❤️ Мне прислали очень дорогой для меня отклик: коллега прослушал лекции о психической травме и после них написал стихотворение

Делюсь этим шедевром с большим теплом ☀️

🖋 Автор: Стас Копылов

ПТСР

Снег почистил — стресс прошел,
Мышцы мысли одолели.
Вечером снежок пошел,
Фонари заледенели.

ПТСР лечу с утра,
Снова снегом и лопатой,
Лишь бы не было тепла,
И весну с дождем — не надо.

Жить бы надобно в тайге,
Триггер — лишь медведь мордатый.
Как бы предложить жене?
Намекаю — бородатый.

Я бы избу срубил там,
Печку русскую сложил бы.
И по воющим волкам,
Из души своей стрелял бы.

А над лесочком —месяц плыл,
Словно снежный колобок.
Снежок лопатою рубил,
В рост со мною стал сугроб.

Отцвели костры давно,
Уж отгремели те года.
А в душе моей — окно,
Его закрыть давно пора.

Выйду ночью на крыльцо,
Ни души — лишь продрог фонарь.
Вновь вчерашнее пришло,
А в душе — лишь зола да гарь.

Лучше снег, мороз да лёд,
Чем капель звенит в избытке.
ПТСР — наоборот,
Как стихи в душевной пытке.

И стою я у крыльца,
Снег метёт, синеет кожа.
Сердце ноет без конца,
Больше снега — да мороза.

Приходи весна — явись,
Может быть и я растаю,
Ты теплом своим пройдись,
По душе, что замерзает.

«Со мной сейчас что-то случится» 😬

Сердце ускоряется, дыхание сбивается, внимание сужается, тело пугает ещё больше, чем сама тревога. И в этот момент специалисту особенно важно не растеряться самому.

Программу «Панические атаки: специфика работы психолога» мы с Андреем Викторовичем собирали вокруг очень практической задачи: как помогать человеку последовательно и профессионально точно.

👨‍🏫 У него сильная академическая база в области нейробиологии и клинической психологии, и для меня ценно, что он умеет соединять научную основу с тем, что действительно нужно специалисту в кабинете.

Панические атаки - один из самых частых запросов в консультировании, но именно здесь специалисту легко либо слишком всё рационализировать, либо, наоборот, потеряться в обилии подходов.

❤️ Думаю, эта программа будет особенно важна для коллег, которым нужно более точное профессиональное понимание того, как сопровождать человека при панических атаках

Есть преподаватели, которых невозможно забыть...

👨‍🏫 Владимир Антонович Доморацкий - один из таких людей в моей профессиональной биографии. Я сама у него училась.

Когда обучаешься у мастера такого уровня, запоминаешь способ думать, точность профессионального взгляда, отношение к человеку, к сложному случаю, к самому процессу помощи. Это остаётся с тобой надолго и потом незримо продолжает работать в собственной практике.

📚 Именно поэтому мне особенно важно, что в «Психометрике» проходит интенсив Владимира Антоновича по методу ДПДГ - с темами, которые требуют большой профессиональной зрелости: фобии, панические атаки, нарушения сна, химические аддикции, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессивные состояния психогенного спектра, сопровождение людей с онкологическими заболеваниями

Мне кажется, такие встречи особенно важны для коллег. Не только потому, что можно познакомиться с протоколами и увидеть практические демонстрации. Но и потому, что это редкая возможность учиться у человека, который на протяжении десятилетий формировал очень высокий стандарт работы.

🗓 4 и 5 апреля пройдёт ДПДГ-интенсив профессора В.А. Доморацкого

Я иду ❤️ А вы?

Есть темы, программы по которым приходится собирать особенно бережно...

Тема сексуализированной травмы у детей и взрослых для меня именно такая...

🗣 Когда мы с Русланом Васитовичем Кадыровым работали над этой программой, мне было важно, чтобы в ней было место правильной профессиональной интонации. Чтобы специалист, приходя на вебинар, получал не просто перечень тяжёлых фактов, а более точное понимание, как вообще подходить к этой теме: как видеть последствия насилия у детей и взрослых, как различать травмодинамику, как работать с виной, стыдом, разрушенными границами, утратой контроля, как выстраивать помощь бережно и ответственно.

Для меня очень важно участвовать в создании именно таких программ. Здесь нужен преподаватель, который умеет соединять научную подготовку, практический опыт и профессиональную выдержку. Поэтому мне и кажется столь значимым, что этот вебинар ведёт Руслан Васитович — кандидат психологических наук, вице-президент «Евразийского консорциума по травматическому стрессу и психотравме», специалист, много лет работающий с тяжёлой психотравматизацией.

📚 Когда мы обсуждали содержание, для меня было особенно ценно, что программа строится предметно и с практической опорой: виды сексуализированного насилия, их последствия для психики и личности, диагностика у детей и взрослых, особенности помощи женщинам после семейного сексуализированного насилия, анализ рисунков, стратегии консультирования и способы поддержки человека в восстановлении внутреннего контроля.

7 апреля будем работать с этой темой на вебинаре Присоединяйтесь ❤️

❤️ Приглашаю вас на модуль «Гипноз и психотравма», который я буду вести вместе с Андреем Валерьевичем Корсаковым 18 и 19 апреля

Это тема, с которой у меня связаны годы практической работы, научного осмысления и поиска тех подходов, которые действительно помогают человеку с психической травмой

📖 На модуле мы будем говорить о психической травме и её видах, о травмадиагностике, о моей классификации психических травм, а также о месте гипноза в работе с последствиями тяжёлого опыта. Отдельное внимание уделим тому, как гипноз может использоваться для трансформации и нейтрализации травматических воспоминаний, для психической стабилизации, для профилактики повторного травмирования, для активизации внутренних ресурсов человека

Мне особенно важно, что этот модуль построен вокруг практики. Мы будем разбирать ресурсные техники, способы наведения ресурсных трансов, якорение, работу с личностными границами, чувствами вины и стыда, внутренним самонаказанием, а также конкретные гипнотические методики, которые можно использовать при различных видах психической травмы

В программе есть и мои авторские разработки, в том числе методика «Лифт наверх», а также техники, связанные с восстановлением чувства безопасности, с поддержкой детской части личности, с формированием более устойчивого и принимающего отношения к себе.

👀Итак, 18-19 апреля, модуль 6 программы «Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании»

🖋 В профессии полезно иногда встречать методы, которые заставляют немного пересобрать собственное представление о помощи

Хороший специалист время от времени нуждается в профессиональном движении - в новом взгляде, в ином способе понимать, как человек переживает трудный опыт и как вообще может происходить внутренняя переработка

Именно поэтому мне кажется интересным предстоящий бесплатный вебинар Андрея Викторовича Голощапова «Брейнспоттинг в реальной практике: демонстрация и разбор случаев»

🧠 Для меня ценность таких встреч в том, что они расширяют представление о психологической работе без лишнего ажиотажа вокруг «нового метода». Брейнспоттинг интересен не как способ глубинной переработки травматического и эмоционально значимого опыта, основанный на связи зрительного поля, работы мозга и внутреннего состояния человека

Мне как научному руководителю важно, чтобы современные методы приходили к специалистам в живом профессиональном формате: с демонстрацией, разбором случаев, обсуждением реальных возможностей и границ применения

👨‍🏫 Андрей Викторович Голощапов - доктор психологии в области нейробиологии и клинической психологии, и для меня важно, что он умеет соединять академическую основу с прикладным профессиональным разговором

🗓 16 апреля в 20:00 встретимся онлайн на бесплатном вебинаре
Придете?

💼 РАЗБОР КЕЙСА 💼

На консультацию приходит женщина и говорит:

«У меня постоянная тревога. Я устала. Мне кажется, что я всё время держу на себе дом, ребёнка, отношения. Муж отстранился, мы почти не разговариваем. Но, наверное, проблема всё-таки во мне... Я стала слишком раздражительной»

Если слушать это линейно, перед нами как будто индивидуальный запрос: тревога, усталость, эмоциональное истощение, возможно, трудности с границами.

👀 А если слушать системно, картина начинает меняться.

Тогда становится важно не только то, что чувствует женщина, но и то, как устроены отношения в паре

Именно такие случаи особенно ясно показывают, зачем специалисту нужен системный семейный подход.

🧠 В реальной практике семейная динамика очень часто приходит в кабинет не под названием «семейная проблема». Она приходит как тревога, как выгорание, как жалобы на ребёнка, как ощущение одиночества в браке, как невозможность договориться. И если специалист этого не видит, он рискует долго работать с последствиями, не приближаясь к самой структуре происходящего.

На практикуме мы будем разбирать именно такие случаи: живые, узнаваемые, многослойные.

Итак, 6 апреля, «Практикум по системной семейной терапии»

📌Иногда в кабинете возникает трудность: человек многое понимает о себе, хорошо рефлексирует, может точно назвать свои триггеры, а стрессовая реакция всё равно включается раньше любых объяснений...

И тогда перед психологом встаёт непростой вопрос: что делать, когда осознание уже есть, а саморегуляции всё ещё не хватает?

Именно поэтому особенно актуальным вебинар «Нейрокоррекция: диагностика и снижение уровня стресса», который проведёт Ярослав Валерьевич Голуб 20 апреля.

Мы всё чаще встречаем клиентов, которые не нуждаются только в разговоре о своём состоянии. Они уже многое поняли. Но между пониманием и реальным изменением реакции остаётся разрыв. И вот в этом месте особенно ценно всё, что помогает специалисту работать не только с содержанием переживаний, но и с психофизиологическим уровнем стресса.

📌 На вебинаре пойдёт разговор о нейрокоррекции как о методе, в котором вербальная работа сочетается с сенсорной стимуляцией. Мне кажется важным и то, что специалист получает возможность ориентироваться на более объективные показатели его состояния, например, на динамику кожно-гальванических реакций в ходе сеанса.

👨‍🏫 Отдельно отмечу преподавателя. Ярослав Валерьевич Голуб - кандидат медицинских наук, врач-психофизиолог, психолог, разработчик методик и приборов для оценки и коррекции психофизиологического состояния человека.

Мне кажется, этот вебинар будет особенно полезен коллегам, которым важно лучше понимать, как работать со стрессом, тревогой, выгоранием и нарушениями саморегуляции там, где одних слов уже недостаточно.

❗️ Успевайте зарегистрироваться! Участие бесплатное, а количество мест ограничено!

Ну, вот... Незаметно пролетели два дня с моим коллегой Владимиром Антоновичем Доморацким.
Он уезжает и передаёт мне эстафету - заключительный майский модуль по ДПДГ.

2-3 мая нас ждут удивительные запросы клиентов. Придут реальные клиенты. Надеюсь, на встречу с вами😍🎉