"زلال" تغذیه سالم ایرانی
321 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
🔸 عسل طبیعی


👈 عسل طبیعی به عسلی گفته میشه که زنبور های عزیز زحمت تهیه اون را کشیده باشند.

و بسته به اینکه زنبور در کدام منطقه کندو داشته و از چه گیاهی تغذیه کرده باشد، عسل نام گذاری می‌شود.

👈 عسل های بازاری اکثرا از ترکیب آب و شکر به وجود آمده اند.

👈 عسل تغذیه ای هم عسلی هست که تغذیه زنبور ها به صورت دستی انجام شده و زنبور تغذیه گیاهی نداشته است. این عسل از خواص کمتری بهره برده و قند بالایی دارد.


👈 عسل های طبیعی موجود در مجموعه زلال :

🔸 عسل کنار
🔸 عسل گون
🔸 عسل دیابتی
🔸 عسل آویشن
🔸 عسل چند گیاه
🔸 عسل بهار نارنج

موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 گلاب دو آتیشه ارگانیک

👈 مشخصات :

100درصد خالص.

تهیه شده به روش تقطیر با بخار آب.

رفع کننده بی‌خوابی، استرس و عصبانیت.

پاک کننده مناسب برای پوست.

مفید برای شادابی پوست.

مقوی قلب و مغز.

موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان:

@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🖤🖤🖤

روضه فاطمیه (س)

همه دعوت هستید به روضه فاطمیه به همراه خانواده

▪️ سخنران : جناب آقای دکتر آراسته
▪️ مداح : ذاکر اهل بیت

▪️ مکان : شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ ( مجموعه زلال)

دوشنبه 5 دیماه

▪️ خانم ها طبقه دوم آقایان طبقه سوم از ساعت 3 بعدازظهر الی 5بعدازظهر


▪️ به همراه سفره اکرام


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
توصیه‌ها در فصل زمستان

☔️ افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنند

☔️ مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل:
کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/

⬅️ و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنید

⬅️ نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف شوند و اکیدا از مصرف یخ پرهیز شود


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👓 تدابیر سلامتی چشم در برف و سرما

🖌‌لباس سیاه بپوشد و دستمال سیاه زیر چشم ببندد تا نگاهش به آن بیفتد (برای افرادی که در برف حرکت می‌کنند)

🖌 عینک سبز و آبی به چشم زدن جهت حفظ سلامت چشم از برف و سرما خوب است
🖌 سرمه‌ی سنگ کشیدن مانع ضرر برف است

و اگر سرما و برف روی چشم تاثیر گذاشت و سبب سوزش و آبریزش شد ⬇️🌕⬇️🌕
🖌 کاه گندم را جوشانده و با آن سر و چشم را بخور دهد

🖌 یا مرزنجوش و بابونه و قهوه‌ی بو داده را جوشانده و بخور دهد

🖌 و یا سنگی را گرم کرده و در سرکه قرار داده و بخور دهد (مانند گرم نمودن آجر و ریختن سرکه روی آن، تا بخارش به چشم و سر برسد)
⬅️ برای چشم‌ و سایر اعضا نافع است👌



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
توصیه‌ها در فصل زمستان

🔵 بهترین زمان ورزش در این فصل، آخر روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود دارد

🔵 خوابیدن در طول روز در این فصل منع بیشتری دارد چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال دارد

🔵 از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز شود؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارند با کمی عسل میل شود

🌕 خیسانده انجیر برای کهنسالان، ملین بسیار خوبی است

🌕 و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری شود

🌕 وقت خواب در زمستان پاها پوشیده شود (از کرسی‌ها خصوصا برای سرد مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارند، استفاده شود)

⬅️‌ وقت خواب با جوراب پشمی بخوابند حتما سر و گردن را با دستمال بپوشانند مثلا روسری و کلاه پشمی استفاده کنند


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🖤🖤🖤

روضه فاطمیه (س)

همه دعوت هستید به روضه فاطمیه به همراه خانواده

▪️ سخنران : جناب آقای دکتر آراسته
▪️ مداح : ذاکر اهل بیت

▪️ مکان : شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ ( مجموعه زلال)

دوشنبه 5 دیماه

▪️ خانم ها طبقه دوم آقایان طبقه سوم از ساعت 3 بعدازظهر الی 5بعدازظهر


▪️ به همراه سفره اکرام


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🖤🖤🖤🖤

بار الها چه کنم گوهرم از دستم رفت

همدم و مونس و غم پرورم از دستم رفت

ماه من در شب تاریک نهان شد در خاک

آخر آن مرغ شکسته پرم از دستم رفت

شهادت حضرت فاطمه الزهرا(س) تسلیت باد

#فاطمیه

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔰 نشست اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم

📍 سخنران : کارشناس سبک زندگی خانم تقوی راد

زمان : چهارشنبه هفتم دیماه
مکان : باقر آباد ، پایگاه فاطمه زهرا سلام الله علیها


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔰 نشست اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم

📍 سخنران : کارشناس سبک زندگی خانم تقوی راد

زمان : چهارشنبه هفتم دیماه
از ساعت 9:30 الی 10:45
مکان : باقر آباد پایگاه فاطمه زهرا سلام الله علیها


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📌 مصرف سردی در شب، عامل سستی و فلج شدن

🔰 امام جواد (ع) چند خرما خواستند و میل کردند سپس فرمودند: اشتهایی به خرما نداشتم، اما(چون) ماهی خورده بودم (خرما مصرف کردم )

حضرت سپس فرمودند: هرکس در حالی بخوابد که ماهی خورده و در پی آن چند خرما یا مقداری عسل نخورده است، تا صبح رگ سست اندامی و فلج بر او غلبه خواهد داشت
📚منبع: کافی، ج6، ص 323.

🔖 استفاده از مصلحات بهترین راه کنترل اعتدال اخلاط و مزاج در بدن است

در این روایت از حضرت جواد (ع) نقل شده که حضرت اشاره به سستی و فلجی دارند که در پی مصرف گوشت ماهی در شب (بطور کلی گوشت سرد) به بار می آید ( البته بدون مصرف مصلح). که حضرت بهترین راه اصلاح و تعدیل را مصرف خرما و عسل می‌دانند

🔑 استخراج سه قاعده از روایت:

1- گوشت ماهی بدون مصلح (بطور کلی گوشت سرد) عامل سستی و فلجی، خصوصا در شب

2- اهمیت مصرف مصلحات و تعدیل کننده‌ها

3- پرهیز از مصرف گوشت سرد در شب


WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اطلاعیه

🔰 لیست محصولاتی که امروز شارژ شدند :

روغن آفتابگردان طبیعی
چهار شیره
ماکارانی
لوبیا چیتی
نخود
عدس ریز
لپه
دال عدس
لوبیا عروس
کرم فندق
ارده ساده
کره بادام زمینی
ارده دو اتیشه
آلو خورشتی بدون پوست
دمنوش به
نمک معدن جهرم
عسل چند گیاه
عسل گون
آرد گندم کامل
شربت های روح افزا
بادام
پاستیل سالم با ژلاتین حلال
همبرگر سالم
شامپوهای گیاهی
شامپو سبغ چرب و معمولی
گوشت مرغ سبز، بوقلمون
ماهی قزل آلا آب شور
زرشک
مویز
گردو ایرانی

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ کره بادام زمینی

غنی از فیبر، ویتامین A، ویتامین E، فولات، کلسیم، پسرونه منیزیم، روی، آهن، پتاسیم و چربی های غیر اشباع می باشد.



🔺مفید جهت افزایش بهره هوشی

🔺حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب

🔺تقویت انرژی

🔺افزایش آرامش و خونسردی

🔺کاهش خطر ابتلا به دیابت

🔺مبارزه با مواد سمی و حفظ سلامت استخوان ها

🔺خاموش کننده ژن های مرتبط با چربی

🔺کاهش وزن و ایجاد احساس سیری

✳️ موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

امکان سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹هرکس ناشتا برخوردن مویز مداومت کند
🔹فهم، حافظه، ذهن و روزی او زیاد می شود و از بلغم وی کاسته می شود.


📍 مویز موجود است

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :


✳️ عسل ، ارده، شیره ها :

🔹 شیره انگور
🔹 شیره خرما
🔹 شیره انجیر
🔹 شیره توت
🔹 شیره انگور سفید
🔹 سه شیره
🔹 چهار شیره

🔹 ارده ساده
🔹 ارده سبوس دار
🔹 ارده شکلاتی
🔹 ارده شکلاتی سفید
🔹 حلوا ارده ساده نیشکری
🔹 حلواارده سبوس دار نیشکری
🔹 کرم فندق
🔹 کره بادام زمینی
🔹 کرم کنجد
🔹 ارده شکلاتی

🔹 عسل چهل گیاه
🔹 عسل کنار
🔹 عسل گون
🔹 عسل زول
🔹 عسل آویشن
🔹 عسل بهارنارنج


✳️ نان و غلات :

🔹 نان با آرد گندم کامل
🔹 برنج عنبر بو
🔹 برنج لاشه طارم
🔹 برنج جنوب میداوود
🔹 برنج قهوه ای

🔹 ماکارانی سفید ساران
🔹 ماکارانی فرمی عارف
🔹 ماکارانی رشته ای عارف


🔹 بلغور گندم
🔹 بلغور جو
🔹 گندم پوست کنده
🔹 جو پوست کنده
🔹 جو دوسر
🔹 جو دوسر پرک
🔹 جو پرک

🔹 آرد کامل گندم بومی
🔹 آرد جو
🔹 آرد برنج
🔹 آرد نخود چی
🔹 آرد جو دوسر
🔹 پودر جوانه گندم


🔹 سویق گندم
🔹 سویق جو
🔹 سویق عدس
🔹 سویق نخود
🔹 سویق کودک
🔹 سویق کامل
🔹 سویق چاق کننده
🔹 سویق استخوان ساز

✳️ خشکبار و حبوبات :

🔹 لوبیا سفید محلی
🔹 لوبیا چیتی محلی
🔹 لوبیا قرمز محلی
🔹 لوبیا چشم بلبلی محلی
🔹 نخود محلی
🔹 عدس ریز محلی
🔹 عدس درشت محلی
🔹 ماش محلی
🔹 لپه محلی
🔹 لوبیا کشاورزی
🔹 لوبیا عروس

🔹 آلو خورشتی
🔹 آلو بخارا
🔹 انجیر خشک استهبان
🔹 انجیر خشک زنجان
🔹 کشمش پلویی
🔹 مویز
🔹 توت خشک
🔹 عناب
🔹 گردو
🔹 بادام سنگی
🔹 بادام منقا
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ تنقلات و شیرینی جات :

🔹 بیسگویت سویق سنجد
🔹 بیسگویت سویق گندم
🔹بیسگویت سویق جو
🔹 بیسگویت سویق کامل
🔹 بیسگویت سویق کودک
🔹 بیسکویت سالم زلال
🔹 شکلات جوانه گندم ( ساده ، کنجدی، سیاهدانه، گردو، بادام، گل محمدی، نارگیل، زنجبیل و دارچین )



🔹 کلوچه ارگانیک نارگیلی
🔹 کلوچه ارگانیک زعفرانی
🔹 کلوچه ارگانیک تنوری
🔹 کلوچه ارگانیک پرتقالی
🔹 کلوچه ارگانیک کشمشی
🔹 کلوچه ارگانیک گردویی
🔹 کلوچه ارگانیک زنجبیلی
🔹 کلوچه ارگانیک شکلاتی
🔹 کلوچه ارگانیک پسته ای

🔹 پفک پابریکا
🔹 پفک پیاز جعفری
🔹 پفک سویق هال وبار
🔹 پفی جون سرکه نمکی
🔹 پفی چون مرغ دودی
🔹 پفی جون برگری
🔹 پف استار کچاب
🔹 پف استار پیازجعفری
🔹 پف استار پنیری

🔹 سوهان پولکی آفتاب گردان
🔹 سوهان پولکی کنجدی
🔹 سوهان عسلی
🔹 گز مغز پسته با شکر قهوه‌ای
🔹 شکلات خرمایی مغزدار

🔹 پوره تمشک
🔹 پوره زغال اخته
🔹 پوره آلو بخارا
🔹 پوره کیوی
🔹 پوره زردآلو
🔹 پوره تمبر هندی
🔹 پوره لیمو عمانی
🔹 پوره آلبالو
🔹 پوره زرشک
🔹 پوره لیمو

✳️ عرقیات :

🔹 گلاب ارگانیک
🔹 عرق نعناء ارگانیک
🔹 عرق بابونه ارگانیک
🔹 عرق اسطوخودوس ارگانیک
🔹 عرق بادرنجبویه ارگانیک
🔹 عرق آویشن ارگانیک
🔹 عرق شبت ( شوید) ارگانیک
🔹 عرق خارخاسک ارگانیک
🔹 عرق زیره سبز ارگانیک
🔹 عرق رازیانه ارگانیک
🔹 عرق کاسنی ارگانیک
🔹 عرق بومادران ارگانیک
🔹 عرق بیدمشک ارگانیک
🔹 عرق شاهتره ارگانیک
🔹 عرق بهارنارنج ارگانیک
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :


✳️ ادویه جات :

🔹 پودر فلفل سیاه
🔹 پودر فلفل سیاه
🔹 پودر پاپریکا
🔹 ادویه گوشت
🔹 ادویه پیتزا و ماکارونی
🔹 ادویه مرغ و بوقلمون
🔹 ادویه فلافل
🔹 ادویه همبرگر
🔹 ادویه ماست و دوغ
🔹 ادویه قرمه سبزی
🔹 ادویه ترشی
🔹 ادویه سوسیس کالباس
🔹 پودر زنجبیل
🔹 زیره سبز
🔹 سماق
🔹 پودر لیمو عمانی
🔹 میخک
🔹 گلرنگ
🔹 هل سبز
🔹 لیمو عمانی
🔹 موسیر
🔹 پودر موسیر
🔹 زردچوبه
🔹 فلفل سیاهدان
🔹 پودر آویشن
🔹 تخم گشنیز
🔹 پودر دارچین
🔹 چوب دارچین
🔹 نمک معدن
🔹 ادویه کاری
🔹 ادویه کوکو
🔹 جوز هندی
🔹 فلفل عنابی
🔹 جوش شیرین
🔹 زیره سیاه
🔹 پودر گلپر


✳️ پروتئین، ماکیان :

🔹 گوشت بوقلمون برنز
🔹 مرغ سبز
🔹 گوشت خروس
🔹 گوشت بلدرچين
🔹 گوشت کبک
🔹 ماهی
🔹 تخم مرغ بومی
🔹 سوسیس مرغ سالم
🔹 سوسیس بوقلمون سالم
🔹 ژامبون مرغ سالم
🔹 ژامبون بوقلمون سالم
🔹 سوسیس گوشت گوسفندی
🔹 ژامبون گوشت گوسفندی


✳️ لبنیات ارگانیک :

🔹 شیر ارگانیک
🔹 ماست ارگانیک
🔹 ماست چکیده ارگانیک
🔹 ماست موسیر ارگانیک
🔹 دوغ گردو و سبزیجات ارگانیک
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ روغن های خوراکی :

🔹 روغن آفتابگردان طبیعی 1 لیتری
🔹 روغن آفتاب گردان طبیعی 2 لیتری
🔹 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
🔹 روغن زیتون
🔹 روغن زرد گاوی
🔹 روغن شحم
🔹 روغن دنبه

✳️ دمنوش ها و شربت ها :

🔹 دمنوش به
🔹 دمنوش سیب
🔹 دمنوش مخلوط میوه ای
🔹 دمنوش گل گاو زبان
🔹 دمنوش اسطوخودوس
🔹 دمنوش بهار نارنج
🔹 دمنوش گل بنفشه
🔹 دمنوش نعناء فلفلی
🔹 قهوه هسته خرما
🔹 چای ترش
🔹 چای کوهی
🔹 چای خرما

🔹 شربت طبیعی سیب
🔹 آب انار ارگانیک
🔹 شربت انار طبیعی
🔹 آب زرشک طبیعی
🔹 آب آلبالو طبیعی

🔹 شربت گل محمدی نیشکر
🔹 شربت زعفران عسلی
🔹 شربت به لیمو نیشکر
🔹 شربت بیدمشک نیشکر
🔹 شربت سرکه شیره
🔹 شربت بهارنارنج نیشکر
🔹 نوشابه ارگانیک
🔹 شربت روح افزا گلاب، نعناع، بیدمشک، بهارنارنج، موهیتو

🔹 سرکنگبین نعنایی
🔹 سرکنگبین عنابی
🔹 سرکنگبین بهارنارنج
🔹 سرکنگبین کاسنی

✳️ چاشنی ها :

🔹 آبغوره طبیعی
🔹 سرکه سیب طبیعی
🔹 سرکه انگور طبیعی

🔹 رب گوجه ارگانیک
🔹 رب گوجه فله ای
🔹 رب انار ارگانیک
🔹 رب انار محلی
🔹 رب نارنج
🔹 رب لیمو عمانی
🔹 رب زرشک
🔹 سس انار

🔹 خیار شور
🔹 ترشی آلبالو
🔹 کلم شور
🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه یک
🔹 زیتون ارگانیک وکیوم درجه دو

✳️ محصولات تولیدی با شکر قهوه‌ای :

🔹 شکر سرخ
🔹 شکر قهوه‌ای شهدانه
🔹 نبات نیشکر شاخه ای
🔹 نبات نیشکر چوبی
🔹 نبات نیشکر خرد
🔹 قند قهوه ای ساده
🔹 قند قهوه‌ای دارچین
🔹 قند قهوه ای هل
🔹 قند قهوه ای زنجبیل
🔹 قند گل محمدی
🔹 شکر پنیر هل دار
🔹 شکر پنیر دارچین
🔹 شکر پنیر گل محمدی
🔹 شکر پنیر زنجبیل
🔹 شکر پنیر نارگیلی
✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال :

✳️ مفردات گیاهی :

🔺 چهار تخمه
🔺 برگ کاسنی
🔺 اسفرزه
🔺 به دانه
🔺 خاکشیر
🔺 تخم خرفه
🔺 بارهنگ

🔺 رازیانه
🔺 سیاهدانه
🔺 تخم شربتی ریز
🔺 تخم شربتی درشت
🔺 گل ختمی
🔺 بادرنجبویه
🔺 تخم کتان
🔺 کندر خوراکی
🔺 تخم شنبلیله
🔺 کنجد سفید
🔺 کنجد سیاه
🔺 برگ آویشن
🔺 زنیان
🔺 بالنگو
🔺 ترنجبین
🔺 افتیمون
🔺 پنیرک
🔺 غنچه گل محمدی
🔺 اکالیپتوس
🔺 سدر