"زلال" تغذیه سالم ایرانی
332 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
🔻 محصولات تولیدی با شکر قهوه‌ای موجود است.


شکر قهوه‌ای شهدانه
قند قهوه ای
نبات قهوه ای
پولک کنجدی با شکر قهوه‌ای


موجود در مجموعه های زلال.

سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈✔️

امکان ارسال برای سراسر ایران وجود دارد

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
درود همراهان عزیز 🌺

🔻 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری فردا جمعه 1400/12/27 از ساعت 9 صبح الی 8 شب به صورت یکسره باز میباشد.


🔻 شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
021 55927280

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌺🌺🌺🌺🌺

قدم‌هایت بوسه‌گاه چشم‌هایمان ای گل نرگس

جشن میلادت کاش به ضیافت ظهور می‌پیوست

میلاد نرگس پنهان، حضرت صاحب‌الزمان (عج) مبارک


🌺🌺🌺🌺🌺

#نیمه_شعبان
#میلاد_امام_زمان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
درود همراهان عزیز 🌺

🔻 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری امروز جمعه 1400/12/27 از ساعت 9 صبح الی 8 شب به صورت یکسره باز میباشد.


🔻 شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
021 55927280

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
💫 انجمن فرهنگی تغذیه ای سبدزلال 💫

سبک زندگیتو سالم کن 👌

در کانال سبد زلال :

👈 نکات و آداب زندگی سالم و اسلامی
👈 آموزش های آشپزی سالم
👈 معرفی محصولات زلال و اطلاعیه های مربوط به برگزاری کلاسهای آموزشی(در شعبه های اصفهان و شهرری)

محصولات موجود در فروشگاه سبد زلال ارگانیک، طبیعی و سالم هستند :

1️⃣ مواد غذایی سالم
2️⃣ محصولات آرایشی بهداشتی گیاهی

🔺 شما می‌توانید هم خریدار محصولات سالم زلال باشید هم به عنوان غرفه دار فروشنده محصولات و هم سرمایه گذار و همکار ما باشید.


🔺 برای خرید اولی ها نسبت به مبلغ خرید هدیه داریم. 🎊

ارسال به سراسر ایران داریم.

👈 هزینه ارسال برای خرید بالای 300 هزار تومان در دو شهر اصفهان و شهرری رایگان است.

👈 هزینه ارسال برای خرید بالای 600 هزار تومان برای تهران رایگان است.

👈 هزینه ارسال برای خرید بالای یک میلیون تومان برای سراسر ایران رایگان است.
آدرس و راههای ارتباطی :

✴️ سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

✴️ لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208
✴️ اینستاگرام زلال :

Www.instagram.com/sabadzolal

✴️ تلگرام :
https://t.me/sabadzolal

✴️ سروش :
splus.ir/sabadzolal

✴️ ایتا :
Eitaa.com/sabadzolal

📍 شعبه اصفهان‌ :

خیابان باهنر ،پل 25 آبان، خیابان ادیب ،کوچه تختی (5) ، کوچه شهید زارعی ،پلاک 48

03134715839
09139595676

📍 شعبه شهرری :

ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱

021 55927280

@sabadzolal
درود همراهان عزیز 🌺

به اطلاع میرساند مجموعه های زلال امروز و فردا در آخرین روزهای سال جهت خرید حضوری و ارسال سفارش های شما باز است.

شعبه شهرری :
02155951598

شعبه اصفهان‌ :
03134715839

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
کلوچه خرمایی ارگانیک


بدون شکر سفید
شیرین شده با شیره انگور
مغزدار خرمایی

✔️ موجود در مجموعه های زلال شعبه شهرری و اصفهان‌

سفارش و خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
درود همراهان عزیز 🌺

به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری ، امروز تا ساعت 4 بعدازظهر جهت خرید حضوری و ارسال سفارش های شما باز میباشد.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آشپزی


🔻 پلو ماهی با سس پیاز اسفناج


سس پیاز اسفناج:

یدونه پیاز رو خلال کنید، و بعد اون رو روی حرارت (به همراه مقداری روغن زیتون) سرخ کنید تا کاراملی بشه! حدود ۱ لیوان اسفناج خرد شده رو به همراه نمک و فلفل سیاه و نصف فنجون رب انار به پیاز اضافه کنید. حرارت رو کم کنید تا رنگ و غلظت سس مثل سس من بشه!


برنج شسته شده هم به همراه نمک و آب روغن بذارید تا بجوشه، هر موقع آبش تبخیر شد، حرارت رو کم کنید و در اون رو ببندید تا دم بکشه!
.
من از ماهی سالمون استفاده کردم! شما میتونید از ماهی قزل‌آلا، شیر ماهی یا هر ماهی که دوست دارید استفاده کنید.


به دو طرف ماهی، نمک و فلفل‌سیاه و پودر سیر و روغن زیتون بزنید، و داخل کره و روغن زیتون (روی حرارت ملایم رو به کم) بخوابونید، ۲-۳ تکه سیر و یک عدد فلفل سبز بندازید و هر طرف رو ۵ دقیقه سرخ کنید (مراقب حرارت باشید تا ماهی نسوزه)


عالیه! همه چیز آماده‌ هست. سِرو کنید و نوش جون کنید.

#سبزی_پلوباماهی


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#اشپزی


🔻 سبزی پلو با ماهی


ماهی ۱ عدد قزل آلا
پودر گشنیز ۱ قاشق چای خوری
زعفران نوک قاشق
خردل ۱ قاشق
روغن زیتون ۴ قاشق
نمک و فلفل سیاه
لیمو نصف
ارد ۲ پیمانه
نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و تخم گشنیز هر کدوم یک قاشق چای خوری
پیاز ۱ عدد
رب انار ۳ قاشق
گردو ۴ عدد
جعفری ۲ قاشق
اب ۲ قاشق
برنج ۲ پیمانه
شوید ۲ قاشق چای خوری
زرد چوبه نوک قاشق

طرز تهیه داخل کلیپ کامل توضیح داده شده است.

#عید_نوروز

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
سال نو مبارک ❤️


ممنون که یکسال دیگه همراهمون بودید🌺

ممنون که با صبوری کم و کاستی های مارو میپزیرید 🌺

انشالله سال نو پر قدرت تر و بدون کاستی در خدمتتون باشیم 🌺

زلال براتون آرزوی سلامتی و تندرستی داره 🌺


#عید_نوروز

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
درود همراهان عزیز 🌺


صبح اولین روز بهارتون بخیر و نیکی 😊


به اطلاع میرساند مجموعه های زلال از امروز تا تاریخ 7 فروردین ماه تعطیل میباشد.

با آرزوی سالی خوش توام با تندرستي برای شما عزیزان 🌺


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️از میهمان هایتان با چای #به پذیرایی کنید

🔸برخی خواص بی نظیر چای به :

🌼دهان شما را خوشبو می کند.

🌸سطح انرژی را افزایش میدهد و باعث کاهش خستگی جسمی میشود.

🌼از ایجاد لخته های خونی ممانعت می کند.

🌸تقویت کننده قلب و اعصاب است.

🌼بهبود دهنده بیماری هایی از قبیل برونشیت است.

🌸به علت قابض بودن آن ، مشکل اسهال را در مدت زمان کوتاهی کاهش می دهد.

🌼مدر است و در نتیجه به پاکسازی و شست و شوی سیستم کلیوی و ادراری کمک میکند.

🌸مصرف چای به درمان زخم و به ویژه زخم معده کمک میکند.

🌼کبد را تقویت میکند که باعث عملکرد صحیح کبد و پاکسازی آن میشود.

در این روزهای عید، از چای‌به ، گل‌سرخ ، به لیمو ، بهارنارنج و ... جایگزین چای سیاه ، استفاده کنیم.😍🍵

🔹میتونید برای خوش عطر و طعم شدنِ بیشتر چای، از هل ، ورقه های لیمو خشک و دارچین و گلبرگ‌های گل سرخ استفاده کنید .

🔸هم فرهنگ سازی میشه ‌و هم همگی از خواص بی نظیر اون بهره مند میشیم .😊🌺

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️#باد_بهار

🔸از "باد بهار" بیشترین بهره را ببرید.

👈همانگونه که باد پائیز، طبیعت را به سوی خواب و رکود می برد‍‌ و‌مرگی موقت و ظاهری در آن القا می کند.باد بهار این مرگ ظاهری را می زداید وزندگی و طراوت را از عمق زمین یخ زده و به خواب رفته می رویاند و جوش و خروش و حرکتی را در جان طبیعت می اندازد که هیچ موجود زنده ای تاب راکد و خاموش ماندن در مقابل آنرا ندارد.
⭐️خاک را زنده کند تربیت باد بهار
سنگ باشد که دلش زنده نگردد به نسیم🌺
(سعدی)


👈باد بهار با جان و روح ما همان می کند که با طبیعت می کند.پس به جاست که ما نیز همگام با این دگرگونی ها به نشاط و حرکت و روئیدن برخیزیم چرا که هر چه بیشتر با طبیعت مدبره همگام و هماهنگ باشیم، بیشتر از آن بهره خواهیم برد.

👈فصل بهاربهترین فصل برای ورزش،حرکت و تحوّل است و بدن انسان بیشترین آمادگی را برای رشد،ترمیم و تقویت دارد.

👈فصل بهار بهترین فصل برای پاکسازی بدن از سموم و اخلاط فاسد است چرا که سموم بدن همراه با طبیعت به جوشش درامده و سیال و روان می شوند.بنابراین اسهال دهی و حجامت و سایر خونگیریهای طب سنتی بسیار مؤثر تر خواهند بود.

👈مزاج در فصل بهار رفته رفته به گرمی و تری می گراید.پس قدرت خونسازی و نیز توانایی جنسی افزایش می یابد.

⭕️ پس تا میتوانید خود را به طبیعت نزدیک کنید تا از موهبات باد بهاری بیشترین بهره را ببرید

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
همراهان عزیز زلال 🌹


👈 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری ، از فردا طبق روال قبل از ساعت 9:30 صبح الی 20 به صورت یکسره باز میباشد.


🔻شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱

02155951598

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹مزاج مکان ها
🔹بر مبانی طب سنتی

📎 مزاج مکان ها
مناطق کوهستانی سرد و خشک
مناطق بیابانی گرم و خشک
مناطق کنار دریا سرد و تر
مناطق جنگلی گرم و تر

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️با دمنوش گل محمدی بدن خود را سم زدایی کنید

🔸گل محمدی به عنوان یک ماده ی ادرارآور است که به کلیه ها برای دفع سدیم از طریق ادرار کمک می کند. نمکِ بیش از حد، آب موجود در خون را کاهش می دهد و موجب غلظت خون و اختلال در گردش خون می شود.

#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام می‌گیرد.


استفاده از آرد گندم کامل
بدون استفاده از جوش شیرین
طعم و کیفیت عالی


👈👈 توزیع در طول هفته برای دو شهر تهران و اصفهان

✴️ کیفیت نان را در عکس مشاهده کنید 👌

جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :

پشتیبانی تهران:
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود.


گوشت بوقلمون
گوشت بلدرچین
مرغ سبز

✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند.


✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.

✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.


ثبت سفارش از طریق:

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود.


در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.

موارد زیر قابل سفارش هستند :

✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون
✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی


توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.


ثبت سفارشات از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal