Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
а что именно этот модуль даёт психологу на практике?
Отвечу прямо и по делу.
Модуль 4 по ДПДГ — это про клиническое понимание переедания как формы психической регуляции.
После этого модуля у психолога появляется то, чего обычно очень не хватает в работе с РПП.
Вы начинаете чётко видеть,
🟢 Где заканчивается привычка и начинается симптом,🟢 Где тревога, а где диссоциированная часть,🟢 Где защита, а где реальный риск дестабилизации.
Это снимает внутреннюю растерянность специалиста и ощущение «я делаю что-то не то».
Не общие слова, а последовательность действий:
🟢 Как входить в работу,🟢 Когда подключать ДПДГ,🟢 С чем можно работать сразу,🟢 А что требует предварительной стабилизации и ресурса.
Это особенно важно при острой тяге к еде и утрате контроля.
Переедание, страх улучшения, стыд, вина, гнев, спешка перестают восприниматься как «сопротивление клиента».
Вы понимаете их функцию и знаете, как с ними обходиться, не усиливая симптом.
Без разрушения хрупкого равновесия.
С пониманием, как именно эти части удерживают симптом и зачем.
Этот модуль очень снижает тревогу самого психолога.
Когда есть логика, структура и понимание процессов, работать становится спокойнее и безопаснее и для клиента, и для специалиста.
И, пожалуй, самое важное.
После этого модуля у психолога появляется понимание, что он действительно может помогать в сложных случаях РПП, а не «ходить вокруг симптома».
🧠 Именно ради этого мы и разбираем этот блок так подробно.
Можно присоединиться прямо сейчас онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7😍2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Если у вас когда-нибудь была паническая атака, то вы её не перепутаете ни с чем.
Почти все, кто переживал это состояние, говорят одно и то же:
И дело не только в страхе.
В момент панической атаки тело будто выходит из-под контроля, а мышление перестаёт работать привычным образом. Возникает ощущение реальной угрозы жизни.
За годы практики я слышала десятки похожих историй.
Человек не может выйти из дома.
Кто-то боится спускаться в метро.
Кто-то доходит до двери и вдруг начинается тошнота, рвотный рефлекс, ощущение, что сейчас потеряет сознание.
И самое сложное, что эти состояния часто долго не идентифицируют как панические атаки.
Люди думают, что с ними «что-то физическое», «что-то опасное», «что-то необратимое».
📖 Паническая атака — это сложная нейропсихологическая реакция, где одновременно включаются тело, эмоции и катастрофизирующее мышление.
И если работать только на уровне разговоров или логики, эффект часто оказывается кратковременным.
Именно поэтому мы в «Психометрике» запускаем программу
«Панические атаки: специфика работы психолога».
Это обучение о том,
👨🏫 Программу ведёт мой коллега
Андрей Викторович Голощапов,
доктор психологии (Ph.D), специалист в области нейробиологии и клинической психологии.
В центре внимания у нас восстановление регуляции нервной системы:
от понимания нейрофизиологии паники — к ресурсной стабилизации, работе с искажениями мышления и современной бережной экспозиции.
📅 1–25 февраля 2026
🧠 6 занятий | онлайн
🔗 Присоединиться https://clck.ru/3RRsdY
Программа для специалистов, которые хотят уверенно работать с паническими атаками и тревожными состояниями, понимая, что именно происходит с человеком в момент паники и как сопровождать его профессионально, без усиления страха.
Почти все, кто переживал это состояние, говорят одно и то же:
«Такое невозможно забыть»
И дело не только в страхе.
В момент панической атаки тело будто выходит из-под контроля, а мышление перестаёт работать привычным образом. Возникает ощущение реальной угрозы жизни.
За годы практики я слышала десятки похожих историй.
Человек не может выйти из дома.
Кто-то боится спускаться в метро.
Кто-то доходит до двери и вдруг начинается тошнота, рвотный рефлекс, ощущение, что сейчас потеряет сознание.
И самое сложное, что эти состояния часто долго не идентифицируют как панические атаки.
Люди думают, что с ними «что-то физическое», «что-то опасное», «что-то необратимое».
📖 Паническая атака — это сложная нейропсихологическая реакция, где одновременно включаются тело, эмоции и катастрофизирующее мышление.
И если работать только на уровне разговоров или логики, эффект часто оказывается кратковременным.
Именно поэтому мы в «Психометрике» запускаем программу
«Панические атаки: специфика работы психолога».
Это обучение о том,
🔺 Почему паника возникает именно так,🔺 Как формируется телесно-когнитивная «петля» тревоги,🔺 Какие механизмы действительно поддерживают приступ,🔺 И как выстраивать помощь, которая возвращает человеку ощущение контроля и безопасности.
Андрей Викторович Голощапов,
доктор психологии (Ph.D), специалист в области нейробиологии и клинической психологии.
В центре внимания у нас восстановление регуляции нервной системы:
от понимания нейрофизиологии паники — к ресурсной стабилизации, работе с искажениями мышления и современной бережной экспозиции.
📅 1–25 февраля 2026
🧠 6 занятий | онлайн
Программа для специалистов, которые хотят уверенно работать с паническими атаками и тревожными состояниями, понимая, что именно происходит с человеком в момент паники и как сопровождать его профессионально, без усиления страха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Темой выпуска стал коучинг — слово, которое сегодня на слуху у всех и при этом вызывает много путаницы.
🗣 Меня спросили прямо: как я, как представитель академического психологического сообщества, отношусь к коучам?
И здесь важно было говорить честно и без сглаживания углов.
Исторически в нашей профессиональной среде коучинга просто не существовало как отдельной профессии.
Была и есть организационная психология — направление, которое готовит специалистов для работы с людьми, командами, управленцами, процессами принятия решений. Во всём мире этим занимаются психологи с университетским образованием, клиническим мышлением и пониманием человеческой психики.
Проблема в том, что за последние годы само слово «коуч» оказалось сильно дискредитировано.
Под ним часто скрывались люди без базовой психологической подготовки, с самыми разными и порой совершенно несвязанными с помогающими профессиями бэкграундами.
И при этом — с претензией на «изменение жизни других».
В эфире мы говорили о том, почему это опасно.
Важно и то, что с января 2026 года профессия «коуч» официально включена в Общероссийский классификатор.
Это серьёзный шаг.
Если вам близка тема границ профессий, ответственности за влияние на человека и будущего помогающих практик, рекомендую посмотреть этот выпуск.
Разговор получился прямой, местами жёсткий, но, на мой взгляд, очень своевременный.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6😍1
🧩 ЛОГИКА РАБОТЫ С ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМОЙ 🧩
Психическая травма имеет собственную динамику, этапы и внутреннюю логику, нарушение которых часто приводит к усилению симптомов, дезорганизации и ретравматизации. Именно поэтому в современной психотравматологии ключевым становится вопрос последовательности помощи.
🧠 Травматический опыт затрагивает не только память. Он перестраивает способы реагирования, систему саморегуляции, телесные реакции, отношение к себе и другим. У человека могут одновременно присутствовать тревога, вина, стыд, диссоциация, соматические жалобы, эмоциональная онемелость или, наоборот, постоянная гиперактивация. Эти проявления требуют разной логики работы на разных этапах помощи.
1️⃣ Первый этап — стабилизация.
2️⃣ Второй этап — трансформация травматического опыта.
3️⃣ Третий этап — интеграция.
Такой этапный подход особенно важен в работе с тяжёлыми формами психической травмы, включая травму развития, последствия насилия и военную психотравму. Он позволяет специалисту сохранять профессиональные границы, выстраивать понятную маршрутизацию помощи и снижать риск собственного выгорания.
📚 Программа «Методы и последовательность помощи при психических травмах» в «Психометрике» предлагает системное обучение именно этой логике работы.
🗓 17 февраля – 24 марта 2026
💻 онлайн
⏳ 6 занятий / 72 академических часа
🔗 Успеть занять место ➡️ https://clck.ru/3RTbbh
👨🏫 Ведущий программы — Руслан Васитович Кадыров, кандидат психологических наук, вице-президент «Евразийского консорциума по травматическому стрессу и психотравме», специалист с многолетним опытом работы с ПТСР и кризисными состояниями.
Программа ориентирована на психологов и специалистов помогающих профессий, которым важно понимать когда, зачем и как именно применять методы психотравматологии в реальной практике.
Психическая травма имеет собственную динамику, этапы и внутреннюю логику, нарушение которых часто приводит к усилению симптомов, дезорганизации и ретравматизации. Именно поэтому в современной психотравматологии ключевым становится вопрос последовательности помощи.
🧠 Травматический опыт затрагивает не только память. Он перестраивает способы реагирования, систему саморегуляции, телесные реакции, отношение к себе и другим. У человека могут одновременно присутствовать тревога, вина, стыд, диссоциация, соматические жалобы, эмоциональная онемелость или, наоборот, постоянная гиперактивация. Эти проявления требуют разной логики работы на разных этапах помощи.
На этом уровне специалист учится оценивать готовность клиента к работе, снижать уровень дистресса, формировать чувство безопасности и опоры. Речь идёт о восстановлении базовой регуляции: эмоциональной, телесной и когнитивной. Без этого любые попытки обращаться к травматическому материалу становятся небезопасными.
Здесь работа направлена на переработку травматических воспоминаний, аффектов и внутренних конфликтов. Особое внимание уделяется вине, стыду, страху, внутренним травмированным частям личности. Важным становится дозирование нагрузки и выбор методов, соответствующих состоянию клиента, а не его запросу «побыстрее избавиться».
На этом уровне изменения постепенно включаются в повседневную жизнь человека. Происходит перестройка образа себя, отношений с другими, восстановление способности к контакту, планированию и устойчивости. Интеграция завершает работу с травмой и снижает риск повторных кризисов.
Такой этапный подход особенно важен в работе с тяжёлыми формами психической травмы, включая травму развития, последствия насилия и военную психотравму. Он позволяет специалисту сохранять профессиональные границы, выстраивать понятную маршрутизацию помощи и снижать риск собственного выгорания.
🗓 17 февраля – 24 марта 2026
💻 онлайн
⏳ 6 занятий / 72 академических часа
Программа ориентирована на психологов и специалистов помогающих профессий, которым важно понимать когда, зачем и как именно применять методы психотравматологии в реальной практике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1🥰1🤯1
📅 31 января 2026, 18:00–19:00 (мск)
🖥 Вебинар / 1 ак. ч.
📍 Онлайн — бесплатно
Панические атаки являются одним из самых сложных и многогранных запросов для психолога. Даже при регулярном сопровождении и временном снижении интенсивности состояний панические проявления могут сохраняться, повторяться или принимать другие клинические формы. Поэтому для успешной работы с этим состоянием необходима особая точность в понимании происходящего и правильный выбор профессиональной позиции.
🤩 На бесплатном вебинаре в «Психометрике» будет 5 профессиональных ориентиров, которые изменят динамику работы с паническими атаками:
Почему важно понимать особенности их формирования?
Как это влияет на консультирование?
Как избежать «застревания» в поддержке?
Чтобы процесс был более управляемым.
Как изменить логику работы, чтобы она поддерживала устойчивые изменения?
Голощапов Андрей Викторович — доктор психологии (Ph.D) в области нейробиологии и клинической психологии, автор метода ресурс-ориентированной психотерапии, специалист в области работы с тревожными расстройствами и психосоматикой.
🌐 Почему стоит присоединиться?
Это хорошая возможность понять основные трудности работы с паникой, изучить комплексный подход и понять, как выстроить логику работы с клиентами, чтобы достичь устойчивых изменений.
💡 Для кого этот вебинар?
Этот вебинар полезен всем специалистам, которые работают с тревожными расстройствами и паническими состояниями, а также тем, кто только начинает в этой области.
👥 Присоединяйтесь!
🔗 https://clck.ru/3RVD9C
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍1
МОРСКОЙ РЕЛАКС
На волны можно смотреть бесконечно. В психологической практике их применяют как способ снятия психоэмоционального напряжения; личной настройки на будущий отдых; возможность погрузиться в мягкую диссоциацию и отпустить что-то ненужное.
У нас морская терапия💦💧
На волны можно смотреть бесконечно. В психологической практике их применяют как способ снятия психоэмоционального напряжения; личной настройки на будущий отдых; возможность погрузиться в мягкую диссоциацию и отпустить что-то ненужное.
У нас морская терапия💦💧
❤15🔥6🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 ОТКУДА БЕРЁТСЯ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА? 💥
📹 В видео я говорю о том, что за панической атакой редко стоит один-единственный эпизод. Чаще мы имеем дело с длительным фоном жизни, в котором накапливались разные формы психической нагрузки.
Токсичная семейная среда.
Насилие или унижение в детстве.
Буллинг.
Хроническое чувство небезопасности.
Отсутствие опоры и защиты в моменты, когда она была особенно нужна.
🧠 С точки зрения психотравматологии это называется комплексной психотравматизацией — когда травматический опыт не один раз «случился», а последовательно встраивался в жизнь человека.
И паническая атака в этом случае является срывом системы регуляции, которая долгое время работала на пределе.
При этом в клинической практике мы всегда держим в поле зрения и другой уровень объяснений.
Панические атаки часто разворачиваются в рамках тревожно-депрессивных и тревожно-фобических расстройств, имеют чёткие нейропсихологические механизмы и требуют профессионально выстроенной помощи.
Здесь важно не спорить, «что первично», а понимать, как именно работает тревога у конкретного человека на телесном, когнитивном и эмоциональном уровне.
📚 В эту субботу состоится бесплатный вебинар «Работа с паническими атаками: пять профессиональных ориентиров, меняющих динамику процесса»
📅 31 января 2026, 18:00-19:00 (мск)
🎓 Бесплатный вебинар / 1 ак. ч.
💻 Онлайн
🔗 Зарегистрироваться ➡️ https://clck.ru/3RVndi
👨🏫 Программу ведёт Андрей Викторович Голощапов, доктор психологии (Ph.D) в области нейробиологии и клинической психологии (University of California, Davis), специалист по тревожным расстройствам и психосоматике.
Это шанс для специалистов понять, как важно выстраивать логически структурированную и последовательную помощь при панических атаках и тревожных расстройствах, чтобы помочь клиентам достигать устойчивых изменений.
Иногда она выглядит так, будто она «возникла на ровном месте».
Человек уже взрослый, социально адаптированный, с образованием, работой, обязанностями... И вдруг тело перестаёт подчиняться, мышление «обрывается», возникает ощущение катастрофы.
📹 В видео я говорю о том, что за панической атакой редко стоит один-единственный эпизод. Чаще мы имеем дело с длительным фоном жизни, в котором накапливались разные формы психической нагрузки.
Токсичная семейная среда.
Насилие или унижение в детстве.
Буллинг.
Хроническое чувство небезопасности.
Отсутствие опоры и защиты в моменты, когда она была особенно нужна.
🧠 С точки зрения психотравматологии это называется комплексной психотравматизацией — когда травматический опыт не один раз «случился», а последовательно встраивался в жизнь человека.
И паническая атака в этом случае является срывом системы регуляции, которая долгое время работала на пределе.
При этом в клинической практике мы всегда держим в поле зрения и другой уровень объяснений.
Панические атаки часто разворачиваются в рамках тревожно-депрессивных и тревожно-фобических расстройств, имеют чёткие нейропсихологические механизмы и требуют профессионально выстроенной помощи.
Здесь важно не спорить, «что первично», а понимать, как именно работает тревога у конкретного человека на телесном, когнитивном и эмоциональном уровне.
📚 В эту субботу состоится бесплатный вебинар «Работа с паническими атаками: пять профессиональных ориентиров, меняющих динамику процесса»
📅 31 января 2026, 18:00-19:00 (мск)
🎓 Бесплатный вебинар / 1 ак. ч.
💻 Онлайн
Это шанс для специалистов понять, как важно выстраивать логически структурированную и последовательную помощь при панических атаках и тревожных расстройствах, чтобы помочь клиентам достигать устойчивых изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣 Продолжая разговор, который мы начали в программе «Актуальный разговор», хочу вынести в отдельный пост ещё один важный вопрос, который там прозвучал.
Вопрос, на самом деле, очень точный.
Потому что в психологии действительно существует много направлений и специализаций. И не все задачи человека лежат в поле клинической помощи или глубинной терапии.
Есть специалисты, которые работают в организациях.
Они помогают человеку не только сохранять психическое здоровье, но и развиваться в профессии, карьере, управлении, командной работе.
Таких специалистов готовят либо в области организационной психологии, либо на факультетах менеджмента с психологической базой.
И вот здесь важно разделять.
Когда к нам приходит человек с образованием в организационной психологии, с пониманием структуры личности, мотивации, групповой динамики, это один уровень профессиональной работы.
А когда появляется «коуч» с непонятным бэкграундом, ни психолог, ни менеджер, возникает логичный вопрос: на чём основана его помощь?
Исторически коучинг во всём мире формировался очень по-разному.
В Европе, например, люди из разных профессиональных сообществ объединились и назвали себя коучами. Часто у них не было ни психологического, ни управленческого образования. Это были предприниматели, наставники, люди, передававшие собственный опыт.
В России коучинг изначально тоже появился как наставничество — попытка поделиться личным путём, наработками, стратегиями.
Не как психологическая профессия, а как передача опыта.
И именно здесь возникает основная путаница.
Потому что передача опыта — это одно.
А работа с человеком, его решениями, границами, состояниями и ответственностью за последствия — совсем другое.
Для меня принципиально важно, чтобы в любой помогающей практике сохранялось главное — профессиональная честность.
Чтобы человек понимал, в каком поле он работает, что он может делать, а где должен передать клиента другому специалисту.
Этот разговор ещё точно не закончен.
Но хорошо, что он наконец стал публичным и предметным.
Посмотреть эфир🔗 https://vk.com/wall-184397039_687217
Зачем нам коучинг, если есть психологи?
Вопрос, на самом деле, очень точный.
Потому что в психологии действительно существует много направлений и специализаций. И не все задачи человека лежат в поле клинической помощи или глубинной терапии.
Есть специалисты, которые работают в организациях.
Они помогают человеку не только сохранять психическое здоровье, но и развиваться в профессии, карьере, управлении, командной работе.
Таких специалистов готовят либо в области организационной психологии, либо на факультетах менеджмента с психологической базой.
И вот здесь важно разделять.
Когда к нам приходит человек с образованием в организационной психологии, с пониманием структуры личности, мотивации, групповой динамики, это один уровень профессиональной работы.
А когда появляется «коуч» с непонятным бэкграундом, ни психолог, ни менеджер, возникает логичный вопрос: на чём основана его помощь?
Исторически коучинг во всём мире формировался очень по-разному.
В Европе, например, люди из разных профессиональных сообществ объединились и назвали себя коучами. Часто у них не было ни психологического, ни управленческого образования. Это были предприниматели, наставники, люди, передававшие собственный опыт.
В России коучинг изначально тоже появился как наставничество — попытка поделиться личным путём, наработками, стратегиями.
Не как психологическая профессия, а как передача опыта.
И именно здесь возникает основная путаница.
Потому что передача опыта — это одно.
А работа с человеком, его решениями, границами, состояниями и ответственностью за последствия — совсем другое.
Для меня принципиально важно, чтобы в любой помогающей практике сохранялось главное — профессиональная честность.
Чтобы человек понимал, в каком поле он работает, что он может делать, а где должен передать клиента другому специалисту.
Этот разговор ещё точно не закончен.
Но хорошо, что он наконец стал публичным и предметным.
Посмотреть эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏5
🧠 УМНАЯ СЕМЁРКА 🧠
💬 Сегодня я хочу поговорить о том, как важно видеть эмоции и отношения через призму визуальных инструментов.
Вы когда-нибудь сталкивались с клиентами, которые не могут словами выразить, что с ними происходит? Эмоциональные тупики мешают не только понимать клиента, но и помогать ему... И что делать, если «вербальное» не работает?
Вот здесь и появляется методика «Умная семёрка»!
Когда слова не дают ответа, и визуальный анализ помогает структурировать переживания, увидеть скрытые эмоции и динамику отношений.
🎨 Представьте, что с помощью простых эмотиконов можно понять, где клиент блокируется, с кем у него токсичные отношения и как это влияет на его жизнь. Это очень эффективно!
А как думаете вы: почему так важно уметь «увидеть» эмоции? Становится ли клиент легче, когда он начинает визуализировать свою проблему, а не описывать её словами?
Сам автор методики — Удо Хагедорн, немецкий эрготерапевт и художник, проведёт уникальный семинар и разберет, как работать с этим на практике! 🎉
📅 8 февраля 2026
🕒 С 15:00 до 19:00 (мск)
🔗 Узнать подробнее https://clck.ru/3RXqmb
Вы когда-нибудь сталкивались с клиентами, которые не могут словами выразить, что с ними происходит? Эмоциональные тупики мешают не только понимать клиента, но и помогать ему... И что делать, если «вербальное» не работает?
Вот здесь и появляется методика «Умная семёрка»!
Когда слова не дают ответа, и визуальный анализ помогает структурировать переживания, увидеть скрытые эмоции и динамику отношений.
А как думаете вы: почему так важно уметь «увидеть» эмоции? Становится ли клиент легче, когда он начинает визуализировать свою проблему, а не описывать её словами?
Передаю привет коллегам из Москвы 👋
Как вам методика? Уже успели протестировать её в практике? Поделитесь опытом! А если нет, не переживайте, у меня есть кое-что особенное! ❤️
Сам автор методики — Удо Хагедорн, немецкий эрготерапевт и художник, проведёт уникальный семинар и разберет, как работать с этим на практике! 🎉
📅 8 февраля 2026
🕒 С 15:00 до 19:00 (мск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2😍1🤝1
💥 Как справиться с паническими атаками? 💥
Вдруг, без видимой причины, начинается паника... Сердце колотится, дыхание становится учащённым, мысли путаются, и кажется, что мир рушится...
🔴 Паника не возникает просто так! Она развивается на фоне накопившихся проблем, стресса, эмоциональных травм, и иногда даже кажется, что она приходит без предупреждения.
💻 Сегодня в «Психометрике» будет вебинар «Работа с паническими атаками: пять профессиональных ориентиров, меняющих динамику процесса»
⌚️18:00–19:00 (мск)
🎓 Бесплатно!
👨🏫 Андрей Голощапов, специалист по тревожным расстройствам и психосоматике, предлагает очень ценные решения, которые помогают нам понять, как работать с такой болью:
❓ Почему панические атаки продолжают возвращаться? Это целая цепочка, когда тело и ум начинают «выходить из-под контроля».
❓ Как не допустить ошибку специалиста, когда кажется, что клиент замкнулся в своей боли и не может двигаться дальше?
На вебинаре подробно о том, как избежать ошибок и, самое главное, как выстраивать управляемую работу с паническими атаками.
❗️Важнейший момент, который вы поймёте: работа с паническими атаками требует не только методов стабилизации, но и правильной логики сопровождения, чтобы клиент действительно почувствовал прогресс.
🔗 Регистрация ➡️ https://clck.ru/3RYita
Вдруг, без видимой причины, начинается паника... Сердце колотится, дыхание становится учащённым, мысли путаются, и кажется, что мир рушится...
Но самое трудное, что клиенты не знают, почему это случилось, и часто не могут понять, откуда взялся этот страх, который контролирует их жизнь. Представьте, что человек приходит на приём и рассказывает: «Всё было нормально. Жизнь как жизнь. И вдруг я начал терять контроль... и теперь каждый день боюсь, что это повторится».
🔴 Паника не возникает просто так! Она развивается на фоне накопившихся проблем, стресса, эмоциональных травм, и иногда даже кажется, что она приходит без предупреждения.
⌚️18:00–19:00 (мск)
🎓 Бесплатно!
На вебинаре подробно о том, как избежать ошибок и, самое главное, как выстраивать управляемую работу с паническими атаками.
❗️Важнейший момент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍2👍1🤝1
❄️ Февраль в Петербурге...
Каждый год, когда зима достигает своего апогея, и кажется, что день не может быть еще холоднее, я всегда думаю о том, как важно в это время не забывать о себе и о своей практике...
А в ИКЦ «Психометрика» мы готовы согреть вас нашими программами ☀️
❗️Если хотите научиться иллюстрировать то, что скрыто
📚 Немецкая методика по анализу и коррекции отношений у взрослых
🗓 8 февраля
📖 Семинар немецкого эрготерапевта психиатрической университетской клиники «Шарите» (Берлин, Германия).
🔗 https://clck.ru/3RZngw
❗️Если работаете с психотравмой
📚 Методы и последовательность помощи при психических травмах
🗓 17 февраля – 24 марта
📖 Программа кандидата психологических наук, вице-президента «Евразийского консорциума по травматическому стрессу и психотравме», подполковника в запасе, эксперта по ПТСР
🔗 https://clck.ru/3RZni8
❗️Если хотите увеличить стоимость своих консультаций
📚 Метод десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR): адаптированная (усиленная) версия
🗓 21 февраля
📖 Модуль 4. Метод ДПДГ: работа с расстройствами пищевого поведения и сексологической проблематикой
🔗 https://clck.ru/3RZnj4
❗️Если работаете с гипнозом
📚 Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании
🗓 28 февраля
📖 Модуль 5. Гипнотерапия при кризисных состояниях и ПТСР
🔗 https://clck.ru/3RZnkc
❗️Если часто работаете с женщинами
📚 Травма и сексуальность: основы женской сексологии
🗓 2 и 6 марта
📖 Семинары практикующего психолог-консультанта, сексолога
🔗 https://clck.ru/3RZnmh
❗️Если работаете с детьми
📚 Детское горе при утратах: психологическая помощь и арт-терапия
🗓 3 и 5 марта
📖 Практикум кандидата психологических наук, психолога, арт-терапевта
🔗 https://clck.ru/3RZnoN
❗️ Если боитесь сталкиваться с тяжелыми ситуациями
📚 Кризисная психология
🗓 4 марта – 20 мая
📖 Программа кризисного и клинического психолога, создателя методик и обучающих программ в области экстремальной психологии, спасатель II класса МЧС России
🔗 https://clck.ru/3RZnpq
❗️ Если хотите научиться «читать» клиента
📚 Психосоматика и травма: телесный профайлинг и методики помощи
🗓 14–15 марта
📖 Программа практикующего психолога и специалиста в области реабилитологии
🔗 https://clck.ru/3RZnsW
А уже через месяц придет весна... 🌷
Каждый год, когда зима достигает своего апогея, и кажется, что день не может быть еще холоднее, я всегда думаю о том, как важно в это время не забывать о себе и о своей практике...
А в ИКЦ «Психометрика» мы готовы согреть вас нашими программами ☀️
❗️Если хотите научиться иллюстрировать то, что скрыто
🗓 8 февраля
❗️Если работаете с психотравмой
🗓 17 февраля – 24 марта
❗️Если хотите увеличить стоимость своих консультаций
🗓 21 февраля
❗️Если работаете с гипнозом
🗓 28 февраля
❗️Если часто работаете с женщинами
🗓 2 и 6 марта
❗️Если работаете с детьми
🗓 3 и 5 марта
❗️ Если боитесь сталкиваться с тяжелыми ситуациями
🗓 4 марта – 20 мая
❗️ Если хотите научиться «читать» клиента
🗓 14–15 марта
А уже через месяц придет весна... 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🥰2😍1
🧠 ПОЧЕМУ ВАЖНО УЧИТЬСЯ У САМОГО АВТОРА? 🧠
❗️ Когда я впервые познакомилась с «Умной семёркой», меня зацепила логика мышления её создателя.
То, как он видит отношения.
То, какие акценты считает принципиальными, а какие второстепенными.
Где он намеренно оставляет пространство для клиента, а где, наоборот, предлагает очень чёткую структуру.
И вот здесь есть ключевой момент:
👉 методика — это способ думать, смотреть и задавать вопросы.
Удо Хагедорн создавал «Умную семёрку» внутри клинического контекста, работая в психиатрической университетской клинике «Шарите» в Берлине. Это очень чувствуется, когда слушаешь его самого: в каждом шаге методики есть клиническая осторожность, уважение к границам и понимание, где визуал помогает, а где может навредить, если использовать его механически.
Когда вы учитесь у автора, вы:
Это особенно важно, если вы работаете с:
🗓 8 февраля — возможность услышать метод из первых рук, задать вопросы тому, кто его придумал, и встроить инструмент в свою практику корректно и профессионально.
🕒 15:00–19:00, онлайн
🎓 Семинар Удо Хагедорна
📚 «Немецкая методика по анализу и коррекции отношений у взрослых»
🔗 Узнать подробнее https://clck.ru/3RazPV
То, как он видит отношения.
То, какие акценты считает принципиальными, а какие второстепенными.
Где он намеренно оставляет пространство для клиента, а где, наоборот, предлагает очень чёткую структуру.
И вот здесь есть ключевой момент:
👉 методика — это способ думать, смотреть и задавать вопросы.
Удо Хагедорн создавал «Умную семёрку» внутри клинического контекста, работая в психиатрической университетской клинике «Шарите» в Берлине. Это очень чувствуется, когда слушаешь его самого: в каждом шаге методики есть клиническая осторожность, уважение к границам и понимание, где визуал помогает, а где может навредить, если использовать его механически.
Когда вы учитесь у автора, вы:
🟢 Понимаете, почему методика устроена именно так;🟢 Слышите реальные клинические случаи, из которых она выросла;🟢 Видите, где границы применения, а где начинается профессиональная самодеятельность;🟢 Получаете исходную логику инструмента.
Это особенно важно, если вы работаете с:
🟣 Токсичными отношениями;🟣 Алекситимией;🟣 Когнитивным застреванием;🟣 Клиентами, которым трудно говорить словами;🟣 Сложными семейными и системными историями.
🗓 8 февраля — возможность услышать метод из первых рук, задать вопросы тому, кто его придумал, и встроить инструмент в свою практику корректно и профессионально.
🕒 15:00–19:00, онлайн
🎓 Семинар Удо Хагедорна
📚 «Немецкая методика по анализу и коррекции отношений у взрослых»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Иногда ко мне приходят коллеги и говорят одну и ту же фразу... Разными словами, но с одинаковым ощущением внутри:
Стабилизация есть. Контакт есть. Доверие есть.
А дальше... Пауза. Топтание. Осторожные шаги, которые не складываются в путь.
И в какой-то момент становится честно не по себе...
Потому что психическая травма — это процесс, у которого есть своя логика, свои этапы и свои риски, если перепутать последовательность.
Очень часто проблема не в том, чем мы работаем, а в том, когда и зачем мы это делаем.
Я много лет наблюдаю, как специалисты выгорают именно на травме.
Потому что пытались делать всё сразу:
Травма не про скорость.
И точно не про героизм психолога.
Она про чёткую последовательность, уважение к нервной системе и понимание, что помощь — это не одно действие, а маршрут.
С входом. С остановками. С безопасным выходом.
Именно поэтому мне особенно важны программы, где честно показывают, как выстраивать работу шаг за шагом, не разрушая ни клиента, ни себя как специалиста.
📌 Уже в этом месяце у нас в «Психометрике» стартует большая программа
«Методы и последовательность помощи при психических травмах».
Под руководством Руслана Васитовича Кадырова — кандидата психологических наук, эксперта по ПТСР, человека с колоссальным практическим опытом работы с травмой в самых сложных условиях.
Если вы чувствуете, что в работе с травмой вам нужна структура и ясность, это именно тот формат, который стоит рассмотреть.
📅 17 февраля – 24 марта 2026 | 🧠 Узнать больше https://clck.ru/3RbfzU
«Я вроде всё делаю правильно, но клиент как будто не двигается дальше».
Стабилизация есть. Контакт есть. Доверие есть.
А дальше... Пауза. Топтание. Осторожные шаги, которые не складываются в путь.
И в какой-то момент становится честно не по себе...
Потому что психическая травма — это процесс, у которого есть своя логика, свои этапы и свои риски, если перепутать последовательность.
Очень часто проблема не в том, чем мы работаем, а в том, когда и зачем мы это делаем.
Я много лет наблюдаю, как специалисты выгорают именно на травме.
Потому что пытались делать всё сразу:
🟢 Углубляться без достаточной стабилизации;🟢 Трогать трансформацию, когда ещё нет опоры;🟢 Оставлять клиента на полпути без интеграции.
Травма не про скорость.
И точно не про героизм психолога.
Она про чёткую последовательность, уважение к нервной системе и понимание, что помощь — это не одно действие, а маршрут.
С входом. С остановками. С безопасным выходом.
Именно поэтому мне особенно важны программы, где честно показывают, как выстраивать работу шаг за шагом, не разрушая ни клиента, ни себя как специалиста.
📌 Уже в этом месяце у нас в «Психометрике» стартует большая программа
«Методы и последовательность помощи при психических травмах».
Под руководством Руслана Васитовича Кадырова — кандидата психологических наук, эксперта по ПТСР, человека с колоссальным практическим опытом работы с травмой в самых сложных условиях.
Если вы чувствуете, что в работе с травмой вам нужна структура и ясность, это именно тот формат, который стоит рассмотреть.
📅 17 февраля – 24 марта 2026 | 🧠 Узнать больше https://clck.ru/3RbfzU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говорят, что студенческие каникулы для обучающихся. А мы... преподаватели? Мне удалось немного попутешествовать, подышать теплым воздухом. Набралась сил для надвигаюшегося весеннего семестра и новых проектов. Возвращаюсь в русские морозы😂
❤13👍2🔥1
После моего московского семинара мне много писали.
Кто-то осторожно пробовал «Умную семёрку» с первыми клиентами.
Кто-то вдруг увидел, как быстро через визуал распаковываются сложные, годами застрявшие отношения.
Кто-то признался, что впервые клиент смог показать, а не объяснять бесконечными словами.
И вот что для меня особенно ценно.
Коллеги начали работать и захотели идти дальше. Уже глубже. Уже точнее. Уже к источнику.
Сейчас я вижу, как специалисты дружно идут на немецкий семинар к Удо. И это очень закономерно. Потому что в какой-то момент появляется профессиональный вопрос
«а как он сам это делает?»
Как Удо:
🔺 Видит динамику отношений;🔺 Понимает, где клиент ещё в диагностике, а где уже можно аккуратно двигаться;🔺 Работает с визуалом, не разрушая, не торопя, не навязывая решений;🔺 Различает, где токсичность, а где просто сложная, но живая связь.
Авторский семинар про то, что обычно остаётся «между строк» методических описаний. Про те самые микродвижения специалиста, которые и делают работу по-настоящему точной.
Мне очень нравится это ощущение профессионального пути.
Сначала знакомство.
Потом практика.
А затем — возвращение к автору, чтобы сверить внутренний компас.
📅 8 февраля 2026
🕒 15:00–19:00
💻 Онлайн
🔗 Регистрация https://clck.ru/3RbiA6
Я буду рада идти туда вместе с вами 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🧠 Кризисная психология — это не специализация.
Это уровень профессиональной готовности.
Я много лет работаю с психологами: начинающими и опытными, клиническими и консультирующими, работающими с детьми, семьями...
И почти каждый раз вижу одно и то же противоречие.
Специалист может не может работать с кризисами.
Кризис приходит не как заявленный запрос, а как фон:
И в этот момент становится очень заметно, что большая часть психологического образования не готовит к таким ситуациям.
Потому что кризисная психология — это отдельный уровень профессиональной подготовки, где цена ошибки выше, чем в обычном консультировании.
Без этой подготовки даже опытный психолог начинает сомневаться:
«А не усилю ли я симптом?»
«А где граница моей ответственности?»
«А что делать, если клиент говорит о насилии или угрозе жизни?»
«А вдруг я сейчас ретравматизирую?»
И тогда включается либо избегание,
либо интуитивная работа без чёткой опоры,
либо попытка «переждать» сложную тему.
Как научный руководитель «Психометрики» я считаю важным говорить об этом честно.
Кризисная подготовка нужна каждому психологу, который работает с живыми людьми, а не с абстрактными запросами.
Именно поэтому мы делаем открытый семинар.
📌 15 февраля я приглашаю вас на бесплатный вебинар
«Кризисная психология как необходимый уровень профессиональной подготовки психолога».
На встрече:
📅 15 февраля 2026
🕕 18:00–19:00
🎓 Участие бесплатное
🔗 Зарегистрироваться https://clck.ru/3Rdg74
Это возможность спокойно понять, где сегодня проходит граница между базовым образованием психолога и реальной готовностью работать со сложными случаями.
Это уровень профессиональной готовности.
Я много лет работаю с психологами: начинающими и опытными, клиническими и консультирующими, работающими с детьми, семьями...
И почти каждый раз вижу одно и то же противоречие.
Специалист может не может работать с кризисами.
Кризис приходит не как заявленный запрос, а как фон:
🟣 Резкая дезорганизация клиента,🟣 Телесные реакции, которые невозможно «успокоить словами»,🟣 Внезапные признания о насилии,🟣 Темы суицида, утраты, тяжёлой болезни,🟣 Обрыв контакта, агрессия, ступор, стыд.
И в этот момент становится очень заметно, что большая часть психологического образования не готовит к таким ситуациям.
Потому что кризисная психология — это отдельный уровень профессиональной подготовки, где цена ошибки выше, чем в обычном консультировании.
Без этой подготовки даже опытный психолог начинает сомневаться:
«А не усилю ли я симптом?»
«А где граница моей ответственности?»
«А что делать, если клиент говорит о насилии или угрозе жизни?»
«А вдруг я сейчас ретравматизирую?»
И тогда включается либо избегание,
либо интуитивная работа без чёткой опоры,
либо попытка «переждать» сложную тему.
Как научный руководитель «Психометрики» я считаю важным говорить об этом честно.
Кризисная подготовка нужна каждому психологу, который работает с живыми людьми, а не с абстрактными запросами.
Именно поэтому мы делаем открытый семинар.
📌 15 февраля я приглашаю вас на бесплатный вебинар
«Кризисная психология как необходимый уровень профессиональной подготовки психолога».
На встрече:
📌 Поговорим о том, почему кризисные состояния возникают в самой обычной практике;📌 Посмотрим фрагмент реального учебного материала из курса «Кризисная психология»;📌 Разберём типичные профессиональные ошибки в работе с темой насилия;📌 Обсудим границы ответственности психолога и моменты, где важно расширять компетенции;📌 Познакомимся с логикой и структурой программы «Кризисная психология» как возможным следующим этапом обучения.
📅 15 февраля 2026
🕕 18:00–19:00
🎓 Участие бесплатное
🔗 Зарегистрироваться https://clck.ru/3Rdg74
Это возможность спокойно понять, где сегодня проходит граница между базовым образованием психолога и реальной готовностью работать со сложными случаями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3🔥2
💼 Представлю вам один очень узнаваемый кейс 💼
Женщина приходит в терапию не с запросом «про секс».
Формулировка звучит иначе:
На уточняющие вопросы пауза.
Тело напряжено, дыхание поверхностное.
Слова про желание вызывают смущение, иногда слёзы, иногда иронию.
Физиологически «всё в порядке». Партнёр есть. Отношения стабильные.
А телесного отклика... Нет.
И вот здесь очень важно не ошибиться в логике работы.
Если рассматривать это только как сексуальную дисфункцию, мы упускаем главное.
Если пытаться «возвращать либидо» напрямую, мы рискуем усилить стыд и отчуждение.
Если давить вопросами, тело закрывается ещё сильнее.
В процессе становится видно:
Сексуальность встроена в общий опыт отношений с собой, с телом, с другим человеком.
Работа начинается не с близости, а со стабилизации.
С возвращения ощущения безопасности в теле.
С осторожного восстановления контакта с чувствами.
С понимания, как именно стыд, вина и запреты «выключили» телесный отклик.
И только после этого появляется возможность говорить о желании, удовольствии, границах...
📚 Именно таким случаям посвящён семинар
«Травма и сексуальность: основы женской сексологии».
Спикер: Мартюшева Ксения Алексеевна
практикующий психолог-консультант, сексолог, 19 лет практики
🗓 2 и 6 марта 2026
💻 Онлайн
🧠 Узнать больше https://clck.ru/3Rd3wt
Женщина приходит в терапию не с запросом «про секс».
Формулировка звучит иначе:
«Мне как будто всё равно».
«Я ничего не чувствую».
«Близость есть, а меня в ней нет».
На уточняющие вопросы пауза.
Тело напряжено, дыхание поверхностное.
Слова про желание вызывают смущение, иногда слёзы, иногда иронию.
Физиологически «всё в порядке». Партнёр есть. Отношения стабильные.
А телесного отклика... Нет.
И вот здесь очень важно не ошибиться в логике работы.
Если рассматривать это только как сексуальную дисфункцию, мы упускаем главное.
Если пытаться «возвращать либидо» напрямую, мы рискуем усилить стыд и отчуждение.
Если давить вопросами, тело закрывается ещё сильнее.
В процессе становится видно:
🔺 В прошлом ранние эмоциональные переживания,🔺 Жёсткие семейные установки,🔺 Нарушенные границы,🔺 Опыт, где телу приходилось не чувствовать, чтобы выжить.
Сексуальность встроена в общий опыт отношений с собой, с телом, с другим человеком.
Работа начинается не с близости, а со стабилизации.
С возвращения ощущения безопасности в теле.
С осторожного восстановления контакта с чувствами.
С понимания, как именно стыд, вина и запреты «выключили» телесный отклик.
И только после этого появляется возможность говорить о желании, удовольствии, границах...
📚 Именно таким случаям посвящён семинар
«Травма и сексуальность: основы женской сексологии».
Спикер: Мартюшева Ксения Алексеевна
практикующий психолог-консультант, сексолог, 19 лет практики
🗓 2 и 6 марта 2026
💻 Онлайн
🧠 Узнать больше https://clck.ru/3Rd3wt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
📹 На моем канале новый ролик! 🔥
📗 Видео приурочено к выходу новой книги, созданной в результате многолетней работы и совместных обсуждениц с коллегами. В центре внимания - реальная практика помощи: её ограничения, риски и профессиональная ответственность специалиста.
📖 Книга для семей комбатантов. Как помочь адаптироваться к мирной жизни - https://www.piter.com/collection/all/product/kniga-dlya-semey-kombatantov-kak-pomoch-adaptirovatsya-k-mirnoy-zhizni
🧠 В выпуске подробно разбирается, почему не оправдываются ожидания массовых обращений комбатантов за психологической помощью. Объясняется специфика боевой психической травмы. Почему люди, прошедшие все риски боевых действий, часто не готовы говорить о пережитом. Молчание становится формой психологической защиты.
Смотреть
📱 YouTube https://clck.ru/3RfKqs
📱 Вк видео https://clck.ru/3RfKnp
📗 Видео приурочено к выходу новой книги, созданной в результате многолетней работы и совместных обсуждениц с коллегами. В центре внимания - реальная практика помощи: её ограничения, риски и профессиональная ответственность специалиста.
📖 Книга для семей комбатантов. Как помочь адаптироваться к мирной жизни - https://www.piter.com/collection/all/product/kniga-dlya-semey-kombatantov-kak-pomoch-adaptirovatsya-k-mirnoy-zhizni
🧠 В выпуске подробно разбирается, почему не оправдываются ожидания массовых обращений комбатантов за психологической помощью. Объясняется специфика боевой психической травмы. Почему люди, прошедшие все риски боевых действий, часто не готовы говорить о пережитом. Молчание становится формой психологической защиты.
Смотреть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5