شارژ لبنیات #ارگانیک

🔻 موجود در شعبه شهرری



✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات


💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#بدانیم

✍️ غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است :
🔹پنير با گردو
🔹سبزي با غذا
🔹خيار با خرما
🔹خيار با نمک
🔹ماست با زنيان
🔹خرما با آب ولرم
🔹کله پاچه با سويق
🔹سرکه با روغن زيتون
🔹شير با گوشت گوسفند
🔹 ماهي با #خرما یا عسل
🔹خوردن تخم مرغ با پياز
🔹خوردن نان قبل و بعد شيريني


WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔶🔹نوشیدن چای پررنگ
🔹سبب کم خونی میشود.

👈کم خونی موجب:

🔹 ریزش مو
🔹 کم اشتهایی
🔹عصبانیت
🔹کاهش حواس و قوای جسمانی
🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود ..

در ادامه چند نوشیدنی سالم، جایگزین چایی و قهوه بهتون معرفی میکنم که علاوه بر خواص درمانی بدون کافئین هستند و انرژی روزانه شما را تأمین می‌کنند.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 چای خرما


📍 تهیه شده از گوشت خرما و دارای تمامی خواص خرما

📍 از این نوشیدنی در طول روز جهت تامین انرژی روزانه استفاده کنید.

📍 چای خرما را همانند چایی سیاه دم کنید و نوش جان کنید.


👈 چای خرما موجود است.

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 چای سیب

📍 عطر خوش

📍 طعم شیرین و دلپذیر

📍 دارای فیبر بالا

📍 کمک به درمان یبوست

👈 دمنوش سیب موجود است.


👈 سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 پودر هسته خرما

📍 قهوه بدون کافئین

📍 نوشیدنی مناسب جهت کنترل دیابت و کاهش قند خون

📍 از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.

📍 به پاکسازی کلیه کمک می‌کند

👈 پودر هسته خرما موجود است.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :

@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند !👇

🔸کره + سیب‌زمینی تنوری
🔸خرما + پسته + شیر
🔸موز + عسل + شیر
🔸موز + کره بادام زمینی
🔸تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی


#صبحانه
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است⁉️

🔸سوخت و ساز بدن را بهتر می کند.
🔸باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید.
🔸انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند.
🔸کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید.
🔸ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید.
🔸با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند.
🔸حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود.
🔸کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید.


#صبحانه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ درمان #پوکی_استخوان
🔻معجونی برای پوکی استخوان


✳️ ترکیبات:
📍یک.ق.غ ارده
📍یک ق.غ عسل
📍دو. ق.غ شیره خرما
📍ده عدد مغز بادام
📍یک.لیوان آب
📍یک.ق.غ پودر سنجد

⬅️ نحوه‌ی مصرف
میکس کنید و ۴۰ روز بجای صبحانه میل کنید


👈 ارده ، عسل طبیعی، شیره خرما، بادام موجود است.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✍ استخوان از سودا ساخته می‌شود

وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم می‌شود؛ همچنین صفرای زیاد سبب #پوکی_استخوان می‌شود

✍در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇

⬅️ مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و ....

⬅️ و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و...

📌#سودای_مفید در چه موادی یافت می‌شود
👇👇

👌 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌شود

⚜بادام درختی⚜انجیر⚜ارده شیره⚜کنجد
⚜فسنجان بادام⚜کله جوش⚜کَشکِ بادمجان

🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود

💪‌ سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید، سودا دارد 🤗

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❣غذاهای مفید در کم‌خونی
❣میوه های مفید در کم‌خونی

🎈 #سیب، #گلابی، به،
🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر،
🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها

❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی:

🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد)
🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد)
🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام)
🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته)
🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق)
🍍 #توت_خشک (۵ عدد)
🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری)
شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری

❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله

❣ نوشیدنی‌ها:

🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان
🍓#شربت_شیره_انگور
🍓 #عصاره_استخوان
🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه
🍓 #شربت_خاکشیر
🍓 #آب_هویج با عسل
🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب،
🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب
🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده
🍓 #زیرباج
🍓 #نخودآب

#کم‌_خونی
#کم‌خونی

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 درمان #کم‌خونی
برای تولید خون خوب، هاضمه (هضم) باید سالم و قوی باشد

🔴 مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود؛ مواردی نظیر:

🖍 تخم مرغ نیم برشت
🖍 شیره ی انگور، توت، خرما و انجیر
🖍 گوشت گوسفند
🖍 کاهو
🖍 مویز
🖍 آبگوشت
🖍 مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق
🖍 آب سیب و هویج

🔖 در افراد سالمند با کم خونی‌های طولانی مدت، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود

🔖 ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است

#کم_خونی

🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰 حبوبات محلی زیر با قیمت مناسب شارژ شدند :


لوبیا چیتی
نخود ریز
ماش
عدس ریز
عدس درشت
لوبیا چشم بلبلی
لوبیا سفید
لوبیا قرمز

✅ جهت اطلاع از قیمت ها و خرید به سایت زلال مراجعه کنید.


WWW.SABADZOLAL.COM

یا از طریق ارتباط با پشتیبان ها سفارش خود را ثبت کنید :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

💞 #مزاج #حبوبات و #غلات💞

✅ نخود: گرم و خشک
✅ لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅ لوبیا چیتی: گرم و تر
✅ لوبیا قرمز: گرم و تر
✅ لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅ عدس: سرد و خشک
✅ دال عدس: گرم و خشک
✅ گندم: گرم و تر
✅ جو: سرد و تر
✅ جو دوسر: معتدل
✅ ماش:سرد و خشک
✅ لپه: گرم و خشک
✅ برنج: سرد و خشک

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🌺🌺🌺

🔰 میلاد زینب کبری (س) مظهر لطافت و رحمت، زلال مهربانی، قامت سبز ایستادگی، نهال بارور صبر و تحمل، سلاله عفت و پاکدامنی، سرود زیبای حمایت از امامت، شعر بلند ایمان و یقین و آئینه صراحت بیان مبارک باد.


#میلاد_حضرت_زینب

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

⚜فواید #روغن_زیتون در طب اسلامی

♥️امام رضا علیه السلام:
🌸بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا⇩⇩
☜صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد،
☜اعصاب را تقویت می کند،
☜بیماری را نابود می کند،
☜اخلاق انسان را نیکو می‌کند،
☜روح را آرامش می‌دهد، و
☜غم را از بین می‌برد.
📚عیون اخبار الرضا، باب ۳۱، حدیث ۸۱

🔰 WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰#خواص_روغن_مالی_با_روغن_زیتون:

🍾 روغن مالی با روغن زیتون در شب در رگ ها جریان پیدا می‌کند و پوست را آبیاری می‌کند و صورت را سفید می‌کند.



💖کانال مارارسانه باشید...

باطب اسلامۍ و سنتی همواره سلامت باشید🍎


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ روغن آفتابگردان طبیعی

🔹 روغن تهیه شده از دانه های آفتاب گردان یکی از سالم ترین انواع روغن های خوراکی میباشد به شرط اینکه از خالص و طبیعی بودن آن مطمئن باشید.

🔹 روغن آفتابگردان طبیعی موجود در مجموعه زلال، صد در صد خالص و بدون هیچ گونه افزودنی میباشد.

🔹این روغن برای پخت و پز مناسب میباشد.

✅ روغن آفتابگردان 2 لیتری موجود شد.


خرید از طریق :


پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ روغن ارده کنجد


🔆ارده در واقع همان کنجد پوست گرفته و بو داده است که طی فرآیندی آسیاب شده و روغنی که از آن تهیه می‌شود روغن ارده است

🌕این روغن چون حرارت دیده، در واقع قدری پخته شده حرارت آن و نیز هضم پذیری آن بیشتر شده است؛ روغن ارده کنجد نسبت به روغن کنجد تحمل حرارت بالاتری دارد و برای سرخ کردن مناسب تر است

🌕روغن ارده، از نظر مقدار کمتر و اما بسیار پرخاصیت‌تر از روغن کنجد بدست آمده تحت فشار می‌باشد

🌕برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است
🔆مخصوصا که در فصول سرد، سودا در بدن بیشتر تولید می‌شودو عوارضی مانند لک پوستی/ افسردگی/ مشکلات روحی روانی/ گرفتگی عضلات/ موی زائد و...

☝️اگر بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شدید، از آب لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کنید

✅ مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن

✅ موجود در سایت زلال

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal