➡️Тень и проекция

Пару слов о "тени". Все мы занем что психология наука гуманитарная, потому тут нет каких то точных измерений и делений, скорее есть способы описания психического. Потому существует так много школ психологии, и каждый использует свои интструменты и направленность.

Саму тень, когда то ввел Юнг, как архетип в человеческом бессознательном. Юнг видел сон где он очень долго убегал от монстра, пока не понял что этот монстр есть тень которую он сам же отбрасывает. Суть в том что пока идет становление человека, взросление, он проходит культруную и социальную адаптацию, то есть социально приспосабливается к нормам общества и семьй, так человек становиться "персоной". Персона по юнгу - это та социальная роль которую мы играем, а тень это все то что мы в себе отрезали и потеряли в период той самой адаптации.

В противовес персоне и тени, он ввел понятие архетип самости, обретение самости это путь интеграции своей тени (еще анимы и анимуса), то есть цель по юнгу это обретение целостности за счет встречи и интеграции своего бессознательного. Перестать быть персоной (играть социальную роль) и убегать от своих страхов (тени). То есть достижение целостности и уменьшение внутренней конфликтности. Потому лучший путь в жизни по юнгу, это путь развития своего характера, то есть достижение большей подлинности себя.

Ты подумаешь, "ща буду искать эту самую тень". Но тень абсолютно не рациональна, ее не возможно достичь и понять размышлениями и здравым смыслом. Она находиться за пределами рационального "я" (эго сознания), потому заметить ее можно в основном через проекции. Наше я обладает набором качеств, о нем составляют свое мнение другие люди, оно становиться действующим лицом в нашей комедии жизни. И вот представь что у него есть двойник, полностью противоположный ему человек. К примеру сдержанный человек в тени хранит агрессивного воина, веселый - грусть от которой он убегает, а сильный (персона) - жалкого слабака (тень). Из за этой разницы, того что мы сознательного думает о себе, и невозможности вместить в себя противоположные качества они и перетекают в тень, и единственным способном воспринять ее становится прокция. То есть так как мы воспринимаем ее как другого, мы и будем видеть ее в других, в тех кто вызывает отторжение, гнев, презрение, и какое то ощущение неловкост и кринжа.

Психика возникает там, где субьекту нужно отражать реальность внутри себя, то есть психика есть способ отражения реальности. И если отражая реальность внутри, я ощущаю отвержение и ненависть к чему то, то скорее всего отвергаемое присутствует и во мне самом, в глубинах моей психики, путь встречи с тенью начинается с признания этого факта. Но сама эта мысль, вызывает сопротивление, и это сопротивление и являеться причиной проекции, мы так сопротивляемся своим не любимым сторонам и отвергаем их, что проицируем их наружу (как не свое). Если я разрешаю себе вести себя как дурак, я не кринжую с глупости окружающих, если принимаю свою слабость, я не призераю слабых, если разрешаю своим чувствам быть, меня не тошнит от сентиментальности.

Возмем в пример "славных парней", то есть хороших мальчиков (это персона - роль которую он играет), скорее всего у него есть большой страх, что если он выйдет за границы образа то его перестанут любить (потому что себя не любит), а внутри себя он презирает абьюзеров и агрессоров, когда как сам, скорее всего в него превратиться. Вытесненное рвется наружу, и если я не смогу его интегрировать, оно может взять над мной контроль. Так к примеру люди презирающие отсувтвующих отцом, становятся отсутвующими отцами, а феминистки - арбузерами.

И если мы говорим о пути, то ни один путь через компенсацию или социальные ценности, в конечном счете не даст ощущения своей настоящей, подлинной жизни. И чтобы прикоснуться к настоящему себе, нужно увидеть себя целиком, в том числе с той стороны, на которую смотреть совсем не хочется.

@ryspaisensei #тень #персона

➡️Обломов

Мне кажется Обломов это идеальный пример "Вечного юноши", человека который отказывается от взросления. Книгу нужно читать или фильм смотреть, для большей мотивации преодоления свох ограничений. Обломов, человек без энергии, постоянно уставший, и категорический не желающий перемен. Точнее он все время о них грезит, о том что поедет в свое имение, о том что поедет в заграницу, создаст отношения, но так и умирает в сьемной квартире с которой не смог вырваться. Он влюбляется в женщину и она разделяет его любовь но из за своей нерешительности и низкой самооценки он все упускает, и жениться на хозяйке квартиры с двумя детьми из которой он уже никогда особо не выходит, обьясняя себе это тем что это и есть предел его мечтаний.

Пройдемся по основным признакам "вечного юноши" которые проявляются у Обломова.

Психика сохраняет подростковую динамику, застенчивость, робость и прочее.
🔺 Мужчина имеет сильную зависимую связь с матерью (материнский комплекс). Это мы видим по снам Обломава, где его обнимает мать и он плачет, и ощущаем всю его тягу к зависимому детскому состоянию. Для преодоления материнского комплекса нужна какая то инициация, то есть осознанное сильное эмоциональное переживание (испытание), к которому он всю жизнь готовиться, но так его и не совершает. То есть он слышит зов, но так на него и не отвечает.
🔺 Сложности в стабильности на работе и в отношениях, всегда есть какое то но. Сам Юнг говорил о том что именно труд делает из мальчика мужчину. Но трудиться он не может, потому что находиться во власти своего настроения. Он сам рассуждает о своих знакомых занятых в деле "Несчастные, все в делах да заботах, а когда жить то?", когда вся его жизнь сводиться только к лежанию на диване.
🔺 Вечный юноша оторван от реальности и с основном живет грезами о будущем, перемен хочется а воплощать их в жизнь слишком страшно, потому жизнь такого человека преврашается в черновик, он все будет набарсывать его, готовиться, но так никогда и не напишет.
🔺 Избегание любых обязательств. Что он и делает, всю книгу он этим и занят. Жизнь требует от него перемен, а он им вячески сопротивлется. В работе, в принятии решений, в отношениях. Но как мы говорили "Безотвественность = незначительность".

Как говорил Питерсон "Взросление это отказ от иллюзий", то есть принятие решений, необходимости совершить выбор. Инициация - это риск, но там где нет риска, нет и развития. Книга хорошо иллюстрирует человека, который отказался от выбора, и к чему это приводит.

🔺Можно ли быть счастливым отказавшить от взросления?
🔺Чем больше отвественности, тем больше силы
🔺Сомнение рождает сомнение

@ryspaisensei #вечныйюноша

В общем слежу за другими каналами, и замечаю как там льют рекламу, порой безбожно. У меня сложные отношения с рекламой, я ее не особо перевариваю, видимо над этим стоит поработать. Сейчас поступают предложения от других авторов по обмену аудиторией, так что скорее всего когда нибудт тут начнет появляться реклама. Пока что ни одной рекламы на канале размещено не было. Это я так, чтобы вы были в курсе.

Пару раз поступали предложения о покупке, но канал в любом случае не будет продан, скорее всего если я потеряю интерес он просто останется в вечной тишине как памятник 🌚

#дневник24

В общем небольшое дополнение про чтение книг. Хочу сказать что книги не обязательно дочитывать.

За год я вычитал 17 книг (январь 3, февраль 7, март 5, апрель 2) и интересный момент. Я начал месяц с чтения двух книг, первая "Это я - Эдичка" зашла, интересная книга про интересного человека и про его путь отсвобождения от любовной зависимости (и тут не особо важно существовал ли негр в жизни лимонова или нет, кто понял тот понял). Вторая книга шла тяжело - я ее дочитал, разобрал на конспект, это была небольшая книга Санд про "Страх близости", сделал кучу материала про защитные механизмы, но сама книга была так себе написана. Откровенно не интересно. Я дочитывал ее через надо.

Далее я начал читать Обломова - Гончарова, про прокарстинацию, апатию и жизнь вечного юноши. Но тяжело и скучно, на 40% понял что нет, не дочитаю. Начал читать Гиршона "Маленькую книгу про тень", вычитал 80% когда решил что все, дальше совсем уже мутная эзотрика, когда в начале еще была хотя бы какая то надежда на доказательную психологию. Мучал себя тем что уже штук 10 книг которые я не дочитал, и что надо дочитывать чтобы включать в свои списки прочтенного, через надо долистывал до конца. В итоге словил на этом вопросе выгорание, не так чтобы совсем, но последнюю неделю практически не читал, что для меня редкость.

Потому пара слов о выгорании. Любая привычка, это управляемая дофамином обратная связь. Любая мотивация работает на дофамине. И если какой то процесс, в течении долгого времени не дает дофамина, он расходует ресурс воли, а мы знаем что воля конечна. Мы знаем что ожидание вознаграждения и не само вознаграждение заставляет нас действовать. То есть вопрос мотивации, в предвкушении желаемого а не в самом желании. И если что то долго дофамин не обещает, то мотивациия к этому будет требовать все больше и больше воли.

Тут нужно понять что такое стресс, во впервых бывает стресс и дистресс, во вторых любой стресс это - потребность в какой то адаптации, то есть стресс есть ответ организма на предьявленное ему требование в адаптации к чему то. Про кортизол, гормон стресса мы знаем. Привычки формируются, при дофаминовом подкреплении (позитивное подкрпление). И если что то вызывает у нас кортизол, то логично сказать что формируется антипривычка (негативное подкрепление). И если надо становиться слишком много, то волей себя делать это еще можно заставить, но отсутвие удовольтвия в этом процессе приведет к выгоранию рано или поздно, потому что сам процесс будет асоциироваться скорее с кортизолом чем с дофамином.

Мозг в то же время очень прост, он всегда ищет и выбирает путь наименьшего сопротивления, а если что то предвкушает не удовольтвие а большое усилие, то он мотивации к этому особо не выделит. Потому если книга плоха, ее нужно закрыть, если заставить себя дочитать, то к следующей книге после такого сверхусилия, можно и не преступить.

🔤Куда продпадает дисциплина

Посмотрел интервью Дурова у Такера. Самое интересное навреное это два стула на фоне, с пиками точеными и хуями дроченными. Как гласит старая тюремная загадка "На какой сам сядешь, на какой мать посадишь". Интересно что Павел решил добавить это в свой интерьер 🌚

➡️О чем "Превращение" Кафки?

Ранее я разбирал роман "Процесс" Кафки. Теперь же хочу поговорить о "Превращении". Эта короткая книга произвела на меня большее впечатление.

Сюжет, молодой Грегор просыпается в комнате понимая что он превратился в таракана. Но все равно пытается встать с кровати и пойти на работу, потому что уже 5 лет он встает в 4 утра и тяжело работает чтобы отдать долг отца, и мечтает о том что когда то долг будет погашен и он станет свободнее. У него не получается встать и уже ближе к выходу на работу в его дверь стучать то отец, то мать, то сестра напоминая о том что ему пора идти.

В семье нет особой теплоты, родителя берут деньги у сына, но никаких блихких отношений у них нет. Он же любит свою семью, и мечтает устроить сестру в консерваторию. Сейчас он всем своим видом вызывает у них отвращение, он не осуждает их понимая что он действительно так выглядит. Никто кроме сестры не навещает его в комнате, отец даже хотел его убить.

Роман раскрывает мотив вины, потому что именно экзестенциальная вина перед родителями движет не сепарированным Грегором. Он не может позволить себе быть счастливым, жить так как он хочет потому что должен спасти свою семью. Когда же он превращается в таракана, он сам становиться абузой для них. Когда он заболел родители и сестра устраиваются на работу и он с удивлением видит что они сами могут себя обеспечивать, когда до этого его отец почти не мог ходить а мать все время задыхалась.

Мы говорили об этом тут, что "спасая другого, забирая его отвественность мы делаем его слабым". Я должен разрешить себе не отнимать у других вызовы, которые перед ними стоят. Это важно, потому что в противном случае другой не сможет быть самостоятельным и станет зависимым от меня.

В книге на самом деле внимательный читатель увидит два превращения, и превращение Грегора в таракана не самое основное. Основное превращение происходит с его семьей. Они начинают зарабатывать, а заботить о нем вскоре перестают, в целом он начинает их тяготить, потому что они не могут жить так как хотят. Родственные связи ради которых жил Грегор закончились, как только закончились деньги. Потому что Грегор все время заслуживал любовь, но сколько бы он не вложил сил в это заслуживание, заслужить ее он так и не смог.

В кульминации, Грегор будучии тараканом желает сблизиться с семьей но будет отвергнут. Семья в горе будет рассуждать как он него избавиться. В тот же день он умирает у себя в комнате от голода и полученных травм, полный любви к своей семье. На утро его тело выбросят на помойку и семья вздохнет с облегчением, и устраивает себе отпуск, они полны планов на будущее, надежд и обсуждают переезд в новую квартиру.

Сразу вспомнилось видео о том "Что произойдет после ваших похорон", мир и люди продолжать жить как ни в чем не бывало. И главное сожаление умирающих "Жаль мне не хватило смелости прожить жизнь так как я этого хотел, а не так как от меня ожидали". Также пост о том что чтобы быть хорошим родителем, недостаточно быть хорошим отцом или матерью, нужно быть счастливым человеком. И о стыде детей которые не могут тратить деньги из чувства стыда перед родителями. Не все родители хороший, я знаю это по сотне историй с клиентами, но сепарация и взросление ключь к более хорошим отношениям с любым родителем и самим собой. Книгу советую прочитать, хотя весь сюжет вы уже знаете

#сепарация #родители

Всем привет. Давно не было эфиров. Сделаем завтра в 20.00 по Алмате (18.00 по МСК). По времени 1 час, сможете задать все ваши вопросы 🌚

- От сидит и спрашивает "Если бога нет, то зачем я родился?", говорит что у него нет смысла жизни.
- И что вы ему ответили?
- Сказал что уже истратил на него 150 штук, и если смысла в жизни нет, путь вернет деньги.

Очень Карамазовский вопрос, если бога нет, то какой во всем смысл. Об этом писал и Достоевский и Кафка, и все остальные экзестенциалисты и гуманисты.

Но к вопросу Джей Джея из Сопрано. На самом деле смысла нет, потому что не удовлетворяется базовая потребность. Он одинок, и его эмоциии внутренний мир никому не интересен. Есть два вида заботы о детях, "забота о том чтобы все было хорошо" (отвественность) и "забота о чувствах ребенка" (понимание и уважение). Его воспитывают первым способом, и из первого способа воспитания вырастает большая часть людей с душевными проблемами. Весь сериал видно что никакого контакта с детьми нет ни у Кармелы, ни у Тони. Хотя Тони может еще говорит с Медоу, но с сыном они очень далеки, хотя в начале он еще пытался. Дети ничего не знают о жизни родителей, а родители о жизни детей. Джей Джей отчужден, отчужден от семьй, отчужден от себя.

Одиночество это чувство когда в твоей жизни нет никаких значимых отношений, ты можешь быть среди людей как он, но так как нет понимания и интереса его личными переживаниями эти отношения не являются эмоционально значимыми. Из этого одиночества часто рождаются нарциссы, заменающие потребность в любви суррогатом внимания, с желанием стать сверхсобой чтобы наконецто закрыть эту потребность в признании и принятии. Досматриваю 4 сезон, но уже понятно что ничего хорошего Джей Джея не ждет.

🔺Шелдон и смысл жизни
🔺Смысл рождается только в процессе
🔺Тайну жизни не нужно разгадывать

#смысл #сопрано

- Давайте вернемся к желанию разбить мне лицо
- Господи, ааааааааа

Пару слов про Тони Сопрано и его работе с психиатром. Доктор Мелфи на самом деле это кринж какой то. В начале еще была какая то надежда, но потом все.

🔤 В психологии есть понятие как "Ролевая позиция". Терапевт ведет, клиент следует. И это клиенту выгодно следовать за терапевтом и он это понимает. Если клиент не следует, то ничего не получится (нарушена ролевая позиция). Если человек нарушает ролевую позицию терапевт отказывается от работы. Ничего не получится, если человек не следует за терапевтом. Тони пример человека который постоянно нарушает ролевую позицию. К тому же мы знаем что мы можем обучаться только у людей которых мы воспринимаем как авторитетов, как только ролевая позиция нарушена и терапевт ничего не сделал и не сделал раз за разом, авторитета как такового больше нет, а значит нет и обучения. Поведение в настоящем результат обучения, терапия по факту форма переобучения реакциям и мышлению, но переобучение в таком формате становиться невозможным.

🔤У Тони панические атаки, мы знаем что эмоции это обратная связь на то что происходит в жизни. Если у человека дипрессия, то следственно в его жизини есть проблема которую он игнорирует или не в состоянии решить. Часть работы по исцелению заключается в принятии обратной связи, переработке личного опыта и как следствие изменение жизни. Устранение причины появления негативной обратной связи. Нельзя убрать следствие, не устранив причину. Что делает Тони, я вот смотрю 4 сезон, он 4 года терапевтируется и при этом никак не меняет жизнь. Он хочет не чувствовать себя плохо при этом оставить все как есть. И к тому же обвиняет терапевта в том что нет резульатата, а та епт, еще и оправдывается.

Не думаю что при такой работе когда терапевт не явлется авторитетом, а клиент не хочет менять жизнь они добьются к концу сериала хоть какого то значимого результата.

#сопрано #терапия

Как писал я веду в терапии каждый месяц до 10 человек. В текущем месяце освободилось 2 места. Потому открыты окна на диагностики. Вот небольшой отзыв клиента, вязвшего паузу. Работали 2 месяца, над множеством вопросов. Результат в пикче.

Диагнотика, это полноценная сессия, на 1,5-2 часа, по цене 60$. После нее понятно что как и куда. Чтобы записаться писать мне сюда @Uretralnyi

#отзыв 🔺Все отзывы

➡️Что я прочел в апреле.

Тут списки за январь (3) и за февраль (7), март (5).


🔤"Это я - Эдичка" Лимонова. Интересная история об освобождении из любовной зависимости. В том числе в виде бунта против социальных ролей. Честно не знал кто такой Эдуард Лимонов до этой книги, после прочтения сцен с негром, решил посмотреть как сложилась его судьба и нашел сотни интервью, в том числе у Дудя с одним и тем же вопросом. Сосал ли Эдуард хер негру на самом деле. Я думаю что сосал, потому как роман уж очень автобиографичный, но страшного в этом ничего нет, потому что в своем поиске себя, Эдуард все же себя нашел и сделал.

🔤"Страх близости" Исле Санд. Не самая хорошая и не самая интересно написанная книга про механизмы психологических защит. Но пару полезных идей я все же оттуда взял. В целом Санд это не фундаментально но и неплохо.

🔤"Преврашений" Кафки. Тут она подробно разобрана, лучшее из прочитанного за месяц. Про сепарацию, выбор себя и отвественность.

🔤"Посторонний" Камю. Мне это показалось обычной историей про человека с алексетемией. У человека нет внутреннего процесса, нет рефлексии не чувств, не мышления. Мне ее тут в паблике советовали после "Процесса" Кафки, но по мне это разные процессы, и суд Кафки это другое. Здесь суть в том что человека судят за то что он убил человека, но главный довод в том что у него нет чувсв и он не отыгрывает социальную роль морали, к примеру не плачет на похоронах матери. И на основе его морального облика безчувственного, а значит безнаравственного человека идут к приговору. Потому это ближе к суду над старшим Карамазовым.

🔤"Бобок" Достоевского. В общем суть простая, чувак приходит на кладбище и начинает слышать как говорят мертвые, и суть рассказа в этих разговорах. Генерал пытаеться придерживаться роли генерала, дамы моральных норм, хотя потом многое меняется и души все же приходят к больше свободе через честность.

🔤"Возраст зрелости" Жан Поля Сартра. 400 страниц, мужчина мучаеться вопросом, жениться на девушке с которой он встречается 7 лет или найти деньги на аборт. Книга про мужчину который озабочен вопросом свободы, и свобода для него все. И красной нитью проходит мысль о том что возраст зрелости - это возраст взятия отвественности. Но как истинный вечный юноша, Матье к отвественности не готов, потому вступить в брак он не може, ибо это тюрьма, рассуждать о политике и коммунизме за здрасте, а вот войти в партию он никак не решается. Это какая то другая ипостась "Обломова", тот все гововился да рассуждал и никогда не действовал, и этот ходит по этой же грани, он не может отказаться от комфорта, потому все никак не может повзраслеть. Хотя многое в процессе понимает, что есть его свобода, и кто он сам.

🧩 В общем после Лимонова, Кафки, Камю, Достоевского и Сартра, словил экзестенциальный кризис, книги безусловно полезные как для личного роста так и для работы, но ох уж этот уровень безысходности. Мне кажется сам ушел в апатию когда заканчивал Сартра. Вот сейчас 11 мая, и после прошлого месяца этого экзестенциального чтива, 10 дней я особо ничего не читал и не писал, отходил и переваривал 🌚

📎Посты май

Обновленный рейтинг книг за этот год. Пока что 21, думаю осилить около 60-ти до конца года, но это пока не точно. После 4 месяцев чтения все же в мае думаю возьму отгул.

📎Посты май

➡️Структура субьективной иллюзии

Два года назад я писал небольшую заметку про концепцию "Думающего и доказывающего". Про то что в чем бы я не выбрал быть уверенным я найду этому подверждение и обьяснение.

Сейчас прочитал иследование о том как это работает. В 1967 году двое ученых из США опубликовали статью "Разделенный мозг человека". Они проводили операцию по рассечению левого и правого полушария у 4 мужчин, для лечения эпилепсии. После операции эпилепсия ушла, но левое и правое полушарие утратили способность общаться друг с другом.

Они провели следующий эксперимент. Разделили поле зрения человека на левое и правое так чтобы правым глазом он видел одни картинки, а левым другие. И исследуемые должны были выбрать картинки подходщие друг другу по смыслу.

Каждый раз они выбирали две рандомные карточки, и ученые ждали что они скажут что это не логично, что я не знаю почему я сделал такой выбор. Напомню что их полушария не соеденены, в моменте когда правое и левое делали выбор они не могли передавать друг другу информацию. Но когда они видели обе картинки сразу, у них всегда появлялось логическое обьяснение того почему такой выбор был сделан.

- Тут был след курицы, а чтобы убраться в курятнике нужна была лопата (а не картинку курицы).
- Вы четко помните что у вас возникла такая мысль когда вы делали выбор?
- Да, я помню как она возникла.

Но это было ложью, потому что на вопросы иследователей отвечала левая часть мозга (речевой центр), и она не участвовала и не была связана с той частью которая выбрала лопату. Человек в моменте когда соединяет все воедине не понимает что врет сам себе. Все исследуемые верили в том что рассказывали (как при случаях агнозии)

🧩 Как результат эксперимента оказалось что работа левого полушария заключается в том чтобы придавать смысл нашему выбору и предоставлять обьяснение, неважно насколько странным была наше поведение и насколько то что мы говорим соотвествует истине.

Они назвали этот эффект "переводчик левого полушария" и он работает подобным образом даже у тех людей чей мозг не рассечен на части. Что мы думаем, то и доказываем. Человек всегда приходит к тому что его поведение логично, и это следует знать перед тем как вступать в какую то конфронтацию с человеком который считает что он прав, а вы считаете иначе.

Суть самообмана в том, что все что мы видим и делаем нам кажется логичным, но все что мы делаем в моменте это автоматически обьсняем себе и строим общую картинку из того что нам известно. И лушче всего иметь рядом честных людей которые могут давать обратную связь на то что мы делаем и как себя ведем.

🧩 К примеру наши стратегии самозащиты действуют автоматически, и часто я встречаю на практике то что стратегии самозащиты становятся частью представлени о самом себе, человек себя с ними идентифицирует и то как он ведет себя кажестся ему абсолютно логичным и приемлемым.

❤️ Честность с самим собой исцеляет любой невроз
❤️ Люди будут сражаться за свой самообман
❤️ Утрат контакта с реальностью

@ryspaisensei #мозг 📎Посты май

➡️Долг формирует иерархию

Интересный фрагмент из Сопрано. Тони одалживает денег у Хеши и дальше начинается "сущий кошмар". Дружба была подпорчена. Помимо того что Тони ведет себя не адекватно, пренебрежительно отдавая проценты, он в какой то момент задумываеться и том что есть вариант вообще их не отдавать (о процентах они договорились).

У Грэбера в книге "Долг. 5000 лет историии", есть интересная мысль о том что долговые отношения формируют иерархию. До долга мы на равных, далее должник и кредитор. Должник в этой иерархии всегда ниже кредитора.

По факту раньше человек который не мог выплатить своего долга, мог быть продан в рабство, потому кредитор действительно становился считай его владельцем. В случае Тони, они были с Хеши друзьями, но равновесие было нарушено, и то что Хеши просил или возврата долга или процентов для Тони, учитывая что он босс стало "Иерархическим вызовом".

В целом дружба из за долга имеет шанс испортиться, потому что отношения перестают быть равнозначными. Может быть сложно дружить с человеком которому ты должен (постоянный не закрытый гештальт, и желание скорее отдалиться, изолироваться от него как от источника неприятных чувств), и трудно дружить с человеком который должен тебе (человек все равно будет тратить деньги, потому что хочет себе разных вещей но отдать тебе ему не остается, копиться обида). Случаи бывают разные, но мы говорили о том что человек в долгах, часто находиться в "доказательстве", и тратить больше чем может создать.

🧩 Должик так или иначе начинает отдаляться от кредитора, и так как долг создает стресс, а стресс вызывает негативные эмоции, накопленные эмоции преврашаются в пассивную агрессию и злость на источник стресса (то есть кредитора).

@ryspaisensei #долг #сопрано 📎Посты май

#Дайджест по постам за март и апрель 2024, их было не много.

Работа с клиентами, психология
🔺Работа с зависимостями
🔺Круг самобичевания и зависимости
🔺Понимание, помогает в принятии
🔺Смысл рождается только в процессе деятельности
🔺Тень и проекция
🔺Отзыв о работе

Разборы "Сопрано"
🔺Мелфи об алексетемии
🔺Сопрано о смысле жизни
🔺Почему Мелфи плохой терапевт

Чтение книг
🔺Что я прочел в феврале
🔺Что я читал в марте
🔺Обломов как вечный юноша
🔺Портрет нарцисса Печорина
🔺О чем "Процесс" Кафки
🔺О чем "Превращение" Кафки
🔺Продолжение темы, как читать книги
🔺Книги не обязательно дочитывать

Рекомендации
🔺Лучшие курсы по психологии в свободном доступе

▪️Посты 2023: июнь-июль, август, сентябрь, октябрь, декабрь
▪️Посты 2024: январь, февраль

➡️Знаний больше любви = одиночество

Мне много раз рекомендовали прочитать книгу Киза "Цветы для Элджернона", но почему то внутренне я думал что это какая то попса с романтикой, и все откладывал. И так как май, у меня месяц легкой литературы я решил по ней пробежаться. Когда дочитывал по ощущениям хотел добавить ее в S - тир, но уважение к Карамазовым и Кафке, определили ее в А.

Если вы не знаете сюжет, то он чем то похож на смесь "Собачьего сердца" и "Областей тьмы", умственно отсталому делают опрацию и он становиться гением и заново открывает мир и себя. И одна из многих тем что мне понравились это то как со временем он открывал что интелектуальный подход к познанию себя не решает многих проблем.

Чем больше он читает и узнает, чем выше становиться его самомнение тем более оторванным от ставиться от окружения, его эмоциональный рост не успевает за инлектуальным, и хоть он и становиться гением, он борется со своими детскими эмоциональными реакциями. Детское эго и выдающийся ум, делают его всезнайкой, а путь всезнайки советчика, это путь одинокого человека, с чем он и сталкивается. Одинокий человек, это человек с гордыней, которую он у себя и обнаруживает.

«Но я обнаружил, что Чарли существует и сейчас, во мне и вокруг меня. Оказалось именно мой разум создал барьер — эту помпезную дурацкую гордость, чувство, что у нас с тобой нет ничего общего, потому что я превзошел тебя. Это Чарли, маленький мальчик, он боится женщин, потому что мать била его. Неужели ты не понимаешь? Месяцы интеллектуального роста ничего не смогли сделать с эмоциональной схемой маленького Чарли. Каждый раз, когда я прикасался к тебе или представлял, как мы любим друг друга, происходило короткое замыкание. Сначала я бродил в темноте. Попытка самому решить проблему провалилась, но чем глубже погружался я в пучины снов и воспоминаний, тем яснее сознавал, что эмоциональные проблемы не могут быть решены так же, как интеллектуальные. Разум — величайшее приобретение человечества! И все же слишком часто погоня за знаниями подменяет поиски любви. Я дошел до этого совсем недавно. Человек, обладающий разумом, но лишенный способности любить и быть любимым, обречен на интеллектуальную и моральную катастрофу, а может быть, и на тяжелое психическое заболевание. Кроме того, я утверждаю, что замкнутый на себе мозг не способен дать окружающим ничего, только боль и насилие."

По мере роста умственных способностей и эмоционального интлекта, Чарли начинает видеть свои компенсации, сублимацию, не закрытые детские гештальты и использовать к примеру метод свободных ассоциации (из психоанализа) для понимания значений многих снов и внутренних мотивов, пробует придумывать разные техники чтобы преодолеть свои панические атаки. Собственно потому книгу одназначно рекомендую, читается легко и дает хорошие ориентиры в развитии своей эмоциональной сферы.

📎Посты май