ПП УЖИН 👍👍👍

КБЖУ всей порции 500/75/14/10

🔸 Куриное филе 300 г
🔸 Грибы 90 г
🔸 Помидор 80 г
🔸 Болгарский перец 100 г
🔸 Капуста пекинская 60 г
🔸 Масло кокосовое для жарки.😋😋😋

Мощная бабуля 😱😱😱это друзья вам для мотивации👍👍👍

Скорее всего так🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂а может и нет😊😊😊

Добрый вечер, друзья 👋👋👋Сегодня вечерняя тренировка со мной 😊😊😊Сегодня тренируем Спина, трапеция , бицепс и предплечья 👍👍👍Апатия и депрессивное состояние устраняется Действием. Когда Вы начинаете Действовать, включается поток намерения, подобно магнитной индукции. Энергия течет через вас свободным мощным потоком. Вы как чистая, быстрая, мощная горная река. Вы способны свернуть горы. Требуется лишь переключиться в этот активный режим трансляции и начать Действовать!