"زلال" تغذیه سالم ایرانی
321 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :


✳️ ادویه جات :

🔹 پودر فلفل سیاه
🔹 پودر فلفل سیاه
🔹 پودر پاپریکا
🔹 ادویه گوشت
🔹 ادویه پیتزا و ماکارونی
🔹 ادویه مرغ و بوقلمون
🔹 ادویه فلافل
🔹 ادویه همبرگر
🔹 ادویه ماست و دوغ
🔹 ادویه قرمه سبزی
🔹 ادویه ترشی
🔹 ادویه سوسیس کالباس
🔹 پودر زنجبیل
🔹 زیره سبز
🔹 سماق
🔹 پودر لیمو عمانی
🔹 میخک
🔹 گلرنگ
🔹 هل سبز
🔹 لیمو عمانی
🔹 موسیر
🔹 پودر موسیر
🔹 زردچوبه
🔹 فلفل سیاهدان
🔹 پودر آویشن
🔹 تخم گشنیز
🔹 پودر دارچین
🔹 چوب دارچین
🔹 نمک معدن
🔹 ادویه کاری
🔹 ادویه کوکو
🔹 جوز هندی
🔹 فلفل عنابی
🔹 جوش شیرین
🔹 زیره سیاه
🔹 پودر گلپر


✳️ پروتئین، ماکیان :

🔹 گوشت بوقلمون برنز
🔹 مرغ سبز
🔹 گوشت خروس
🔹 گوشت بلدرچين
🔹 گوشت کبک
🔹 ماهی
🔹 تخم مرغ بومی
🔹 سوسیس مرغ سالم
🔹 سوسیس بوقلمون سالم
🔹 ژامبون مرغ سالم
🔹 ژامبون بوقلمون سالم
🔹 سوسیس گوشت گوسفندی
🔹 ژامبون گوشت گوسفندی


✳️ لبنیات ارگانیک :

🔹 شیر ارگانیک
🔹 ماست ارگانیک
🔹 ماست چکیده ارگانیک
🔹 ماست موسیر ارگانیک
🔹 دوغ گردو و سبزیجات ارگانیک
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ روغن های خوراکی :

🔹 روغن آفتابگردان طبیعی 1 لیتری
🔹 روغن آفتاب گردان طبیعی 2 لیتری
🔹 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
🔹 روغن زیتون
🔹 روغن زرد گاوی
🔹 روغن شحم
🔹 روغن دنبه

✳️ دمنوش ها و شربت ها :

🔹 دمنوش به
🔹 دمنوش سیب
🔹 دمنوش مخلوط میوه ای
🔹 دمنوش گل گاو زبان
🔹 دمنوش اسطوخودوس
🔹 دمنوش بهار نارنج
🔹 دمنوش گل بنفشه
🔹 دمنوش نعناء فلفلی
🔹 قهوه هسته خرما
🔹 چای ترش
🔹 چای کوهی
🔹 چای خرما

🔹 شربت طبیعی سیب
🔹 آب انار ارگانیک
🔹 شربت انار طبیعی
🔹 آب زرشک طبیعی
🔹 آب آلبالو طبیعی

🔹 شربت گل محمدی نیشکر
🔹 شربت زعفران عسلی
🔹 شربت به لیمو نیشکر
🔹 شربت بیدمشک نیشکر
🔹 شربت سرکه شیره
🔹 شربت بهارنارنج نیشکر
🔹 نوشابه ارگانیک
🔹 شربت روح افزا گلاب، نعناع، بیدمشک، بهارنارنج، موهیتو

🔹 سرکنگبین نعنایی
🔹 سرکنگبین عنابی
🔹 سرکنگبین بهارنارنج
🔹 سرکنگبین کاسنی

✳️ چاشنی ها :

🔹 آبغوره طبیعی
🔹 سرکه سیب طبیعی
🔹 سرکه انگور طبیعی

🔹 رب گوجه ارگانیک
🔹 رب گوجه فله ای
🔹 رب انار ارگانیک
🔹 رب انار محلی
🔹 رب نارنج
🔹 رب لیمو عمانی
🔹 رب زرشک
🔹 سس انار

🔹 خیار شور
🔹 ترشی آلبالو
🔹 کلم شور
🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه یک
🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه دو

✳️ محصولات تولیدی با شکر قهوه‌ای :

🔹 شکر سرخ
🔹 شکر قهوه‌ای شهدانه
🔹 نبات نیشکر شاخه ای
🔹 نبات نیشکر چوبی
🔹 نبات نیشکر خرد
🔹 قند قهوه ای ساده
🔹 قند قهوه‌ای دارچین
🔹 قند قهوه ای هل
🔹 قند قهوه ای زنجبیل
🔹 قند گل محمدی
🔹 شکر پنیر هل دار
🔹 شکر پنیر دارچین
🔹 شکر پنیر گل محمدی
🔹 شکر پنیر زنجبیل
🔹 شکر پنیر نارگیلی
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ مفردات گیاهی :

🔺 چهار تخمه
🔺 برگ کاسنی
🔺 اسفرزه
🔺 به دانه
🔺 خاکشیر
🔺 تخم خرفه
🔺 بارهنگ

🔺 رازیانه
🔺 سیاهدانه
🔺 تخم شربتی ریز
🔺 تخم شربتی درشت
🔺 گل ختمی
🔺 بادرنجبویه
🔺 تخم کتان
🔺 کندر خوراکی
🔺 تخم شنبلیله
🔺 کنجد سفید
🔺 کنجد سیاه
🔺 برگ آویشن
🔺 زنیان
🔺 بالنگو
🔺 ترنجبین
🔺 افتیمون
🔺 پنیرک
🔺 غنچه گل محمدی
🔺 اکالیپتوس
🔺 سدر
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال (آرایشی و بهداشتی) :

✳️ شامپو های گیاهی :

🔸 شامپو آرگان
🔸 شامپو دم اسبی
🔸 شامپو حنا
🔸 شامپو چهل گیاه
🔸 شامپو سیر
🔸 شامپو نارگیل
🔸 شامپو کراتینه
🔸 شامپو ژل رویال و عسل
🔸 شامپو مورد و سدر
🔸 شامپو بابونه
🔸 شامپو آلوئه ورا
🔸 شامپو سیاه کننده مو
🔸 شامپو رزماری
🔸 شامپو ضد شپش
🔸 شامپو کودک
🔸 شامپو بدن
🔸 شامپو سبوس برنج
🔸 شامپو سبوس برنج
🔸 شامپو ختمی
🔸 ماسک مو کراتینه طبیعی
🔸 ماسک مو کراتینه مخصوص آبکشی

✳️ صابون های گیاهی :

🔸 صابون بابونه
🔸 صابون زردچوبه
🔸 صابون ضد لک
🔸 صابون ضد جوش
🔸 صابون زیتون
🔸 صابون شیر شتر
🔸 صابون سیاهدانه
🔸 صابون خراطین
🔸 صابون ختمی
🔸 صابون کودک
🔸 صابون آرگان
🔸 صابون مورد
🔸 صابون آلوئه ورا
🔸 صابون لاغری


✳️ کرم های گیاهی :

🔸 کرم گلاب
🔸 کرم ضد آفتاب
🔸 کرم لیمو
🔸 کرم ضد لک
🔸کرم آبرسان
🔸 کرم پودر گیاهی
🔸 کرم آلوئه ورا
🔸 کرم بنفشه ارگان
🔸 کرم بنفشه بادام
🔸 کرم بوتاکس
🔸 کرم رازیانه

✳️ خمیر دندان ها :

🔸 خمیر دندان گیاهی
🔸 خمیر دندان سفید کننده

✳️ شوینده ها :

🔸 مایع ظرفشویی گیاهی
🔸 مایع دستشویی گیاهی

✳️ مام ها :

🔸 مام اسپری گیاهی رایحه گل نرگس
🔸 مام اسپری گیاهی رایحه طبیعت بهار
🔸 مام اسپری گیاهی رایحه گل یاس
🔸 مام رولی گیاهی رایحه ادکلنی کد 1،2،3
🔸 مام رولی گیاهی رایحه طبیعت بهار
🔸 مام رولی گیاهی رایحه گل یاس
🔸 مام رولی گیاهی رایحه گل نرگس
🔸 مام پودری گیاهی رایحه گل یاس
🔸 مام پودری گیاهی رایحه گل نرگس
🔸 مام پودری گیاهی رایحه طبیعت بهار


✳️ متفرقه :

🔸 سرمه اثمد
🔸 مداد چشم گیاهی
🔸 سرمه دان برنجی
🔸 نوره زرنیخ دار طلایی
🔸 ماریانا
🔸 شانه چوبی
🔸 برس چوبی
🔸 چوب مسواک
🔸 مسواک ارگانیک
🔸 سفیداب آرایشی حاوی روغن دارویی شتر مرغ
🔸 سفیداب آرایشی حاوی روغن کوهان شتر
🔸 نانو سفیداب زغال فعال
🔸 نانو سفیداب نعنا و نشاسته گندم
🔸 عود اسپند
🔸 عود کندر
🔸 عود عنبرنسارا

✳️ عطر و اسانس طبیعی :

🔸 عطر شکوفه سنجد
🔸 بهارنارنج
🔸 عطر موز
🔸 عطر نعناء
🔸 عطر گل سرخ
🔸 عطر شکوفه بهاری
🔸 عطر یاس رازقی
🔸 عطر نرگس
🔸 عطر اسطوخودوس
🔸 عطر شمعدانی
🔸 عطر لیمو

✳️ روغن های گیاهی :

🔸 روغن سیاهدانه
🔸 روغن بنفشه پایه کنجد
🔸 روغن بنفشه پایه زیتون
🔸 روغن بادام شیرین
🔸 روغن بادام تلخ
🔸 روغن کرچک
🔸 روغن آرگان
🔸 روغن بابونه
🔸 روغن سقز
🔸 روغن حنظل


✳️ رژ لب های گیاهی ( در رنگ های مختلف)

✳️ لاک ناخن گیاهی ( در رنگ های مختلف)
درود همراهان عزیز آدینتون بخیر 🌹

📍 لیست محصولات مجموعه سبد زلال در پیام های قبلی گذاشته شده است.

📍 بدیهی است که تمام محصولات در لحظه موجود نیست و در بعضی مواقع بعضی محصولات به سرعت اتمام موجودی می‌شوند.

📍 تیم زلال تمام تلاش خود را می‌کند تا محصولات سالم، با کیفیت و با قیمت مناسب برای شما تامین کند .

📍 جهت اطلاع از قیمت، وزن محصولات و موجودی با پشتیبان های ما در تماس باشید.

@tehranzolal 👈

@esfahanzolal 👈


WWW.SABADZOLAL.COM


📍 با تشکر از همراهی شما دوستان عزیز

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش نان کامل گندم سنتی امروز انجام میشود.

🔰 جهت پخت این نان از آرد گندم کامل سبوس دار استفاده شده است.

🔰 تخمیر این نان با خمیر ترش انجام میشود.

🔰 پخت این نان در تنور گلی انجام میشود.

🔰 استفاده از نمک معدن و مصلحات نان( سبزی معطر و کنجد)


📍 توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

📍 سفارش از طریق پشتیبان ها :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت مرغ سالم امروز انجام میشود.




✔️ مرغ تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت بوقلمون سالم امروز انجام میشود.



🔰 بوقلمون از نژاد برنز ایرانی میباشد

🔰 تازه کشتار هستند

🔰 بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس سالم امروز انجام میشود.


در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.

موارد زیر قابل سفارش هستند :

✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون


توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.


ثبت سفارشات از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت جوجه خروس محلی امروز انجام میشود.

📍 خروس از نژاد گلپایگان
📍 ذبح شده به صورت شرعی ،رو به قبله و به صورت دستی
📍دارای طبع گرم

👈 از لحاظ روایی، دارویی و درمانی به مصرف گوشت خروس تاکید شده است.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت کبک سالم امروز انجام میشود.




✔️ کبک ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.




ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت بلدرچین سالم امروز انجام میشود.




🔰 بلدرچین ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

👈 بلدرچین ها به صورت کامل و در بسته بندی چندتایی با وزن تقریبی یک کیلویی عرضه می‌شود.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اشپزی


طرز تهیه کاچی مقوی 🧉

🔸 مواد لازم :

مغز گردو مغز بادام و مغز پسته هر کدام 50 گرم

مغز فندق 25 گرم
آرد جوانه گندم یا آرد برنج 2 لیوان
نبات قهوه ای دو لیوان
روغن زرد گاوی 200 گرم
گلاب نصف لیوان
گل گاو زبان 50 گرم
آب 4 لیوان
زعفران


🔸 طرز تهیه :

آب و نبات را به جوش آوردید زعفران و گلاب اضافه کنید و کنار بگذارید.

آرد را تفت دهید همراه با روغن
بعد از تغییر رنگ شربت را اضافه کنید هم زنید تا یکدست شود و سپس مغزها را اضافه کنید
کمی اجازه دهید تا کاچی دم بکشد.


نوش جان 🌹

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
شارژ لبنیات #ارگانیک

🔻 موجود در شعبه شهرری



✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات


💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 اندر خواص سفیده‌ی تخم‌مرغ

۱. مفید برای افراد #گرم‌مزاج و لاغراندامانی که خون‌ گرم و رقیقی دارند.

۲. مصرف آن با #آرد_جو قطع کننده‌ی #خونریزی‌های داخلی و خارجی

۳. ضماد آن برای #درد_چشم، #حرارت_مقعد، #سوختگی با آتش یا آب جوش یا #اسید و پیشگیری از #تاول_زدن ناشی از سوختگی مفید است.

۴. ضماد آن روی صورت جهت رفع آثارِ #حرارت_آفتاب یا آتش نافع است.

۵. ضماد آن روی چشم جهت #برق_زدن چشم در اثر #جوشکاری با الکترود بسیار مجرب و مفید است.

#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
آموزش پخت استیک مرغ همراه با دورچین سبزیجات به روش رستورانی 🍗🥗


این غذا کاملا سالم هست با کمترین مقدار مصرف روغن 👌

و اگر از مرغ سبز های زلال و همچنین روغن زیتون زلال برای پخت این غذا استفاده کنید که سلامت غذا را دوچندان کردید 😍👍

نکته مهم زمان متفاوت پخت سبزیجات هست که اگر طبق ویدئو رعایت کنید عالی میشه 👌


🥦🫑 مواد لازم برای سبزیجات :

یک عدد هویج و کدو سبز
دو عدد فلفل دلمه ای
کمی قارچ و بروکلی
نمک و ابلیمو
یک حبه سیر
دو قاشق سویا سس
دو قاشق بالزامیک


🍗مواد لازم استیک مرغ :

نصف سینه مرغ
نمک، فلفل، پاپریکا، سیر
روغن زیتون یک قاشق



🥔 پوره سیب زمینی :

یک عدد سیب زمینی
نمک فلفل، یک حبه سیر
یک چهارم پیمانه شیر
یک قاشق روغن زیتون


طرز تهیه در آخرین پست پیج اینستاگرام زلال به طور کامل آموزش داده شده است.

Www.instagram.com/sabadzolal

پیج اینستاگرام زلال را فالو کنید 👆

🌾 @sabadzolal
کاهو به خاطر فیبر و رطوبت بالا یکی از بهترین سبزیجات برای رژیم غذایی است که اتفاقاً کاربردهای درمانی زیادی در طب ایرانی دارد

❗️❗️ امااااا...

⬅️ چون سرد و تر هست در همراهی با خیار و گوجه که آن‌ها هم سرد و تر هستند؛ در طولانی مدت میتونه به خصوص در معده‌ی سرد وتر، سوء هاضمه بلغمی و رفلاکس و نفخ و آبریزش دهان و صدای غرغر معده ایجاد کنه


⬅️ اگر در همراهی با غذای گوشتی یا سنگین میل بشه که دیگه بدتر..، هضم آن‌ها را هم مختل میکنه


ما کاهو دوست داریم، خواصش هم خوبه، ضرر‌های مزاجی هم داره

⚠️ البته در معده‌های سرد و تر...

📌📌 پس چه کار کنیم؟
⬅️⬅️ اصلاحش می‌کنیم

🖍 اول: اینکه لااقل خیار و گوجه را به کاهو اضافه نمی‌کنیم

🖍 دوم: کنارش سبزیجات گرم تر میزاریم
مثل کرفس، هویج و جوانه

🖍 سوم: حبوبات مثل لوبیا‌ها یا نخود هم کنارش بزاریم؛ البته اگر معده ضعیفی نداشته باشیم و نفخ نکنیم

🖍 چهارم: میزان خیلی کم نعنا یا پونه یا زیره یا سیاه دانه اضافه می‌کنیم که رطوبت‌ش رو کم کنه البته اگه منعی براشون نداشته باشیم

در واقع با ترکیب دو یا چند تا از موارد زیر می‌توانیم سالاد معتدلی از لحاظ مزاجی داشته باشیم...

🥗 چند برگ کاهو/ هویج رنده شده/ جوانه‌ها: گندم، شبدر، ماش، ساقه‌ی کرفس با برگ‌های جوان یا لوبیا( ترجیحاً بدون عدس) و البته لبو در صورت تحمل گوارش...

#کاهو


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✴️ برنج ایرانی

✴️ برنج جنوب میداوود شارژ شد.

خوش عطر
خوش طعم
درجه یک

محصول کشتزارهای کارون

موجود در شعبه شهرری و اصفهان‌

و سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️به دلایل خیلی مهم سعی کنید که هر روز صبح کمی لیمو ترش در آب ولرم بنوشید.👇

🔸بهبود گوارش
🔸افزایش ایمنی بدن
🔸افزایش انرژی
🔸کمک به کاهش وزن
🔸ضد سرطان
🔸افزایش قدرت مغز

#صبحانه
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
"زلال" تغذیه سالم ایرانی
✴️ برنج ایرانی ✴️ برنج جنوب میداوود شارژ شد. خوش عطر خوش طعم درجه یک محصول کشتزارهای کارون موجود در شعبه شهرری و اصفهان‌ و سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal
✳️برنج را با زیره و میخک بخورید❗️

🔸بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و

🔸سموم بدن را دفع میکنند و
🔸قادرند میزان سوخت و سازی
بدن را افزایش دهند.

🔹اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.


برنج فجر شمال
برنج میداوود جنوب موجود است.


WWW.SABADZOLAL.COM


#تغذیه
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal