#اشپزی


🔻 سبزی پلو با ماهی


ماهی ۱ عدد قزل آلا
پودر گشنیز ۱ قاشق چای خوری
زعفران نوک قاشق
خردل ۱ قاشق
روغن زیتون ۴ قاشق
نمک و فلفل سیاه
لیمو نصف
ارد ۲ پیمانه
نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و تخم گشنیز هر کدوم یک قاشق چای خوری
پیاز ۱ عدد
رب انار ۳ قاشق
گردو ۴ عدد
جعفری ۲ قاشق
اب ۲ قاشق
برنج ۲ پیمانه
شوید ۲ قاشق چای خوری
زرد چوبه نوک قاشق

طرز تهیه داخل کلیپ کامل توضیح داده شده است.

#عید_نوروز

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

سال نو مبارک ❤️


ممنون که یکسال دیگه همراهمون بودید🌺

ممنون که با صبوری کم و کاستی های مارو میپزیرید 🌺

انشالله سال نو پر قدرت تر و بدون کاستی در خدمتتون باشیم 🌺

زلال براتون آرزوی سلامتی و تندرستی داره 🌺


#عید_نوروز

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز 🌺


صبح اولین روز بهارتون بخیر و نیکی 😊


به اطلاع میرساند مجموعه های زلال از امروز تا تاریخ 7 فروردین ماه تعطیل میباشد.

با آرزوی سالی خوش توام با تندرستي برای شما عزیزان 🌺


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

♻️از میهمان هایتان با چای #به پذیرایی کنید

🔸برخی خواص بی نظیر چای به :

🌼دهان شما را خوشبو می کند.

🌸سطح انرژی را افزایش میدهد و باعث کاهش خستگی جسمی میشود.

🌼از ایجاد لخته های خونی ممانعت می کند.

🌸تقویت کننده قلب و اعصاب است.

🌼بهبود دهنده بیماری هایی از قبیل برونشیت است.

🌸به علت قابض بودن آن ، مشکل اسهال را در مدت زمان کوتاهی کاهش می دهد.

🌼مدر است و در نتیجه به پاکسازی و شست و شوی سیستم کلیوی و ادراری کمک میکند.

🌸مصرف چای به درمان زخم و به ویژه زخم معده کمک میکند.

🌼کبد را تقویت میکند که باعث عملکرد صحیح کبد و پاکسازی آن میشود.

✅در این روزهای عید، از چای‌به ، گل‌سرخ ، به لیمو ، بهارنارنج و ... جایگزین چای سیاه ، استفاده کنیم.😍🍵

🔹میتونید برای خوش عطر و طعم شدنِ بیشتر چای، از هل ، ورقه های لیمو خشک و دارچین و گلبرگ‌های گل سرخ استفاده کنید .

🔸هم فرهنگ سازی میشه ‌و هم همگی از خواص بی نظیر اون بهره مند میشیم .😊🌺

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

♻️#باد_بهار

🔸از "باد بهار" بیشترین بهره را ببرید.

👈همانگونه که باد پائیز، طبیعت را به سوی خواب و رکود می برد‍‌ و‌مرگی موقت و ظاهری در آن القا می کند.باد بهار این مرگ ظاهری را می زداید وزندگی و طراوت را از عمق زمین یخ زده و به خواب رفته می رویاند و جوش و خروش و حرکتی را در جان طبیعت می اندازد که هیچ موجود زنده ای تاب راکد و خاموش ماندن در مقابل آنرا ندارد.
⭐️خاک را زنده کند تربیت باد بهار
سنگ باشد که دلش زنده نگردد به نسیم🌺
(سعدی)


👈باد بهار با جان و روح ما همان می کند که با طبیعت می کند.پس به جاست که ما نیز همگام با این دگرگونی ها به نشاط و حرکت و روئیدن برخیزیم چرا که هر چه بیشتر با طبیعت مدبره همگام و هماهنگ باشیم، بیشتر از آن بهره خواهیم برد.

👈فصل بهاربهترین فصل برای ورزش،حرکت و تحوّل است و بدن انسان بیشترین آمادگی را برای رشد،ترمیم و تقویت دارد.

👈فصل بهار بهترین فصل برای پاکسازی بدن از سموم و اخلاط فاسد است چرا که سموم بدن همراه با طبیعت به جوشش درامده و سیال و روان می شوند.بنابراین اسهال دهی و حجامت و سایر خونگیریهای طب سنتی بسیار مؤثر تر خواهند بود.

👈مزاج در فصل بهار رفته رفته به گرمی و تری می گراید.پس قدرت خونسازی و نیز توانایی جنسی افزایش می یابد.

⭕️ پس تا میتوانید خود را به طبیعت نزدیک کنید تا از موهبات باد بهاری بیشترین بهره را ببرید

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

همراهان عزیز زلال 🌹


👈 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری ، از فردا طبق روال قبل از ساعت 9:30 صبح الی 20 به صورت یکسره باز میباشد.


🔻شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱

02155951598

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔶🔹مزاج مکان ها
🔹بر مبانی طب سنتی

📎 مزاج مکان ها
مناطق کوهستانی سرد و خشک
مناطق بیابانی گرم و خشک
مناطق کنار دریا سرد و تر
مناطق جنگلی گرم و تر

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️با دمنوش گل محمدی بدن خود را سم زدایی کنید

🔸گل محمدی به عنوان یک ماده ی ادرارآور است که به کلیه ها برای دفع سدیم از طریق ادرار کمک می کند. نمکِ بیش از حد، آب موجود در خون را کاهش می دهد و موجب غلظت خون و اختلال در گردش خون می شود.

#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام می‌گیرد.


✅ استفاده از آرد گندم کامل
✅ بدون استفاده از جوش شیرین
✅ طعم و کیفیت عالی


👈👈 توزیع در طول هفته برای دو شهر تهران و اصفهان

✴️ کیفیت نان را در عکس مشاهده کنید 👌

جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :

پشتیبانی تهران:
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود.


✅ گوشت بوقلمون
✅ گوشت بلدرچین
✅ مرغ سبز

✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود.


✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.

✅ موارد زیر قابل سفارش هستند :

✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون
✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی


✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.


ثبت سفارشات از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔻 امروز پنجشنبه 1401/1/11
زمان بسیار مناسبی برای حجامت است.


اگر شرایط حجامت دارید با مشورت طبیب حتما حجامت کنید.

✔️ موارد مربوط به قبل و بعد از حجامت هم رعایت کنید.

تندرست و سلامت باشید.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

💎روزه بگیرید و سالم باشید💎

🌸روزه رمز سلامتی
🌸روزه داری یکی از درمانهای طب اسلامی

💠از جمله درمان :

🔹چربی کبد
🔹تنگی نفس
🔹ضربان قلب
🔹رفلکس معده
🔹وسواس
🔹فشار خون
🔹قساوت قلب
🔹 قند خون
🔹چاقی
🔹سوء خلق
🔹ورم معده
🔹درد دندان
🔹رطوبت اضافی
🔹و....

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🌸 گلاب بر سر و صورت ریختن در روز اوّل ماه رمضان🌸

🔆🔅امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند:

هر کس روز اول ماه رمضان به اندازه کف دست گلاب بر صورتش بریزد از ذلّت و فقر ایمن خواهد بود و هر کس گلاب بر سرش بریزد آن سال از سرسام ایمن خواهد بود پس آن چه به شما توصیه کردیم رها نکنید✨

💎فایده گلاب برای اولین روز ماه رمضان
💎مانع از فقر وذلت وبیماری سرطان میشود
💎کفى از گلاب بر رُو بزند تا از خوارى و پریشانى نجات یابد و قدرى هم بر سر خود بزند تا در آن سال از سرسام ایمن شود.

📚اﻹقبال باﻷعمال الحسنة،فصل فيما نذكره فى أول يوم من الشهر من الرواية بالغسل فيه،ص٨٧
📚وسائل الشیعه،ج۲،باب ما یستحب من اﻷغسال فى شهر رمضان،ح۳۷۷۷

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

⛔️مرغ درشت مطلقا نخرید

🌀چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه !؟ 🍗

موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس
به دنبال مرغ درشت نباشید زیرا احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است
+ مرغ هایی با دامنه وزنی حدود ۱۶۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم در بهترین شرایط سلامت قرار دارند.

✅ و البته برای اطمینان از سالم بودن گوشت مرغ میتونید مرغ سبز رو جایگزین مرغ های بازاری کنید 😊

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅فواید روزه داری 🌙☝️🏼

✍🏼درمان کبد چرب
✍🏼افزایش طول عمر
✍🏼کاهش ریفلکس معده
✍🏼سم زدایی کامل بدن
✍🏼تحلیل چربی های اضافه

❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود

#ماه_مبارک_رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾@sabadzolal

غذاهای ثابت طب اسلامی در سفره ی ماه رمضان 🌙

تلبینه(آرد کامل+شیر محلی)
آش(بدون مواد فرنگی)
حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم)
شله ‌زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر)
هلیم(گوشت خروس،بوقلمون یاگوسفند)

#ماه_رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک

🔻 فردا 15 فروردین ماه در شعبه شهرری



✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
✔️ خامه ارگانیک
✔️ کره ارگانیک

💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی


⬅️🦋 در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن ۱/۵ درجه پایین می‌آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می‌کند.

⬅️🦋از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم عفونت‌های بدن دفع پیدا می‌کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می‌شود، معده شروع به پاکسازی می‌کند و مواد زائد را خارج می‌کند

⬅️🦋از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می‌گیرد

⬅️🦋 از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می‌گیرد. غلظت خون در این روز‌ها پاکسازی و تخلیه می‌شود

⬅️🦋 ۲۱ج اُم تا ۳۰ اُم ۸ماه مبارک رمضان تمامی عفونت‌ها و مواد زائد از بدن بیرون می‌رود.

⬅️🦋در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح و سالم


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک

🔻 امروز 15 فروردین ماه در شعبه شهرری



✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
✔️ خامه ارگانیک
✔️ کره ارگانیک

💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal


و خرید حضوری از شعبه #شهرری

آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔻 محصولات تولیدی با شکر قهوه‌ای موجود است.


✅ شکر قهوه‌ای شهدانه
✅ قند قهوه ای
✅ نبات قهوه ای
✅ پولک کنجدی با شکر قهوه‌ای


موجود در مجموعه های زلال.

سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈✔️

✅ امکان ارسال برای سراسر ایران وجود دارد

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal