حفظ سلامت قلب
👈 سرشار از آهن و کلسیم
👈 تقویت اعصاب و حافظه


چای خرما را در قوری بریزید، آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد و نوش جان کنید 👌


چای خرما در مجوعه زلال موجود است .

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
قهوه ی هسته خرما ☕️

❇️ قهوه ی هسته خرما

❇️ کنترل دیابت و کاهش قند خون
❇️ کمک به سیستم گوارشی بدن ،سیستم هضم و بهبود یبوست
❇️ کمک به درمان عفونت کلیه و مثانه
❇️ دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا
❇️ کمک به درمان بیماری رماتیسم و کاهش در. مفاصل
❇️ افزایش شیر مادران
❇️ ایجاد آرامش (تقویت اعصاب ، سرشار از پتاسیم)
❇️ تقویت سیستم ایمنی بدن
❇️ کاهش ابتلا به پروستات
❇️ تقویت ریشه های مو و جلوگیری از ریزش مو
❇️ کمک به درمان کم خونی

و....

🔴محتوای غذایی آن نیز شامل موارد زیر می شود.
فسفر ، منیزیم ، کلسیم ،آهن ، روی ،پتاسیم و...

نحوه ی آماده سازی : مقداری پودر قهوه ی هسته خرما داخل آب جوش ریخته و بگذارید ده دقیقه دم بکشد

قهوه هسته خرما را می توان با آب گرم، آب سرد و یا شیر مخلوط کرده و میل نمود. همچنین دم کرده این قهوه دارای طبع گرم می باشد



❇️ قهوه هسته خرما موجود است.

❇️ سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

❇️ لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 آداب غذا خوردن در اسلام

هشت موردی که رعایت آنها پس از غذا خوردن و برچیدن سفره توصیه شده است :


🔸 اول سپاسگزاری از خداوند متعال
🔸 دوم دعا کردن برای برکت یافتن روزی
🔸 سوم یادآوری گرسنگان
🔸 چهارم اقدام جهت کاستن گرسنگی فقرا در حد توان
🔸 پنجم شستن دست ها
🔸 ششم خلال کردن و تمیز کردن دندان ها
🔸 هفتم تمیز کردن سفره
🔸 مقداری استراحت بر پشت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🚨 #علائم_کم‌خونی

🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن
🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن
🚥رنگ پریدگی
🚥ضعف جنسی
🚥برخی از ریزش موها
🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ)
🚥کاهش اشتها
🚥کاهش حافظه
🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها
🚥خستگی مداوم
🚥تمایل ب خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید)
🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها
🚥نبض ضیعف کوتاه و تند
🚥خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد )
🚥تپش قلب و تنگی نفس

☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
سایر خونسازها

شیره ها🎯سویق گندم و سنجد🎯 تنقلات(کشمش، نخود، برگه زردآلو) گوشت قرمز کبابی🎯زرده تخم مرغ عسلی🎯 انگور و خاصتا انگور قرمز🎯 بادکش گرم کتف🎯 روغن مالی بدن و ماساژ ساق پا🎯حبوبات🎯میوه‌های قرمز🎯تره🎯روغن حیوانی🎯 سمنو🎯شکر سرخ🎯عسل🎯 تخم‌شربتی

شربت سرکه شیره از هرکدام یک.ق برای افراد گرم و خشک توصیه می‌شود


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#روغن_ارده_کنجد

خواص :
کاهش دهنده کلسترول بد خون (LDL)
جلوگیری از آب مروارید
جلوگیری از الزایمر و سرعت بخشیدن به رشد مو ( سرشار از ویتامین E)
سرشار از کلسیم
پیشگیری و کمک درمان انواع سرطان و سکته های قلبی و بسته شدن عروق
رفع تنگی نفس
کاهنده فشار خون و ..

روغن ارده کنجد موجود است.

سفارش از طریق :

سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM


پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🖤🖤🖤🖤


رحلت حضرت زینب کبری سلام الله علیها را خدمت همه ی شما بزرگواران تسلیت عرض می نماییم ...


🖤🖤🖤🖤


#حضرت_زینب
#وفات_حضرت_زینب

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اشپزی

♻️#حلوای_سویق

🔶مواد لازم :

سویق گندم : ۲ واحد
سویق سنجد: ۲ واحد
کنجد سفید: ۱واحد
خرما : ۵ واحد
روغن کنجد یا زرد یا حیوانی(با توجه به ذائقه) : به میزان لازم
سه شیره : ۳ واحد
گلاب : ۲ قاشق چایخوری
پودر پسته : ۱ قاشق غذاخوری
پودر بادام : ۲ قاشق غذاخوری
پودر هل
گلبرگ های گل سرخ
زعفران دم کرده : ۱ قاشق مرباخوری (🚨منع مصرف: خانم‌های باردار)

🔶طرز تهیه :

-سویق هارا را در روغن مقداری تفت‌ می‌دهیم.
قبل از تفت دادن سویق ها میتوانیم برای یکدست شدن سویق ، آنرا در مقداری آب حل کرده و بعد با روغن تفت بدهیم تا به قوام برسد .
-خرما را از هسته جدا‌ می‌کنیم و ترکیب (گلاب + زعفران دم کرده + پودر بادام + پودر هل کنجد سفید + سه شیره) را به سویق تفت داده‌ می‌افزاییم و با قاشق بزرگی آن را هم‌ می‌زنیم.

-بعد از این که این مواد کاملا با هم مخلوط شدند ظرف محتوی حلوا را از روی حرارت بر‌ می‌داریم تا حلوا کمی سرد شود ( در این مرحله اگر با تکان دادن ظرف حلوا را ورز دهید تا روغن پس بدهد بهتر است)

-بعد حلوا را در ظرف مناسبی ریخته و با پودر پسته و بادام و گل سرخ آن را تزئین‌ می‌کنیم.

🚨نکته : خانم های باردار همین ترکیب را، بدون زعفران ( به دلیل مسقط بودن آن) استفاده کنند.

✍🏻این دستور ، بالابرنده سودا و دم صالح در بدن هست.و همچنین باعث تخلیه ی سودای ناصالح می شود .🤩 👌

😍برخی خواص این بمب انرژی :

🚥تقویت عمومی بدن
🚥بسیار عالی برای افرادی که به علت ضعف عمومی بدن ، سردی مزاج و خشکی روده ها دچار یبوست دائمی میشوند
🚥بالا بردن پلاکت خون پایین
🚥مناسب کودکان ( مخصوصا کودکان ضعیف و لاغراندام)
🚥رافع یبوست
🚥مناسب ورزشکاران
🚥خونساز
🚥مقوی و استخوان ساز
🚥مخصوص خانم های باردار
🚥مخصوص کسانی که مشکل نازایی دارند
🚥رفع کننده مشکل ضعف جنسی
🚥مفرح و شادی بخش
🚥ضدافسردگی


🍄اگر افسردگی پس از زایمان دارید: حلوای رازیانه

🍄اگر بیخواب هستید: حلوای بادام

🍄اگر میل جنسی ضعیف دارید : حلوای چهارمغز

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#معرفی_محصول

روغن زرد گاوی یا همون روغن حیوانی

این روغن از چربی شیر گاو بدست می‌آید.

ماندگاری بالایی دارد و گفته شده حتی تا یک قرن میتواند بماند.
در زمان پخت مقاومت بالایی در برابر گرما دارد و میتواند تا 250 درجه مقاومت کند.


☘️خواص و فواید آن :

تقویت سیستم ایمنی
ضد سرطان
درمان سوختگی
مفید برای پوست (شبها دور چشم بزنید و حتی برای خشکی لب میتوان از آن استفاده کرد و یا برای جوش و درمان سوختگی و در کل یک مرطوب کننده عالی است )
کلسترول پایین
درمان یبوست
تاثیر مثبت بر خلق و خو
شادابی و سفیدی پوست
کاهش غلظت خون
مفید برای استخوان ها

نکته :همانند سایر چربی ها این روغن نیز کالری بالایی دارد و یک قاشق سوپ‌خوری آن 112 کالری دارد. 🧐

زلال به فکر سلامتی شماست 💯


ارسال به سراسر ایران 🚛
سفارش از طریق :

پشتیبانی اصفهان
@esfahanzolal
پشتیبانی تهران
@tehranzolal

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
💫 انجمن فرهنگی تغذیه ای سبدزلال 💫

سبک زندگیتو سالم کن 👌

در کانال سبد زلال :

👈 نکات و آداب زندگی سالم و اسلامی
👈 آموزش های آشپزی سالم
👈 معرفی محصولات زلال و اطلاعیه های مربوط به برگزاری کلاسهای آموزشی(در شعبه های اصفهان و شهرری)

محصولات موجود در فروشگاه سبد زلال ارگانیک، طبیعی و سالم هستند :

1️⃣ مواد غذایی سالم
2️⃣ محصولات آرایشی بهداشتی گیاهی

🔺 شما می‌توانید هم خریدار محصولات سالم زلال باشید هم به عنوان غرفه دار فروشنده محصولات و هم سرمایه گذار و همکار ما باشید.


🔺 برای خرید اولی ها نسبت به مبلغ خرید هدیه داریم. 🎊

ارسال به سراسر ایران داریم.

👈 هزینه ارسال برای خرید بالای 300 هزار تومان در دو شهر اصفهان و شهرری رایگان است.

👈 هزینه ارسال برای خرید بالای 600 هزار تومان برای تهران رایگان است.

