Защиринская Оксана
837 subscribers
322 photos
288 videos
3 files
429 links
📒 36+ лет практики
📙 Доктор психологических наук
📗 Профессор
📘 Практикующий психотравматолог
📕 Заведующий кафедрой психотравматологии РХГА

👩‍🏫 Оксана Владимировна Защиринская
Download Telegram
🔔 Напоминаю, коллеги, что уже завтра в «Психометрике» состоится вебинар, посвящённый восприятию межличностных конфликтов у пациентов с аффективными расстройствами.

📌 Мы привыкли обращать внимание на симптомы, динамику настроения, уровень регуляции, но именно восприятие социальных ситуаций становится тем фактором, который усиливает течение заболевания, повышает риски и определяет, как человек будет реагировать на стресс и взаимодействовать с окружением.

Пациенты с аффективными расстройствами часто иначе видят конфликт.
Иначе интерпретируют эмоции других.
Иначе реагируют на напряжение.
Иногда именно это определяет, как будет развиваться их состояние.


👩‍🏫 Вебинар ведет Олеся Дмитриевна Пеева, медицинский психолог и специалист Федерального центра им. Сербского.

📆 27 ноября | 18:30–19:30 | 💻 Онлайн | ❤️ Бесплатно | 🔗 Зарегистрироваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🥰1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎨 «УМНАЯ СЕМЕРКА»

Когда я впервые увидела методику Удо Хагедорна, меня поразило одно простое ощущение. Передо мной лежали небольшие деревянные штампы, но каждый из них вел себя как дверь в чей то внутренний мир.

На первый взгляд все выглядит почти игрушечно.
Дерево, ручная работа, семь абстрактных лиц, которые можно приложить к бумаге и получить четкий отпечаток.


Но стоит человеку взять штамп в руки и посмотреть на лицо, происходит самое интересное. Запускаются ассоциации.
Кто-то видит хмурого. Кто-то хитрого. Кого-то вызывает легкая симпатия, кого то внутренний протест.
Эти реакции не случайны.
Так бессознательное начинает показывать те самые отношения, в которых человек живет и страдает.

Каждый рисунок на листе это не «картинка».
Это цепочка микрорешений, маленьких жестов, расстояний, выборов цвета и расположения.
И все это отражает структуру межличностных связей, которые человек приносит в свою жизнь.


Поэтому я всегда говорю, что «Умная семерка» кажется простой, но открывает невероятно глубокие пласты.
С ней можно работать как с детьми, так и со взрослыми. Можно диагностировать запутанные истории, выстраивать терапевтическую стратегию, видеть, как человек на самом деле переживает свою связь с другими.

И я приглашаю вас познакомиться с этой методикой.

🎨 Диагностика и арт терапия психических травм межличностных отношений с применением методики «Умная семерка» Удо Хагедорна

📆 7 декабря | 🕛 12:00–16:00 | 🌐 Онлайн | 🧠 Узнать подробнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😍2🥰1
🌀 ПРО ГИПНОЗ

Он всегда был одной из тех областей, в которых я чувствую себя по-настоящему комфортно.
Потому что гипноз удивительным образом соединяет точность науки и тонкость контакта с человеческой психикой.


Когда работаешь с травмой, понимаешь, что далеко не всё можно решить словами.
Иногда человек годами умеет объяснять, но не умеет проживать.
Умеет рассуждать, но не умеет расслабляться.
Умеет помнить, но не умеет переставать бояться.


🤍 И именно здесь гипноз становится инструментом, который открывает то, что недоступно через обычный разговор.
Это состояние, в котором психика перестает обороняться, но остаётся в безопасности.
Мне всегда нравилась эта тонкая граница, когда глубина сочетается с бережностью.

С годами я всё больше убеждаюсь: гипноз нужен психологам куда шире, чем принято думать.
Он помогает работать с тревогой, болью, психосоматикой, бессонницей, паникой, пищевыми нарушениями, последствиями травмы, зависимостями, отношениями.


📚 Именно поэтому в «Психометрике» выстроена целая линия программ по гипнозу.
Разные уровни, разные форматы, разные тематики.

🌀 Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании

Это большая программа, где мы изучаем мировой гипноз глубоко и всесторонне.

📌 Модуль 2. Гипнопрактикум: гипнотические феномены, индукция, работа с частями личности.

👩‍🏫 Этот модуль веду я вместе с коллегой.
И для меня это всегда живое и очень честное пространство: мы смотрим, что происходит с психологом, когда он входит в роль ведущего; как меняется состояние клиента; что такое безопасное наведение транса; как звучит голос; какие микродвижения выдают напряжение; когда индукция работает, а когда нет.

Мы тестируем гипнабельность, пробуем разные индукции, тренируем метафоры, проживаем регрессию, работаем с внутренним ребёнком, исследуем части личности.
Это то место, где теория перестаёт быть теорией.
И где специалист действительно понимает, что гипноз может быть его инструментом.

📆 29 и 20 ноября | 💻 Очно и онлайн | 🔗 Присоединиться

👥 Практикум по мировому гипнозу

Ещё одна важная часть системы — практикумы, где участники многократно тренируют техники вживую.
Онлайн и очно, в режиме «здесь и сейчас».


Это пространство для тех, кто хочет не просто знать о гипнозе, а уметь работать голосом, держать паузу, считывать состояние клиента, находить нужную глубину транса.
И применять метод при тревоге, боли, психосоматике, депрессии, ПТСР, пищевых нарушениях и сложных запросах.

📹 К посту прикреплены видео с крайнего мероприятия

📆 Ближайшие даты: 5 и 12 декабря | 💻 Очно и онлайн | 🧠 Узнать подробнее

❤️ Гипноз и психосоматика токсичных отношений

В «Психометрике» проходит ещё один семинар, посвящённый связи эмоций и тела в отношениях.
🟢Как обида превращается в бессонницу.
🟢Как ревность отражается в дыхании.
🟢Как утрата проявляется в желудке.
🟢Как гипноз помогает «переписать» прошлый опыт и вернуть человеку ощущение внутренней опоры.


Для тех, кто хочет понимать, как работать с телом и эмоциями одновременно.

📆 6–7 декабря | 💻 Онлайн | ✒️ Занять место

Если вы чувствуете, что хотите развиваться в этой области, приходите на наши программы.
Выберите тот формат, который вам сейчас ближе.


А вы сами как относитесь к гипнозу? Уже пробовали применять или только присматриваетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
🔥 НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ «ПРОФЕССОР LIFE»!

Сегодня вышел второй выпуск с "глупыми" вопросами психотравматологу!

В выпуске разбираем:
📌Кто такой психотравматолог и чем он отличается от обычного психолога
📌Почему специалисту важно иметь проработанный личный опыт
📌Как молодые психологи рискуют, лезя в тяжёлые случаи слишком рано
📌Что такое викарная травма? Как она ломает даже профессионалов
📌Конфликты, деньги, ответственность и непростые клиенты
📌Как выбрать хорошего специалиста и программу по психотравматологии


Это видео и для тех, кто хочет понять, кому доверить свою психику, и для психологов, которые выбирают путь в профессию глубже ❤️

➡️ YouTube https://clck.ru/3QZdEF
➡️ ВК видео https://clck.ru/3QZdJR
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем второй модуль гипноза в «Психометрике» 🔥🔥🔥

Впереди насыщенные 2 дня обучения с практикой 🎉

И с юмором 😃
Думаю, что это изюминка наших программ)

👥 Успеть присоединиться к программе:
https://clck.ru/3NsTM8
3🥰2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПОНЯТЬ, ПОДХОДИТ ЛИ ЧЕЛОВЕКУ ГИПНОЗ?

На втором модуле мы как раз обсуждаем этот вопрос.
И не сухо, не академически, а живо, с примерами, с демонстрациями и с теми ситуациями, которые каждый из вас встречает в практике.

📹 В приложенном видео я рассказываю об этом простым языком.

Да, местами даже слишком весело, но иногда именно так лучше всего объяснять сложные вещи 😃

Если хотите понять, кому подходит гипноз, как определить гипнабельность и многое другое, присоединяйтесь!

https://psycho-mir.ru/seminary/opyt-i-praktiki-mirovogo-gipnoza-v-psikhologicheskom-konsultirovanii
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😍2🥰1
🎤 Я дала интервью телеканалу «Санкт-Петербург» по поводу резонансной новости, которая сейчас активно обсуждается в городе…

Речь идёт о 13-летней девочке, который совершила тяжёлый поступок в адрес своей матери. Подробности в СМИ уже опубликованы, и я сознательно не буду их повторять, чтобы не усиливать эмоциональную нагрузку на читателей.

В интервью меня спросили о самом главном:
могла ли у девочки быть психотравма и как вообще подобные ситуации становятся возможными?

Это очень важный вопрос, потому что трагические события никогда не возникают одномоментно.

За ними почти всегда стоит длительный внутренний кризис, напряжённые семейные отношения и отсутствие безопасного пространства, в котором подросток мог бы говорить о том, что с ним происходит.

Когда мы обсуждаем такие истории, нужно помнить:
🟣Психика подростка работает иначе, чем психика взрослого
🟣Импульсивность выше, а способность регулировать эмоции ниже
🟣Переживания окрашены страхом, стыдом и чувством беспомощности
🟣Агрессия в подростковом возрасте почти всегда вырастает из боли


💔 Подростки редко рассказывают о своих переживаниях напрямую.
Иногда они воспринимают даже небезопасные отношения как «норму», просто потому что не знают другого опыта.
И если происходящего никто не замечает, напряжение внутри ребёнка растёт до опасной точки...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🥰2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4😍2🤝2
Практикуем 🔥🔥🔥
Много. Плотно. Последовательно.

💘 Мне всегда особенно приятно вести такие активные группы: много энергии, живой контакт и настоящее “профессиональное взросление” специалистов.

Продолжаем второй модуль по мировому гипнозу!

Присоединиться 🔜 https://psycho-mir.ru/seminary/opyt-i-praktiki-mirovogo-gipnoza-v-psikhologicheskom-konsultirovanii
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰3😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК ВЫГЛЯДИТ РАБОТА С «УМНОЙ СЕМЕРКОЙ»?

🎨 Когда я рассказываю про методику Удо Хагедорна, мне хочется, чтобы специалисты увидели не только красивые штампы, но саму логику процесса.

✏️ Работа с «Умной семеркой» длится примерно 50 минут.
Она всегда начинается одинаково спокойно: мы открываем первую страницу протокола, вписываем дату, имя, основные факты из автобиографии клиента.
Дальше приходит главный момент.
Клиент формулирует запрос, то, с чем он приходит сегодня. Иногда это звучит уверенно, иногда сбивчиво, иногда человек подбирает слова долго, потому что эмоций больше, чем формулировок.

🗣 Затем он рассказывает о ситуации, которую мы будем исследовать.
Обычно это пара фраз. Но внутри этих двух фраз скрыт целый пласт отношений, переживаний, напряжения.

Я предлагаю клиенту взять штампы в руки и просто нанести изображения на лист бумаги в любом порядке.
Без подсказок, рамок и ограничений.

👐 И в этот момент очень интересно наблюдать, как он выбирает.
Кто появляется первым.
Кого он располагает ближе.
Кого отодвигает в сторону.
Какие фигуры объединяет.
Как они соотносятся друг с другом.

Эти решения кажутся случайными, но на самом деле они отражают структуру его внутренних отношений куда точнее, чем обычный рассказ.

Когда рисунок готов, я прошу человека посмотреть на лист.
И часто именно здесь появляется эмоциональная реакция.

Я спрашиваю: «Как вы это видите? Что в вас откликается? Что вы чувствуете, когда смотрите на эти лица?»

Этот метод кажется простым, но в практике он создает глубочайший эффект: человек видит собственную историю со стороны и может впервые начать с ней что то делать.

Если вы работаете с отношениями, семейной динамикой, психической травмой или запутанными межличностными конфликтами, вам очень пригодится этот инструмент.

В методике есть ещё свои особенности и нюансы реализации, подробнее можно узнать на семинаре:


🎨 Диагностика и арт терапия психических травм межличностных отношений по методике «Умная семерка» Удо Хагедорна

📆 7 декабря | 🕛 12:00–16:00 | 🌐 Онлайн | 🧠 Узнать подробнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌀 Сегодня у нас второй день второго модуля по гипнозу!

📹 На видео демонстрация погружения в транс.
Это один из ключевых моментов обучения: вы видите, как изменяется состояние человека, как работает голос, пауза, ритм, как формируется та самая внутренняя глубина...

Продолжаем укреплять навыки и чувствовать структуру гипнотического процесса все точнее 🔥

Ещё можно присоединиться 🔜 https://psycho-mir.ru/seminary/opyt-i-praktiki-mirovogo-gipnoza-v-psikhologicheskom-konsultirovanii
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 И мы не забываем про разминку в перерыве!

🌀 Даже на гипнопрактикуме важно не только работать с состояниями, но и возвращать тело в тонус, переключать внимание, давать нервной системе возможность «перезагрузиться».

Эти короткие паузы помогают лучше усваивать техники, держать фокус и входить в практику уже с другим качеством внутреннего состояния.

Обучаться гипнозу - это не только про внимание, голос, ритм… Но и про заботу о собственном ресурсе 😃

https://psycho-mir.ru/seminary/opyt-i-praktiki-mirovogo-gipnoza-v-psikhologicheskom-konsultirovanii
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥51😍1
🌀 РЕСУРСНЫЙ ТРАНС

Иногда человек приходит ко мне настолько истощённым своей проблемой, что я вижу: работать «в лоб» просто невозможно.
У него нет сил. Нет внутренней опоры. Нет ощущения, что он вообще способен справиться...


☀️ И именно в такие моменты я чаще всего начинаю с ресурсного транса.
Это один из самых бережных и одновременно мощных инструментов эриксоновского гипноза, которым я пользуюсь уже много лет.

Когда я говорю «ресурсный транс», я имею в виду особое состояние, в которое человек погружается ради возвращения сил.
Это мягкая диссоциация в то место или время, где человек когда-то был целостным.


❤️ То самое место, где нет давления, шума, требований, хронического напряжения.
Где тело расслабляется, а психика вспоминает, что у неё есть энергия, эмоции, способность восстанавливаться и жить, а не только бороться.

Иногда это берег моря.
Иногда лес, в который никто никогда не заходил.
Иногда то далёкое лето из детства, когда мир казался простым.
Иногда место, которого никогда не было, но оно ощущается как дом.


На наших занятиях в рамках программы по мировому гипнозу я подробно показываю, как искать ресурсное место, как формировать внутренние опоры, как давать правильные внушения, как работать с метафорами изменений и как переносить этот опыт в реальную жизнь клиента.

Если вы хотите не просто знать о гипнозе, а уметь работать с ним профессионально, то присоединяйтесь к гипнопрактикуму в рамках ИКЦ «Психометрика».

📍 Практикум по мировому гипнозу
💻 Онлайн и очно
👨‍🏫 Ведёт Светлов Михаил Евгеньевич

📌Ближайшая практика:
Гипнопрактикум: гипнотические феномены, индукция, гипноанализ, регрессия, работа с частями личности
🗓 5 декабря только онлайн
🗓 12 декабря только очно
🖋 Записаться

Это пространство, где мы отрабатываем технику здесь и сейчас: голос, дыхание, индукции, наблюдение за малейшими изменениями состояния клиента, регрессию, работу с внутренними частями.


📹 Хотите, я запишу для вас видео с демонстрацией ресурсного транса?
Ставьте реакции ❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥12❤‍🔥8👍2
👧 ДЕТСКОЕ ГОРЕ 👦

После публикации предыдущего поста вы написали мне много сообщений о том, как сложно бывает работать с ситуациями детской утраты...
И это абсолютно понятно.
Эта тема редко обсуждается открыто даже во взрослых коллективах, не говоря уже о семьях.


👀 Но в практике психолога такие случаи встречаются всё чаще.
И чем глубже я работаю в этой области, тем яснее вижу одну важную вещь: дети переживают утрату иначе, чем взрослые.
И именно это «иначе» определяет весь алгоритм помощи.

У ребёнка нет тех слов, которыми мы можем защититься.
Он мыслит образами, телом, игрой.
Он цепляется за эмоциональную реакцию родителя как за главный ориентир.
И любое изменение отношений, любой резкий поворот судьбы может переживаться им как потеря устойчивости и безопасности.


📌 Взрослые часто замечают только внешние сигналы.
Но внутренний процесс разворачивается гораздо глубже...
И если мы, специалисты, не знаем чётких алгоритмов, легко пропустить тот самый момент, в котором ребёнку нужна не просто поддержка, а грамотное сопровождение.

📚 Поэтому на одном из семинаров в «Психометрике» мы разбираем не только эмоциональные реакции, но и структуру самих этапов детского горя.
От первых дней после утраты до постепенной адаптации, возвращения к жизни и восстановления чувства безопасности.

Мы говорим о том, как дети разных возрастов переживают потерю: малыши, младшие школьники, подростки... У каждого свои механизмы, свои способы «держаться», свои точки уязвимости.
И если взрослому достаточно слов, то ребёнку чаще нужны игра, рисунок, сказка, песочная работа, те языки, на которых он может выразить то, что невозможно сказать напрямую.


И мне очень важно, что вести этот семинар будет человек, которому я доверяю как специалисту и коллеге.

👩‍🏫 Бойко Ольга Валерьевна
Психолог, арт-терапевт, кандидат психологических наук, 20 лет практики

📚 Детское горе при утратах: алгоритмы психологической помощи и арт-терапии
🗓 8 и 11 декабря
💻 Онлайн, 16 ак. часов
🔗 Присоединиться

Если ваша работа связана с детьми или семьями,
если вы хотите иметь профессиональный инструмент, то я очень рекомендую присоединиться.
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚 ЗАВТРА СТАРТУЕТ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ПСИХОТРАВМЕ

Когда я говорю, что психическая травма стала «болезнью века», я не преувеличиваю.
Тревога, бессонница, потеря энергии, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях... Всё это очень часто не про «характер», а про последствия непрожитых событий, которые человек годами несёт в себе.


И при этом большинство по-прежнему избегают помощи.
Вы удивитесь, но я постоянно слышу фразы:
«Я что, больной?»,
«К психологам ходят слабые»,
«Сам справлюсь».


📎 Но травма так не работает.
Она действительно может затихнуть.
Но если внутри что-то сломано, эффект накопления никто не отменял. И риск попасть в зону "психической нестабильности" с каждым годом растёт.

Именно поэтому завтра я запускаю курс, на котором буду работать с вами лично:

🌿 ПСИХОТРАВМА: КАК ЛЕЧИТЬ ЭТУ «БОЛЕЗНЬ»

🗓 Старт завтра, 3 декабря
5 занятий, 72 академических часа
💻 Онлайн
❤️ Участие БЕСПЛАТНОЕ
❗️ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО, УСПЕЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
🔗 Присоединяйтесь

Это мой базовый курс по психотравматологии, выстроенный как безопасный и понятный вход в профессию.
Мы разберём фундаментальные вещи:
🟢Что отличает травму от стресса
🟢Как мозг хранит травматические воспоминания
🟢Какие телесные и эмоциональные реакции считать тревожными
🟢Как стабилизировать состояние клиента
🟢Как использовать дыхательные, телесные и визуальные техники
🟢Что такое рескриптинг и как он помогает переработать опыт


Я создала курс так, чтобы на выходе у вас было не просто понимание, а готовые клинические шаги и рабочие алгоритмы.

Программа подойдёт психологам, педагогам, специалистам кризисной помощи, тем, кто работает с тревогой, депрессией, ПТСР, утратой, насилием, сложными состояниями, и всем, кто хочет работать глубже и безопаснее.


Если вы давно хотели разобраться в травме системно, то сейчас хороший момент начать.
Тем более, что обучение бесплатное

До встречи завтра. Мы начинаем большую и важную работу ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2010🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ОТНОШЕНИЙ В РАБОТЕ СПЕЦИАЛИСТА

🎨 В моей практике есть процесс, который я особенно ценю.
Когда человек садится перед листом бумаги, берет штампы или карандаши и начинает выкладывать на поверхность то, что обычно трудно выразить словами. Это может происходить медленно, может быстро, но почти всегда наступает тот самый момент, когда человек останавливается и смотрит на лист иначе...

Он видит не набор рисунков.
Он видит структуру своих отношений.


Я нахожусь рядом и внимательно слежу за тем, что происходит. Если клиенту сложно сформулировать, я помогаю подобрать формулировку, иногда записываю её сама, а он внимательно слушает и уточняет. Мы перечитываем всё вместе, проверяем, отражены ли ключевые идеи, хватает ли смыслов, не упущено ли что-то важное.

Затем я предлагаю человеку на минуту представить, каким могло бы быть его взаимодействие с другими, если бы ситуация начала меняться в самую благоприятную сторону. Иногда прошу представить это через несколько дней, иногда через месяц, иногда через более долгий срок. Такой небольшой мысленный эксперимент помогает увидеть не только текущий конфликт или острую эмоцию, но и пространство возможных изменений.

После этого мы возвращаемся к листу.
Я прошу посмотреть на него еще раз и добавить то, что стало понятнее после внутреннего представления. Часто маленькие изменения на бумаге становятся теми самыми первыми изменениями внутри человека, которые запускают дальнейшую работу.

👀 В приложенном видео вы увидите небольшой фрагмент такого процесса. Это живая терапевтическая работа, основанная на внимательности, последовательности и уважении к чувствам человека.

Именно поэтому мне так близка методика Умная семерка Удо Хагедорна. Она позволяет структурировать межличностные отношения в понятной визуальной форме, что невероятно помогает в работе с психической травмой, семейной динамикой и сложными эмоциональными состояниями.

7 декабря я буду присутствовать на семинаре, посвященном этой методике. Это возможность увидеть работу с визуальными образами в живом профессиональном контексте.
Узнать подробнее
➡️ https://clck.ru/3QeC8J
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4😍3👍2🥰2
❤️Глубокоуважаемые коллеги, с удовольствием приглашаю всех, у кого есть время и желание, на окрытый курс лекций по теме  - *Психотравма: как лечить эту «болезнь»?
❗️Курс стартует СЕГОДНЯ 3 декабря 2025 года.
Занятия будут проводиться онлайн БЕЗ ЗАПИСИ согласно следующему расписанию:

🎀 Занятие № 1 "Что такое психическая травма и почему она у каждого": 3 декабря 2025 года с 19.00-21.00.

🎀 Занятие № 2 "Острые реакции и помощь при травматическом стрессе": 8 декабря 2025 с 19.00-21.00.

🎀 Занятие № 3 "Комплексная психотравматизация": 11 декабря 2025 года с 19.00-21.00.

🎀 Занятие № 4 "Стабилизация состояния при травматическом стрессе": 18 декабря 2025 года с 19.00-21.00.

🎀 Занятие № 5 "Практические стратегии: пендуляция, ментализация и рескриптинг": 3 января 2026 года с 19.00-21.00

*Что вас ждет* : 
Вы получите знания и инструменты для понимания природы психотравмы, методов её диагностики и помощи. Вы сможете применять полученные техники как в работе с собой, так и при оказании психологической помощи клиентам.

🔗 Онлайн-занятия пройдут на платформе Кинескоп (ссылка на 1 занятие - https://kinescope.io/0cuJBkeUBaXug4shWDZ49Q).
15
🔔 Коллеги, напоминаю, старт уже через два часа ⌚️

Сегодня в 19:00 начинаем мой бесплатный курс о психотравме. 🥳

На первом занятии разберём самое важное:
🟣Что такое психическая травма и чем она отличается от обычного стресса.
🟣Как реагирует тело и память.
🟣Какие первые признаки говорят, что человек переживает травматический стресс.
🟣Как не перепутать травму и ПТСР.
🟣Какие шаги специалист делает в первые минуты и часы работы: безопасность, контакт, стабилизация.
🟣И многое другое!


Осталось всего около пятнадцати мест, 🔗 успейте зарегистрироваться

✒️ Подготовьте рабочее место и горячий чай 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰3😍2