Защиринская Оксана
836 subscribers
320 photos
286 videos
3 files
426 links
📒 36+ лет практики
📙 Доктор психологических наук
📗 Профессор
📘 Практикующий психотравматолог
📕 Заведующий кафедрой психотравматологии РХГА

👩‍🏫 Оксана Владимировна Защиринская
Download Telegram
📍Хочу пригласить вас на свое оффлайн мероприятие📍

🗓 20 января 2026 года, Москва
Очно. Лично. В работе и взаимодействии.

📚 Семинар
«Немецкая методика визуализации и коррекции „тупиковых“ отношений»
18:00–20:30

👀 Я много лет наблюдаю одну и ту же профессиональную сложность.
Клиент приходит с отношениями, которые его разрушают, но описать их словами он не может...
Эмоции спутаны. Мысли ходят по кругу. В голове одно и то же.
И здесь разговор, анализ и даже точные вопросы перестают работать так, как нам хотелось бы.

🧠 Именно для таких случаев я использую методику «Умная семёрка» Удо Хагедорна.
Это визуальный способ анализа отношений, который позволяет буквально увидеть, где именно находится тупик.

На семинаре мы будем работать с методикой так, как она применяется в реальной практике:
🔵Визуально отображать токсичные и значимые отношения
🔵Обозначать характер эмоциональных связей
🔵Находить точки напряжения без перегрузки клиента
🔵Перестраивать восприятие отношений и снижать эмоциональную вовлечённость
🔵Искать новые стратегии взаимодействия с конкретными людьми
🔵Разбирать учебные кейсы в группе


Это очень наглядный процесс.
Именно поэтому я провожу этот семинар очно.
Важно видеть, как участники работают с визуалом, как меняется восприятие, как постепенно появляется ясность.

После участия вы сможете:
🟢
Использовать методику в работе со взрослыми, подростками и детьми
🟢
Быстрее структурировать сложные межличностные запросы
🟢
Работать с алекситимией и когнитивным застреванием
🟢
Усиливать диагностическую часть консультирования
🟢
Применять метод независимо от вашей основной модальности


Каждый участник получает возможность приобрести полный методический комплект и официальный сертификат пользователя методики «Умная семёрка» с подписью автора.

Буду рада видеть вас лично.
🔗 Узнать подробнее https://clck.ru/3RDVbj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥1🥰1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра от Нежи! 🐾
Она в «Психометрике» самый главный помощник ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
121🥰6🤗3🔥2
🧠 Коллеги, добавлю важный момент к теме брейнспоттинга ❗️

Я вижу, что после анонса повтора программы у многих остаётся нормальный, профессиональный вопрос:
«А моё ли это вообще?»

Не в смысле уровня подготовки, а по ощущению метода, по тому, как он «ложится» в практику и в собственное мышление специалиста.

И это очень здоровый вопрос.

📹 Именно поэтому мы решили открыть бесплатный доступ к серии разных видеоматериалов про Brainspotting.
Это возможность спокойно посмотреть на метод изнутри.

В этих видеозаписях вы сможете:
📌
Понять базовую логику брейнспоттинга
📌
Увидеть, как метод работает с вниманием, телом и фиксацией взгляда
📌
Почувствовать, насколько вам близок такой формат
📌
Разобраться, чем он принципиально отличается от ДПДГ и других подходов


Для кого это особенно полезно:
🟢
Если вы давно присматриваетесь к методу, но сомневаетесь
🟢
Если вам важно сначала сформировать собственное профессиональное ощущение
🟢
Если вы аккуратны в выборе инструментов и не берёте метод, пока не понимаете его границы


👨‍🏫 Автор и ведущий программы — Андрей Викторович Голощапов, доктор психологии (Ph.D), специалист в области нейробиологии и клинической психологии.

Я искренне считаю такой формат знакомства с методом корректным и уважительным по отношению к специалистам.
Сначала посмотреть.
Понять.
И только потом решать, нужно ли вам идти дальше и углубляться.

🔗 Оставляю ссылку на бесплатный доступ к видеоматериалам: https://clck.ru/3RFjE2

Успейте посмотреть ⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥4🥰2👍1😍1
Коллеги, здравствуйте!

Хочу немного поделиться закулисьем.
Записала для вас несколько новых видео 📹

Уже в эту пятницу вечером выйдет «свежак»!
Будете среди тех, кто увидит его самым первым 🔥
19🔥11🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Добрый день, коллеги!

📹 Сегодня быда на съемке для «ЛенТВ24».
Программа «Актуальный разговор» 🗣️

Обсуждали непростую тему: «Коуч как профессия» 🧑‍💼

С 1 января появилась эта отдельная профессия

Смотрите скоро на телеканале 🔜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Сегодня особенный вечер... 🎉

📚Сегодня мы начинаем большую программу по психической травме.
Полгода системной, глубокой, профессиональной работы. Полгода движения от диагностики к устойчивым изменениям в практике и понимании того, как действительно работать с психотравматизированными людьми.

❤️ Я хорошо знаю это чувство перед стартом.
Когда часть участников уже внутри процесса, а кто то ещё сомневается, взвешивает, прислушивается к себе. И это нормально. Психотравматология не про спешку. Она про готовность.


📚Эта программа выстроена как целостный профессиональный путь.
Мы будем говорить о первичном приёме и диагностике. О стабилизации и саморегуляции. О том, как безопасно работать с травматическими воспоминаниями. О границах, рисках и клинической ответственности. О детях, взрослых, сложных смешанных запросах и ситуациях, где нет простых решений.

Если вы уже с нами, очень рада нашей встрече сегодня.
Если вы ещё размышляете и чувствуете, что хотите погрузиться в психотравматологию глубже, приглашаю вас присоединиться к старту.


Сегодня вечером мы начинаем.

🧠 Международная практика травматерапии: краткосрочная помощь взрослым и детям
🗓 15 января 2026 — 1 июля 2026
⌚️Старт в 19:00
🔗 Присоединиться https://clck.ru/3RHmGt

До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85🥰2👍1
🗓 Делюсь ближайшими планами!

🌀В эти выходные у нас начинается четвёртый модуль программы по мировому гипнозу.
И тема у него одна из самых частых и самых непростых в практике — тревожные состояния.

😔 Тревога редко существует сама по себе.
За ней почти всегда тянутся хронический стресс, телесные реакции, фобии, панические эпизоды... Именно поэтому этот модуль мы выстраивали максимально практикоориентированным.

👨‍🏫 Модуль ведёт Кирилл Владимирович Бондарь.
Он делает акцент на том, как реально работать с тревогой в кабинете психолога. Будут разборы клиентских случаев, демонстрации, видеофрагменты сессий и подробное обсуждение мишеней работы.

В фокусе модуля:
🟣Тревожные и фобические расстройства
🟣Панические атаки и генерализованная тревога
🟣Работа с телесными реакциями и внушаемостью
🟣Гипнотерапия аэрофобии и других фобий
🟣Экспозиционные подходы в гипнозе
🟣Самогипноз и методы снижения хронического напряжения


🖋 Работы будет много и она действительно прикладная.

📚 Модуль 4
🌀 Гипноз при тревожных состояниях
🗓 17–18 января 2026
⌚️10:00–18:00
🔗 Узнать подробнее ➡️ https://clck.ru/3RHoJj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🥰2
🔥 На моем канале новое видео!!! 🔥

📹 В выпуске простыми словами о панических атаках: от телесных симптомов и катастрофического мышления — роли детского опыта, тревожных расстройств и образа жизни. Панические атаки рассматриваются как результат накопленного напряжения и комплексной психотравматизации, а не как случайный сбой психики.

📱 YouTube https://clck.ru/3RJk6j
📱 ВК видео https://clck.ru/3RJkBf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥105👍1🥰1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нас стартовал четвёртый модуль по гипнозу! 🌀

Обсуждаем тревожные состояния, с которыми специалисты сталкиваются почти в каждой практике.

Разбираем:
🔺Изолированные фобии, паническое и генерализованное тревожное расстройство
🔺Как тревога проявляется при неврозах, расстройствах личности, психосоматике и аддикциях
🔺Чем отличается работа с тревогой при разных типах психической организации
🔺Тесты на гипнабельность и их значение именно при тревожных состояниях


Это модуль про клиническую логику и практику: как распознавать мишени тревоги и выбирать корректные гипнотические подходы без усиления симптомов

К модулю можно подключиться прямо сейчас онлайн
🔗 https://clck.ru/3RHoJj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 В программе много демонстрационных сессий.

Участники видят процесс работы изнутри и на собственном опыте понимают, как именно работает гипноз в реальной практике.

Это живая работа с конкретными состояниями и понятной логикой применения метода.

🔗 https://clck.ru/3RHoJj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2🥰2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌀 Мы разбираем конкретные клиентские случаи шаг за шагом.

Смотрим, с чего начинается тревожное состояние, как оно закрепляется и в какой момент гипноз становится рабочим инструментом, а не просто техникой.

Именно через такие разборы становится понятно, когда и зачем использовать гипноз в работе с тревогой, а когда лучше выбрать другую стратегию.

🔗 https://clck.ru/3RHoJj
Завтра у нас второй день! Присоединяйтесь 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас второй день модуля по мировому гипнозу! 🌀

Сегодня работаем в формате глубокого гипнотического практикума.

Отдельное внимание уделяем истинным мишеням работы и тому, что именно скрывается за тревогой.

Разбираем примеры фобических трансов и возможности экспозиционной гипнотерапии на конкретных кейсах, в том числе при работе с аэрофобией.

Отдельный блок посвящён паническим атакам. Говорим о снижении уровня тревоги и изменении негативных ассоциаций, используем визуализацию и методы десенсибилизации.

🔗 https://clck.ru/3RHoJj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🆒3😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кирилл Владимирович Бондарь показывал уникальный видеоматериал из практики.

Это демонстрация работы с клиентом, который не мог вспомнить, как произошла опасная для него ситуация, повлекшая вред здоровью.

Мы подробно разбираем, каким образом гипноз позволяет аккуратно работать с подобными состояниями, не нарушая психологическую безопасность клиента.

🔗 https://clck.ru/3RHoJj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😍2🥰1