"زلال" تغذیه سالم ایرانی
321 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
🍟 پفک بخورید و به فرزندان خود پفک دهید 😅


منتها نه پفک کارخانه ای با مواد مضر 😡

پفک سالم و طبیعی با مواد مقوی و سالم 😍


پفک سویق در سه طعم جذاب شارژ شد 🎉


پیاز جعفری 🧅☘️
پنیری🧀
پاپریکا 🫑


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈


پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌺 امام رضا (ع) می‌فرماید: مؤمن کسی است که چون نیکی کند مسرور می‌شود و چون بدی کند، استغفار می‌کند.

🌺 میلاد شمس الشموس، خسرو اقلیم طوس، شاه انیس النفوس بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد 💞


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔺سویق نخود

🔸امام رضا (ع) فرمودند : سویق نخود، برای کمردرد مفید است، قبل و بعد از غذا بخورید.

منبع: الکافی ج ۶، ص ۳۴۳


🔺تعدادی دیگر از خواص سویق نخود:

برطرف کننده ضعف کمر
موثر در درمان انواع دردهای کمر و مفاصل و ستون فقرات
چاق کننده و عضله ساز در افراد لاغر است.
برای رشدبچه‌ها بهترین گزینه است.
مفید برای دوران پیری
سویق غذای ورزشکاران حرفه ای است.
سویق تهیه شده از نخود برای کم کردن عوارض ام‌اس میتواند بسیار مفید باشد.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔺 امام رضا علیه‌السلام درباره خواص درمانی دال عدس فرمودند:

👈اگر بدنت در اثر نوره حمام سوخت، دال عدس را آرد کن و با گلاب و سرکه در آمیز و به محل زخم شده بکش که به اذن خداوند متعال خوب خواهد شد😊


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔺 امام رضا صلوات الله علیه می فرمایند :

👈 هرکه می‌ خواهد از نوره و سوزشش ایمن بشود ، پس آن را کمتر زیر و رو کند و هم بزند و وقتی نوره عمل کرد ، آن را زود بشوید
و اینکه قبل از نوره به بدن مقداری روغن گل سرخ بمالد ... 🌺

منبع : الرسالة الذهبیة (طب الرضا علیه السلام) ج ۱، ص ۳

🔺 نوره زرنیخ دار اصل موجود است


WWW.SABADZOLAL.COM


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 روزهای مناسب حجامت خرداد ۱۴۰۲:

🔹 سه‌شنبه ۱۶ خرداد
🔹 پنجشنبه ۱۸ خرداد
🔹 یکشنبه ۲۱ خرداد
🔹 دوشنبه ۲۲ خرداد

❗️حجامت برای افرادی که غلبه سردی دارند مناسب نیست

منبع : کانال استاد خیر اندیش


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹گوشتهای تر و گوشتهای خشک
🔹و روش طبخ و خوردن آن
🔹بر مبنای طب سنتی

🔹بهتر است #گوشت های تر (#ماهی، #مرغ، گوسفند)را #کباب کرد تا تری آن ها کمتر و متعادل تر شوند ولی گوشت های خشک (مثل #بز، #گاو، #شتر) را کامل پخت یا #بخارپز نمود.

🔶🔹گوشت گاو و گوساله و مضرات آن با استمرار مصرف بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی
#گوشت_گاو و استمرار مصرف آن سبب :
》بروز بیماری‌هایی مانند #رماتیسم و ام اس…
》بروز مشکلات #پوستی، مانند تیرگی پوست…
》سفید شدن زودرس موها


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
💡مقابله با #گرما‌زدگی

📮‌حمام آب داغ نکنید؛ سعی کنید با آب ولرم خود را بشویید

📮 از مصرف فلفل، ادویه‌های تند و عسل پرهیز کنید

📮 شربت خاکشیر(خاکشیر+ شکر+ آبلیمو+ تخم شربتی) مصرف کنید، که به بدن رطوبت می‌دهد، حرارت را رفع می‌کند

📮 عصرانه کاهو سکنجبین مصرف کنید



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#هنگام_گرما_زدگی_چیکار_کنیم ؟👇🏼👇🏼

✍🏻شربت و آب قند وآب خیلی یخ به گرمازده‌ها ندهید

🔹نوشیدنی‌های شیرین قند و فشار خون گرمازده را تشدید می‌کنند.😱

🔹آب ، آب انار، آب زرشک وشربت رقیق شده #سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است.

#هشدار ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند !

👈🏼بجای این کار ؛ #پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید👌🏼

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#نکته_با_زلال


🔺نشانه بیماری گرمازدگی:

👈 بالا رفتن دمای بدن ، سرگیجه و منگی، حال بد و بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تعریق زیاد.


🔺درمان گرما زدگی:

👈 خوردن سکنجبین ، کاهو، کاسنی، اسفرزه، خرفه، سویق عدس و دیگر صفرابرها ...

👈 درمان داروی: مصرف داروی صفرابر، صاف کننده خون، شستن دست و صورت انجام حجامت روی پا

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴#سردردِ_گرمازدگی

🔥در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است.

به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇👇

بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت

برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است

📌درمان اورژانسی
این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست

🔹یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید
🔹شستن سر با سِدر و حنا توصیه می‌شود
🔸 کمی آبغوره بخورید
🔸سرکه به صورت بوییدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اطلاعیه


🔺 مواردی که امروز پنجشنبه 11 خرداد ماه در شعبه شهرری شارژ شدند ::



روغن ارده کنجد
روغن آفتابگردان طبیعی دو لیتری
روغن آفتابگردان طبیعی ۱ لیتری
روغن زیتون فرابکر
روغن زرد گاوی

نمک معدن سمنان
نمک معدن جهرم

شکر قهوه‌ای
قند قهوه ای ساده
قند قهوه ای هلی
قند قهوه ای گل
قند قهوه ای دارچینی
نبات قهوه ای شاخه ای
نبات قهوه ای چوبی

نخود
لوبیا چیتی
لوبیا چشم بلبلی
عدس ریز
عدس درشت
دال عدس
لپه

عسل چند گیاه
عسل کنار
عسل گون انگبین
عسل گون زرد
عسل آویشن
عسل اکالیپتوس
عسل قنقال

سوهان عسلی
شیره انگور
چهار شیره
ارده دو آتیشه
رب انار
سرکنگبین نعنایی
سکنجبین نعنایی
بلغور جو
بلغور گندم

نوره



🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
توصیه‌های مفید در کاهش انواع #سردرد


🏷 پاشویه با آب ولرم و نمک و ماساژ پاها از زانو به پایین با این محلول در هنگام سردرد

🏷 بوییدن مواد خوشبو مانند گل نرگس و ریحان در سرد مزاجان و خیار و هندوانه در گرم مزاجان

🏷 ریختن یک قطره روغن بنفشه داخل هر سوراخ بینی، روزی دوبار

🏷 استفاده از سنگ پا در حمام

🏷 پرهیز از مالیدن و ماساژ دادن شقیقه‌ها و سر و صورت در هنگام سردرد

🏷 پرهیز از پرخوری، گرسنه ماندن، کم خوابی (خواب کمتر از ۶ ساعت در شبانه)، روز خواب زیاد و طولانی (بیشتر از ۱۰ ساعت در روز خواب در طول روز) ، قرار گرفتن در محیط‌های شلوغ و پر سر و صدا و عصبانیت و مقاربت مکرر (بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته)

💚💙💚💙


🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹لاغرها شیره انگور را
🔹برای رفع عدم تمایل
🔹به گوشت خوری جایگزین کنند

🔹افراد لاغر،مخصوصا افرادی که تمایلی به گوشت و غذا ندارند و دچار ضعف می شوندبرای جبران نیازمندی بدن به غذا می توانند از #شیره_انگور استفاده کنند


🍇 شیره انگور موجود شد


WWW.SABADZOLAL.COM


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔰اطلاعیه 🔰

💠فردا شنبه شعبه شهر ری ساعت 13/30 آماده خدمت گذاری خواهد بود .
🔸 ثبت سفارش نان کامل گندم سنتی امروز انجام میشود.

🔰 جهت پخت این نان از آرد گندم کامل سبوس دار استفاده شده است.

🔰 تخمیر این نان با خمیر ترش انجام میشود.

🔰 پخت این نان در تنور گلی انجام میشود.

🔰 استفاده از نمک معدن و مصلحات نان( سبزی معطر و کنجد)


📍 توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

📍 سفارش از طریق پشتیبان ها :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت مرغ سالم امروز انجام میشود.




✔️ مرغ تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت بوقلمون سالم امروز انجام میشود.



🔰 بوقلمون از نژاد برنز ایرانی میباشد

🔰 تازه کشتار هستند

🔰 بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس سالم امروز انجام میشود.


در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.

موارد زیر قابل سفارش هستند :

✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون


توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.


ثبت سفارشات از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت کبک سالم امروز انجام میشود.




✔️ کبک ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.




ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal