Представьте, что каждый человек вокруг вас сделает добрый поступок, пусть маленький – подарит улыбку, скажет нужные слова, обнимет. А кто-то захочет сделать больше. Насколько преобразится ваш день?
Дело не в том, чтобы помогать, потому что надо или принято. А в том, чтобы быть чуткими и внимательными друг к другу. Проявлять заботу и поддержку тогда, когда кажется, что брать ее уже неоткуда.
Ежегодно 5 октября во всех школах отмечают «День учителя»: устраивают день самоуправления, организуют концерты и квизы и, конечно, поздравляют педагогов и дарят подарки.
Никому не нужны подарки для галочки, а что тогда дарить учителям? Самый простой способ: спросить напрямую. Да, это сложнее, чем закупить на всех предметников по коробке конфет, но так вы сможете искренне порадовать и поздравить педагога.
Если вы спросили, а педагог пожал плечами — мы поговорили с учителями нашей команды и сообщества и узнали, что радует их!
А как вы выбираете подарок на праздник?
Дело не в том, чтобы помогать, потому что надо или принято. А в том, чтобы быть чуткими и внимательными друг к другу. Проявлять заботу и поддержку тогда, когда кажется, что брать ее уже неоткуда.
Ежегодно 5 октября во всех школах отмечают «День учителя»: устраивают день самоуправления, организуют концерты и квизы и, конечно, поздравляют педагогов и дарят подарки.
Никому не нужны подарки для галочки, а что тогда дарить учителям? Самый простой способ: спросить напрямую. Да, это сложнее, чем закупить на всех предметников по коробке конфет, но так вы сможете искренне порадовать и поздравить педагога.
Если вы спросили, а педагог пожал плечами — мы поговорили с учителями нашей команды и сообщества и узнали, что радует их!
А как вы выбираете подарок на праздник?
❤8👍1
Может ли женщина помочь себе и другим в период турбулентности и лавины кризисов?
📌11 октября в Москве состоится FWD. Woman Summit – саммит о социальном от героинь бизнеса, науки, искусства.
Мы встретимся с представителями НКО, предпринимателями, руководителями по HR, КСО, образованию, юристами, героинями Forbes из бизнеса, науки, искусства, которые берут на себя ответственность за других, находят энергию и ресурсы для помощи и поддержки тех, кто в этом остро нуждается.
👉🏻Среди спикеров саммита:
▪️Манижа Сангин, независимый музыкант, режиссер видеоклипов, посол доброй воли Агентства ООН по делам беженцев в России, соучредитель фонда SILSILA;
▪️Дарья Золотухина, HR-директор, «Яндекс»;
▪️Раха Мохаррак, альпинистка, первая женщина из Саудовской Аравии, покорившая Джомолунгму, первая саудовская телеведущая;
▪️Анна Карпова, инженер-нефтяник, руководитель женского сообщества в одной из крупнейших нефтесервисных компаний, блогер, создатель бренда Combez.lab;
▪️Ростислав Павлов, хирург-онколог;
▪️Александра Ремизова, российский продюсер («Триггер»), режиссер, сценарист. И многие другие.
Woman Summit: время быть вместе. Присоединяйтесь!
Купить билет можно по ссылке.
Чтобы получить промокод на скидку, поставьте + под этим постом.
📌11 октября в Москве состоится FWD. Woman Summit – саммит о социальном от героинь бизнеса, науки, искусства.
Мы встретимся с представителями НКО, предпринимателями, руководителями по HR, КСО, образованию, юристами, героинями Forbes из бизнеса, науки, искусства, которые берут на себя ответственность за других, находят энергию и ресурсы для помощи и поддержки тех, кто в этом остро нуждается.
👉🏻Среди спикеров саммита:
▪️Манижа Сангин, независимый музыкант, режиссер видеоклипов, посол доброй воли Агентства ООН по делам беженцев в России, соучредитель фонда SILSILA;
▪️Дарья Золотухина, HR-директор, «Яндекс»;
▪️Раха Мохаррак, альпинистка, первая женщина из Саудовской Аравии, покорившая Джомолунгму, первая саудовская телеведущая;
▪️Анна Карпова, инженер-нефтяник, руководитель женского сообщества в одной из крупнейших нефтесервисных компаний, блогер, создатель бренда Combez.lab;
▪️Ростислав Павлов, хирург-онколог;
▪️Александра Ремизова, российский продюсер («Триггер»), режиссер, сценарист. И многие другие.
Woman Summit: время быть вместе. Присоединяйтесь!
Купить билет можно по ссылке.
Чтобы получить промокод на скидку, поставьте + под этим постом.
❤8
Как понять, что не справляешься с тревогой, апатией, стрессом и беспокойствами?
Когда это влияет на сон, общее состояние, не хочется работать и не получается отдыхать, опускаются руки, не уходит напряжение в теле.
Лучшее, что можно сделать, обратиться за квалифицированной помощью. Позаботиться о своем душевном состоянии, так же нормально и необходимо, как обратиться к врачу, если болит зуб. И это не стыдно.
Собрали курсы, контакты и полезные материалы:
▪ Образовательный проект Art for introvert открыл бесплатную психологическую помощь – консультации от студентов, выпускников курса «Психолог» и психологов-волонтеров.
Что делать: перейти по ссылке https://taplink.cc/artforintrovert и заполнить анкету. Там же – пройти бесплатные курсы по тревоге, депрессии, паническим атакам – первые 7 дней бесплатно (можно успеть пройти и отменить до истечения срока).
▪ На сайте Skillbox доступен курс «Справляемся с тревогой и беспокойством» – 12 часов видео от практикующих психологов о проявлениях тревоги и техниках самопомощи. Бесплатно без сопровождения куратора.
Что делать: перейти по ссылке https://skillbox.ru/course/coping-with-anxiety-free/ и записаться.
▪ На сайте психолога Андрея Курпатова доступен мини-курс «Стоп, тревога!». На курсе можно определить уровень тревоги, научиться дистанцироваться и снять мышечные напряжения.
Что делать: перейти по ссылке https://step-on-line.ru/stop#course и записаться.
▪ Благотворительный фонд Просто люди организовал линию психологической поддержки для людей с психическими трудностями. На линии работают клинические психологи.
Что делать: позвонить по номеру +7 (495) 025-15-35 из любого города России.
▪ Также оставляем единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 2000-122. Бесплатная и анонимная психологическая помощь по любым проблемам круглосуточно.
▪ И единый российский телефон бесплатной кризисной линии доверия – 8 (800) 333-44-34. Звонить можно из любого региона России.
▪ Можно обратиться в местные городские и региональные службы.
Когда это влияет на сон, общее состояние, не хочется работать и не получается отдыхать, опускаются руки, не уходит напряжение в теле.
Лучшее, что можно сделать, обратиться за квалифицированной помощью. Позаботиться о своем душевном состоянии, так же нормально и необходимо, как обратиться к врачу, если болит зуб. И это не стыдно.
Собрали курсы, контакты и полезные материалы:
▪ Образовательный проект Art for introvert открыл бесплатную психологическую помощь – консультации от студентов, выпускников курса «Психолог» и психологов-волонтеров.
Что делать: перейти по ссылке https://taplink.cc/artforintrovert и заполнить анкету. Там же – пройти бесплатные курсы по тревоге, депрессии, паническим атакам – первые 7 дней бесплатно (можно успеть пройти и отменить до истечения срока).
▪ На сайте Skillbox доступен курс «Справляемся с тревогой и беспокойством» – 12 часов видео от практикующих психологов о проявлениях тревоги и техниках самопомощи. Бесплатно без сопровождения куратора.
Что делать: перейти по ссылке https://skillbox.ru/course/coping-with-anxiety-free/ и записаться.
▪ На сайте психолога Андрея Курпатова доступен мини-курс «Стоп, тревога!». На курсе можно определить уровень тревоги, научиться дистанцироваться и снять мышечные напряжения.
Что делать: перейти по ссылке https://step-on-line.ru/stop#course и записаться.
▪ Благотворительный фонд Просто люди организовал линию психологической поддержки для людей с психическими трудностями. На линии работают клинические психологи.
Что делать: позвонить по номеру +7 (495) 025-15-35 из любого города России.
▪ Также оставляем единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 2000-122. Бесплатная и анонимная психологическая помощь по любым проблемам круглосуточно.
▪ И единый российский телефон бесплатной кризисной линии доверия – 8 (800) 333-44-34. Звонить можно из любого региона России.
▪ Можно обратиться в местные городские и региональные службы.
👍5
«Когда вспоминаешь детство – все дни были солнечные».
Ностальгия по детству бывает у многих – поучился в школе, погонял мяч во дворе и бегом домой уроки делать, а летом на дачу к бабушке спать до обеда и есть жирную сметану с блинами. Кажется, все было безоблачным.
Так и многие вспоминают советскую школу – «вот тогда была настоящая школа, лучшая в мире, тогда давали знания, а сейчас одни ЕГЭ, ОГЭ, ВПР».
А действительно ли советская школа была лучше?
В новом видео на канале «Нормальные люди» воспоминаниями поделились Александр Асмолов, Анатолий Каспржак, Сергей Казарновский и Александр Милкус. Обсудили, почему советская школа далека от идеала, что было в ней хорошего и что не хватает современной школе.
Полное интервью по ссылке.
Ностальгия по детству бывает у многих – поучился в школе, погонял мяч во дворе и бегом домой уроки делать, а летом на дачу к бабушке спать до обеда и есть жирную сметану с блинами. Кажется, все было безоблачным.
Так и многие вспоминают советскую школу – «вот тогда была настоящая школа, лучшая в мире, тогда давали знания, а сейчас одни ЕГЭ, ОГЭ, ВПР».
А действительно ли советская школа была лучше?
В новом видео на канале «Нормальные люди» воспоминаниями поделились Александр Асмолов, Анатолий Каспржак, Сергей Казарновский и Александр Милкус. Обсудили, почему советская школа далека от идеала, что было в ней хорошего и что не хватает современной школе.
Полное интервью по ссылке.
👍11