💼 Случай из практики. Первая встреча. 💼
Кабинет. Клиент садится и почти сразу говорит:
Речь сбивается. Дыхание поверхностное. Взгляд расфокусирован. Он то ускоряется, то замирает. В какой-то момент добавляет:
«Я нормально не сплю уже неделю. Мне кажется, я сейчас сорвусь».
Формально это может звучать как тревога. Как стресс. Как переутомление.
И вот здесь начинается кризисная психология.
Обычная логика консультирования предлагает исследовать запрос, уточнить цели, мягко вернуться к чувствам.
Но в остром состоянии человеку не до целей.
Ему нужно восстановить ощущение опоры. Контроль. Безопасность.
Первая ошибка специалиста: идти в интерпретации.
Вторая: пытаться «успокоить» словами.
Третья: начинать глубокую работу с травматическим материалом без стабилизации.
В кризисе важна последовательность.
Оценка риска.
Понимание стадии.
Чёткий алгоритм первых шагов.
Кризисная помощь - это профессиональная структура действий в момент, когда психика человека перегружена.
Именно о таком профессиональном взгляде будет говорить Татьяна Юрьевна Синицына на вебинаре
«Кризисная психология: профессиональный взгляд» 27 февраля.
Если в вашей практике бывают ситуации, когда вы чувствуете: «Сейчас нельзя ошибиться», этот разговор вам необходим.
Регистрация открыта.
🔗 https://clck.ru/3RtzDA
Кабинет. Клиент садится и почти сразу говорит:
«Я не знаю, зачем пришёл. Мне просто очень плохо».
Речь сбивается. Дыхание поверхностное. Взгляд расфокусирован. Он то ускоряется, то замирает. В какой-то момент добавляет:
«Я нормально не сплю уже неделю. Мне кажется, я сейчас сорвусь».
Формально это может звучать как тревога. Как стресс. Как переутомление.
И вот здесь начинается кризисная психология.
Обычная логика консультирования предлагает исследовать запрос, уточнить цели, мягко вернуться к чувствам.
Но в остром состоянии человеку не до целей.
Ему нужно восстановить ощущение опоры. Контроль. Безопасность.
Первая ошибка специалиста: идти в интерпретации.
Вторая: пытаться «успокоить» словами.
Третья: начинать глубокую работу с травматическим материалом без стабилизации.
В кризисе важна последовательность.
Оценка риска.
Понимание стадии.
Чёткий алгоритм первых шагов.
Кризисная помощь - это профессиональная структура действий в момент, когда психика человека перегружена.
Именно о таком профессиональном взгляде будет говорить Татьяна Юрьевна Синицына на вебинаре
«Кризисная психология: профессиональный взгляд» 27 февраля.
Если в вашей практике бывают ситуации, когда вы чувствуете: «Сейчас нельзя ошибиться», этот разговор вам необходим.
Регистрация открыта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🤩 На моем канале новый ролик! 🔥
👥 ПАРТНЕРЫ С ПСИХОТРАВМОЙ | ТРАВМИРОВАННЫЙ БРАК | ТРАВМА СБЛИЖАЕТ
Видео полезно тем, кто:
📱 ВК Видео
📱 YouTube
👥 ПАРТНЕРЫ С ПСИХОТРАВМОЙ | ТРАВМИРОВАННЫЙ БРАК | ТРАВМА СБЛИЖАЕТ
Видео полезно тем, кто:
🔘 Работает с парами или личными запросами в консультировании;🔘 Хочет понять, как отличить зрелую близость от связи, которая держится на психотравме;🔘 Замечает повторяющиеся сценарии;🔘 Заботиться об отношениях и хочет меньше ошибаться в выборе партнёра;
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
👥 ПАРТНЕРЫ С ПСИХОТРАВМОЙ | ТРАВМИРОВАННЫЙ БРАК | ТРАВМА СБЛИЖАЕТ
Психические травмы разрушают отношения. Они удерживают пару вместе и создают ощущение особой близости. В этом выпуске профессор, доктор психологических наук и психотравматолог Оксана Защиринская поясняет, как формируется единение двух травмированных людей…
❤7👍1🔥1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Сегодня я на втором занятии четвёртого модуля программы ДПДГ
Коллеги уже активно используют метод в работе 🧠
Сегодня мы разбираем сложнейшие аспекты:
Когда специалист понимает логику метода, он перестаёт бояться сложных запросов.
Для меня как для научного руководителя особенно ценно видеть, как коллеги переходят от теоретического знания к реальной практике. Это и есть профессиональный рост.
Продолжаем.
Коллеги уже активно используют метод в работе 🧠
Сегодня мы разбираем сложнейшие аспекты:
🔺 Формирование мотивации к переработке травмы;🔺 Проблему ложных воспоминаний и профессиональных рисков;🔺 Феномен привязанности к насильнику и дисфункциональной идеализации;🔺 Работу с глубинным стыдом и телесными реакциями;🔺 Трудности построения новых отношений после травмы.
Когда специалист понимает логику метода, он перестаёт бояться сложных запросов.
Для меня как для научного руководителя особенно ценно видеть, как коллеги переходят от теоретического знания к реальной практике. Это и есть профессиональный рост.
Продолжаем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Узнали себя в этом посте❓
https://t.me/rustrauma/474
Тогда продолжим честно.
Пока нет структуры, вы всё время «догоняете» свою практику.
Пытаетесь удержать клиентов.
Снижаете цену, чтобы не потерять.
Берёте «не совсем свой» запрос, потому что неудобно отказать.
Соглашаетесь на неудобное время.
И постепенно усталость становится фоном.
Не от количества клиентов, а от отсутствия ясности.
Частная практика - это система:
позиционирование, границы, ритм, финансовая логика, профессиональная идентичность.
Когда этой системы нет, специалист начинает работать «на выживание».
Когда она есть, появляется устойчивость.
Именно об этом онлайн-практикум
«Прибыльная частная практика»
20–21 марта 2026 года.
Это работа над фундаментом:
На практикуме будет: разбор реальных кейсов, работа с внутренними барьерами, формирование индивидуального плана развития практики.
Регистрация открыта.🔗 https://clck.ru/3Ru7kj
https://t.me/rustrauma/474
Тогда продолжим честно.
Пока нет структуры, вы всё время «догоняете» свою практику.
Пытаетесь удержать клиентов.
Снижаете цену, чтобы не потерять.
Берёте «не совсем свой» запрос, потому что неудобно отказать.
Соглашаетесь на неудобное время.
И постепенно усталость становится фоном.
Не от количества клиентов, а от отсутствия ясности.
Частная практика - это система:
позиционирование, границы, ритм, финансовая логика, профессиональная идентичность.
Когда этой системы нет, специалист начинает работать «на выживание».
Когда она есть, появляется устойчивость.
Именно об этом онлайн-практикум
«Прибыльная частная практика»
20–21 марта 2026 года.
Это работа над фундаментом:
🔘 Как увидеть свою практику как профессиональный проект;🔘 Как выстроить ясное предложение для клиента;🔘 Как соединить знания и опыт с реальными запросами рынка;🔘 Как убрать хаос из расписания и выстроить устойчивый ритм нагрузки;🔘 Как экологично говорить о деньгах;🔘 Как перестать обесценивать себя.
На практикуме будет: разбор реальных кейсов, работа с внутренними барьерами, формирование индивидуального плана развития практики.
Регистрация открыта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1🥰1🤝1
🎤 20 февраля состоялась XI Региональная ежегодная научно-практическая конференция «Духовно- психологическая реабилитация участников специальной военной операции и членов их семей: опыт и перспективы», проводимая в рамках реализации программы «Духовное возрождение»
Я как заведующий кафедрой психотравматологии, доктор психологических наук, профессор АНОВО «РХГА» им. Ф.М. Достоевского рассказала участникам конференции о психологических особенностям работы с участниками СВО и членами их семей 🧠
Я как заведующий кафедрой психотравматологии, доктор психологических наук, профессор АНОВО «РХГА» им. Ф.М. Достоевского рассказала участникам конференции о психологических особенностям работы с участниками СВО и членами их семей 🧠
🔥15❤6👏2✍1
📋 Чек-лист риска 📋
Есть состояния, в которых нельзя опираться только на интуицию.
Есть признаки, которые требуют чёткой профессиональной оценки.
Если на консультации вы наблюдаете:
Это зона повышенного риска.
И здесь принципиально важно:
Не успокаивать.
Не интерпретировать.
Не углубляться в травматический материал.
Сначала нужно оценить угрозу.
Стабилизировать.
Определить границы ответственности.
Понять, нужна ли маршрутизация.
Одна из самых частых ошибок - недооценка первых сигналов.
Вторая - попытка «удержать» клиента любой ценой.
Третья - страх принять решение о перенаправлении.
Кризисная помощь - это алгоритм.
Интенсив «Алгоритм кризисной помощи в ситуациях повышенного риска» выстроен вокруг реальных кейсов и точных решений.
Регистрация открыта.
Есть состояния, в которых нельзя опираться только на интуицию.
Есть признаки, которые требуют чёткой профессиональной оценки.
Если на консультации вы наблюдаете:
📌 Резкую дезорганизацию речи и мышления;📌 Выраженную диссоциацию, «выпадение» из контакта;📌 Панические реакции с потерей ориентации;📌 Агрессию, направленную на себя или окружающих;📌 Фразы о бессмысленности жизни, исчезновении, усталости «до конца»;📌 Признаки психотических переживаний;📌 Отказ от поддержки при очевидном ухудшении состояния;
Это зона повышенного риска.
И здесь принципиально важно:
Не успокаивать.
Не интерпретировать.
Не углубляться в травматический материал.
Сначала нужно оценить угрозу.
Стабилизировать.
Определить границы ответственности.
Понять, нужна ли маршрутизация.
Одна из самых частых ошибок - недооценка первых сигналов.
Вторая - попытка «удержать» клиента любой ценой.
Третья - страх принять решение о перенаправлении.
Кризисная помощь - это алгоритм.
Интенсив «Алгоритм кризисной помощи в ситуациях повышенного риска» выстроен вокруг реальных кейсов и точных решений.
Регистрация открыта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4✍1😍1
Сегодня дала интервью телеканалу «Санкт-Петербург» 📹
Обсуждали внедрение искусственного интеллекта в разные сферы жизни: в работу, образование, коммуникацию и, конечно, в психологическую практику.
Сейчас всё чаще можно услышать:
«Я проконсультировался с нейросетью»,
«Мне ИИ объяснил, что со мной происходит»,
«Зачем психолог, если есть бот?»
И здесь важно разделять.
ИИ может:
🟣 Быстро находить информацию
🟣 Структурировать мысли
Но ИИ не является психологом.
Он не несёт профессиональной ответственности.
Он не работает с глубиной переживаний и личной историей человека.
Он не видит текущего состояния, никак не отслеживает эмоции.
Сюжет скоро выйдет и я обязательно поделюсь ссылкой.
Интересно, как вы относитесь к ИИ?
Обсуждали внедрение искусственного интеллекта в разные сферы жизни: в работу, образование, коммуникацию и, конечно, в психологическую практику.
Сейчас всё чаще можно услышать:
«Я проконсультировался с нейросетью»,
«Мне ИИ объяснил, что со мной происходит»,
«Зачем психолог, если есть бот?»
И здесь важно разделять.
ИИ может:
Но ИИ не является психологом.
Он не несёт профессиональной ответственности.
Он не работает с глубиной переживаний и личной историей человека.
Он не видит текущего состояния, никак не отслеживает эмоции.
Сюжет скоро выйдет и я обязательно поделюсь ссылкой.
Интересно, как вы относитесь к ИИ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥2
Умер питомец.
Как научный руководитель, я часто слышу от коллег:
И каждый раз я отвечаю: для ребёнка можно.
Потеря домашнего животного нередко становится первым столкновением со смертью.
Взрослый мыслит категориями масштаба.
Ребёнок категориями близости.
Питомец - это тот, кто спал рядом. Кого кормили. С кем делились секретами. Кто не оценивал и не требовал.
Когда взрослые говорят: «Не плачь, мы заведём другого»,
они неосознанно обесценивают сам факт уникальной привязанности.
С точки зрения психологии детского развития, подобная утрата может сопровождаться полноценной динамикой горевания:
от отрицания и фантазий о возвращении и до чувства вины («я не досмотрел», «я виноват») и тревоги за других близких.
Особенно важно понимать возрастную специфику.
Дошкольник может не осознавать окончательность смерти.
Младший школьник переживает её буквально и телесно.
Подросток скрывает боль, демонстрируя «безразличие».
Если специалист недооценивает значимость такой утраты, он рискует пропустить начало более глубоких переживаний.
Именно в этих «малых» потерях формируется первый опыт проживания горя.
В программе «Детское горе при утратах: психологическая помощь и арт-терапия» мы рассматриваем подобные случаи не как второстепенные, а как методически значимые.
Как научный руководитель, я часто слышу от коллег:
«Но это же всего лишь собака… Разве это можно приравнивать к "настоящей" утрате?»
И каждый раз я отвечаю: для ребёнка можно.
Потеря домашнего животного нередко становится первым столкновением со смертью.
Взрослый мыслит категориями масштаба.
Ребёнок категориями близости.
Питомец - это тот, кто спал рядом. Кого кормили. С кем делились секретами. Кто не оценивал и не требовал.
Когда взрослые говорят: «Не плачь, мы заведём другого»,
они неосознанно обесценивают сам факт уникальной привязанности.
С точки зрения психологии детского развития, подобная утрата может сопровождаться полноценной динамикой горевания:
от отрицания и фантазий о возвращении и до чувства вины («я не досмотрел», «я виноват») и тревоги за других близких.
Особенно важно понимать возрастную специфику.
Дошкольник может не осознавать окончательность смерти.
Младший школьник переживает её буквально и телесно.
Подросток скрывает боль, демонстрируя «безразличие».
Если специалист недооценивает значимость такой утраты, он рискует пропустить начало более глубоких переживаний.
Именно в этих «малых» потерях формируется первый опыт проживания горя.
В программе «Детское горе при утратах: психологическая помощь и арт-терапия» мы рассматриваем подобные случаи не как второстепенные, а как методически значимые.
❤8💯5
Коллеги, делюсь новостью 🌷
Я приглашаю вас на особенное онлайн-мероприятие
«Психологический стендап: шесть способов управления мужским поведением».
Накануне 8 марта хочется не только навести порядок дома, но и немного в отношениях. И именно об этом мы будем говорить. Легко, с юмором, но по-настоящему серьёзно
Вместе с моим коллегой, магистром психологии Кирсанов Антон Григорьевич, мы разберёмся:
Я буду задавать вопросы, провоцировать на честные ответы и вместе мы попробуем разобраться, как не «подступаться» к мужчинам, а грамотно с ними договариваться.
📅 7 марта 2026
🕛 12:00–14:00 (мск)
💻 Онлайн
🎁 Участие бесплатное
Итак, 7 марта в 12:00 откладываем уборку, готовку и присоединяемся к нашему стендапу❤️
Я приглашаю вас на особенное онлайн-мероприятие
«Психологический стендап: шесть способов управления мужским поведением».
Накануне 8 марта хочется не только навести порядок дома, но и немного в отношениях. И именно об этом мы будем говорить. Легко, с юмором, но по-настоящему серьёзно
Вместе с моим коллегой, магистром психологии Кирсанов Антон Григорьевич, мы разберёмся:
📌 Какие бывают 6 основных мужских психотипов;📌 Что для них действительно важно;📌 Почему с одними легко, а с другими как на минном поле;📌 Как женщине выстраивать отношения так, чтобы жить счастливо
Я буду задавать вопросы, провоцировать на честные ответы и вместе мы попробуем разобраться, как не «подступаться» к мужчинам, а грамотно с ними договариваться.
📅 7 марта 2026
🕛 12:00–14:00 (мск)
💻 Онлайн
🎁 Участие бесплатное
Итак, 7 марта в 12:00 откладываем уборку, готовку и присоединяемся к нашему стендапу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
psycho-mir.ru
Психологический Stand Up
Увлекательный психологический Stand Up с ведущей профессором Оксаной Защиринской и спикером Антоном Кирсановым
🔥11❤5
Начали сегодня непростой модуль по кризисам и ПТСР. Группу ведём сегодня втроём. Главный и основной - Кирилл Владимирович Бондарь. С ним рядом Андрей Корсаков. Я - за кадром, но тоже с активной включённостью.
Итак, 5 модуль программы "Опыт и практики мирового гипноза".
Итак, 5 модуль программы "Опыт и практики мирового гипноза".
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я была на вебинаре с Синицыной Татьяной Юрьевной
👩🏫 Кризисным и клиническим психологом, спасателем II класса МЧС России
Кризисная психология - одна из самых сложных областей практики. Потери, острое горе, насилие, тяжёлые заболевания, угрозы жизни, чрезвычайные ситуации... В этих темах нет права на ошибку.
Я вижу, насколько сегодня возрастает запрос на кризисных специалистов. Военные действия, миграционные процессы, насилие, тяжёлые заболевания, утраты.. Эти темы вошли в жизнь практически каждой семьи.
Именно поэтому я, как научный руководитель цента, хочу пригласить вас на большую программу «Кризисная психология», которая стартует 4 марта и продлится до 20 мая 2026 года.
Программа выстроена системно и глубоко. В ней:
Буду рада видеть вас среди участников❤️
👩🏫 Кризисным и клиническим психологом, спасателем II класса МЧС России
Кризисная психология - одна из самых сложных областей практики. Потери, острое горе, насилие, тяжёлые заболевания, угрозы жизни, чрезвычайные ситуации... В этих темах нет права на ошибку.
Я вижу, насколько сегодня возрастает запрос на кризисных специалистов. Военные действия, миграционные процессы, насилие, тяжёлые заболевания, утраты.. Эти темы вошли в жизнь практически каждой семьи.
Именно поэтому я, как научный руководитель цента, хочу пригласить вас на большую программу «Кризисная психология», которая стартует 4 марта и продлится до 20 мая 2026 года.
Программа выстроена системно и глубоко. В ней:
🔺 Кризисное консультирование и экстренная психологическая помощь🔺 Сопровождение при утрате и горевании🔺 Работа с насилием🔺 Помощь участникам боевых действий и их семьям🔺 Поддержка беженцев и мирного населения🔺 Профилактика суицидальных рисков🔺 Профессиональная устойчивость самого специалиста
Буду рада видеть вас среди участников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В рамках программы «Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании» я показывала, как «обучать» клиентов привыкать к трансовому состоянию
У нас сегодня второй день пятого модуля ☺️
У нас сегодня второй день пятого модуля ☺️
❤6🥰1🤩1
В практике каждого психолога рано или поздно появляются ситуации, где привычных консультативных навыков недостаточно...
Утрата. Насилие. Тяжёлая болезнь. Суицидальный риск. Последствия боевых действий...
В такие моменты от специалиста требуется структура действий.
4 марта иду на программу по кризисной психологии.
12 занятий (192 академических часа), выстроенных как последовательная система профессиональной подготовки.
Автор и ведущая, моя коллега - Татьяна Юрьевна Синицына, кризисный и клинический психолог, создатель методик в области экстремальной психологии, специалист с реальным опытом работы в чрезвычайных ситуациях.
Программа охватывает весь цикл кризисной помощи:
Программа стартует 4 марта.
Онлайн, с доступом к материалам в течение трёх месяцев.
И сегодня на нее действует скидка 25% по промокоду
Буду рада видеть вас на программе❤️
Утрата. Насилие. Тяжёлая болезнь. Суицидальный риск. Последствия боевых действий...
В такие моменты от специалиста требуется структура действий.
4 марта иду на программу по кризисной психологии.
12 занятий (192 академических часа), выстроенных как последовательная система профессиональной подготовки.
Автор и ведущая, моя коллега - Татьяна Юрьевна Синицына, кризисный и клинический психолог, создатель методик в области экстремальной психологии, специалист с реальным опытом работы в чрезвычайных ситуациях.
Программа охватывает весь цикл кризисной помощи:
🔘 Первый контакт и оценка рисков;🔘 Стабилизация и предотвращение ретравматизации;🔘 Сопровождение при утрате, тяжёлой болезни, насилии;🔘 Помощь участникам боевых действий и их семьям;🔘 Поддержка беженцев и мирного населения;🔘 Взаимодействие с МЧС, медицинскими и социальными структурами;🔘 Профилактика профессионального выгорания специалиста.
Программа стартует 4 марта.
Онлайн, с доступом к материалам в течение трёх месяцев.
И сегодня на нее действует скидка 25% по промокоду
mart2
Буду рада видеть вас на программе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
psycho-mir.ru
Кризисная психология — программа для психологов
Программа по кризисной психологии для психологов: алгоритмы кризисной помощи, поддержка при утрате, насилии и чрезвычайных ситуациях, экстренная психологическая помощь и практические навыки консультирования.
❤3
🗓 13 марта я иду на открытую встречу с Томом Биндеманном, сертифицированным системным психотерапевтом и супервизором из Германии
Я всё чаще вижу, как в индивидуальной практике специалисты упираются в «потолок интерпретации». Клиент говорит о тревоге, конфликте, эмоциональном истощении и мы начинаем работать с его переживаниями. Но очень быстро становится очевидно: проблема не исчерпывается личностными особенностями. Она встроена в систему отношений.
Системная терапия позволяет увидеть то, что не лежит на поверхности:
Мне важно услышать, как сегодня развивается системная психотерапия в Германии, стране, где этот подход давно институционализирован, признан и активно развивается в академической среде.
Важно понять:
Если вы работаете с повторяющимися конфликтами, с трудными отношениями, с запросами, которые будто «не двигаются», возможно, вам тоже важно услышать этот разговор.
Открытая встреча состоится 13 марта, 19:00–20:00. Онлайн. Участие бесплатное.
Я всё чаще вижу, как в индивидуальной практике специалисты упираются в «потолок интерпретации». Клиент говорит о тревоге, конфликте, эмоциональном истощении и мы начинаем работать с его переживаниями. Но очень быстро становится очевидно: проблема не исчерпывается личностными особенностями. Она встроена в систему отношений.
Системная терапия позволяет увидеть то, что не лежит на поверхности:
🟣 Устойчивые роли в паре;🟣 Семейные сценарии;🟣 Повторяющиеся паттерны взаимодействия;🟣 Скрытые лояльности и ожидания;🟣 Влияние контекста на симптом.
Мне важно услышать, как сегодня развивается системная психотерапия в Германии, стране, где этот подход давно институционализирован, признан и активно развивается в академической среде.
Важно понять:
🔺 Как строится подготовка специалистов;🔺 Какие методы используются в реальной консультативной практике;🔺 В чём специфика системного мышления в немецкой традиции;🔺 Как оценивается эффективность подхода.
Если вы работаете с повторяющимися конфликтами, с трудными отношениями, с запросами, которые будто «не двигаются», возможно, вам тоже важно услышать этот разговор.
Открытая встреча состоится 13 марта, 19:00–20:00. Онлайн. Участие бесплатное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4👏2