This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 کیفیت گردو ایرانی موجود در شعبه #اصفهان، را در این کلیپ مشاهده کنید.
👆👆👆
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👆👆👆
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️❌خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار:👇
🔸رخوت
🔹سستی
🔸کندی دریادگیری
🔹وکاهش تمرکز ذهن می کند
⏰بهترین زمان مصرف پنیر
وعده شام با گردو میباشد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸رخوت
🔹سستی
🔸کندی دریادگیری
🔹وکاهش تمرکز ذهن می کند
⏰بهترین زمان مصرف پنیر
وعده شام با گردو میباشد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️مفیدترین و مضرترین صبحانهها را بشناسید !
✍🏻 برای صبحانه حق تقدم با دانههای سبوسدار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینههای یک صبحانه سالم هستند
🔸 مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نانهای شیرین و برشته شده، کالری و چربی بالایی دارند، که باعث میشوند شما به خاطر حجم کم شیرینیها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✍🏻 برای صبحانه حق تقدم با دانههای سبوسدار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینههای یک صبحانه سالم هستند
🔸 مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نانهای شیرین و برشته شده، کالری و چربی بالایی دارند، که باعث میشوند شما به خاطر حجم کم شیرینیها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 فواید گلاب برای کبد
ملین کننده ( رفع یبوست)
سم زدایی و پاکسازی خون
حاوی پکتین ( نوعی فیبر) مفید برای کاهش چربی خون بالا
ضد دیابت و کاهش مقاومت سلول به انسولین
👈 نحوه مصرف : روزی دو قاشق غذاخوری گلاب مصرف کنید.
به آب آشامیدنی اضافه کنید یا
در شربت استفاده کنید.
👈 منع مصرف :
زنان باردار و شیرده
کسانی که اسهال دارند.
✳️گلاب دو آتیشه موجود میباشد.
✳️ ارسال به سراسر ایران.
سفارش از طریق :
✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✔️سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✔️ اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
ملین کننده ( رفع یبوست)
سم زدایی و پاکسازی خون
حاوی پکتین ( نوعی فیبر) مفید برای کاهش چربی خون بالا
ضد دیابت و کاهش مقاومت سلول به انسولین
👈 نحوه مصرف : روزی دو قاشق غذاخوری گلاب مصرف کنید.
به آب آشامیدنی اضافه کنید یا
در شربت استفاده کنید.
👈 منع مصرف :
زنان باردار و شیرده
کسانی که اسهال دارند.
✳️گلاب دو آتیشه موجود میباشد.
✳️ ارسال به سراسر ایران.
سفارش از طریق :
✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✔️سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✔️ اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️فواید گلاب برای درمان بی خوابی :👇
🔸آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن می باشد که یک گیاه آرام بخش پر فایده می باشد .
🔹آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است
🔸آب گل رز استرس را کاهش می دهد
🔹آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.
🔸با اسپری کردن آب گل رز بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد .
✳️ گلاب دو آتیشه ارگانیک موجود میباشد.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن می باشد که یک گیاه آرام بخش پر فایده می باشد .
🔹آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است
🔸آب گل رز استرس را کاهش می دهد
🔹آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.
🔸با اسپری کردن آب گل رز بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد .
✳️ گلاب دو آتیشه ارگانیک موجود میباشد.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
درود همراهان عزیز 🌹
طاعات و عباداتتون مقبول درگاه حق 🙏🌹
مجموعه سبد زلال به مناسبت فرارسیدن عید سعید فطر 🤩 برای شما عزیزان هدیه دارد.
🔸 کلیه سفارشاتی که فردا چهارشنبه 22 اردیبهشت ثبت شوند، در صورتی که مبلغ فاکتور آن بالای 300 هزار تومان باشد. همراه با یک هدیه برای شما عزیزان در طول هفته آتی ارسال میشود.🤩
🔸کلیه سفارشاتی که فردا چهارشنبه 22 اردیبهشت از شهر اصفهان ثبت شوند. شامل طرح ارسال رایگان میباشد. ( بدون در نظر گرفتن سقف خرید، حتی برای یک کالا) 🤩
ثبت سفارشات از طریق :
پشتیبانی تهران :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
از این فرصت عالی حتما استفاده کنید. 🤩
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
طاعات و عباداتتون مقبول درگاه حق 🙏🌹
مجموعه سبد زلال به مناسبت فرارسیدن عید سعید فطر 🤩 برای شما عزیزان هدیه دارد.
🔸 کلیه سفارشاتی که فردا چهارشنبه 22 اردیبهشت ثبت شوند، در صورتی که مبلغ فاکتور آن بالای 300 هزار تومان باشد. همراه با یک هدیه برای شما عزیزان در طول هفته آتی ارسال میشود.🤩
🔸کلیه سفارشاتی که فردا چهارشنبه 22 اردیبهشت از شهر اصفهان ثبت شوند. شامل طرح ارسال رایگان میباشد. ( بدون در نظر گرفتن سقف خرید، حتی برای یک کالا) 🤩
ثبت سفارشات از طریق :
پشتیبانی تهران :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
از این فرصت عالی حتما استفاده کنید. 🤩
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 هدیه امروز مجموعه زلال
👈 یک فرصت خوب برای همراهان عزیز اصفهانی هست
که خیلی وقته میخواستید یکی دو تا از محصولات زلال را خرید کنید ولی به علت هزینه ارسال امتناع میکردید 😁
امروز تمام سفارشات شهر اصفهان 🤩
به مناسبت فرا رسیدن عید فطر 🤩
بدون هزینه ارسال برای شما عزیزان ثبت میشود. 🤩
👈👈 درضمن اگه خرید تون بالای 300 هزار تومان هم باشه یک هدیه ام روی سفارشتون دریافت میکنید 🤩
پس فرصت رو از دست ندید.
👇👇👇👇👇👇
🔸@esfahanzolal
🔸03134715839
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👈 یک فرصت خوب برای همراهان عزیز اصفهانی هست
که خیلی وقته میخواستید یکی دو تا از محصولات زلال را خرید کنید ولی به علت هزینه ارسال امتناع میکردید 😁
امروز تمام سفارشات شهر اصفهان 🤩
به مناسبت فرا رسیدن عید فطر 🤩
بدون هزینه ارسال برای شما عزیزان ثبت میشود. 🤩
👈👈 درضمن اگه خرید تون بالای 300 هزار تومان هم باشه یک هدیه ام روی سفارشتون دریافت میکنید 🤩
پس فرصت رو از دست ندید.
👇👇👇👇👇👇
🔸@esfahanzolal
🔸03134715839
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌹🌹🌹🌹
حلول ماه عید و شادی مسلمین است
پایان ماه روزه، برای صائمین است
نشاط و افتخار و شادی و سربلندی
از محک الهی برای مؤمنین است
🌹🌹🌹🌹
#عید_فطر مبارک. ❤️
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
حلول ماه عید و شادی مسلمین است
پایان ماه روزه، برای صائمین است
نشاط و افتخار و شادی و سربلندی
از محک الهی برای مؤمنین است
🌹🌹🌹🌹
#عید_فطر مبارک. ❤️
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#تقویم_نجومی_اسلامی
🔆جمعه
👈 ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰
👈 ۲ شوال ۱۴۴۲
👈 ۱۴ می ۲۰۲۱
امروز تمام آن برای سفر، بنایی، خرید و فروش، زراعت، سلف خریدن، نقل و انتقال، قرارداد نوشتن و پیمان گرفتن خوب است.
نوزاد خوش قدم، شایسته تربیت و مبارک و میمون باشد.
مباشرت پس از وقت فضیلت نماز عصر، استحباب ویژه دارد و فرزند حاصل از آن دانشمندی نامدار شود ان شاءالله.
سفر بعد از ظهر باشد.
امشب دستوری وارد نشده است.
💇♀اصلاح سر و صورت در این روز از ماه قمری باعث حاجت روایی است.
💉حجامت و فصد در این روز از ماه قمری خوب نیست.
💅گرفتن ناخن خیلی خوب است و عمر و مالش افزون ، از جذام ، جنون ، برص و کوری ایمن گردد.
👗بریدن و دوختن ، عمر را طولانی می کند .
📖وقت استخاره از اذان صبح تا طلوع آفتاب و از زوال ظهر تا عصر خوب است .
📔ذکر روز جمعه :
در طول روز ۱۰۰۰ مرتبه یا ذالجلال و الاکرام
بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه یا نور
✨ ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به :
حضرت حجة ابن الحسن عسکری (عج ) که سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🆔 @sabadzolal
🔆جمعه
👈 ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰
👈 ۲ شوال ۱۴۴۲
👈 ۱۴ می ۲۰۲۱
امروز تمام آن برای سفر، بنایی، خرید و فروش، زراعت، سلف خریدن، نقل و انتقال، قرارداد نوشتن و پیمان گرفتن خوب است.
نوزاد خوش قدم، شایسته تربیت و مبارک و میمون باشد.
مباشرت پس از وقت فضیلت نماز عصر، استحباب ویژه دارد و فرزند حاصل از آن دانشمندی نامدار شود ان شاءالله.
سفر بعد از ظهر باشد.
امشب دستوری وارد نشده است.
💇♀اصلاح سر و صورت در این روز از ماه قمری باعث حاجت روایی است.
💉حجامت و فصد در این روز از ماه قمری خوب نیست.
💅گرفتن ناخن خیلی خوب است و عمر و مالش افزون ، از جذام ، جنون ، برص و کوری ایمن گردد.
👗بریدن و دوختن ، عمر را طولانی می کند .
📖وقت استخاره از اذان صبح تا طلوع آفتاب و از زوال ظهر تا عصر خوب است .
📔ذکر روز جمعه :
در طول روز ۱۰۰۰ مرتبه یا ذالجلال و الاکرام
بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه یا نور
✨ ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به :
حضرت حجة ابن الحسن عسکری (عج ) که سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🆔 @sabadzolal
🔸 عیدتون مبارک 😊
✳️ امروز میتونید کامتون رو با یه گز خوشمزه و سالم شیرین کنید.
✳️ گز 18 درصد مغز پسته شیرین شده با عسل و شکر قهوهای ،سالم و خوشمزه
✴️ ارسال به سراسر ایران
✳️ سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ امروز میتونید کامتون رو با یه گز خوشمزه و سالم شیرین کنید.
✳️ گز 18 درصد مغز پسته شیرین شده با عسل و شکر قهوهای ،سالم و خوشمزه
✴️ ارسال به سراسر ایران
✳️ سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ انواع میوه خشک
🔸 سیب قرمز
🔸 سیب سبز
🔸 کیوی
🔸 موز
👈 تنقلاتی سالم و خوشمزه ویژه پذیرایی شیک
👈 میوه خشک ها سرشار از فیبر هستن
👈 مفید جهت یک میان وعده سالم برای کودکان و بزرگسالان
ارسال به سراسر ایران
✳️ سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 سیب قرمز
🔸 سیب سبز
🔸 کیوی
🔸 موز
👈 تنقلاتی سالم و خوشمزه ویژه پذیرایی شیک
👈 میوه خشک ها سرشار از فیبر هستن
👈 مفید جهت یک میان وعده سالم برای کودکان و بزرگسالان
ارسال به سراسر ایران
✳️ سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️سيب و زیبایی پوست👇
🔸نوشیدن روزی یک لیوان آب سیب🍹 به طراوت پوست کمک میکند
!🍎سیب از پیری زودرس پوست و از چروک شدن پوست و ایجاد لکههای قهوهای روی آن جلوگیری میکند.
#زیبایی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸نوشیدن روزی یک لیوان آب سیب🍹 به طراوت پوست کمک میکند
!🍎سیب از پیری زودرس پوست و از چروک شدن پوست و ایجاد لکههای قهوهای روی آن جلوگیری میکند.
#زیبایی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
💎یکی از بهترین روغن ها
روغن کره، روغن پاک، روغن زرد حیوانی☝️👇
◀امام علی (ع); روغن حیوانی دواست و در تابستان بهتر از زمستان است و هیچ چیزی مانند آن وارد شکم نشده است.
☝️عامل معنوی در شفا قرار دادن این روغن
⚠️ولی در افراد بالای 50 سال و خصوصاً شب در مصرف این روغن احتیاط شود.
🔴نکته; روغن های سویا، کلزا و کلا روغنهای کارخونهای با طبع سرد، عامل انسداد و گرفتگی های عروقی و حتی گرفتگی عضلات هستند.
❗️پس گرفتگی عروق هیچ ربطی ب جامد یا مایع بودن روغن ندارد، گرفتگیها از سردیست
✅روغن زرد حیوانی گرم است. روغن گرم ،باعث باز شدن است.
👈👈 روغن زرد گاوی موجود است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
روغن کره، روغن پاک، روغن زرد حیوانی☝️👇
◀امام علی (ع); روغن حیوانی دواست و در تابستان بهتر از زمستان است و هیچ چیزی مانند آن وارد شکم نشده است.
☝️عامل معنوی در شفا قرار دادن این روغن
⚠️ولی در افراد بالای 50 سال و خصوصاً شب در مصرف این روغن احتیاط شود.
🔴نکته; روغن های سویا، کلزا و کلا روغنهای کارخونهای با طبع سرد، عامل انسداد و گرفتگی های عروقی و حتی گرفتگی عضلات هستند.
❗️پس گرفتگی عروق هیچ ربطی ب جامد یا مایع بودن روغن ندارد، گرفتگیها از سردیست
✅روغن زرد حیوانی گرم است. روغن گرم ،باعث باز شدن است.
👈👈 روغن زرد گاوی موجود است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️موارد ضروری وعده غذایی صبحانه برای سالمندان
🔸صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی برای سالمندان، بهتر است با مواد غذایی متنوع تری سرو شود چرا که مشکلات هضم و جذب غذا، باعث شده است تا آنها نسبت به نوع ترکیبات غذایی حساس تر باشند.👇
🔸تخم مرغ، صبحانه مقوی برای سالمندان
🔸ماست، منبع باکتریهای پروبیوتیک
🔸سیب زمینی، یک صبحانه سالم برای سالمندان
🔸نان سبوسدار، بهترین صبحانه برای سالمندان
🔸ترکیب میوههای مختلف، صبحانه مفید برای سالمندان
🔸جو دو سر، درمانی برای اختلالات گوارشی
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی برای سالمندان، بهتر است با مواد غذایی متنوع تری سرو شود چرا که مشکلات هضم و جذب غذا، باعث شده است تا آنها نسبت به نوع ترکیبات غذایی حساس تر باشند.👇
🔸تخم مرغ، صبحانه مقوی برای سالمندان
🔸ماست، منبع باکتریهای پروبیوتیک
🔸سیب زمینی، یک صبحانه سالم برای سالمندان
🔸نان سبوسدار، بهترین صبحانه برای سالمندان
🔸ترکیب میوههای مختلف، صبحانه مفید برای سالمندان
🔸جو دو سر، درمانی برای اختلالات گوارشی
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸تنقلات سالم 😋
✳️پفک سویق در چهار طعم :
✴️ پیاز جعفری
✴️ سرکه نمکی
✴️ هال و بار(تند، شبیه سوسیس)
✴️ کچاب
👈 اگر این پفک خوشمزه رو خریده باشید، امروز پای دربی یه تنقلات سالم دارید برای خوردن 😁
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
ارسال به سراسر ایران 🚚
سفارش از طریق :
✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✔️سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✔️ اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان
👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280
👈اصفهان :
شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839
شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️پفک سویق در چهار طعم :
✴️ پیاز جعفری
✴️ سرکه نمکی
✴️ هال و بار(تند، شبیه سوسیس)
✴️ کچاب
👈 اگر این پفک خوشمزه رو خریده باشید، امروز پای دربی یه تنقلات سالم دارید برای خوردن 😁
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
ارسال به سراسر ایران 🚚
سفارش از طریق :
✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✔️سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✔️ اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان
👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280
👈اصفهان :
شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839
شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️تاثیر صبحانه مناسب بر سیستم بدن کودکان
🔸چون کودکان در سن رشد به سر میبرند خوردن صبحانه برایشان الزامی است، زیرا به رشد متناسب، افزایش هوش، کاهش احتمال چاقی، افزایش قوای جسمانی و طول عمر سالم آنها و در جلوگیری و کاهش انواع بیماریها کمک میکند .
🔸بعد ازحدود 12-10 ساعت خوابیدن و غذا نخوردن ، میزان انرژی ذخیره شده در بدن کودکان به حداقل می رسد و مغز آنها نیاز به سوخت کافی دارد بنابراین آنها پس از خواب لازم است که صبحانه ای که ترکیبی از پروتئین، فیبر، کلسیم وکمی چربی های سالم باشد ، مصرف کنند تا با انرژی روز خود را شروع کنند
🔹مواد غذایی صبحانه کودکان باید شامل : غلات، لبنیات، آب میوههای طبیعی، شیرهی انگور، کره، مربا، حلیم، انواع مغزها و تخم مرغ باشد
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸چون کودکان در سن رشد به سر میبرند خوردن صبحانه برایشان الزامی است، زیرا به رشد متناسب، افزایش هوش، کاهش احتمال چاقی، افزایش قوای جسمانی و طول عمر سالم آنها و در جلوگیری و کاهش انواع بیماریها کمک میکند .
🔸بعد ازحدود 12-10 ساعت خوابیدن و غذا نخوردن ، میزان انرژی ذخیره شده در بدن کودکان به حداقل می رسد و مغز آنها نیاز به سوخت کافی دارد بنابراین آنها پس از خواب لازم است که صبحانه ای که ترکیبی از پروتئین، فیبر، کلسیم وکمی چربی های سالم باشد ، مصرف کنند تا با انرژی روز خود را شروع کنند
🔹مواد غذایی صبحانه کودکان باید شامل : غلات، لبنیات، آب میوههای طبیعی، شیرهی انگور، کره، مربا، حلیم، انواع مغزها و تخم مرغ باشد
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام میگیرد.
✅ استفاده از آرد گندم کامل
✅ بدون استفاده از جوش شیرین
✅ طعم و کیفیت عالی
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :
پشتیبانی تهران:
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✅ استفاده از آرد گندم کامل
✅ بدون استفاده از جوش شیرین
✅ طعم و کیفیت عالی
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :
پشتیبانی تهران:
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سوسیس #کالباس_خانگی
✳️ مراحل درست کردن سوسیس و کالباس خانگی
✳️ استفاده از مواد درجه یک، با کیفیت و سلامت محور 👌👌
❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است.
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✅ موارد قابل سفارش:
✔️ سوسیس بوقلمون
✔️ کالباس ساده بوقلمون
✔️ سوسیس مرغ
✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ مراحل درست کردن سوسیس و کالباس خانگی
✳️ استفاده از مواد درجه یک، با کیفیت و سلامت محور 👌👌
❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است.
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✅ موارد قابل سفارش:
✔️ سوسیس بوقلمون
✔️ کالباس ساده بوقلمون
✔️ سوسیس مرغ
✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
ثبت سفارش گوشت :
✅ بوقلمون
✅ بلدرچين
✅ مرغ سبز
👈 امروز انجام میگیرد.
و در طول هفته جاری توزیع میشود.
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✅ بوقلمون
✅ بلدرچين
✅ مرغ سبز
👈 امروز انجام میگیرد.
و در طول هفته جاری توزیع میشود.
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#آموزش_آشپزی
🔸 طرز تهیه سرکه سیب خانگی
✳️ مواد لازم : 4 کیلو سیب
👈 سیب سفید یا قرمز فرقی نمیکنه فقط باید شیرین باشه. با سیب ترش سرکه عمل نمیاد.
👇👇👇
سیبها را بشویید، پوست بگیرید و هسته آن را خارج کنید و با چرخ گوشت چرخ کنید.
داخل دبه بریزید و قسمت بالای طرف را خالی نگه دارید. درب طرف را محک نبندید تا هوا جریان داشته باشد.
ظرف را در جای گرم به مدت 4 هفته نگهدارید.
هفته ای یکبار سیب هارا هم بزنید.
نیاز به اضافه کردن آب نیست.
✳️ اگر امکان و زمان تهیه سرکه سیب خانگی ندارید میتوانید از مجموعه ما تهیه کنید.
✴️ سرکه سیب خانگی با کیفیت موجود است.
✅ کانال ما رو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. 🌹🙏😊
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 طرز تهیه سرکه سیب خانگی
✳️ مواد لازم : 4 کیلو سیب
👈 سیب سفید یا قرمز فرقی نمیکنه فقط باید شیرین باشه. با سیب ترش سرکه عمل نمیاد.
👇👇👇
سیبها را بشویید، پوست بگیرید و هسته آن را خارج کنید و با چرخ گوشت چرخ کنید.
داخل دبه بریزید و قسمت بالای طرف را خالی نگه دارید. درب طرف را محک نبندید تا هوا جریان داشته باشد.
ظرف را در جای گرم به مدت 4 هفته نگهدارید.
هفته ای یکبار سیب هارا هم بزنید.
نیاز به اضافه کردن آب نیست.
✳️ اگر امکان و زمان تهیه سرکه سیب خانگی ندارید میتوانید از مجموعه ما تهیه کنید.
✴️ سرکه سیب خانگی با کیفیت موجود است.
✅ کانال ما رو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. 🌹🙏😊
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal