Защиринская Оксана
837 subscribers
321 photos
286 videos
3 files
427 links
📒 36+ лет практики
📙 Доктор психологических наук
📗 Профессор
📘 Практикующий психотравматолог
📕 Заведующий кафедрой психотравматологии РХГА

👩‍🏫 Оксана Владимировна Защиринская
Download Telegram
❤️ Коллеги, хочу сказать вам спасибо ❤️

Вчерашний семинар по немецкой методике визуализации и коррекции «тупиковых» отношений получился очень живым и по-настоящему рабочим. Для меня это всегда главный критерий качества встречи является то,
🟣Когда метод «ложится»,
🟣Когда участники начинают видеть больше, чем просто отдельные жалобы клиента,
🟣И когда в аудитории появляется ясность.


Мы много работали с визуалом, разбирали учебные кейсы, смотрели, как через простую, но очень точную схему начинают проявляться скрытые связи, напряжения и повторяющиеся сценарии. Особенно ценно было наблюдать, как у вас прямо в процессе складывалось понимание того, почему в некоторых случаях слова больше не работают, а визуальная структура даёт опору и специалисту, и клиенту.

Методика «Умная семёрка» хороша тем, что:
🔘Быстро структурирует материал даже при эмоциональной перегрузке
🔘Помогает работать с алекситимией и когнитивным застреванием
🔘Подходит для взрослых, подростков и детей
🔘Легко интегрируется в любую консультативную модель
🔘Усиливает диагностическую часть работы без давления и интерпретаций


Отдельно благодарю вас за включённость, вопросы и готовность пробовать. Такие семинары всегда становятся профессиональным диалогом, в котором рождается новое понимание практики.

Спасибо всем, кто был со мной вчера. Очень ценно работать с такой внимательной и думающей аудиторией.

И в конце хочу отдельно сказать тем, кто не смог быть с нами очно в Москве.

Если вы расстроились, что не попали на семинар, не стоит. Мы предусмотрели онлайн-формат, в котором методика будет разобрана так же последовательно и глубоко.

📅 8 февраля 2026
🕒 15:00–19:00
💻 Онлайн
🎓 Немецкая методика по анализу и коррекции отношений у взрослых

👨‍🏫 Это онлайн-семинар немецкого эрготерапевта Удо Хагедорна, специалиста психиатрической университетской клиники «Шарите» в Берлине, автора методики «Умная семёрка».

Метод остаётся тем же, структурным и очень точным. Меняется только формат участия.

Так что если Москва в этот раз не сложилась, то мы обязательно встретимся онлайн.

🔗 Успеть зарегистрироваться ➡️ https://clck.ru/3RNQSn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥8😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣 Есть темы, о которых психологи редко говорят публично...
Не потому что не знают.
А потому что слишком хорошо знают, что за ними стоит.

Инцест — одна из таких тем.

О ней почти не спрашивают напрямую.
О ней редко пишут в запросе.
Она появляется фрагментами — в паузах, в телесных реакциях, в стыде без слов, в внезапной диссоциации, в противоречивых чувствах к «близким».

И очень часто психолог остаётся с этим один на один.

Без чёткой опоры.
Без ясного алгоритма.
С сильным контрпереносом и внутренним вопросом:
«Я сейчас помогаю или могу навредить?»


Об этом не принято говорить вслух, но я скажу.
Работа с темой инцеста — одна из самых уязвимых зон в практике специалиста.

Потому что здесь недостаточно общей подготовки по психотравме.
Недостаточно эмпатии.
Недостаточно «выдерживать» клиента.

Здесь важно:
🔺
Точно различать инцест и инцестуозность,
🔺
Понимать, как работает диссоциация,
🔺
Уметь проводить первичное интервью без давления и внушения,
🔺
Знать, когда остановиться,
🔺
И как завершить сессию так, чтобы клиент ушёл в безопасности, а не в распаде.


Многие психологи боятся этой темы не потому, что она «слишком тяжёлая».
А потому что не хватает структуры.

Когда нет структуры, появляется тревога.
Когда тревога, повышается риск ошибок.
Когда ошибок боятся, тему начинают избегать.

Именно поэтому мировой опыт психотравматологии так важен.

Я считаю важным говорить об этом открыто.
Спокойно.
Профессионально.
Без табу и без насилия над психикой клиента.

Потому что именно молчание вокруг этой темы чаще всего и делает работу опасной — и для клиента, и для психолога.

🗓 Старт программы «Инцест: мировой опыт психотравматологии» 29 января 2026
Узнать подробнее ➡️ https://clck.ru/3RNQth

❗️Первые три занятия открытые❗️ Доступны уже сейчас❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥3🥰2
🍫 На удивление, переедание редко бывает про еду.

В практике мы хорошо это видим:
ожирение и расстройства пищевого поведения, связанные с перееданием, почти всегда оказываются способом регуляции.

Именно поэтому стандартные разговорные подходы здесь часто дают ограниченный эффект.
Клиент понимает, что происходит, но в момент тяги контроль всё равно теряется.

В этом четвертом модуле мы подробно разбираем, как работает ДПДГ при переедании: на уровне триггеров, телесных реакций и диссоциативных процессов.

Мы смотрим:
🟣Как формируется тяга к еде как способ снижения внутреннего напряжения,
🟣Какие эмоциональные состояния чаще всего запускают переедание,
🟣Почему «запреты» усиливают симптом,
🟣И как ДПДГ позволяет работать не с поведением, а с тем, что его удерживает.


Отдельный акцент — диссоциативные части при РПП.
Когда одна часть хочет «контроля»,
другая — немедленного облегчения,
а третья вообще не участвует в выборе.

Мы разбираем:
🔺Страх потери веса,
🔺Страх улучшения,
🔺Стыд и вину,
🔺Голод как форму защиты,
🔺Спешку и импульсивность,
🔺Эмоциональные и телесные триггеры переедания.


Показываем, как с этим работать в ДПДГ,
не разрушая защиту клиента и не усиливая внутренний конфликт.

👨‍🏫 Этот модуль ведёт Владимир Антонович Доморацкий — доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр и психотерапевт,
с десятилетиями клинического опыта работы с ДПДГ.

📅 Уже в эту субботу, 24 января
💻 Олайн
📚 Модуль 4 «Метод ДПДГ: работа с расстройствами пищевого поведения и сексологической проблематикой»
🔗 Присоединиться https://clck.ru/3RPWMV
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👌1
❗️5 признаков, что сексуальная трудность связана с психической травмой❗️

В практике я всё чаще вижу, как запросы о сексуальности звучат не напрямую.
Женщины редко говорят:
«у меня травма»

Чаще они говорят:
«я ничего не чувствую», «мне сложно быть в близости», «тело как будто не со мной».


Есть несколько признаков, по которым специалист может понять: речь идёт не о физиологии и не о «сексуальной проблеме» как таковой.

1️⃣ Тело напряжено даже при желании
Желание может присутствовать, но телесного отклика нет. Вместо расслабления чувствуется сжатие, контроль, удерживание дыхания. Это не отсутствие либидо, а работа защит.

2️⃣ Близость сопровождается отстранённостью
Клиентка описывает ситуацию как «я вроде бы здесь, но меня нет». Контакт формальный, без включённости. Это типичный признак диссоциативных реакций, а не сексуальной холодности.

3️⃣ Стыд и вина возникают без ясной причины
Даже при поддерживающем партнёре тело реагирует тревогой. Стыд не осознаётся, но влияет на поведение. В таких случаях сексуальность оказывается связанной с нарушением границ в прошлом.

4️⃣ Избегание прикосновений или определённых форм близости
Речь о реакциях тела: замирание, отталкивание, напряжение. Эти реакции часто не подконтрольны сознанию и указывают на травматический опыт.

5️⃣ Фраза «я хочу хотеть»
Один из самых точных маркеров травмы. Желание присутствует на уровне идеи, но тело не откликается. Работа здесь начинается с восстановления чувства безопасности.

Важно понимать: такие проявления нельзя «лечить» советами, разговорами...
Здесь требуется аккуратная диагностика, стабилизация и работа с телесной и эмоциональной регуляцией.

📚Именно этим вопросам в «Психометрике» посвящён семинар
«Травма и сексуальность: основы женской сексологии».
На нем разбирается, как травматический опыт влияет на сексуальное самовосприятие, границы и телесный отклик, и как выстраивать работу без давления и ретравматизации.
🔗 Узнать больше https://clck.ru/3RQJ4g
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥1🥰1🤝1
📹 🔥 На канале новое видео!

🧠 В этом выпуске поговорим о том, как знания о мозге используются в реальной практике психолога. Почему одни методы помогают стабилизировать состояние, а другие оказываются недостаточными? Вы узнаете, как мозг реагирует на хронический стресс, агрессию и травматический опыт, и какие современные методы позволяют перерабатывать переживания без ретравматизации.

📱 YouTube https://youtu.be/G4bockmPpFw?si=4siHKFGASDmeyNWk
📱 ВК видео https://vkvideo.ru/video-226807155_456239429?pl=-226807155_3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍5🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Сегодня у нас четвертый модуль по ДПДГ!
И это один из самых непростых и, одновременно, самых практикоёмких блоков программы.


🍫 Мы работаем с темой, с которой психологи сталкиваются регулярно,
но которая редко поддаётся «обычным» разговорам: ожирение и расстройства пищевого поведения, связанные с перееданием.

Почему я всегда отдельно подчёркиваю этот модуль?
Потому что за перееданием почти никогда не стоит только еда.

Там напряжение,
дефицит контроля,
стыд,
гнев,
страх изменений,
страх «остаться без защиты»,
и очень часто диссоциированные части личности.

Именно поэтому сегодня мы разбираем:
🔺Как применять метод ДПДГ при РПП, связанных с перееданием;
🔺Как работать с диссоциативными частями, которые удерживают симптом;
🔺Как купировать острую тягу к еде и снижать дефицит саморегуляции;
🔺Как выявлять и прорабатывать триггеры переедания — удовольствие, сильные эмоции, внутренние переживания;
🔺Какие защиты стоят за симптомом и почему их нельзя просто «убирать»;
🔺Как работать со стыдом, виной, гневом и страхом улучшения состояния;
🔺Как выстраивать инсталляцию ресурсов и не ломать хрупкое равновесие клиента.


Сегодня мы идём не по верхам.
Мы разбираем полный протокол работы с расстройствами пищевого поведения.

👨‍🏫 Модуль ведёт Владимир Антонович Доморацкий — специалист с колоссальным клиническим опытом, который умеет говорить о сложных темах спокойно и профессионально.

Можно присоединиться прямо сейчас онлайн 🔗 https://clck.ru/3RRuLK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Часто меня спрашивают:
а что именно этот модуль даёт психологу на практике?


Отвечу прямо и по делу.

Модуль 4 по ДПДГ — это про клиническое понимание переедания как формы психической регуляции.

После этого модуля у психолога появляется то, чего обычно очень не хватает в работе с РПП.

1️⃣ Во-первых, ясность.
Вы начинаете чётко видеть,
🟢Где заканчивается привычка и начинается симптом,
🟢Где тревога, а где диссоциированная часть,
🟢Где защита, а где реальный риск дестабилизации.

Это снимает внутреннюю растерянность специалиста и ощущение «я делаю что-то не то».

2️⃣ Во-вторых, рабочий протокол.
Не общие слова, а последовательность действий:
🟢Как входить в работу,
🟢Когда подключать ДПДГ,
🟢С чем можно работать сразу,
🟢А что требует предварительной стабилизации и ресурса.

Это особенно важно при острой тяге к еде и утрате контроля.

3️⃣ В-третьих, умение работать с защитами, а не против них.
Переедание, страх улучшения, стыд, вина, гнев, спешка перестают восприниматься как «сопротивление клиента».
Вы понимаете их функцию и знаете, как с ними обходиться, не усиливая симптом.

4️⃣ В-четвёртых, навык работы с диссоциированными частями.
Без разрушения хрупкого равновесия.
С пониманием, как именно эти части удерживают симптом и зачем.

5️⃣ В-пятых, профессиональную устойчивость.
Этот модуль очень снижает тревогу самого психолога.
Когда есть логика, структура и понимание процессов, работать становится спокойнее и безопаснее и для клиента, и для специалиста.

И, пожалуй, самое важное.
После этого модуля у психолога появляется понимание, что он действительно может помогать в сложных случаях РПП, а не «ходить вокруг симптома».

🧠 Именно ради этого мы и разбираем этот блок так подробно.
Можно присоединиться прямо сейчас онлайн 🔗 https://clck.ru/3RRwMP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😍2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Если у вас когда-нибудь была паническая атака, то вы её не перепутаете ни с чем.

Почти все, кто переживал это состояние, говорят одно и то же:
«Такое невозможно забыть»


И дело не только в страхе.
В момент панической атаки тело будто выходит из-под контроля, а мышление перестаёт работать привычным образом. Возникает ощущение реальной угрозы жизни.


За годы практики я слышала десятки похожих историй.
Человек не может выйти из дома.
Кто-то боится спускаться в метро.
Кто-то доходит до двери и вдруг начинается тошнота, рвотный рефлекс, ощущение, что сейчас потеряет сознание.

И самое сложное, что эти состояния часто долго не идентифицируют как панические атаки.
Люди думают, что с ними «что-то физическое», «что-то опасное», «что-то необратимое».

📖 Паническая атака — это сложная нейропсихологическая реакция, где одновременно включаются тело, эмоции и катастрофизирующее мышление.
И если работать только на уровне разговоров или логики, эффект часто оказывается кратковременным.

Именно поэтому мы в «Психометрике» запускаем программу
«Панические атаки: специфика работы психолога».

Это обучение о том,
🔺Почему паника возникает именно так,
🔺Как формируется телесно-когнитивная «петля» тревоги,
🔺Какие механизмы действительно поддерживают приступ,
🔺И как выстраивать помощь, которая возвращает человеку ощущение контроля и безопасности.


👨‍🏫 Программу ведёт мой коллега
Андрей Викторович Голощапов,
доктор психологии (Ph.D), специалист в области нейробиологии и клинической психологии.

В центре внимания у нас восстановление регуляции нервной системы:
от понимания нейрофизиологии паники — к ресурсной стабилизации, работе с искажениями мышления и современной бережной экспозиции.

📅 1–25 февраля 2026
🧠 6 занятий | онлайн
🔗 Присоединиться https://clck.ru/3RRsdY

Программа для специалистов, которые хотят уверенно работать с паническими атаками и тревожными состояниями, понимая, что именно происходит с человеком в момент паники и как сопровождать его профессионально, без усиления страха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Недавно я приняла участие в программе «Актуальный разговор».
Темой выпуска стал коучинг — слово, которое сегодня на слуху у всех и при этом вызывает много путаницы.

🗣 Меня спросили прямо: как я, как представитель академического психологического сообщества, отношусь к коучам?
И здесь важно было говорить честно и без сглаживания углов.

Исторически в нашей профессиональной среде коучинга просто не существовало как отдельной профессии.
Была и есть организационная психология — направление, которое готовит специалистов для работы с людьми, командами, управленцами, процессами принятия решений. Во всём мире этим занимаются психологи с университетским образованием, клиническим мышлением и пониманием человеческой психики.

Проблема в том, что за последние годы само слово «коуч» оказалось сильно дискредитировано.
Под ним часто скрывались люди без базовой психологической подготовки, с самыми разными и порой совершенно несвязанными с помогающими профессиями бэкграундами.
И при этом — с претензией на «изменение жизни других».


В эфире мы говорили о том, почему это опасно.

Важно и то, что с января 2026 года профессия «коуч» официально включена в Общероссийский классификатор.
Это серьёзный шаг.


Если вам близка тема границ профессий, ответственности за влияние на человека и будущего помогающих практик, рекомендую посмотреть этот выпуск.
Разговор получился прямой, местами жёсткий, но, на мой взгляд, очень своевременный.
🔗 https://vk.com/wall-184397039_687217
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍6😍1
🧩 ЛОГИКА РАБОТЫ С ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМОЙ 🧩

Психическая травма имеет собственную динамику, этапы и внутреннюю логику, нарушение которых часто приводит к усилению симптомов, дезорганизации и ретравматизации. Именно поэтому в современной психотравматологии ключевым становится вопрос последовательности помощи.

🧠 Травматический опыт затрагивает не только память. Он перестраивает способы реагирования, систему саморегуляции, телесные реакции, отношение к себе и другим. У человека могут одновременно присутствовать тревога, вина, стыд, диссоциация, соматические жалобы, эмоциональная онемелость или, наоборот, постоянная гиперактивация. Эти проявления требуют разной логики работы на разных этапах помощи.

1️⃣ Первый этап — стабилизация.
На этом уровне специалист учится оценивать готовность клиента к работе, снижать уровень дистресса, формировать чувство безопасности и опоры. Речь идёт о восстановлении базовой регуляции: эмоциональной, телесной и когнитивной. Без этого любые попытки обращаться к травматическому материалу становятся небезопасными.


2️⃣ Второй этап — трансформация травматического опыта.
Здесь работа направлена на переработку травматических воспоминаний, аффектов и внутренних конфликтов. Особое внимание уделяется вине, стыду, страху, внутренним травмированным частям личности. Важным становится дозирование нагрузки и выбор методов, соответствующих состоянию клиента, а не его запросу «побыстрее избавиться».


3️⃣ Третий этап — интеграция.
На этом уровне изменения постепенно включаются в повседневную жизнь человека. Происходит перестройка образа себя, отношений с другими, восстановление способности к контакту, планированию и устойчивости. Интеграция завершает работу с травмой и снижает риск повторных кризисов.


Такой этапный подход особенно важен в работе с тяжёлыми формами психической травмы, включая травму развития, последствия насилия и военную психотравму. Он позволяет специалисту сохранять профессиональные границы, выстраивать понятную маршрутизацию помощи и снижать риск собственного выгорания.

📚 Программа «Методы и последовательность помощи при психических травмах» в «Психометрике» предлагает системное обучение именно этой логике работы.

🗓 17 февраля – 24 марта 2026
💻 онлайн
6 занятий / 72 академических часа
🔗 Успеть занять место ➡️ https://clck.ru/3RTbbh

👨‍🏫 Ведущий программы — Руслан Васитович Кадыров, кандидат психологических наук, вице-президент «Евразийского консорциума по травматическому стрессу и психотравме», специалист с многолетним опытом работы с ПТСР и кризисными состояниями.

Программа ориентирована на психологов и специалистов помогающих профессий, которым важно понимать когда, зачем и как именно применять методы психотравматологии в реальной практике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👍1🥰1🤯1
📚 Работа с паническими атаками: пять профессиональных ориентиров, меняющих динамику процесса

📅 31 января 2026, 18:00–19:00 (мск)
🖥 Вебинар / 1 ак. ч.
📍 Онлайн — бесплатно

Панические атаки являются одним из самых сложных и многогранных запросов для психолога. Даже при регулярном сопровождении и временном снижении интенсивности состояний панические проявления могут сохраняться, повторяться или принимать другие клинические формы. Поэтому для успешной работы с этим состоянием необходима особая точность в понимании происходящего и правильный выбор профессиональной позиции.


🤩 На бесплатном вебинаре в «Психометрике» будет 5 профессиональных ориентиров, которые изменят динамику работы с паническими атаками:

1️⃣ Точность в определении механизма панических атак.
Почему важно понимать особенности их формирования?
2️⃣ Сложности с высокой реактивностью и телесным напряжением.
Как это влияет на консультирование?
3️⃣ Ошибки в работе с клиентами с паническими атаками.
Как избежать «застревания» в поддержке?
4️⃣ Как выстроить логично структурированную работу.
Чтобы процесс был более управляемым.
5️⃣ Алгоритмы снижения нагрузки на клиента.
Как изменить логику работы, чтобы она поддерживала устойчивые изменения?

👨‍🏫Спикер:
Голощапов Андрей Викторович — доктор психологии (Ph.D) в области нейробиологии и клинической психологии, автор метода ресурс-ориентированной психотерапии, специалист в области работы с тревожными расстройствами и психосоматикой.

🌐 Почему стоит присоединиться?
Это хорошая возможность понять основные трудности работы с паникой, изучить комплексный подход и понять, как выстроить логику работы с клиентами, чтобы достичь устойчивых изменений.

💡 Для кого этот вебинар?
Этот вебинар полезен всем специалистам, которые работают с тревожными расстройствами и паническими состояниями, а также тем, кто только начинает в этой области.

👥 Присоединяйтесь!
🔗 https://clck.ru/3RVD9C
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53👍1
МОРСКОЙ РЕЛАКС

На волны можно смотреть бесконечно. В психологической практике их применяют как способ снятия психоэмоционального напряжения; личной настройки на будущий отдых; возможность погрузиться в мягкую диссоциацию и отпустить что-то ненужное.

У нас морская терапия💦💧
15🔥6🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 ОТКУДА БЕРЁТСЯ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА? 💥

Иногда она выглядит так, будто она «возникла на ровном месте».
Человек уже взрослый, социально адаптированный, с образованием, работой, обязанностями... И вдруг тело перестаёт подчиняться, мышление «обрывается», возникает ощущение катастрофы.


📹 В видео я говорю о том, что за панической атакой редко стоит один-единственный эпизод. Чаще мы имеем дело с длительным фоном жизни, в котором накапливались разные формы психической нагрузки.
Токсичная семейная среда.
Насилие или унижение в детстве.
Буллинг.
Хроническое чувство небезопасности.
Отсутствие опоры и защиты в моменты, когда она была особенно нужна.

🧠 С точки зрения психотравматологии это называется комплексной психотравматизацией — когда травматический опыт не один раз «случился», а последовательно встраивался в жизнь человека.
И паническая атака в этом случае является срывом системы регуляции, которая долгое время работала на пределе.

При этом в клинической практике мы всегда держим в поле зрения и другой уровень объяснений.
Панические атаки часто разворачиваются в рамках тревожно-депрессивных и тревожно-фобических расстройств, имеют чёткие нейропсихологические механизмы и требуют профессионально выстроенной помощи.
Здесь важно не спорить, «что первично», а понимать, как именно работает тревога у конкретного человека на телесном, когнитивном и эмоциональном уровне.

📚 В эту субботу состоится бесплатный вебинар «Работа с паническими атаками: пять профессиональных ориентиров, меняющих динамику процесса»

📅 31 января 2026, 18:00-19:00 (мск)
🎓 Бесплатный вебинар / 1 ак. ч.
💻 Онлайн
🔗 Зарегистрироваться ➡️https://clck.ru/3RVndi

👨‍🏫 Программу ведёт Андрей Викторович Голощапов, доктор психологии (Ph.D) в области нейробиологии и клинической психологии (University of California, Davis), специалист по тревожным расстройствам и психосоматике.

Это шанс для специалистов понять, как важно выстраивать логически структурированную и последовательную помощь при панических атаках и тревожных расстройствах, чтобы помочь клиентам достигать устойчивых изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣 Продолжая разговор, который мы начали в программе «Актуальный разговор», хочу вынести в отдельный пост ещё один важный вопрос, который там прозвучал.

Зачем нам коучинг, если есть психологи?


Вопрос, на самом деле, очень точный.
Потому что в психологии действительно существует много направлений и специализаций. И не все задачи человека лежат в поле клинической помощи или глубинной терапии.

Есть специалисты, которые работают в организациях.
Они помогают человеку не только сохранять психическое здоровье, но и развиваться в профессии, карьере, управлении, командной работе.
Таких специалистов готовят либо в области организационной психологии, либо на факультетах менеджмента с психологической базой.

И вот здесь важно разделять.

Когда к нам приходит человек с образованием в организационной психологии, с пониманием структуры личности, мотивации, групповой динамики, это один уровень профессиональной работы.
А когда появляется «коуч» с непонятным бэкграундом, ни психолог, ни менеджер, возникает логичный вопрос: на чём основана его помощь?

Исторически коучинг во всём мире формировался очень по-разному.
В Европе, например, люди из разных профессиональных сообществ объединились и назвали себя коучами. Часто у них не было ни психологического, ни управленческого образования. Это были предприниматели, наставники, люди, передававшие собственный опыт.

В России коучинг изначально тоже появился как наставничество — попытка поделиться личным путём, наработками, стратегиями.
Не как психологическая профессия, а как передача опыта.

И именно здесь возникает основная путаница.
Потому что передача опыта — это одно.
А работа с человеком, его решениями, границами, состояниями и ответственностью за последствия — совсем другое.

Для меня принципиально важно, чтобы в любой помогающей практике сохранялось главное — профессиональная честность.
Чтобы человек понимал, в каком поле он работает, что он может делать, а где должен передать клиента другому специалисту.

Этот разговор ещё точно не закончен.
Но хорошо, что он наконец стал публичным и предметным.

Посмотреть эфир 🔗 https://vk.com/wall-184397039_687217
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👏5
🧠 УМНАЯ СЕМЁРКА 🧠

💬 Сегодня я хочу поговорить о том, как важно видеть эмоции и отношения через призму визуальных инструментов.

Вы когда-нибудь сталкивались с клиентами, которые не могут словами выразить, что с ними происходит? Эмоциональные тупики мешают не только понимать клиента, но и помогать ему... И что делать, если «вербальное» не работает?

Вот здесь и появляется методика «Умная семёрка»!
Когда слова не дают ответа, и визуальный анализ помогает структурировать переживания, увидеть скрытые эмоции и динамику отношений.

🎨 Представьте, что с помощью простых эмотиконов можно понять, где клиент блокируется, с кем у него токсичные отношения и как это влияет на его жизнь. Это очень эффективно!

А как думаете вы: почему так важно уметь «увидеть» эмоции? Становится ли клиент легче, когда он начинает визуализировать свою проблему, а не описывать её словами?

Передаю привет коллегам из Москвы 👋
Как вам методика? Уже успели протестировать её в практике? Поделитесь опытом! А если нет, не переживайте, у меня есть кое-что особенное! ❤️


Сам автор методики — Удо Хагедорн, немецкий эрготерапевт и художник, проведёт уникальный семинар и разберет, как работать с этим на практике! 🎉

📅 8 февраля 2026
🕒 С 15:00 до 19:00 (мск)
🔗 Узнать подробнее https://clck.ru/3RXqmb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2😍1🤝1
💥 Как справиться с паническими атаками? 💥

Вдруг, без видимой причины, начинается паника... Сердце колотится, дыхание становится учащённым, мысли путаются, и кажется, что мир рушится...

Но самое трудное, что клиенты не знают, почему это случилось, и часто не могут понять, откуда взялся этот страх, который контролирует их жизнь. Представьте, что человек приходит на приём и рассказывает: «Всё было нормально. Жизнь как жизнь. И вдруг я начал терять контроль... и теперь каждый день боюсь, что это повторится».


🔴 Паника не возникает просто так! Она развивается на фоне накопившихся проблем, стресса, эмоциональных травм, и иногда даже кажется, что она приходит без предупреждения.

💻 Сегодня в «Психометрике» будет вебинар «Работа с паническими атаками: пять профессиональных ориентиров, меняющих динамику процесса»
⌚️18:00–19:00 (мск)
🎓 Бесплатно!

👨‍🏫 Андрей Голощапов, специалист по тревожным расстройствам и психосоматике, предлагает очень ценные решения, которые помогают нам понять, как работать с такой болью:
Почему панические атаки продолжают возвращаться? Это целая цепочка, когда тело и ум начинают «выходить из-под контроля».
Как не допустить ошибку специалиста, когда кажется, что клиент замкнулся в своей боли и не может двигаться дальше?

На вебинаре подробно о том, как избежать ошибок и, самое главное, как выстраивать управляемую работу с паническими атаками.
❗️Важнейший момент, который вы поймёте: работа с паническими атаками требует не только методов стабилизации, но и правильной логики сопровождения, чтобы клиент действительно почувствовал прогресс.

🔗 Регистрация ➡️ https://clck.ru/3RYita
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍2👍1🤝1
❄️ Февраль в Петербурге...

Каждый год, когда зима достигает своего апогея, и кажется, что день не может быть еще холоднее, я всегда думаю о том, как важно в это время не забывать о себе и о своей практике...

А в ИКЦ «Психометрика» мы готовы согреть вас нашими программами ☀️

❗️Если хотите научиться иллюстрировать то, что скрыто
📚 Немецкая методика по анализу и коррекции отношений у взрослых
🗓 8 февраля
📖 Семинар немецкого эрготерапевта психиатрической университетской клиники «Шарите» (Берлин, Германия).
🔗 https://clck.ru/3RZngw

❗️Если работаете с психотравмой
📚 Методы и последовательность помощи при психических травмах
🗓 17 февраля – 24 марта
📖 Программа кандидата психологических наук, вице-президента «Евразийского консорциума по травматическому стрессу и психотравме», подполковника в запасе, эксперта по ПТСР
🔗 https://clck.ru/3RZni8

❗️Если хотите увеличить стоимость своих консультаций
📚 Метод десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR): адаптированная (усиленная) версия
🗓 21 февраля
📖 Модуль 4. Метод ДПДГ: работа с расстройствами пищевого поведения и сексологической проблематикой
🔗 https://clck.ru/3RZnj4

❗️Если работаете с гипнозом
📚 Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании
🗓 28 февраля
📖 Модуль 5. Гипнотерапия при кризисных состояниях и ПТСР
🔗 https://clck.ru/3RZnkc

❗️Если часто работаете с женщинами
📚 Травма и сексуальность: основы женской сексологии
🗓 2 и 6 марта
📖 Семинары практикующего психолог-консультанта, сексолога
🔗 https://clck.ru/3RZnmh

❗️Если работаете с детьми
📚 Детское горе при утратах: психологическая помощь и арт-терапия
🗓 3 и 5 марта
📖 Практикум кандидата психологических наук, психолога, арт-терапевта
🔗 https://clck.ru/3RZnoN

❗️ Если боитесь сталкиваться с тяжелыми ситуациями
📚 Кризисная психология
🗓 4 марта – 20 мая
📖 Программа кризисного и клинического психолога, создателя методик и обучающих программ в области экстремальной психологии, спасатель II класса МЧС России
🔗 https://clck.ru/3RZnpq

❗️ Если хотите научиться «читать» клиента
📚 Психосоматика и травма: телесный профайлинг и методики помощи
🗓 14–15 марта
📖 Программа практикующего психолога и специалиста в области реабилитологии
🔗 https://clck.ru/3RZnsW

А уже через месяц придет весна... 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🥰2😍1