ШАГИ
249 subscribers
35 photos
31 videos
1 file
38 links
Как встать и пойти. Во всех смыслах
Download Telegram
Чтобы встать на ноги после тяжелой травмы, нужно полностью взять на себя ответственность. Полностью = 100%. Тогда сколько ответственности остается врачам, жене, родителям?

Было 100% - моих 100% = 0%

Получается, что никто, кроме меня, не может взять ответственность за моё восстановление. Это весьма резкое заключение и в лоб вообще не понятно, что с этим делать.

Тема большая, не на один пост. Частями будем смотреть.

К слову, не то, чтобы я такой был весь из себя ответственный. Это моя зона роста и я учусь таким быть, то есть забирать ответственность. У кого-то зона роста, наоборот, её отдавать. Всё хорошо, для этого мы и живём. Здесь именно про забирание, часто от-бирание.

Возникает большой системный вопрос. Ладно забрать ответственность у жены, которая уже с удовольствием готова её отдать, но что делать с Системой, где, дословно «Мы тут за вас на 100% отвечаем!!»? (слова врача в круто оборудованной по нашим меркам клинике).

Если кратко, то мой рецепт – жить вне Системы. В моем случае, насколько это возможно, потому что все равно я пока её касаюсь. Хитрить, проставляться чем-то простым шоколадным, где-то деньгами, благо, в нашей культуре это возможно, но возвращать себе эту ответственность. Регулировать максимально, что со мной происходит и в каком количестве. Короче, смело прогибать Систему. Она в любом случае до жути неэффективна, но зато в ней 1) часто есть крутая инфраструктура. В моем случае приборы для электростимуляции, особые бассейны, грязевые ванны, всякие моторизированные приборы от велосипеда до робота за миллион долларов. И мне это нужно. И я это по-всякому отжимаю. Раньше немного стеснялся, но последнее время подъушло и я, с улыбкой и вежливо, но беру.

Ещё в Системе 2) растворены очень талантливые люди. Их передают из рук в руки такие, как я, и к ним целенаправленно приезжают издалека, часто чтобы побыть только на одной этой процедуре. К одной, потом одному такому я поехал в Подмосковье, и не пожалел, потом к одному такому в Петербург. Один из них, забавно, не осознает, во сколько он, бриллиант, карат. Управляющие клиникой зато осознают и тихо его берегут. Но очень редко верхушка Системы видит этих людей. Объединяет их, талантливых, что они часто сильно против правил Системы, и, что важно, готовы ответственность отдавать. А я её сразу с удовольствием беру и использую.

Но факт остается – встать можно, только взяв на себя ответственность полностью. Что делать с этими процентами, которые я не готов до конца взять, из страха или неуверенности, а они с удовольствием заполняют пустоту (или все равно кто-то на себе держит, а я по старой привычке позволяю). Моё решение: забирать и отбирать, пусть 0,1%, но я заберу ещё. Не заходит мне громкое радио и то, что она орет на пациентов, я просто не хожу туда. Заполняю это время чем-то более для меня ценным. От попить с любимой чайку онлайн, визуализировать ходьбу по лестнице до постоять поупражняться в брусьях. Не подходит мне больничная еда, я не ем или закажу что-то доставкой, всё хорошо. Нужен нейрохирург, нарушаю запреты, залезаю на чужой этаж клиники и через местных хирургов в итоге нахожу своего.

Это такой мой новый труд – заставлять себя постоянно забирать/отбирать ответственность. Выхожу из системы, ломаю стены https://music.yandex.ru/album/8987902/track/58910404 Непривычно. Но возможно.

Продолжение следует..
Пример инфраструктуры. Круто смотрится, правда?
Продолжение вот этого https://t.me/s6agi/277 про ответственность.

Я сейчас в гостях у Георгия Максимова. Он гений в том числе потому, что умеет полностью отдавать ответственность. Он не предлагает помочь и от него никогда нет подсказок, откликается только, когда я сам попросил, например, сделать подиум, чтобы я мог заходить (мы не говорим заезжать) в дом. Я благодаря этому научился ещё больше делать сам. В том числе передвигаться по бездорожью, по траве, заходить в помещение, где проход уже, чем коляска. Конечно, это все очень неудобно, руки грязные и очень злит. Но этим оно и прекрасно. Потому что чем больше бесит, тем скорее хочется встать и ходить ногами.

Но я отвлекся. Ответственность. В советское время она была как-то распределена между доктором, пациентом и его окружением. Потом Система отжала все 100% себе. Ну и в ней «нервные клетки не восстанавливаются», потому что без воли самого человека они, правда, не восстанавливаются. Зато на этом бесконечном пережевывании доказательности можно делать деньги и очень большие деньги. Затем часть стала все-таки отходить пациенту – ритрит центры, очистительные клиники, многие телесные и духовные терапевты работают так, что пациент становится таковым, если реально вовлечен или его просто активно вовлекают. Но тема 100% ответственности у пациента – это почти пустая ниша, формат будущего, где мастер настолько Мастер, что способен следовать полностью за своим (слово пациент не подходит, в Университете Эриксон их называют..) ..Чемпионом. Это любовь, это полная свобода от эго и это умение отпустить.

Эриксон – это школа коучинга. Я, когда этой теме учился, тогда не сразу понял, почему коуч позиция (вся ответственность на клиенте) – это круто и это вершина. Но постепенно разобрался и стало ясно уже шире, что это..
высшая форма лидерства/управления, когда он способен 100% ответственности доверить команде;
высшая форма в образовании, когда учитель все свое усилие направляет на определение учеником намерения и затем поддерживает его движение по его пути;
высшая форма в исцелении, когда целитель передает всю ответственность исцеляемому (богатый русский язык, да?)).

То есть это уже сильно за пределами стандартов, это такое сознание, которое знает, где можно доверять, но если доверяет, то мастерски полностью. Я в тебя верю, помните, писал выше? Это должно быть уместно. Доверять человеку, истекающему кровью, нелепо. Это ситуация, где нужно действовать авторитарно и закрывать рану. Но когда рана зашита, пожар потушен, от медведя убежали, можно включать доверие.

Это и будет основой для нашего исцеления будущего. Кто готов брать эту чистую ответственность, добро пожаловать в управление своей жизнью. Добро пожаловать в доверие великим и почти непознанным силам жизни в теле человека. В мир истинных законов бытия, которые едва начинают открываться для нашей цивилизации. Я сам где-то в этом познании ненасытно на пути.
Помните, я писал про самообесценивание и как мне старый друг напомнил, что я был соавтором книги, о чем сам я забыл (как иначе самообесцениться?!), вот этот мой фрагмент книги в удобном доступе:

https://dzen.ru/a/ZL6LzJU-9Wzi_rmT
Говорил сегодня с крутым коучем-ментором. Он мне помогал с моими вопросами. Заговорили про обесценивание и он такой: «А ты помнишь, где мы с тобой познакомились и что ты мне тогда сказал?»
Ну ладно, где и когда +/- я вспомнил, но что сказал, конечно нет. Он продолжает: «А ты знаешь, что эти слова меня тогда поменяли?»
Елки палки, я тут уже почти выиграл Олимпиаду по Самообесцениванию, в индивидуальном зачете, конечно, а он мне, сцххх, мешает тут своими намеками! Но что-то зашевелилось, становится немного интересно, я начинаю отвлекаться от лыжни.
– Я даже помню, – подливает он, – во что ты был одет..
Ноги начинают путаться.
– Хорошо, что я сказал?
– Ты сказал, что чувствуешь во мне ох…нную силу!
– Прям так?
– Да, я помню слово в слово
Я сошел с лыжни. Олимпиада слита..
– Я тогда был в депрессии, суицид и тп. А сейчас беру по полмиллиона за сопровождение людей как ментор и коуч. Понимаешь?
Я снял лыжи и сел на снег. Пытаюсь уложить услышанное. 6 лет назад я сказал человеку только это. Отразил что-то очень быстро. И он после этого встает на ноги и сейчас он крутой.
– Ты, – говорит, – отражатель. Делаешь офигенную экспресс диагностику, понимаешь?
– Ну.., – тяну я. – Начинаю что-то понимать..
И я правда сейчас понимаю, что Вселенная отражает мне, что отражаю я.

Короче, всем, кто читает меня здесь, я делаю экспресс диагностику, отражение. Это такой 15-минутный разговор, когда я, слушая вас, погружаюсь в вас/ситуацию и быстро отражаю главное, что приходит через меня. Стоит 9000 руб. Пишите лично.
Экспресс отражение. В мою сторону тоже его делали. То, что я описал выше, про выход из обесценивания как смысл моей травмы, я сам получил в виде экспресс диагностики. Сам заплатил за это деньги. И эта диагностика меня здорово поменяла. По тому, сколько мне написали лично после этого поста, я понимаю, что не меня одного. То есть мой пример тронул многих. Но не именно то, что произошло со мной, но альтернатива во взгляде на происходящее.

Что бы ни творилось у вас в жизни, это всегда во благо. Согласовано с вашей душой. А если есть запрос на выход из кризиса, это уже начало выхода. Само осознание кризиса – это ШАГ 0. Далее среди ШАГОВ будет разбор понятий.

Что такое боль? Ваш первый ответ? А в моем случае Боль – это начало оживания. Болит = чувствую. То есть это великое благо. Или обрати сюда особое внимание, здесь что-то недоделано.

Что такое страх? Указание на подпрограмму, которая нужна для спасения меня от чего-то. Была нужна, и скорее всего больше не нужна.

А травма? Любая. Это Стоп! Тот путь неверный. Нужен другой путь. Даже пальчик порезали, – спасибо, я понял, сейчас осознаю и все скорректирую. Сломанный позвоночник – ээээ, прям совсем Стоп, фундаментально что-то не так не просто с путем, но с восприятием себя. Но не будем ещё раз про это.

Экспресс отражение может быть про что угодно, но скорее всего подсветит альтернативный взгляд на происходящее.

Думаю, буду давать тут примеры экспресс отражений, которые давал кому-то или получал сам. Мне лично всматриваться в них самому поучительно.
Самара. Земля бесконечностей, экстремальных перепадов и Жигулей. Прошлогодней зимой снега было столько, что люди не могли найти свою машину. Сейчас там 40+ градусов тепла. Бесконечные подсолнухи, я имею в виду действительно бесконечные, конца нет, ни в одну сторону, ни в другую. «Это скорее всего просто засеяли, чтобы восстановить поля. Их не будут снимать»,– спокойно отразила мой восторг подвозившая меня собеседница. Бесконечные холмы, откуда открываются виды на леса, поля, извилистую реку.

Эта земля была также бесконечно ко мне добра. Любовью пропитана усадьба удивительного человека, и все, кто попадает в это поле, исцеляются просто от этой любви.
Тем, кто сломал спину, нужно закончить Международный Университет Возвращения и Монетизации Своей Ценности.

Международный, потому что не важно, в какой культуре, на каком континенте сломана спина, суть одна – обесценивание уже в крайнем своем проявлении.

Университет, потому что для вставания на ноги нужно много всего познать и практически усвоить. Что-то поднять с нуля, что-то доразвить. Каждый курс со своими экзаменами, зачетами. Выпуск – встаешь и идешь!

Это Возвращение, потому что она, ценность, всегда была там, то есть здесь. Просто ушла в тень.

Своей (ценности), потому что именно на Себя нужно посмотреть. Признать. Да, это именно я тогда бахнул этот проект. Именно я тогда настоял и не пошел на уступки и удержал такую-то тему. Своей.

Ценность. Уже две недели хожу, ищу системную раскладку этого понятия. Я сам с собой. Я с людьми и вообще миром вокруг. Я с Богом. Может так?

Что я люблю и ценю в себе, что непоколебимо? Именно Я. Сам. У Себя. Я люблю, когда я это делаю? Когда это проявляю.

Что важно жене, детям, отцу, матери, сестре? Что они мне всегда отражают? С какими словами Она засыпает вечером? Что я сделал и делаю для детей и им хорошо? Даже мелочь, книжку на ночь. Но от сердца.

Что важно обществу вокруг меня, даже зверям и растениям? Что такого мне мир отражает, я приношу в него, что только я приношу? Ооо.. если по-настоящему слушать, то дофига мир отражает. Даже в этом чате. Да, ещё я люблю собаку и ей хорошо. Я подхожу и обнимаю в Сочи эти вечно зеленые вековые деревья и нам обоим хорошо. И это важно.

Я с Богом. Тут пришлось отвлечься и посмотреть в иллюминатор на Каспийское море, на оранжевый берег Дагестана. Эти слова Богов, пришедшие через Зульфию в мае, меня поменяли тогда: тебя ведут. Ей правда пришлось мне ещё раз 5 повторить, чтобы я прям усвоил. И нас всех ведут, когда я присматриваюсь. Тебя так любят! Как же ты можешь себя не любить?

Монетизации. По-любому должно быть по-новому. Если бы достаточно было старой схемы обмена, то не было бы травмы. Значит нужна другая. Скорее всего эволюционно более зрелая. Зарплата → Фриланс. Фриланс → Предпринимательство, взятие ответственности ещё за кого-то. Предприниматель → Инвестор (или называйте как хотите, главное смысл перехода). Или новая сфера, которая прям от сердца, а не от специальности (чуть не вырвало от этого слова).

Тема эта – она про умение работать и с Прошлым, и с Будущим.

В Прошлом корни Ценности. Ты тысячу раз упал, тысячу раз встал, – поет любимый автор. И если 1001 раз сломался по-серьезному, то, значит, силы Столько, что точно хватит всё переосмыслить и встать. Иначе не пришла бы эта тема, а пришла бы смерть или болячка какая-то, иначе забирающая на себя внимание.

Это про Будущее, потому что такая тема готовит к вставанию в Новое. Уже с самоценностью. С любовью к себе. С осознанием в себе Бога, и любовью к нему. С любовью даже к висящим пока ногам, или рукам. С любовью: подождите, родные, скоро побежим, полезем (опять!) в горы ⛰️ И обниму её, любимую, возьму на руки, уже ценя каждую тысячную секунду объятий. И хрен меня какая извилина отвлечет от этого наслаждения.

Дописываю, смотрю в окошко, в там старик Эльбрус!! Прям торчит над всем остальным массивом. Как подсказывает, что Да, Андрей джан, давай, не ссы, вперед!

Блин, что делать теперь? Искать помещение и преподов? Да, похоже, я буду первым выпускником.
Один добрый человек напомнил мне про идею, что половинки мозга общаются на русском языке вне зависимости от национальности человека
Я начал все больше работать с отражениями. В том числе в больших сессиях в коучинге/сопровождении.

Отражения бывают на разное. И они как правило предваряют ключевые осознания и уже непосредственно действия.

Это прежде всего язык тела. Собеседник говорит о полученном годы назад образовании и единственный раз за часовую сессию, называя свою специализацию, складывает руки на груди на несколько секунд. Отдаляясь таким образом от мира, ясно демонстрирует дискомфорт этого сделанного когда-то выбора.

Это может быть изменение тембра, ритма голоса. Собеседник начинает говорить про одного из родственников (хотя цикл сессий про предназначение) и дрожит голос, слезятся глаза. Ясно, что там спрятан огромный ресурс и рано или поздно стоит туда заглянуть.

В работе с самим собой я тоже постоянно отражаю через наблюдение за своей реакцией. Поднята тема xyz и сразу тяжелее дышать. Понятно, надо в xyz внимание.

Иногда приходит как сообщение «сверху». Ощущение, что душа человека шепчет мне, чтобы я словами донес это до её/его ума. Например, та специализация выше – это Х, а мечтает человек уже об Y. Душа просит сказать: «Если я не знаю тебя, мне тебя показали спросили, чем этот человек занимается, то первое впечатление – это Y!» То есть как раз то, что он недавно для себя выбрал. Произношу это и вижу, как распахнулись глаза.

Или генерируем с клиентом какой-то список, чтобы потом выбрать для него приоритеты. Он мне: «Ну всё, больше нет». Но мне настойчиво приходит сверху, что есть ещё что-то. «Давай ещё!» – не отпускаю я. В итоге это последнее, что пришло, становится главным решением.

Итого, сложился новый подход, где..
Отражение на ситуацию или цель, оно генерирует в человеке..
Осознание и принятие, уже другим или более широким углом, а отсюда приходит..
Ответственность, за уже новые действия по движению к цели
Сила всегда была и никуда не девалась. Просто были ограничения. И когда их убираешь, обнажается Сила.

Интересно, да? Ищем одно всю жизнь, а вопрос вообще в другом
Врач – это не медицинское образование, а тот, кто верит в силу жизни
ABE59068-6811-42CD-9A81-0D67603084EB.jpeg
65.5 KB
Тем более восстанавливаются нервные клетки
Прописка
Система: Солнечная.
Планета: Земля
С какой бы стороны я не подходил к вопросу восстановления или вообще исцелению, на вершине пирамиды все равно оказывается..

Смех

Не будь у меня чувства юмора, я бы давно покончил с собой.
Мохандас Карамчанд Ганди

Жесть первых месяцев исцеляласть лучше всего именно смехом. Все мои путешествия украшены прежде всего смешными историями.

Любой конфликт меня со мной уходит через смех. Надо всего лишь удержать себя в этом состоянии, иногда немного натянуть улыбку, но когда столкнул этот говносостав, то всё, он уже покатиться и ржаку не остановить.

Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
Одри Хепберн

Поржать можно над всем, но начинать с себя. Лучше собой и закончить. Это спасает от самообесценивания.

Я про это открытие ещё подробнее наговорю, но смысл в том, что само-обесценивание начинается с обесценивания других. Посмеяться над кем-то из эго – всё, это уже оно. Это из эго и это недобрый путь. Если очень хочется поржать над другим, то я придумал смеяться над этим во мне. То есть у меня тоже это есть и я над этим смеюсь.

У меня есть питерский друг, который умеет смеяться над другими по-доброму. В этой теме мне точно есть, чему у него поучиться.

Если не можешь посмеяться над собой, то над чем же ещё ты способен посмеяться?
Тайгер Вудс, американский спортсмен

Ну и ещё раз, нет безвыходных ситуаций. Потому что..

Когда совсем жопа, то остается только смеяться
Джим Кэри

Но ведь остается же..
Снова про смех. Очевидно, что, смеясь, мы чувствуем себя лучше. На уровне биохимии все изучено досконально. Серотонин, допамин, окситоцин. Но не хочу в эту тему глубже. Хочу в тему Что делать

И для этого есть живые примеры людей, кто исцелялся смехом от как бы неизлечимых болезней. Если есть один такой исцеленный, значит это доступно любому хомосапиенс.

Я уже говорил, что первое, то есть самое жесткое (или наоборот мягкое?) время заражала смехом меня жена. Она реабилитолог в том числе. И она столько раз доказала, что тяжелые травмы лечатся только настроением. Поэтому она подливала и подливала, пока я с трудом поддавался. Но мы смеялись. И чем дальше, тем больше я подхватывал.

Нас учили, что есть трагедии, есть комедии (трагедии, кстати, идут в этом коротком списке всегда на первом месте). И можно (или нужно?) обязательно либо туда, либо туда. Зачем я оживил статью про Хокинза и его “уровни”? Чтобы показать, что тема Трагедии и вибрации, на которых она строится − это вообще не сравнимо с уровнем Комедии и вибрациях, на которых живет этот подход к жизни и творчеству, в частности. Трагедия − вина, горе, страх, гнев. Комедия − принятие, любовь, радость. Вибрации смеха в квадриллионы выше, чем в трагедии. Задействуются вообще другие структуры мозга (Диспенза это глубоко разбирает в книгах и лекциях, если есть желание).

Сидим с женой, пьем чай и думаем, что чем больше жесть, тем сильнее её нужно доводить до абсурда и смеяться. А почему бы над Гамлетом не поржать? И как это сделать без обесценивания гения того, кто это написал? Как поржать над философией? Над ту би о нот ту би? Пора отпускать и прощать обиды. Представляете, Гамлет улыбнулся призраку: «Благодарю тебя, старина! Я побуду с этим образом. Помедитирую недельку, в тишине крепости..» В итоге молодежь не ушла бы на тот свет от отравы. Женились бы, смеясь, в любви, у Гамлета от того, что все отпустил,╭ᑎ╮, нарожали бы детей и жили в радости. Крутой поворот? Улыбка как минимум спустилась))

Комедию в студию!!
Резюме про Будущее и почему текущий формат исчерпал себя

Говорили с одним талантливым человеком на Отражениях про резюме.

Это понятие пришло к нам с Запада в 90х и стало стандартом для описания своего опыта при поиске работы и, соответственно, отборе кандидатов на работу. Если вы такой документ когда-то составляли, то вам знаком формат: одна-две строки про Что хочу делать, абзац про Что делаю сейчас и пара страниц про Что делал последние ХХ лет. То есть
- Будущее 5% или <
- Настоящее 20% или <
- Прошлое 75+%

Все хорошо? Мне вообще не заходит. Я давно не искал работу, но смотрел много резюме сотрудников для наших проектов и чем дальше, тем больше мне режет это внимание в прошлое. Сейчас ясно увидел, почему. Ощущение, что идем вперед, повернувшись головой назад. Хотя изнутри и уже всё вокруг кричит: Посмотри вперед! Ну или хотя бы часть внимания перед собой.

Мой собеседник собирается поменять сферу деятельности. Он уже взрослый и многого добился. И ему, как мы выяснили, мешает в том числе этот установленный формат резюме. Потому что это не позволяет ему выразить свою мечту. А про прошлое он вообще не хочет подробно рассуждать. Его будущее уже о другом. В итоге он решил, что в новом резюме он минимум 40% уделит Будущему, 20% оставит для Настоящего, и не больше 40% будет для Прошлого.

Это ваш, наш выбор, где держать фокус: в будущем или в прошлом. Мудрецы вообще говорят: только здесь и сейчас. Соответственно, это наш выбор, что про себя писать, в какой пропорции. И правильно не как заведено, а с чем вам хорошо, что передает ваши истинные намерения. Что поднимает уверенность и резонирует с вашей мечтой. Так что, если для вас это актуально, пишите смело про Будущее, пишите про Настоящее. Я сам это для себя вчера пробовал, тренировался) И на следующей неделе планируем делать это для моего талантливого собеседника.
Карты на стол

Работал Отражениями с ситуацией затяжного конфликта, которому много лет, куда вовлечено несколько людей. Вот несколько простых правил для выхода на решение:

А. Исходим из того, что все участники всегда действовали из своих наилучших побуждений. Какими бы странными не казались эти действия другим участникам. Каждый действует из своего видения мира, а оно у всех разное. Это иногда нужно повторить раз десять, чтобы все приняли эту истину. Ну десять, так десять.

Б. Выкладываем все факты на стол. Факты – это конкретные действия, слова, сообщения. Моё главное Отражение в этой работе было в ощущении того, все ли карты на столе. Нужны все.

В. На столе именно факты, а не оценки. Помните Диагноз или Прогноз? Тут то же самое. «Она говорит так-то, делает то-то». А не «Что за бред она говорит и как можно такое сделать?!» Это порой самое непростое – проявить факт без оценки.

Г. Решение приходит само, когда все карты на столе и все перевернуты. Включая те, которые очень не хотелось вынимать, тем более переворачивать.

Да, и истинное крутое решение всегда рождается у того, кто пришел на разбор темы. Не у меня. Можно сказать, оно приходит не от меня, но через меня или просто в моем присутствии.