اصول تغذیه در ماه رمضان 👆👆


🌾 @sabadzolal

معلم، ایمان را بر لوح جان و ضمیرهای پاک حک می‌کند
و ندای فطرت را به گوش همه می‌رساند.

روز معلم گرامی باد. 🌹

🌾 @sabadzolal

شارژ یک محصول خیلی کاربردی برای تابستان

✴️ مام اسپری های نیکا

در دو رایحه :

✔️ طبیعت بهار
✔️ گل نرگس


✅ کاملا گیاهی
✅ تهیه شده از بهترین عرقیات و مواد ضد بوی عرق
✅ سفید کننده و رفع تیرگی


ارسال به سراسر ایران

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران

@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان
@esfahanzolal 👈


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک

✅ موجود در شعبه #شهرری

✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات

💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.

سفارش از طریق :

✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️مصرف زیتون در ماه رمضان برای چشم و پوست مفید است

🔸باعث خوش خلقی میشود.
🔸انرژی روزانه بدن را تامین میکند.
🔸سلامت قلب وعروق‌تان را تضمین می‌کند.



✅ زیتون ارگانیک درجه 1و 2 موجود است.

ارسال به سراسر ایران 🚚

سفارش از طریق :

✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

✔️سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM

✔️ اپلیکیشن زلال :

https://www.atistore.ir/download-app/208


✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان

👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280

👈اصفهان :

شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839

شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#رمضان
#سلامت

✳️اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید. 👇

🔸روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است
🔸اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است.

#کرونا
#سلامت

🌾 @sabadzolal

🔸 طرز تهیه آش شله قلمکار

✔️برای تهیه این آش #خوشمزه میتونید از حبوبات محلی زلال استفاده کنید که بدون کود شیمایی کاشت شده اند.

✔️ جو پوست کنده موجود است.

✴️ ارسال به سراسر ایران.
✴️ سفارش از طریق دایرکت.

✅ این #آش منتسب به #اصفهان هست و از #غذا های سنتی این شهر محسوب می‌شود.

مواد لازم برای تهیه #آش_شله_قلم_کار

قلم گوساله 1عد
عدس 1 لیوان
نخود نصف لیوان
لوبیا چیتی نصف لیوان
جو پوست کنده نصف لیوان
برنج نصف لیوان
پیاز 4 عدد
سیر 8 حبه
سبزی آش 300 گرم
روغن حیوانی، پیاز داغ، کشک، نعنا داغ به مقدار لازم

✳️ حبوبات و جو پوست کنده را از شب قبل خیسانده و آب آن را چند مرتبه عوض کنید.

✳️ مراحل پخت داخل کلیپ کاملا توضیح داده شده است.

#آشپزی

🌾 @sabadzolal

🖤🖤🖤

بر روح تمام شیعیان تیغ زدند

بر مردترین مرد جهان تیغ زدند

خورشید به سینه، ماه بر سر می زد

انگار به فرق آسمان تیغ زدند

 

شهادت امام علی (ع) تسلیت باد 🖤

 

#شب_قدر
#امام_علی

🌾 @sabadzolal

#مسابقه

سلام دوستان روزتون بخیر 🌹

براتون مسابقه داریم با جایزه 🤩

🔸 فقط کافیه با محصولات زلال آشپزی کنید، برای ما فیلم و عکس از مراحل پخت غذای سالم خودتون بفرستید و جایزه بگیرید 🤩


به همین راحتی ✔️


✅ سبد زلال به 5 نفر از کسانی که قشنگترین فیلم آشپزی سالم با محصولات زلال بفرستند

🤩 5 عدد روغن آفتابگردان طبیعی هدیه میده 🤩

✅ منتظر کلیپ های جذابتون هستم :

@zolalesf 👈

✴️ تا جمعه فرصت دارین که در مسابقه شرکت کنید.

✴️ نوع غذایی که درست میکنید مهم نیست، فقط باید از محصولات زلال داخلش باشه و غذا در مجموع سالم باشه.


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

👆👆 مسابقه تا آخر هفته ادامه داره...

✳️خاکشیر مهم ترین ماده برای از بین بردن تشنگی تابستانه و عطش روزه است.👇

🔸بهتر است که خاکشیر را در وعده افطار استفاده کرده و حتما از لیمو ترش هم برای مزه دار کردن ان استفاده کنید.

#رمضان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️چگونه از یبوست در ماه مبارک رمضان پیشگیری کنیم؟

🔸یکی از مشکلات شایع در دوران ماه مبارک رمضان، وقوع یبوست است. برای پیشگیری از این مشکل سعی کنید آب به مقدار کافی در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. سبزیجات، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار منبع خوبی از فیبر هستند که کمک مهمی به رفع این مشکل می‌کنند. همچنین خیسانده آلو یا انجیر خشک برای رفع یبوست مفید است. خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو می‌تواند یبوست را افزایش دهد. آرامش روانی و رفع استرس و عصبانیت در رفع یبوست کمک دهنده است.

#رمضان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

💫 منو ویژه ماه مبارک #رمضان

⭐ کافه غذا زلال * اصفهان ⭐


✳️✳️✳️

🔸 کافه غذا زلال جهت رفاه حال همشهریان روزه دار اصفهانی عزیز، در ایام ماه مبارک رمضان فعال میباشد.

❇️ تمامی غذا ها سلامت محور هستند.

❇️ غذا برای وعده افطار میباشد.


❇️ آخرین مهلت ثبت سفارش 24 ساعت قبل می باشد.

👈 جهت ثبت سفارش :

نام، آدرس، شماره تماس و تعداد غذای مورد نظر خود را به آی دی زیر بفرستید 👇

❇️ @zolalesf

و یا در ساعات اداری با شماره زیر تماس بگیرید 👇

❇️ 03134715839



✴️✴️✴️✴️

در ایام ماه مبارک رمضان

🤩🤩 هزینه ارسال غذا رایگان میباشد 🤩🤩

✴️✴️✴️✴️

#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 محصول جدید


✴️ حبه قند سلامت

در سه طعم :

✅ عناب
✅ عناب توت
✅ عناب توت انجیر


✴️ کاملا سالم بدون استفاده از شکر سفید و نگهدارنده ها

✴️ قابل مصرف برای افراد دیابتی



ارسال به سراسر ایران 🚚

سفارش از طریق :

✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان

👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280

👈اصفهان :

شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839

شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🖤🖤🖤

باز هم وقت مناجات و دعا آمده است

فرصت زمزمه‌ی نام خدا آمده است

شب قدر است و همه جن و ملک می‌دانند

نوبت دلخوشی هرچه گدا آمده است.

التماس دعا...
🖤🖤🖤


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔸 فروشگاه سبد زلال

👈 شعبه #اصفهان خیابان آپادانا

✅ آپادانا اول. روبه رو معاونت درمان جنب مسجد 15 خرداد.


✴️ ساعت فعالیت 9 الی 13 و
15 الی20

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️بعد از افطار سیگار نکشید👇

🔹بابایی، فوق تخصص گوارش: روزه‌داری عامل زخم معده نیست. دلیل ۶۰ تا ۸۰ درصد زخم معده‌ها میکروب هلیکوباکتر، پیلوری و در باقی موارد داروها و مسکن‌ها و سیگار است، لذا آن‎هایی که روزه می‌گیرند بعد از افطار سیگار نکشند چون بسیار برای معده خطرناک است.


#کرونا
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal