🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود.


✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.

✅ موارد زیر قابل سفارش هستند :

✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون
✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی


✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.


ثبت سفارشات از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود.


✅ گوشت بوقلمون
✅ گوشت بلدرچین
✅ مرغ سبز

✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک

🔻 موجود در شعبه شهرری



✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات


💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📣توجه
کلاس مفید و کاربردی و جذاب

اهمیت تغییر سبک زندگی در سلامت و نشاط

(( تغذیه ی سالم و آسان )).

📍 یکشنبه ۲۳ مرداد ساعت ۶:۱۵ عصر

🛎️هزینه ؛ رایگااااان 🤩

📍 مدرس : خانم تقوی راد

📍 مکان : شهرری _ مسجد مسلم بن عقیل.

ایتا :
@salamatsara313

واتساپ :
https://chat.whatsapp.com/EUADTzDEFeUFjPS6LAvhcX


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️ آرد گندم کامل

📍 آرد گندم کامل آردی است که حاوی تمام اجزاء دانه گندم، (مغز) اندوسپورم، جوانه پنهان و سبوس تهیه شده است.

وجود سبوس گندم در آرد کامل، مانع تکامل گلوتن شده و لذا محصول حاصل از پخت آرد کامل سنگین‌تر از محصول پخت آرد سفید گندم می‌باشد.

به زبان ساده‌تر آرد کامل گندم آردی است که هیچ یک از اجزاء گندم طی فرآیند تبدیل به آرد از آن جدا نمی‌شود.


✳️ آرد گندم کامل موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 «بلغور گندم»

یا «گندم شکسته» نوع کمتر شناخته شده‌ای از دانه کامل «گندم دوروم» است و در مقایسه با کربوهیدرات‌هایی که با گندم فرآوری شده یا غنی شده درست شده‌اند، بلغور گندم منبع بهترین از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌هاست.
 
بلغور چربی کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و آهن دارد، ضمن اینکه منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی است. پیش از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می‌کند که برای سلامت قلب و گوارش‌تان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از ۲۵ درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین می‌شود. 

✅ موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208

سفارش از طریق :

پشتیبانی اصفهان:

@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم

🔸صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می‌توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید.
🔸اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید.
🔸ماست میوه‌ای و ماست بستنی گزینه‌هایی هستند که می‌توانید جایگزین شیر کنید، برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس دار و پروتئینی است.
🔸گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
🔸اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرین تان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است، منابع بسیار خوب برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدن هستند می‌توانید به عنوان صبحانه حتی یک موز یا آب میوه‌ها را میل کنید.
🔸 اگر صبحانه را حذف کنید در وسط روز نیاز بیشتری به قند پیدا می‌کنید و میان وعده پر قندتری میل می‌کنید.

#صبحانه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

📍 از موارد مصرفی روغن نارگیل :

🔮پس از اسحمام، روغن مالی بدن با روغن #نارگیل موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده و همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می‌شود👌

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔰۷ دستور #لاغری

🔫1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید
هر لقمه را حداقل ۲۱ مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد می‌شود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید

🔫2.اندازه قاشق و بشقاب خود را کوچکتر کنید

🔫3.لقمه‌ها(لقمه‌های نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید

🔫4.همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشی‌جات ممنوع است

🔫5.در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب می‌شوند( پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود)

🔫6.در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید

🔫7.با معده پر استحمام نکنید


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#اطلاعیه


❇️ مواردی که فردا 25 مرداد ماه شارژ می‌شوند :


نوره
چوب مسواک

شکلات های جوانه گندم
شربت بید مشک
شربت بهار نارنج
شربت به لیمو
شربت گل محمدی

روغن ارده کنجد
روغن آفتاب گردان طبیعی

بيسکوئيت سویق گندم
بیسکوئیت سویق جو
بیسکوئیت سویق سنجد
بيسکوئيت سویق کامل


شکلات صبحانه
ارده شکلاتی
کرم کنجد
کره بادام زمینی
ارده ساده

پفک سویق کچاب
پفک سویق پیاز جعفری

شکر قهوه‌ای شهدانه
نبات قهوه‌ای چوبی

سرکه
آبغوره
سرکنگبین
شیره انگور

نخود محلی
عدس محلی ریز
عدس محلی درشت


رب گوجه ارگانیک نفس
کلوچه های ارگانیک و بدون شکر نفس

برنج لاشه طارم

*****

📍سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ توت خشک

📍مفید برای کم خونی
📍 جایگزین مناسب قند و پولکی برای کنار چایی
📍 مناسب برای افراد دیابتی
📍 منبع غنی آنتی اکسیدان
📍 کاهش کلسترول بد خون

👈 توت خشک امسالی موجود است.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️کسانیکه دیر صبحانه می خورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند.

🔸زیرا خالی بودن معده برای ساعات طولانی سبب افزایش استرس بدن در اثر کمبود ویتامین می شود.

🔸پاک‌ سازی: اولین وظیفه یک صبحانه کامل و سالم سم زدایی کبد و پاک کردن آن از سموم است.
🔸صبحانه خوب می‌تواند شما را از شر کبد چرب نجات دهد.
🔸با خوردن صبحانه مفصل، بدن ما احساس سیری می‌کند و نیازی به این ندارد که با خرده‌خواری و میل و هوس غیرواقعی به خوردن، مدام به‌دنبال جبران کالری‌های از دست رفته باشد.
🔸 این کار به‌ نوبه‌ خود به ترویج عادات درست غذاخوردن کمک می‌کند و باعث می‌شود وزن مناسب خودتان را حفظ کنید.

#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 شربت به لیمو نیشکر

✴️ بدون استفاده از افزودنی های شیمیایی
✴️ بدون استفاده از شکر سفید وتهیه شده با شکر نیشکر قهوه‌ای


👈مقوی قلب
👈 رفع ناراحتی های کبدی
👈 درمان بیماری های معده


ارسال به سراسر ایران 🚚
✅ قیمت در حال حاضر : 27000 تومان

سفارش از طریق :

✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

✔️سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

✔️ اپلیکیشن زلال :

https://www.atistore.ir/download-app/208


✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ شربت بهارنارنج


✔️ شیرین شده با شکر قهوه‌ای
✔️مفرح و نشاط آور
✔️کاهش دهنده سردرد های عصبی
✔️ مقوی مغز، کبد و قلب
✔️ ارامبخش و تسکین دهنده


❇️ موجود در مجموعه های زلال

سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان:
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

👈🏻شربت‌ ضد عطش 👇🏻

🔹شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و #تقویت_قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.

✅ خانمایی که مدام بی قرارن شربت بید مشک میل کنن👌🏻

✍🏻 برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دم کرده گل بیدمشک میل شود
شربت بید مشک تقویت کننده قلب نیز است


✅ شربت بیدمشک موجود است

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ شربت گل محمدی

تهیه شده از شکر قهوه ای
بدون استفاده از مواد نگهدارنده

✔️ نشاط آور
✔️ ضد استرس
✔️ خواب آور
✔️ تسکین سردرد
✔️ مقوی قلب


موجود در شعبه های مجموعه زلال


سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :

@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️صبحانه های دارویی👇

🔸درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
🔸درمان یبوست
مصرف سالاد میوه
🔸رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
🔸درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد


#صبحانه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ پودر آویشن

📍 موجود در مجموعه های زلال


از آویشن به صورت پودر بر روی غذا و به عنوان چاشنی استفاده می‌شود و می‌توان از آن برای دمنوش نیز بهره برد. این پودر حاوی مقدار زیادی ویتامین c و آنتی اکسیدان است که در کنار طبع گرم آن برای درمان عفونت‌های مختلف و گلودرد بسیار مؤثر واقع می‌شود.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

❇️ پاپریکا

📍 موجود در مجموعه های زلال


پاپریکا منبع خوبی برای ویتامین C است و تقریباً سه برابر نیاز روزانه بدن از این ویتامین را داراست به همین دلیل می تواند به خوبی در دوران سرماخوردگی کمک کننده باشد. هم چنین این ادویه سرشار از ویتامین K است و برای جلوگیری از خونریزی مفید است و برای کسانی که مشکل انعقاد خون دارند، می تواند مفید باشد. پاپریکا هم چنین دارای بتاکاروتن است که ماده اصلی برای تولید ویتامین A است.

برای اینکه طعم پاپریکا در غذا بیشتر شود کمی در روغن با حرارت ملایم تفت دهید.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal