✳️بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف👇
✅حلیم
✅ عدسی
✅ شیر و خرما
✅ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
#کرونا
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
✅حلیم
✅ عدسی
✅ شیر و خرما
✅ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
#کرونا
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
لبنیات ارگانیک 🐮
♦️ماست
♦️ ماست موسیر
♦️دوغ گردو
♦️ شیر
ثبت سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
ویژه توزیع در شهرری و خرید حضوری 👌
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
♦️ماست
♦️ ماست موسیر
♦️دوغ گردو
♦️ شیر
ثبت سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
ویژه توزیع در شهرری و خرید حضوری 👌
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
منو فردا پنج شنبه 9/27😋
پیتزا مخصوص 🍕
سوسیس، کالباس خانگی، پنیر گیاهی. قارچ و... 👌
مینی : 17000
تک نفره : 35000
فلافل : هر کیلو 46 هزار 😋
جهت ثبت سفارش نهایتا تا 9 شب به آی دی زیر پیام بدهید. 👇👇
@zolalesf
♦️منوی امروز هم قابل سفارش است (جوجه بوقلمون به صورت خوراک یا همراه با پلو)
♦️ تا بحال جایی دیده بودین پیتزا مخصوص با سوسیس و کالباس خانگی و کاملا سالم عرضه بشه 😋👌
@zolalesf 👈
🌾 کافه غذا زلال * اصفهان * 🌾
🌾 @sabadzolal
پیتزا مخصوص 🍕
سوسیس، کالباس خانگی، پنیر گیاهی. قارچ و... 👌
مینی : 17000
تک نفره : 35000
فلافل : هر کیلو 46 هزار 😋
جهت ثبت سفارش نهایتا تا 9 شب به آی دی زیر پیام بدهید. 👇👇
@zolalesf
♦️منوی امروز هم قابل سفارش است (جوجه بوقلمون به صورت خوراک یا همراه با پلو)
♦️ تا بحال جایی دیده بودین پیتزا مخصوص با سوسیس و کالباس خانگی و کاملا سالم عرضه بشه 😋👌
@zolalesf 👈
🌾 کافه غذا زلال * اصفهان * 🌾
🌾 @sabadzolal
همراهان عزیز زلال 🌹
به استحضار میرساند امکان ثبت سفارش برنج عنبر بو برای مجموعه فراهم شده است. 🍚
♦️برنج عنبر بو جنوب, دارای طبع گرم میباشد. 👌
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
به استحضار میرساند امکان ثبت سفارش برنج عنبر بو برای مجموعه فراهم شده است. 🍚
♦️برنج عنبر بو جنوب, دارای طبع گرم میباشد. 👌
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
فواید برنج #جنوب (عنبربو)
برنج جنوب دارای #طبع #گرم است. 👌🏼
🔆برنجی با کیفیت، ارگانیک و بدون هر گونه سم و کود شیمیایی که از طعم خوبی دارد 🔆برنج جنوب برای افرادی که دچار سوءتغذیه شدید هستند بسیار مفید است.
همچنین موجب👈🏼 کاهش تریگلیسرید خون و فشارخون میگردد و نیز باعث افزایش مقاومت نسبت به انسولین میگردد و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است
جنوب سرشار از فیبر،ومواد معدنی مغذی است.
برنج جنوب دارای #طبع #گرم است. 👌🏼
🔆برنجی با کیفیت، ارگانیک و بدون هر گونه سم و کود شیمیایی که از طعم خوبی دارد 🔆برنج جنوب برای افرادی که دچار سوءتغذیه شدید هستند بسیار مفید است.
همچنین موجب👈🏼 کاهش تریگلیسرید خون و فشارخون میگردد و نیز باعث افزایش مقاومت نسبت به انسولین میگردد و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است
جنوب سرشار از فیبر،ومواد معدنی مغذی است.
Forwarded from "زلال" تغذیه سالم ایرانی
یلدای امسال با زلال 🍎🌾
امسال قراره هم سالم بخوریم هم ارزون 💥
💫 10 درصد تخفیف از الان تا #شب_یلدا برای تمام اجناس زیر :
🔶انجیر (باغی، درجه 1 و درجه 2)
🔶میوه خشک (سیب، پرتقال، کیوی)
🔶پفک پاپریکا، پف استار ها (باربیکیو و کچاب)
🔶شکر پنیر ها (همه طعم های موجود)
🔶سوهان پولکی (کنجدی و آفتابگردان)
🔶بیسکویت (عنابی و جوانه گندم)
🔶شکلات جوانه گندم (همه طعم های موجود)
🔶توت خشک
🔶دمنوش میوه ای
و اما...
یک محصول جدید و عالی
💥 گز تولید شده با شکر قهوهای 💥
و
سفارش #کیک، #کوکی و شیرینی #یلدایی هم پذیرفته میشه.
💥با مواد سلامت محور، سالم و طبیعی
و اما #غذا 🥘🍲
ویژه #اصفهانی_ها ی عزیز:
انواع #غذاهای_مجلسی و #سنتی رو میتونید برای شب #یلدا سفارش بدهید و نوش جان کنید.
تمامی غذاها با #مواد_اولیه_سالم، تازه و #طبیعی تهیه میشوند.
♦️سفارش از طریق :
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
♦️سایت و اپلیکیشن زلال
🚛 ارسال به سراسر ایران.
🌾 مجموعه سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
امسال قراره هم سالم بخوریم هم ارزون 💥
💫 10 درصد تخفیف از الان تا #شب_یلدا برای تمام اجناس زیر :
🔶انجیر (باغی، درجه 1 و درجه 2)
🔶میوه خشک (سیب، پرتقال، کیوی)
🔶پفک پاپریکا، پف استار ها (باربیکیو و کچاب)
🔶شکر پنیر ها (همه طعم های موجود)
🔶سوهان پولکی (کنجدی و آفتابگردان)
🔶بیسکویت (عنابی و جوانه گندم)
🔶شکلات جوانه گندم (همه طعم های موجود)
🔶توت خشک
🔶دمنوش میوه ای
و اما...
یک محصول جدید و عالی
💥 گز تولید شده با شکر قهوهای 💥
و
سفارش #کیک، #کوکی و شیرینی #یلدایی هم پذیرفته میشه.
💥با مواد سلامت محور، سالم و طبیعی
و اما #غذا 🥘🍲
ویژه #اصفهانی_ها ی عزیز:
انواع #غذاهای_مجلسی و #سنتی رو میتونید برای شب #یلدا سفارش بدهید و نوش جان کنید.
تمامی غذاها با #مواد_اولیه_سالم، تازه و #طبیعی تهیه میشوند.
♦️سفارش از طریق :
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
♦️سایت و اپلیکیشن زلال
🚛 ارسال به سراسر ایران.
🌾 مجموعه سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
تفاوت لبنیات ارگانیک با لبنیات معمولی چیه؟ 🍶
#لبنیات_ارگانیک:
1. نژاد دام که ایرانی اصیل هستند.🐮
2. خوراک دام. که تحت کنترل مرکز ارگانیک ایران هست و بدون کود شیمایی رشد کرده. 🌾
3. عملیات فراوری لبنیات که کاملا ارگانیک و طبیعی هست بدون هیچ گونه مواد افزودنی و شیمیایی و کاملا بدون پالم هستند. 🍶
♦️ لبنیات موجود :
#شیر
#ماست
ماست موسیر
#دوغ گردو
موجود در شعبه #شهر_ری.
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
#لبنیات_ارگانیک:
1. نژاد دام که ایرانی اصیل هستند.🐮
2. خوراک دام. که تحت کنترل مرکز ارگانیک ایران هست و بدون کود شیمایی رشد کرده. 🌾
3. عملیات فراوری لبنیات که کاملا ارگانیک و طبیعی هست بدون هیچ گونه مواد افزودنی و شیمیایی و کاملا بدون پالم هستند. 🍶
♦️ لبنیات موجود :
#شیر
#ماست
ماست موسیر
#دوغ گردو
موجود در شعبه #شهر_ری.
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
نظر دوستان راجب کیفیت و طعم غذاها.
دوستان عزیز هر گونه، نظر، انتقاد و پیشنهادی راجب کیفیت غذاها دارید با ما در میان بذارید.
@zolalesf 👈
💫 کافه غذا زلال 💫
دوستان عزیز هر گونه، نظر، انتقاد و پیشنهادی راجب کیفیت غذاها دارید با ما در میان بذارید.
@zolalesf 👈
💫 کافه غذا زلال 💫
منو ویژه یلدا 🍉
💫 کافه غذا زلال 💫 * اصفهان
این منو برای ظهر یک شنبه میباشد.
سفارش از طریق :
03134715839 👈
و
@zolalesf 👈
سفارش خود را تا شب قطعی کنید.
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
💫 کافه غذا زلال 💫 * اصفهان
این منو برای ظهر یک شنبه میباشد.
سفارش از طریق :
03134715839 👈
و
@zolalesf 👈
سفارش خود را تا شب قطعی کنید.
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
منو هفته جاری:
💫 کافه غذا زلال 💫 * اصفهان
سفارش از طریق :
03134715839 👈
و
@zolalesf 👈
سفارش خود را تا شب قبل، قطعی کنید.
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
💫 کافه غذا زلال 💫 * اصفهان
سفارش از طریق :
03134715839 👈
و
@zolalesf 👈
سفارش خود را تا شب قبل، قطعی کنید.
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
سفارش کیک کدو حلوایی پذیرفته میشود. 😋
🔸 کیک کدوحلوایی باموادسلامت: کره، کدوحلوایی. گردو و...
کیلویی :35 هزار تومان.
بسته های نیم کیلویی : 20 هزار تومان.
🔸کوکی کدوحلوایی
بسته های 300گرمی 35 هزار تومان
💥 10درصد تخفیف به مناسبت یلدا 💥
سفارش از طریق :
@zolalesf 👈
🌾سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
🔸 کیک کدوحلوایی باموادسلامت: کره، کدوحلوایی. گردو و...
کیلویی :35 هزار تومان.
بسته های نیم کیلویی : 20 هزار تومان.
🔸کوکی کدوحلوایی
بسته های 300گرمی 35 هزار تومان
💥 10درصد تخفیف به مناسبت یلدا 💥
سفارش از طریق :
@zolalesf 👈
🌾سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
محصول جدید 💥
گز تولید شده با شکر قهوه ای 👌
برای طرفداران سلامتی 🌾
گز 18 درصد با مغز پسته، تازه و خوشمزه.
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
کامتون همیشه شیرین. ☺️
عمرتون به بلندای شب یلدا. 🙏
💥 این محصول به مناسبت یلدا 10 درصد تخفیف دارد 💥
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
گز تولید شده با شکر قهوه ای 👌
برای طرفداران سلامتی 🌾
گز 18 درصد با مغز پسته، تازه و خوشمزه.
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
کامتون همیشه شیرین. ☺️
عمرتون به بلندای شب یلدا. 🙏
💥 این محصول به مناسبت یلدا 10 درصد تخفیف دارد 💥
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
همراهان عزیز
درود 🌹
دو تا آموزش #یلدایی گذاشتیم داخل پیج اینستاگرام زلال
🔸 #کیک_هندوانه بدون فر
🔸 #کاپ_کیک_هندوانه بدون فر
با توضیحات کامل و بسیار راحت و ساده 👌😋🍉
www.instagram.com/sabadzolal
اگر درست کردین. حتما عکسشو برامون بفرستین. 🙏
@zolalesf 👈
عمرتون صد شب یلدا 🍉
🌾 سبد غذای زلال🌾
🌾 @sabadzolal
درود 🌹
دو تا آموزش #یلدایی گذاشتیم داخل پیج اینستاگرام زلال
🔸 #کیک_هندوانه بدون فر
🔸 #کاپ_کیک_هندوانه بدون فر
با توضیحات کامل و بسیار راحت و ساده 👌😋🍉
www.instagram.com/sabadzolal
اگر درست کردین. حتما عکسشو برامون بفرستین. 🙏
@zolalesf 👈
عمرتون صد شب یلدا 🍉
🌾 سبد غذای زلال🌾
🌾 @sabadzolal
✳️خواص #زردک یا #هویج_محلی را بشناسید...!
فواید و خواص زردک بسیار فراوان است و ما در ادامه به شرح قسمتی از این موارد پرداخته ایم:😊👇🏼
🥕آسان کننده عمل دفع و ملین است وباعث افزایش میل جنسی در زن و مرد می شود.
🥕برای دفع سنگ کلیه از خواص زردک استفاده می شود.
🥕زردک بزاق دهان را افزایش می دهد و مواد معدنی اساسی و آنزیم ها و ویتامین هایی که موجب هضم بهتر غذا می شود را برای بدن فراهم می کند.
🥕زردک ها منبع خوب از پتاسیم هستند که به کاهش فشار خون بالا بسیار کمک می کنند.
🥕با مصرف زردک می توان از پوسیگی دندان جلوگیری کرد.
🥕خوردن زردک سبب کاهش احتمال ابتلا به #سرطان روده می شود.
🥕کارتنوئید های موجود در زردک در کنترل قند خون بسیار تاثیر گذار هستند.
🥕مواد مغذی موجود در زردک با سم زدایی بدن و سلول سازی جدید سبب سلامت پوست، مو، ناخن و چشم می شود.
کباب مُشتی زردکی، از غذاهای قدیمی و اصیل اصفهان است که بسیار پر خاصیت و مقوی است.
امروز داخل منو کافه غذا زلال موجود داشتیم. 😋
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
فواید و خواص زردک بسیار فراوان است و ما در ادامه به شرح قسمتی از این موارد پرداخته ایم:😊👇🏼
🥕آسان کننده عمل دفع و ملین است وباعث افزایش میل جنسی در زن و مرد می شود.
🥕برای دفع سنگ کلیه از خواص زردک استفاده می شود.
🥕زردک بزاق دهان را افزایش می دهد و مواد معدنی اساسی و آنزیم ها و ویتامین هایی که موجب هضم بهتر غذا می شود را برای بدن فراهم می کند.
🥕زردک ها منبع خوب از پتاسیم هستند که به کاهش فشار خون بالا بسیار کمک می کنند.
🥕با مصرف زردک می توان از پوسیگی دندان جلوگیری کرد.
🥕خوردن زردک سبب کاهش احتمال ابتلا به #سرطان روده می شود.
🥕کارتنوئید های موجود در زردک در کنترل قند خون بسیار تاثیر گذار هستند.
🥕مواد مغذی موجود در زردک با سم زدایی بدن و سلول سازی جدید سبب سلامت پوست، مو، ناخن و چشم می شود.
کباب مُشتی زردکی، از غذاهای قدیمی و اصیل اصفهان است که بسیار پر خاصیت و مقوی است.
امروز داخل منو کافه غذا زلال موجود داشتیم. 😋
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
🍉 #یلدا مبارک.
نکتهای که در این شب و شبهای دیگر زمستان باید به آن توجه داشت این است که مصرف #هندوانه در این فصل باعث افزایش #رطوبت_عارضی در بدن شده و چون به دلیل سردی هوا تعریق صورت نمیگیرد، قوه مدبره بدن، به جبر این رطوبت را توسط #زکام(آبریزش بینی) و #نزله(آبریزش دهان) از بدن خارج میکند.
🌾سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
نکتهای که در این شب و شبهای دیگر زمستان باید به آن توجه داشت این است که مصرف #هندوانه در این فصل باعث افزایش #رطوبت_عارضی در بدن شده و چون به دلیل سردی هوا تعریق صورت نمیگیرد، قوه مدبره بدن، به جبر این رطوبت را توسط #زکام(آبریزش بینی) و #نزله(آبریزش دهان) از بدن خارج میکند.
🌾سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
📢 #تدابير #طب_سنتی برای #شب_يلدا👇
🌾شب #یلدا، شب اول #زمستان است كه هوا معمولا بسیار سرد میباشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون #هندوانه ، #انار ترش، #مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در این شب خیلی توصیه نمیشود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار كم میل نمود. مخصوصا افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند كه یا اصلا از این موارد نخورند و یا در صورت میل كردن، از گرمیجات ( #مصلحات )نیز استفاده كنند.
🌾مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام، #فندق ، بادام زمینی، #پسته و ...)، نخودچی، کشمش ، #مویز ، #انجیر و #توت خشک، تخمه ها و ... كه كمحجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصیه میباشند. این امر یك آموزش طبی هم تلقی می شود كه در آغاز فصل زمستان باید به میزان بیشتری از این مواد استفاده نمایند.
🌾در میان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیكتر میباشد. بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو مورد توصیه میباشند، البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود. همچنین بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آنها كاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند.
🌾اینكه چه مادهای با چه مادهای خورده شود هم موضوع مهمی است كه باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (كه جزء سردیجات میباشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرمتر استفاده شود.
🌾در این شب حساب #مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان میتوانند از خنکیجات استفاده کنند وباید در مصرف گرمیجات زیادهروی نکنند تا دچار غلبه حرارت ، #خارش و تحریک پوست ، سوزش مقعد، تلخی دهان، #سردرد و #بی_خوابی شبانه نشوند.
🌾توجه شود كه در صورت سرد بودن مزاج، #کسالت و خواب آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند #نفخ #معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردیجات مانند هندوانه، لبنیات ، ترشیجات، برگهها و ... تشدید میشود.
در این صورت بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا #عرق_نعناع ، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا میتوان از پودر #زیره سبز با کمی #شکر_سرخ بعد از غذا بهره برد.
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
🌾شب #یلدا، شب اول #زمستان است كه هوا معمولا بسیار سرد میباشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون #هندوانه ، #انار ترش، #مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در این شب خیلی توصیه نمیشود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار كم میل نمود. مخصوصا افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند كه یا اصلا از این موارد نخورند و یا در صورت میل كردن، از گرمیجات ( #مصلحات )نیز استفاده كنند.
🌾مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام، #فندق ، بادام زمینی، #پسته و ...)، نخودچی، کشمش ، #مویز ، #انجیر و #توت خشک، تخمه ها و ... كه كمحجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصیه میباشند. این امر یك آموزش طبی هم تلقی می شود كه در آغاز فصل زمستان باید به میزان بیشتری از این مواد استفاده نمایند.
🌾در میان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیكتر میباشد. بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو مورد توصیه میباشند، البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود. همچنین بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آنها كاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند.
🌾اینكه چه مادهای با چه مادهای خورده شود هم موضوع مهمی است كه باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (كه جزء سردیجات میباشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرمتر استفاده شود.
🌾در این شب حساب #مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان میتوانند از خنکیجات استفاده کنند وباید در مصرف گرمیجات زیادهروی نکنند تا دچار غلبه حرارت ، #خارش و تحریک پوست ، سوزش مقعد، تلخی دهان، #سردرد و #بی_خوابی شبانه نشوند.
🌾توجه شود كه در صورت سرد بودن مزاج، #کسالت و خواب آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند #نفخ #معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردیجات مانند هندوانه، لبنیات ، ترشیجات، برگهها و ... تشدید میشود.
در این صورت بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا #عرق_نعناع ، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا میتوان از پودر #زیره سبز با کمی #شکر_سرخ بعد از غذا بهره برد.
🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾 @sabadzolal