🩸 شرایط اهدای خون
معمولاً فرد باید:
✅ سالم باشد
✅ تب یا عفونت نداشته باشد
✅ وزن کافی داشته باشد (معمولاً حداقل حدود ۵۰ کیلوگرم)
✅ در محدوده سنی مجاز کشور خود باشد (معمولاً ۱۸ تا ۶۵ سال)
✅ کم‌خونی شدید نداشته باشد

🩸 هنگام اهدای خون چه مقدار خون گرفته می‌شود؟
معمولاً حدود ۴۵۰ میلی‌لیتر خون گرفته می‌شود که برای بدن یک فرد سالم مشکلی ایجاد نمی‌کند و بدن طی چند هفته آن را جایگزین می‌کند.

🩸 اقدامات بعد از خون دادن:

✅ ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید.
✅ آب و مایعات زیاد بنوشید.
✅ یک خوراکی سبک بخورید.
✅ همان روز ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین انجام ندهید.
✅ از حمام خیلی داغ و سونا پرهیز کنید.
✅ غذای آهن‌دار مثل گوشت، عدس، حبوبات و تخم‌مرغ مصرف کنید.
✅ برای جذب بهتر آهن، ویتامین C (مثل پرتقال و لیمو) بخورید.
✅ محل سوزن را تمیز نگه دارید و اگر خونریزی یا درد شدید داشتید، به مرکز خون‌گیری اطلاع دهید.

🩸 اگر سرگیجه یا ضعف داشتید، بنشینید یا دراز بکشید و استراحت کنید.

مرکز اهدا خون زاهدان
مرکز اهدا خون زابل
مرکز اهدا خون چابهار
مرکز اهدا خون ایرانشهر
مرکز اهدا خون میرجاوه
مرکز اهدا خون سراوان
مرکز اهدا خون سرباز

مرکز اهدای خون آبادان
مرکز اهدای خون خرمشهر
انتقال خون ماهشهر
پایگاه انتقال خون مسجدسلیمان
مرکز اهدای خون شوش
پایگاه انتقال خون اهواز (مرکز استان)
پایگاه انتقال خون دزفول
پایگاه انتقال خون ایذه

پایگاه انتقال خون بندرعباس
پایگاه انتقال خون بندرلنگه
پایگاه انتقال خون میناب
پایگاه انتقال خون قشم

پایگاه انتقال خون بوشهر
پایگاه انتقال خون برازجان
پایگاه انتقال خون گناوه
پایگاه انتقال خون کنگان

پایگاه انتقال خون جامع وصال
پایگاه انتقال خون ستاری (منطقه ۵)
پایگاه انتقال خون تهرانپارس
پایگاه انتقال خون پیروزی
پایگاه انتقال خون نارمک
پایگاه انتقال خون شهدای تجریش
پایگاه انتقال خون میدان امام خمینی
پایگاه انتقال خون چیذر
پایگاه انتقال خون ابوذر
پایگاه انتقال خون صدر

مرکز انتقال خون مشهد
آدرس: مشهد، خیابان امام خمینی، میدان شاهزاده یحیی، خیابان شهید کامیاب

آدرس: اصفهان، خیابان هزار جریب، خیابان بابا رکن الدین

آدرس: شیراز، بلوار شهید دستغیب، نبش خیابان فارابی

آدرس: تبریز، خیابان امام خمینی، نبش کوچه شهید یزد

آدرس: کرج، بلوار شهید چمران، خیابان زکریا