Немного отходил потревожиться, загнался в тревогах о будущем. Вернулся в реальность. Психолог (или как его называет мой начальник – коуч) вернула мой софит внимания в реальность, простым замечанием: жизнь – это одно мгновение, мгновение которое происходит сейчас. И, по сути, я переживал о том, чего может и не случиться. Как же всё это до боли известно, просто и тупо. Встрепенувшись и оглянувшись по сторонам понимаешь, как глупо, порой, сам себя загоняешь в пучину страхов.

Кстати, к теме представлении жизни как о моменте «сейчас».
Есть такое представление(описание) о нашей жизни(вселенной), что мол никакого движения не существует 🤨 Все вариации происходящего существуют одновременно и всегда, а наше существование есть ничто иное как переход нашего сознания из одного положения в другое (То есть движение всё же есть? Сознание то получается двигается? 😨)
Этой теории сопутствует ещё другая теория – теория мультивселенных. Слыхали о такой? И в последнее время всё больше учёных склоняются к этой теории как к единственно верному описанию нашей реальности(пространства, сущности всего вокруг). Например, космолог Макс Тегмарк в своей книге «Наша математическая вселенная» заявляет, что параллельные вселенные – это не научная фантастика, а математическая неизбежность. Исследования в области квантовой механики, такие как эксперимент с делением частиц (эксперимент с двумя щелями), указывают на вероятность существования параллельных реальностей.

«Тёмная материя» - а такую знаете?(а она вас знает) Это то, что пока мы(людишки) неспособны увидеть, но математики с физиками доказывают, что она существует, мало того она занимает основную часть существующего пространства, а наша видимая материя - это лишь малая доля того что реально существует.
Ну как, мозг ещё не коротит? 😱

А я обожаю такие темы, люблю смотреть подобные фильмы на ютубе, хоть и делаю это довольно редко.
Так вот, предполагается, что эта самая тёмная материя никакая не тёмная и не материя, а в ней скрыты те самые вариации других исходов событий, просто ты Анон существуешь и видишь только одну, и постоянно оказываешься в одной из версий исходя из своего выбора.

Помните я рассказывал о квантовом чипе от Гугл? Так вот, есть предположение, что данный чип это первое явление связи с этими параллельными версиями вселенных. Мол, этот супер, мать его так, компьютер 💻 настолько крут, что отправляет на вычисление данные в параллельные версии нашей реальности и получает ответ от всех обратно в нашу. Охуеть да? 🤯 Конечно же это всё пока только теории, фантазии и догадки. Но не так уж они и безосновательны.

От такие от дела ребзя. Отвлекитесь от насущных проблем и подумайте о великом, ну или о самом простом, тут кому как удобно.

Ну, а я пошёл дальше перемещать себя во вселенную где RustamKaa счастливо живёт на берегу океана.

А это мой трек, он про любовь ❤️

https://band.link/rusnej

Ну шо, время для очередного поста.

Читаю тех на кого подписан и все молодцы такие, у всех кейсы, баксы и всякое такое. Ну, а я чё?
Я продолжаю штурмовать вордпресс. Пока сайт из 4-х страниц, читаю порой кого-то у кого сайты на 10000 страниц и аж плохо становится. Как вы с этим вообще работаете? 😱

Теперь на сайте красуется форма обратной связи и блок с отзывами, несколько раз уже заходил просто посмотреть на эту красоту и какой же я молодец 😂
Теперь залетаю в админку вордпресса без усилия, а уже с охотой.
А чуть не забыл, в шапке сайта случайно обнаружил что вместо сплошного цвета, можно выбрать градиент 🤨 выбрал и был поражен красотой наблюдаемого 💅

Выполняю ДЗ и параллельно вношу на сайт из того, что нарыл при анализе конкурентов. На днях буду переписывать текста на страницы с помощью ИИ.
Пришел ответ по региональному продвижению, в моей тематике она не актуальна. Но проверяющий не стал принимать мой слишком простой ответ, а предложил выполнить задание на примере какого-нибудь магазина. Чем сегодня и буду заниматься.
Такой ответ меня порадовал это создает впечатление, что школа заинтересована в качестве, а не просто впарить курс и абы как его провести.
А такое впечатление у меня пару раз возникало. Там два варианта: либо я всё действительно хорошо выполнял, либо требования занижали дабы не возиться с нами.
Кстати одному из лекторов 22 года. Интересно это, когда парень сильно моложе тебя, тебя обучает. Респект таким парням 💪

Очень хочется что-то уже начать зарабатывать и порой начинаю изучать разные посты(а-ля темки), что ребята пишут у себя на каналах. Но торопиться не стану, всему своё время ⏳

С утра поднимаю настроение богатым SEOшинкам(ну или точнее SEOшницам🤫).

Продолжаю качать скилл «жить нынешним моментом» 💁‍♂

Процесс не одномоментный, собственно как и всё что связано с работой нашего мозга и подсознания. Понимать вы можете дохуя чего, но вот осозноваать… Осознание приходит когда перестраивается это ваше подсознание. Ты над чем-то работаешь, работаешь и в один момент во время прогулки ты понимаешь: «Вот оно! Пришло!».

Чувство создания новых нейронных связей ни с чем не перепутаешь, это приносит своеобразный эйфор.

У меня возникает вопрос, а мы и наш мозг это вообще одно и тоже? Ты чето там хочешь, но надо сделать так чтобы мозг начал работать на тебя. Будто наши чувства и мысли это не всегда про мозг.

Вот пример. Зашел сейчас поесть в мак, взял бургер колу и салат.
Начал с бургера, а сам думаю: «Блин бургер вкуснее же, сейчас съем, а потом салатом вкус собью». Тут же ловлю себя на мысли: «Какого хрена, чувак? Вместо того чтобы просто кайфовать от процесса поедания бургера, ты думаешь о том что будет после?». Ну не бред ли, сижу и заставляю свой мозг фокусироваться на том, что мне нужно, а он там чето подкидывает. Алё, 🧠 ты вообще заодно со мной или как?

А сейчас я уже доел и бургер и салат. Пойду прогуляюсь по улицам суетливого города под звуки любимых исполнителей.

Вернулся в Москву 🌃

В Сочи конечно тепло и море. Но как город, ну такое лично для меня. Да и тепло там довольно относительно, не так как в Паттайе, например.
Недавно завязались отношения, долго не продлились. Углубляться тут не буду. Но во время того, как они были, сделал вывод такой: отношения — это тоже своеобразная работа, которая отнимает часть меня, часть энергии и фокуса внимания. Но по большому счёту это всё болтология, тут либо твоё, либо не твоё. Сейчас всей душой и телом я хочу одного: закончить обучение и начать монетизировать свои знания. А для этого нужно поменьше отвлекаться и сбивать прицел.
Читаю периодически каналы разных сеошников и вижу какой разный способ работы(заработка) у многих. Такое очень вдохновляет, что есть много вариантов и можно потыкаться и выбрать, что ближе тебе.
Предыдущие две недели шли очень робко. По учёбе продвигался медленно, видосы записывал редко. Звукарь прислал сведённый трек, запись как я и подозревал оказалась говёной. Договорились, что буду перезаписываться.
По возвращению в Москву было приятное чувство возвращения в уже родные края.

Ну, что ж, продолжаем 👷

Ну что же, вот подошёл к концу и второй месяц моего обучения.

Progress:
[▓▓▓▓____________] 40%

Впечатления по-прежнему только положительные. Ребята хорошо постарались при подготовке материала, все кто замешан в процессе обучения очень отзывчивые ребята и стараются максимально помочь с вопросами. Из предыдущего месяца осталось одно задание, с которым я захожу на проверку уже не первый и не второй раз, но это только помогает глубже проникать в некоторые тонкости.
Так как я заранее обговаривал свой вахтовый режим жизни, мой поток уже закончили обучение и меня перекинули в свежий. С прошлым потоком я не общался совсем. Теперь учувствую в общении в общем чате, активно общаются несколько ребят. И кто-то пришел с какой-то базой, а кто-то со знаниями скромнее моих(ну в плане пользования интернетом даже). Чувствую себя не таким тупым 😂, это не к тому, что кто-то там тупой. Ну вы короче поняли.
Кто-то, как и я решил пилить сайт сам и люди там тоже в ахуе от того, что не так-то это и просто. Но пишут, что на тильде процесс идёт веселее. Но мы не из тех, кто пытается что-то упростить, да? Только wordpress, только hardcore! 😡

Ну это всё на словах весело, а на деле я недавно пытался внедрить красивый блок с преимуществами нашей компании, ну такой с иконками знаете. Итог плачевный: провозился около 6 часов, применив злоебучий Elementor и да всё там красивенько вышло, но потом если я перехожу в стандартный редактор вордпресса, то вся структура(красота) того блока ломается. А работать полностью в elementore я не стал, потому что там половина функций платная, а я чето не хочу пока платить за удобство для сайта который мне возможно ничего и не принесёт кроме опыта. А такой довольный сначала был, ведь и иконки искал, специально выбирал в одной стилистике. После неудачного соития блока в двух редакторах, потыкался в родном редакторе вордпресса, дабы сделать такую же красоту, но толком ничего не добившись вышел. К тому времени продуктивное время работы моего мозга закончилось.
Когда ты возишься с чем-то весь день и в итоге не получаешь результата от слова совсем, это удручает, знаете ли. То есть, не то, чтобы я продвинулся немного, я просто выполнил бесполезную работу. Ну как бесполезную, да опыт какой-то получил, вроде бы… 🤔

В последнее время много прокрастинирую. Не понимаю, что влияет, но энтузиазма поубавилось. Прям заставляю себя что-то делать. Но радует, что дело тут точно не в том, что мне не нравится то, чем я занимаюсь. Дело в чём-то другом, может просто меланхолия сезонная.
Иногда задумываюсь, что мне сейчас действительно подняло бы настроение. Наверное поехать оторваться где-нибудь в Таиланде. Вот эти мысли меня порой и заставляют встать с дивана и сесть за ноутбук. Потому что, было бы гораздо круче пожить там, а не спустить зарплату за пару недель и вернуться в холодную Москву.

Продолжаем 💻

P.s. Сегодня на терапии, похоже, выявил причину меланхолии, беру курс на устранение 🤷‍♂️

Делюсь открытием дня.
Тревожность – это то, что присутствует в той или иной степени в жизни каждого человека. Это способность, дарованная нам эволюцией которая помогает нам избегать опасностей и выживать. Но как вы уже догадываетесь, работает она не всегда по назначению. У тревожных людей она определённо ухудшает качество жизни и способность к достижению целей. Тревожный человек при возникновении трудностей и неопределенностей начинает избегать решения этих трудностей путём прокрастинации или имитации бурной деятельности (уборка квартиры и ещё много дел, никак не влияющих на основную задачу).
Что, собственно, со мной и происходит в последнее время. Может кому-то это покажется депрессивным нытьём, слишком уж много я пишу об этом в последнее время. Но это то, что происходит со мной и внутри меня. А может кому-то это и покажется знакомым

Я пол жизни прожил словно во сне и плыл по течению. Но в прошлом году произошёл прорыв. И вот я сидел и вспоминал: как это происходило, откуда появилась эта безудержная энергия?
Как оказалось большого смысла в этих размышлениях нет. Да и вообще большого смысла в долгих рассуждениях - нет. Как говорится: «Меньше думай, больше заработаешь».
Во время своей прокрастинации проебал некоторые интересные движухи: не пошёл на концерт DaBaby в Москве на который купил ранее билет, не пошёл на встречу с интересными людьми, слился с пары переговоров.
Ну, а хули. Апатировать так по полной 😕
Так вот, по поводу энергии. Самый главный вопрос был: «Как её вернуть?» 🫥
Ответ один: только действиями. Говорят, чтобы прийти в этакую стабильную норму, нужно выдержать 2 недели чёткого режима.

«Но как же так?» - восклицал я. Совсем недавно у меня было полно энергии, и я готов был идти напролом, но внезапно я словно откатился назад и снова попал в это депрессивное состояние. WTF? 😡
Оказывается, у тревожных людей, эта некая фаза тревожности может запускаться, например после эмоциональных потрясений. И вот тут важно научиться справляться с этой тревожностью и выходить из этого состояния. Это мой первый осознанный опыт таких качелей и даётся всё сложновато.

Вчера я записал на листок свой распорядок дня на сегодня. И просто делал как написано, отбросив все эти «хочу/не хочу». Итог хороший, выполнил все пункты. Ежедневники — это, определённо, сила ребят.

Ну и смею заметить даже во время своих прокрастинаций нет-нет да смотрел лекции, немного потыкал на сайте, сделал технический аудит. Сегодня состоялся созвон по моему сайту, определил план ближайших действий.

После операции прошло уже более трёх месяцев, на днях по-тихоньку начал физические упражнения. Физуха – это обязательный компонент продуктивного состояния.

Вот такой немного сумбурный пост получился и будет он без итогов. Ну, а в Москве сегодня погода точно знает, про первый день весны на календаре ☀️На улице солнечно и по-весеннему тёплый и приятный воздух, которым хочется дышать. Хочется дышать больше, чем этим вашим «зимним» приправленным лишь запахом испарений выхлопных труб.