👈 هزینه ارسال برای خرید بالای یک میلیون تومان برای سراسر ایران رایگان است.
آدرس و راههای ارتباطی :

✴️ سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

✴️ لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208
✴️ اینستاگرام زلال :

Www.instagram.com/sabadzolal

✴️ تلگرام :
https://t.me/sabadzolal

✴️ سروش :
splus.ir/sabadzolal

✴️ ایتا :
Eitaa.com/sabadzolal

📍 شعبه اصفهان‌ :

خیابان باهنر ،پل 25 آبان، خیابان ادیب ،کوچه تختی (5) ، کوچه شهید زارعی ،پلاک 48

03134715839
09139595676

📍 شعبه شهرری :

ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱

021 55927280

@sabadzolal
ثبت سفارش گوشت :

بوقلمون

بلدرچين

مرغ سبز

کبک




👈 امروز انجام می‌گیرد.

و در طول هفته جاری توزیع می‌شود.

جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈



گوشت سالم
پرورش یافته بدون آنتی بیوتیک
کیفیت بالا



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔵 #نان‌سبوس‌دار

ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ
استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است


✳️ ثبت سفارش نان سبوس دار امروز انجام میشود.

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#سوسیس #کالباس_خانگی


❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است.

✴️ استفاده از گوشت تازه
✴️ ادویه های درجه یک
✴️ طعم عالی و بی‌نظیر


جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈


موارد قابل سفارش:

✔️ سوسیس بوقلمون
✔️ کالباس ساده بوقلمون
✔️ سوسیس مرغ
✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🍾🍾🍾🍾روغن زیتون

🎾در سوختگی‌های سطحی كه بطور روزمره ممكن است اتفاق بیفتد، مالیدن روغن زیتون روی محل سوختگی مانع تاول زدن می‌شود وعلت آن این است كه هم نرم كننده و هم جمع كننده است

🎾اگر روغن زیتون را با آرد جو مخلوط و به عنوان ضماد به شكم ببندند، بصورت موضعی اثر كرده و به بهبود اسهال های مزمن کمک می‌کند


روغن زیتون بودار موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
چقدر آماده ای ؟

🔅درباره ی آخرالزمان و ظهور چه میدانی ؟


👌در این ایام پر چالش چقدر لازمه دقایقی در هفته را به کسب اطلاعاتی درباره امام زمان مان اختصاص دهیم .

مژده 🎊🎉 مژده 🎉🎊

دوره ی مفید جذاب و کاربردی

(( مهدویت ))

با تدریس استاد : حکیم حجت الاسلام سید محمد رضا موسوی




🔸زمان : یکشنبه
ساعت ۲ تا ۳ عصر

🔸مکان : شهرری محله شرقی حرم م قشقایی خ قمی ک صاحب الزمان پ ۲۱ ط سوم

رایگان

☎️۰۲۱۵۵۹۵۱۵۹۸

۰۹۰۱۹۶۷۷۶۵۸

📢توجه به دلیل درخواست اکثر شما عزیزان کلاس از شنبه صبح به یکشنبه عصر منتقل شد .👌

لطفا تبلیغ و شرکت کنید تا در ثواب آگاهی دیگران نیز شریک شوید .🙏
واتساپ
https://chat.whatsapp.com/EUADTzDEFeUFjPS6LAvhcX
شارژ لبنیات #ارگانیک

موجود در شعبه #شهرری

✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
✔️ خامه ارگانیک
✔️ کره ارگانیک

💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#گوشت_و_شیر

مواد لازم :

🔸گوشت گوسفندی تازه

🔸شیر تازه گاو

🔸نمک طبیعی دریا
🔸ادویه

🔸پیاز درصورت دلخواه

طرز تهیه:

توصیه شده که گوشت سر دست راست گوسفند بهترین قسمت گوشت بدن گوسفند بوده و بسیار مقوی است.

بسته به میزان گوشتی که میخواهید بپزید، قابلمه متناسب با آن را انتخاب کنید و گوشت را در آن قرار دهید و آن را روی گاز با شعله بسیار ملایم قرار دهید.

سپس شیری که بمدت حداکثر بین ۲۰ الی ۳۰ دقیقه جوشیده شده را کم کم به آن اضافه کنید.
درطول پختن این غذا، شیر سریع تبخیر می شود.

بنابراین باید مراقب غذا باشید و هر بار که حجم شیر کم می شود، مقداری شیر به آن اضافه کنید. این روند را آنقدر ادامه دهید تا گوشت بخوبی پخته شود. در آخر ادویه های لازم را به سلیقه خودتان می توانید اضافه کنید.

در تمایل می توانید در ابتدا پیاز را همراه با گوشت روی حرارت قرار دهید.

اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در آخر به این غذا اضافه کنید، طعم آن بسیار خوشمزه تر می شود.

با توجه به این که شیر امکان دارد ببرد زیر غذا حتما باید بسیار کم باشد.

درپختن این غذا به هیچ وجه ازآب، روغن، رب استفاده نشود.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal