"زلال" تغذیه سالم ایرانی
319 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
🔴 تقویت معده با #نمک

چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل میکند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود.
🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.

💚 نمک معدن را جایگزین نمک های بازاری کنید


WWW.SABADZOLAL.COM



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌺از روغن بنفشه هم میشه بعنوان ضد آفتاب استفاده کرده😊

ضمن اینکه مانع اشعه مضر نور خورشید به پوست میشه بلکه برای👇

🌱لک صورت
🌱چین و چروک صورت
🌱جوانسازی پوست صورت
🌱پاکسازی پوست صورت
🌱شفافیت و روشن کننده پوست


🚫توجه داشته باشید:🚫

قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و 20 دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.





•┈••✾•🌿🌹🌿•✾••┈•

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 پیامبر اکرم (ص) فرمودند :
#زيتون چهره را باز، اعصاب را #محكم مى‌كند و بیماری را مى‌برد و خشم را خاموش مى‌كند.
📚 مكارم الاخلاق ص 190

#نارس آن سرد و در نهایت خشکی است
#سیاه آن گرم و خشک
بهترین آن #سبز_رسیدۀ آنست که در آب‌نمک پرورده باشند و #با_غذا خورده شود نه قبل و نه بعد از آن، که درین حالت #مقوی_معده است.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش نان کامل گندم سنتی امروز انجام میشود.

🔰 جهت پخت این نان از آرد گندم کامل سبوس دار استفاده شده است.

🔰 تخمیر این نان با خمیر ترش انجام میشود.

🔰 پخت این نان در تنور گلی انجام میشود.

🔰 استفاده از نمک معدن و مصلحات نان( سبزی معطر و کنجد)


📍 توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

📍 سفارش از طریق پشتیبان ها :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت مرغ سالم امروز انجام میشود.




✔️ مرغ تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت بوقلمون سالم امروز انجام میشود.



🔰 بوقلمون از نژاد برنز ایرانی میباشد

🔰 تازه کشتار هستند

🔰 بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس سالم امروز انجام میشود.


در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.

موارد زیر قابل سفارش هستند :

✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون


توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.


ثبت سفارشات از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت بلدرچین سالم امروز انجام میشود.




🔰 بلدرچین ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

👈 بلدرچین ها به صورت کامل و در بسته بندی چندتایی با وزن تقریبی یک کیلویی عرضه می‌شود.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
‼️صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید
🔷 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده یبوست و حالت تهوع میشود
🔶 خوردن دارو ( مگر با تجویز پزشک ) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود



WWW.SABADZOLAL.COM



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
.
♨️ درمان تمام مشکلات روده و معده

🌾 سبوس گندم و این حجم خاصیت⁉️

افزایش حجم مدفوع
درمان یبوست
افزایش سرعت حرکت روده بزرگ
جلوگیری از ایجاد بواسیر

بازگرداندن عملکرد روده به حالت عادی
جلوگیری از ترشی و نفخ معده و روده
پیشگیری از سرطان روده
کاهش درد معده و سوء هاضمه

بهبود سندرم روده تحریک‌پذیر
پیشگیری از تشکیل تومور در روده بزرگ
کاهش احتمال بروز سرطان کولون



🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
رسول خـدا (ص):
🔻بر شما باد کدو! چرا ڪه
🔻عقـل را پالایش می‌ڪند
🔻و مغــز را زیاد می‌ڪند.
📚دعائم‌الاسلام،ج2،ص113

♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود.
♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند.
♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است.
♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود.
♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.
♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.
♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند.
🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.
🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
زیبایی_چهره🤩

ماسک خانگی لیفتینگ صورت🤗


🛒مواد لازم:

🌱۱ عدد سفیده تخم مرغ🥚
🌱۱ عدد لیمو🍋
🌱۱ قاشق مرباخوری عسل🍯

📝طرز تهیه و استفاده:👇👇

در یک ظرف مناسب مواد فوق را ریخته و با کمک یک همزن دستی آنقدر آنها را بهم بزنید تا کاملا کف کند. سپس این ماسک را با کمک نوک انگشتان خود به میزان مساوی و به شکلی یکنواخت بر روی پوست تمیز صورت و گردن خود پخش کنید. از به کار بردن این ماسک به دور چشم و لب ها اجتناب نمایید.

اجازه دهید تا ماسک کاملا روی پوست خشک شود. ( تقریبا ۲۰ دقیقه). زمانی که احساس کردید پوستتان سوزن سوزن می شود و پوست به دلیل وجود ماسک حالت کشیدگی پیدا کرده است، صورت خود را بشویید. آب سرد روی صورت خود بپاشید تا کاملا ماسک پاک گردد. با استفاده این ماسک و شستشوی پوست با آب سرد، منافذ بزرگ پوست کاملا بسته می شوند.

☝🏻پس از شستشوی پوست خود از یک مرطوب کننده بسیار ملایم و فاقد چربی استفاده نمایید.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌱😍ماسک آرد نخود برای صاف شدن و شفافیت پوست🥣

این ماسک تاثیر فوق العاده ای بر صافی و شفافیت طبیعی پوست و همچنین نرم شدن آن دارد.

مواد لازم:

🌱آرد نخود یک قاشق غذاخوری🥣

🌱آب لیمو ترش طبیعی و تازه یک قاشق چایخوری🍋

🌱زردچوبه یک قاشق چایخوری🟡

🌱گلاب برای مخلوط کردن🥃

تمام ترکیبات را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاد و بعد ۲٠ دقیقه ماسک کنید و بعد با آب سرد بشورید.



•┈••✾•🌿🌹🌿•✾••┈•



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📣اطلاعیه

به استحضار همراهان گرامی می‌رسانیم باتوجه به فرارسیدن ایام اربعین مجموعه شهر ری از امروز تا روز شنبه 18 شهریور ماه تعطیل میباشد.

التماس دعا


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹از نشانه های #کم_خونی
🔹می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
🔻خستگی
🔻رنگ پریدگی پوست
🔻ضعف
🔻تنگی نفس
🔻سردرد
🔻سرگیجه
🔻دست و پاهای سرد و… .

🔶🔹درمان:
🔹برای درمان کم خونی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است.

🔹مانند:
🔶🔹#فالوده_سیب:
🔹فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🥃خاکشیر میتونه ی خون ساز طبیعی و عالی باشه و برای زیبایی رنگ رخسار خیلی هم عالیه 😍😍😍

اگر ده روز متوالی از ترکیب ی قاشق غذاخوری خاکشیر و ی قاشق غذاخوری شکر سرخ رو در ی لیوان آب جوش یا شیر تازه گاو حل کنیم و صبح ناشتا میل کنیم رنگ رخسار به لطف و قدرت خدای مهربون زیبا میشه😍

امتحان کنید☺️

•┈••✾•🌿🌹🌿•✾••┈•


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📣اطلاعیه

به استحضار همراهان گرامی می‌رسانیم باتوجه به فرارسیدن ایام اربعین مجموعه شهر ری از امروز تا روز شنبه 18 شهریور ماه تعطیل میباشد.

التماس دعا


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🖤 فرا رسیدن اربعین حسینی
🖤 بر همه ی عاشقان و
🖤 محبان امام حسین( ع )
🖤 تسلیت باد.



(مجموعه زلال شعبه شهرری تا شنبه 18 شهریور ماه تعطیل میباشد.)

#اربعین


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🏴 اعمال روز اربعین :

1⃣  «زیارت امام حسین (علیه‌السلام) و زیارت اربعین»
در این روز، زیارت امام حسین (علیه‌السلام) مستحب است...

2⃣ غسل اربعین و توبه

3⃣ بعد از نماز صبح ۱۰۰ مرتبه
(لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم)

4⃣ ۷۰ مرتبه تسبیحات اربعه

5⃣ بعد از نماز ظهر، سوره والعصر و سپس ۷۰ مرتبه استغفار

6⃣ غروب اربعین ۴۰مرتبه لااله‌الا‌الله

7⃣ بعد از نماز عشاء قرائت سوره یاسین و هدیه به حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام)

وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۳۷۳📚



از تمامی عزیزانی که سعادت زیارت امام حسین (ع)از نزدیک دارن التماس دعا داریم
مارو فراموش نکنید 🙏🥺🖤

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
درود همراهان عزیز 🌹


امروز مجموعه زلال شعبه شهرری تعطیل میباشد
شروع فعالیت شنبه 18/شهریور ماه از ساعت 14 الی 20 شب.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal


🍂آغاز پیشگیری از بیمار های فصل پاییز🍂


🔰 با فرا رسیدن نیمه شهریور ماه
به جهت حفظ سلامتی در فصل پاییز به دلایل زیر:

✔️ وزش باد های پاییزی
✔️ خنک شدن هوا در ابتدا و انتهای روز
✔️ خشک شدن بدن
✔️ بسته شدن منافذ پوست
✔️ حبس شدن رطوبات در بدن

لازم است نکاتی را رعایت کنیم:

1⃣ پوشاندن بدن از برخورد با بادهای پاییزی که از نیمه شهریور آغاز می شود.
( وزش باد در ابتدا روز و هنگام غروب)

علت 👈 برخورد باد پاییزی با بدن موجب فسرده و پیر شدن بدن و در نتیجه ایجاد بیماری می شود.

2⃣ کاهش مصرف غذا های رطوبی مانند ماست و دوغ

3⃣ پایان خوردن میوه های تابستانی و منع مصرف میوه های آخر فصل علی الخصوص
هلو
انگور
خیار
خانواده خربزه

علت 👈 ایجاد تب های مزمن در فصل پاییز

رعایت موارد فوق بدن را از بیماری های شایع فصل پاییز من جمله

✔️ زکام
✔️ نزله
✔️ تب های مزمن

بخصوص در کودکان حفظ می‌کند، ان شاءالله .



🎁 با ارسال پیام به دوستانتان، سلامتی را به آن ها هدیه دهید.

🍃ان شاءالله در پناه خداوند، از جسم و روحی سالم و زندگی سراسر عافیت بهرمند باشید.

🍂🍂🍂🍂


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal