ثبت سفارش گوشت :

✅ بوقلمون

✅ بلدرچين

✅ مرغ سبز

✅ کبک




👈 امروز انجام می‌گیرد.

و در طول هفته جاری توزیع می‌شود.

جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈



✅ گوشت سالم
✅ پرورش یافته بدون آنتی بیوتیک
✅ کیفیت بالا



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔵 #نان‌سبوس‌دار

✅ ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ
✅ استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است


✳️ ثبت سفارش نان سبوس دار امروز انجام میشود.

پشتیبانی تهران :

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#سوسیس #کالباس_خانگی


❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است.

✴️ استفاده از گوشت تازه
✴️ ادویه های درجه یک
✴️ طعم عالی و بی‌نظیر


جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈


✅ موارد قابل سفارش:

✔️ سوسیس بوقلمون
✔️ کالباس ساده بوقلمون
✔️ سوسیس مرغ
✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج



🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🌺🌺🌺🌺


ولادت حضرت جواد الائمه (ع)

و شش ماهه کربلا حضرت علی اصغر

تبریک و تهنیت باد.

🌺🌺🌺🌺

#امام_جواد
#میلاد_حضرت_علی_اصغر


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

♻️چرا دائماً سرما میخوریم ⁉️

🔸دو گروه زیاد دچار سرماخوردگی میشوند:

1⃣افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارن

2⃣افرادی که زمینه آلرژی یا رطوبت زیاد
در سینوسها دارند

🔸کمبود خواب، پرخوری، عدم تحرک ، تغذیه نا سالم ، کم خونی و استرس زیاد و....باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز علائم “سرماخوردگی” می شود

🔹در حقیقت سرما خوردگی
تلاش بدن برای سم زدایی،  پاک سازی و رها شدن از سموم تجمع یافته در بدن است

که به صورت خلط، سرفه، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی خود را بروز می دهد

🔸در زمان بیماری استراحت کنید، غذای سبک بخورید تا این دوره به خوبی به پایان رسد.


🔰برای تقویت سیستم ایمنی و
پیشگیری و درمان سرما خوردگی

🔷از مصرف غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید.

🔶از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرما و بعد از استحمام به‌شدت پرهیز کنید.

🔷از مصرف آب یخ، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید.

🔶از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید.

🔷سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید.

🔶مصرف سیب ، شربت عسل با لیمو
کدو ، شلغم و انواع سوپها توصیه میشود


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

مژده. مژده

🔅آیا می دونستید کبد از اعضای رئیسه بدن هست و بیش از سه هزار !!!عملکرد داره ؟😳

🔅اگر دوست دارید با زبانی شیوا درباره ی این عضو حیاتی بدانید و با کبد خود رفیق شوید 👌 بهترین فرصت 🏃‍♂

در ۴ جلسه ی یک ساعت و نیمه

حضوری و مجازی 👌

🔅یکشنبه ها : ۱۰ صبح
( لطفا یک ربع زودتر در مکان باشید .)
🔅جلسه ی اول : ۲۴ بهمن

🔺مدرس :سرکار خانم بکا

سرفصلهای کلاس :

🔹️آناتومی کبد
🔺کبد چرب
🔹️پیشگیری و درمان و علت بیماری های کبدی سیروز کبدی یرقان(زردی) ،

راه خارج کردن بخارات کبدی ،
علائم و درمان کبد گرم و سرد ،
هپاتیت ،
صفرای کبد ، سودای کبد ، سنگ کیسه صفرا ، ضعف کبد
🔹️پوست یعنی کبد = کبد یعنی پوست
🔹️بیماریهای پوستی
🔹️روشهای روایی پاکسازی کبد
🔹️سوجوک و انطباق کبد در رفلکسولوژی

🔺ثبت نام و اطلاعات :
0901 967 7658
✅حضوری و مجازی

📢این کلاس مفید را به کسانیکه کبد چرب و..دارند معرفی بفرمایید .

سلامت سرای صاحب الزمان عج ( زلال )
@salamatsara313

توجه 📢📢
کلاس مهدویت استثنأ امروز یکشنبه ۲۴بهمن برگزار نمی‌گردد .

#نکته_با_زلال

نکات حجامت اصولی :

توجه کنید حجامت یک روش درمانی مهم و موثر است در صورتیکه آداب آن توسط حجام و بیمار رعایت شود.

اولا باید مطمین باشید حجامت برای شما لازمست و بهتر است طبیب حجامت را برای شما تجویز کند ، ممکن است حجامت در شرایط خاصی برای افراد خاصی لازم نباشد یا حتی مضر باشد .

💥آدابی مانند با طهارت و وضو بودن آنان
آرامش و انجام همه مراحل حجامت اصولی مانند روغن مالی
بادکش گرم بالای کمر
بادکش لغزان
بادکش خورشیدی
و..
خواندن آیت الکرسی و 7 حمد شفا

💥توجه به زمانهای مناسب حجامت (12 ماه قمری تا 23 ماه و پنجشنبه آخر ماه صبح تا ظهر)
ایام قمر در عقرب نباشد..
اما اگر حجامت اورژانسی لازم شد هیییییچ کدام از موارد ضرورت ندارد و با صدقه و آیت الکرسی حتماً انجام شود.

کسانیکه حجامت اورژانسی دارند مثلا 💥افزایش فشار خون
💥غلظت خون ( ام الامراض)
💥غلبه خون ( قرمزی صورت و گرمی شدید بدن، احساس حرکت مورچه روی بدن و..)
💥جوش صورت و..

اگر حجامت این افراد خیلییی ضروری و اورژانسی نبود در تاریخ های زیر حجامت کنند بهتر است.
( توجه کنید اگر فرد حجامت ضروری سریعا حجامت نکند ممکن است به عواقب خطرناک مانند سکته و.. دچار شود)

🌸جهت حجامت موثر

بهتر است از چند روز قبل
انار و رب انار فراوان میل شود.

عسل و سیاهدانه ( دوسین) صبح ناشتا
غذاهای رقیق مانند اش انار اش سماق و..میل شود.

⛔️امور ممنوع 12 ساعت قبل و بعد حجامت :

❌خوردن سردی ها مانند دوغ ماست خیار هندوانه!! و..
خوردن تخم مرغ به هر نحو

❌هنگام حجامت نباید در حالت اسهال استفراغ ضعف بدن ( به دلیل جراحی و..) پریود و..بود.

💑روابط 12 ساعت قبل و بعد ممنوع..

💥قبل حجامت انار و عسل سیاهدانه میل شود.
بعد حجامت هر دو ساعت شربت عسل آرام و جرعه جرعه میل شود. مگر در صورت بسیار گرم مزاج بودن که برای آنان کمی سرکه با آب قبل و بعد حجامت و رب انار میل شود.

✅ شارژ برنج عنبر بو


👈👈 بعد از مدت ها برنج عنبر بو جنوب شارژ شد و هم اکنون در فروشگاه زلال موجود است.


👈👈 این برنج محصول کشتزارهای جنوب کشور میباشد. طبع گرم دارد و دارای عطر و طعم خوبی میباشد.


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ برنج طارم شارژ شد.


👈👈 برنج هاشمی طارم شارژ شد و هم اکنون در فروشگاه زلال موجود است.

👈👈 برنج ایرانی درجه یک با عطر و طعم عالی


سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ عقل سالم در بدن سالم


👈 استفاده از روغن های گیاهی
👈 حذف شکر سفید
👈 مصرف میوه و سبزیجات تازه
👈 مصرف گوشت های با کیفیت
👈 ورزش روزانه
👈 نوشیدن آب بیشتر


موارد فوق را همیشه رعایت کنید و سلامتی را به خود و خانواده هدیه دهید.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️ادویه‌هایی لازم برای خانم‌ها👇

🔸 سیر : ضد سرطان روده
🔸فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸 زعفران: تقویت سیستم ایمنی
🔸 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی
🔸 جعفری : درمان عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸 میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت

✅ انواع ادویه با کیفیت بالا موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :

@esfahanzolal 👈

#پزشکی_زنان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند !

🔹درمان بیماری ها با حبوبات:

🔸لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی
🔸لوبیا سیاه: ضد ناباروری
🔸لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو
🔸لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه
🔸لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد
🔸لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده


✅ انواع حبوبات دیم موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🌹❤️

تمام لذت عمرم همين است

که مولايم اميرالمومنين است

ميلاد امام علی (ع) و روز پدر مبارک باد
🌹❤️

#میلاد_امام_علی
#روز_پدر


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#اشپزی

به مناسبت #میلاد_امام_علی و #روز_پدر یک غذای مجلسی و سالم درست کنیم 😊


🔴 فسنجان با #کدو_حلوایی

♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر
مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم
روغن : به میزان لازم
کدو حلوایی : 500 گرم
نمک ، زردچوبه : به میزان لازم
پیاز : یک عدد متوسط
رب انار : 2 قاشق غذاخوری
فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم

♻ این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد.
🔹برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست.

♻️ دستور پخت:
🔹#پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود
🔹#گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید
🔹#کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید
🔹به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید
🔹وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید
🔹در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید
🔹شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد
🔹اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید
🔹و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

قهوه ی هسته خرما ☕️

❇️ قهوه ی هسته خرما

❇️ کنترل دیابت و کاهش قند خون
❇️ کمک به سیستم گوارشی بدن ،سیستم هضم و بهبود یبوست
❇️ کمک به درمان عفونت کلیه و مثانه
❇️ دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا
❇️ کمک به درمان بیماری رماتیسم و کاهش در. مفاصل
❇️ افزایش شیر مادران
❇️ ایجاد آرامش (تقویت اعصاب ، سرشار از پتاسیم)
❇️ تقویت سیستم ایمنی بدن
❇️ کاهش ابتلا به پروستات
❇️ تقویت ریشه های مو و جلوگیری از ریزش مو
❇️ کمک به درمان کم خونی

و....

🔴محتوای غذایی آن نیز شامل موارد زیر می شود.
فسفر ، منیزیم ، کلسیم ،آهن ، روی ،پتاسیم و...

نحوه ی آماده سازی : مقداری پودر قهوه ی هسته خرما داخل آب جوش ریخته و بگذارید ده دقیقه دم بکشد

➖ قهوه هسته خرما را می توان با آب گرم، آب سرد و یا شیر مخلوط کرده و میل نمود. همچنین دم کرده این قهوه دارای طبع گرم می باشد



❇️ قهوه هسته خرما موجود است.

❇️ سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

❇️ لینک دانلود اپلیکیشن :

https://www.atistore.ir/download-app/208

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 آداب غذا خوردن در اسلام

هشت موردی که رعایت آنها پس از غذا خوردن و برچیدن سفره توصیه شده است :


🔸 اول سپاسگزاری از خداوند متعال
🔸 دوم دعا کردن برای برکت یافتن روزی
🔸 سوم یادآوری گرسنگان
🔸 چهارم اقدام جهت کاستن گرسنگی فقرا در حد توان
🔸 پنجم شستن دست ها
🔸 ششم خلال کردن و تمیز کردن دندان ها
🔸 هفتم تمیز کردن سفره
🔸 مقداری استراحت بر پشت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🚨 #علائم_کم‌خونی

🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن
🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن
🚥رنگ پریدگی
🚥ضعف جنسی
🚥برخی از ریزش موها
🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ)
🚥کاهش اشتها
🚥کاهش حافظه
🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها
🚥خستگی مداوم
🚥تمایل ب خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید)
🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها
🚥نبض ضیعف کوتاه و تند
🚥خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد )
🚥تپش قلب و تنگی نفس

☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal