На моем канале новое видео! 🎥

7 глупых вопросов психотравматологу 🔥

Честный разговор о тяжелом детстве, психосоматике, скрытых расстройствах и реальных методах помощи.

Вы узнаете, какие существуют признаки психотравматизации. Память может стирать тяжёлые события, но остается напряжение, которое проявляется в телесных реакциях.

Ставьте лайки, пишите комментарии, жду ваших реакций 🥰

YouTube ➡️ https://clck.ru/3QL9Jr
ВК видео ➡️ https://clck.ru/3QL9N8

Жду Вас завтра на втором дне второго модуля по ДПДГ 🥰

Присоединиться ➡️ https://emdr.psycho-mir.ru

Смотрите второй модуль по ДПДГ в прямом эфире! 🔴
Сегодня второй день 🗓️

Продолжаем демонстрационные сессии 🔥

Разбираем классический ДПДГ-протокол:
🟣Отреагирование,
🟣Блокирующие моменты,
🟣Когнитивные переплетения,
🟣И многое другое!

Присоединяйтесь ➡️ https://emdr.psycho-mir.ru

Евгения делится впечатлениями после демонстрационной сессии 🥰

«Это потрясающий опыт»
«Много полезных ответов на вопросы»
«Рекомендую учиться у Оксаны Владимировны»

Спасибо за теплые слова 💓
Всегда рада стараться для Вас!

Впечатления коллег после отработки метода 🤩

«Я была наблюдателем, но для меня это магия, я увидела как у клиента пошла синхронность, расслабление, даже цвет лица поменялся! Это потрясающе»

«И еще раз восхищаюсь этим методом! Насколько эффективный, что хочется его всегда и везде применять, во всех обстоятельствах»

К программе можно присоединиться на следующие модули и посмотреть все прошедшее в видеозаписях хорошего качества ➡️ https://emdr.psycho-mir.ru

Коллеги, огромное вам спасибо за обратную связь после второго модуля ДПДГ!

Для меня большая радость быть рядом, объяснять, показывать, уточнять и наблюдать, как вы растёте ❤️

Спасибо за доверие ❤️

Присоединиться к программе 🔜 https://emdr.psycho-mir.ru

😔 Иногда складывается впечатление, что психологи тратят слишком много сил на выбор методики... И слишком мало на то, как они входят в работу...

А ведь первый контакт решает больше, чем мы привыкли думать.

Человек ещё не знает ваших регалий, дипломов, модальностей и авторских протоколов.
Зато он прекрасно считывает другое: как вы сидите, как вы дышите, как звучит ваш голос, какая пауза появляется перед ответом.

И вот эта невербальная часть зачастую сильнее любой методики.

24 ноября я буду одним из спикеров на вебинаре по телесному профайлингу в консультировании.
Мы собрали очень простой, но точный фокус: первичная встреча как взаимодействие двух состояний: специалиста и клиента.

Будем говорить о том:
🟣 Как оценить собственный тонус перед началом работы (спасибо дыханию, осанке и честному самонаблюдению);
🟣 Какие невербальные маркеры клиента стоит увидеть в первые минуты: поза, микродвижения, паузы, темп речи, взгляд;
🟣 Почему конгруэнтность — не красивое слово из учебников, а основа доверия;
🟣 Какие ошибки чаще всего «ломают» первичный контакт: поспешные выводы, избыточная эмпатия, несоответствие темпа, холодность или чрезмерное стремление «помочь прямо сейчас».

Современная практика, особенно в условиях снижающегося клиентского потока, требует не только техники, но и наблюдательности.
Клиент выбирает не метод, а состояние специалиста, с которым ему становится спокойно.

Будем вместе разбирать, как это состояние формируется, как его удерживать и как точнее настраиваться на клиента с первых минут.

Семинар бесплатный, онлайн, 1 час.
Присоединиться
И, как по мне, это тот самый формат, который полезен каждому, кто работает «лицом к лицу» с человеческой психикой.

А вы замечали, что иногда клиент доверяет вам не за слова, а за то, как вы сидите напротив?

ГИПНОЗ И ПСИХОСОМАТИКА

Когда мы обсуждали с практикующими психологами частые запросы, оказалось, что всё чаще люди приходят не только с вопросами «как наладить отношения», но и с жалобами на здоровье, которое буквально ломается на фоне эмоционального напряжения.
Головные боли, спазмы, проблемы со сном, зажимы, тики, боли в животе — всё это всё чаще оказывается телесным эхом токсичной динамики в паре.

И когда мы стали искать метод, который помогает работать не только с эмоциями, но и с этими телесными последствиями, выбор оказался очевидным.
Как научный руководитель, я обсудила это с коллегами, и мы пришли к одному и тому же: клинический гипноз — один из самых эффективных методов для работы на стыке эмоций, травмы и тела.

Это аккуратная, безопасная и очень глубинная технология, которая помогает:
• увидеть скрытый конфликт через телесные сигналы,
• работать с внутренними процессами, а не только словами,
• снижать психосоматическое напряжение,
• убирать «зажатые» реакции: от тревожного дыхания до мышечных тиков,
• возвращать человеку ощущение опоры и спокойствия.

И я приглашаю вас на открытый БЕСПЛАТНЫЙ вебинар, посвящённый именно этой теме 👇

🌿 «Эксперт федеральных каналов о гипнозе и психосоматике в отношениях»

📅 22 ноября 2025
🕖 19:00–20:00
📍 Онлайн

🎙 Вебинар ведет мой коллега, Дернов Владимир Сергеевич.
Клинический психолог, гипнотерапевт. Опыт активной работы с помощью клинического гипноза – более 9 лет. Эксперт федеральных каналов.

📌 На вебинаре:

🟢

Психосоматические проявления в отношениях — боли, спазмы, нарушения сна, дыхания и пищеварения как отражение подавленных эмоций;

🟢

Как по телесной выразительности увидеть бессознательный конфликт, не торопясь с интерпретациями;

🟢

Дыхание, голос, темп речи, микродвижения и осанку — как клинически важные маркеры;

🟢

Телесные сигналы токсической связи, эмоционального насилия и зависимости;

🟢

Способы вернуть клиенту ощущение внутренней опоры, когда тело «говорит вместо него»;

🟢

Алгоритм консультирования при подозрении на разрушительную динамику в паре.

Сегодня всё больше клиентов приходят с телесными симптомами, за которыми скрываются тяжёлые отношения.
Нам важно научиться видеть эту связь профессионально: понимать, где временное напряжение, а где уже зависимая динамика.
Где тело удерживает непрожитый конфликт, а где сигнализирует о травме...

🤔 Иногда я думаю: если бы люди могли увидеть свои отношения так, как они есть, половина конфликтов закончилась бы ещё до начала...
И не потому, что все внезапно стали бы добрее.
А потому что визуальная картинка иногда честнее любой словесной исповеди.

Вы же замечали, как человек может 20 минут рассказывать, что «у них всё нормально», но в то же время сидеть с позой того, кто вот-вот сбежит в окно? Или уверять, что «всё под контролем», пока его рисунок упорно уводит линию границ в сторону партнёра, словно магнитом тянет.

Мы можем отрицать чувства, рационализировать, запутывать себя, обесценивать.
✏️ Но когда рука берёт карандаш, особенно цветной, вдруг начинает проявляться то, что сознание годами пыталось спрятать.

Именно поэтому я так люблю методы визуализации отношений.
Они обходят внутреннюю цензуру, психологическую броню, привычные оправдания.
Они показывают, кто в вашей системе действительно несёт эмоциональный вес, а кто только кажется крупным.
Кто находится в центре напряжения, а кто давно изгнан на эмоциональную периферию, хотя в рассказах выходит наоборот.

И иногда один маленький кружок на листе А3 оказывается честнее, чем десять сессий пытливых расспросов.
Рисунок не умеет лгать.
Человек умеет. Особенно себе.

А самое интересное наступает в тот момент, когда участник делает крошечный штрих, микровыбор цвета или расположения фигуры… и сам не замечает, как всё становится понятно.
Эта честность руки бесценна для работы с травмой.
Особенно межличностной, там, где человек запутан в чувствах, а реальность отношений давно смазана.

Если вам интересно исследовать это в себе и в будущих клиентах, приглашаю вас на семинар, посвящённую одной из самых наглядных и точных арт-терапевтических методик.

🎨 Диагностика и арт-терапия психических травм межличностных отношений с методикой «Умная семёрка» Удо Хагедорна

📅 7 декабря 2025 | 🕛 12:00–16:00 | 💻 Онлайн | 🔗 Присоединится

🤯 Иногда ко мне на приём приходят люди, которые рассказывают о своих конфликтах так, будто живут в параллельной реальности...
И не потому, что они «не понимают, что происходит», как раз наоборот.
Они чувствуют слишком много.
Так много, что само восприятие конфликта начинает искажаться.

Если у человека аффективное расстройство, обычная бытовая ссора может восприниматься как катастрофа. Нейтральная пауза в общении как отвержение. Повышенная интонация партнёра как агрессия.
Даже взгляд может интерпретироваться как «угроза» или «претензия», хотя объективно там не было ничего подобного.

Иногда человек приходит с жалобой на «трудные отношения», а при ближайшем рассмотрении оказывается, что трудность возникла не извне, а внутри.
Это очень важный профессиональный момент:
не все межличностные проблемы порождены средой, некоторые — искажённым восприятием этой среды.

И если психолог этого не видит, он рискует «лечить семейный конфликт», которого нет, и пропустить аффективную симптоматику, которая есть.

🤔 Особенно интересно наблюдать разницу между биполярной и униполярной депрессией.
Они дают совершенно разные способы читать эмоции другого.
При БАР человек может переоценивать враждебность, видеть угрозу там, где её нет.
При депрессии — наоборот, воспринимать себя как источник всех проблем, брать вину на себя за всё, включая погоду.

Если вы работаете с людьми, всё это вам знакомо.
И если вы хотите глубже понимать, что происходит внутри аффективных расстройств и как они меняют восприятие социальных ситуаций, приглашаю вас на вебинар.

🧠 Восприятие межличностных конфликтов пациентами с аффективными расстройствами

📅 27 ноября 2025
🕢 18:30–19:30
💻 Онлайн
🤍 Бесплатно
🔗 Зарегистрироваться

👩‍🏫 Спикер: Пеева Олеся Дмитриевна, медицинский психолог, научный сотрудник НМИЦ им. Сербского.

Буду рада, если присоединитесь ❤️

🗓 Каждый год в конце ноября я начинаю ловить одно и то же состояние...
Что-то между усталостью, нежностью и профессиональной гордостью.
Похоже на: «Как же хорошо, что я выбрала именно эту профессию».
И одновременно: «Как же непросто всё, что мы делаем».

🧠 Я часто думаю, что психологи — это единственная профессия, где люди продолжают работать, даже когда устают от людей.
Где мы каждый день встречаемся с болью, но продолжаем верить в восстановление. Где нам говорят ужасное, а мы продолжаем слышать человека...

И знаете… иногда я думаю, что психологи самые недооценённые романтики.
Потому что кто ещё добровольно идёт туда, где другие разворачиваются? Кто ещё может смотреть на жизнь так близко? Кто ещё умеет держать чужие эмоции, не растворяясь в них?

Много лет наблюдаю, как меняются люди в профессии.
Сначала энтузиазм и страх.
Потом вопросы, которые никто не может объяснить до конца.
Потом желание перестать «спасать» и начать работать.
Потом вдруг приходит та самая профессиональная зрелость…

И каждый раз, наблюдая этот путь, я вспоминаю, почему сама так люблю психологию.

Завтра будет дата, которую я всегда встречаю с особым чувством.
И у меня есть для вас профессиональный подарок.
Оставлю интригу до утра.
Но если вы в профессии, то вам точно стоит его дождаться.

До завтра 🤍

🥳 Поздравляю с днем психолога! 🥳

Коллеги, дорогие студенты, начинающие специалисты, практикующие, уставшие, вдохновлённые, сомневающиеся! Всех обнимаю профессионально и сердечно! 🫂

Психология — не самая простая дорога...
Она требует навыков, выдержки, этики, постоянного обучения и большой человеческой честности.
Но она и одна из самых благодарных.
Ни один другой труд так не показывает, что изменения возможны.

Я желаю вам работы, после которой вы чувствуете, что в мире стало чуть спокойнее.
Чтобы ваши исследования были глубокими, практика — успешной, супервизии — честными, а путь в профессию — живым, интересным и полным открытий.

И да… я не могла оставить этот день без подарка.

🎁 Дарю вам программу по психотравматологии! 72 часа.
Ту самую, в котором собраны основы современной работы с травмой.
При вводе промокода PSYDAY22 вы ещё получите электронный сертификат.

🌿 Психотравма: как лечить эту «болезнь»
📚 Веду программу лично я,Оксана Владимировна Защиринская.
Доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог.

➡️ УСПЕТЬ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ⬅️

Если вы хотите глубже понимать людей, помогать безопаснее и работать увереннее, приходите.
Это мой профессиональный подарок всем, кто выбрал быть в этой профессии. ❤️

У меня есть наблюдение...

🗓Каждый год на день психолога многие из вас поздравляют друг друга глубоко, тепло и очень по-профессиональному.
Но почти никто не поздравляет… самого себя.

Хотя если честно, именно мы больше всех нуждаемся в поддержке.

Мы слушаем, держим, выдерживаем, сопровождаем, корректируем, стабилизируем, иногда собираем человека заново по кусочкам.

И делаем это из года в год.
Поэтому мне захотелось, чтобы в этот день у нас была возможность подарить себе что-то, что действительно поддерживает, развивает и усиливает.
Или подарить это коллегам, которые идут рядом.

В честь ИКЦ «Психометрика» запускает акцию!

🎁 Скидка 10% на программы и семинары.

Промокод
PSY-FRIEND

Если хочется поздравить себя, выбрать обучение, которое давно откладывали
или сделать подарок коллеге, студенту, другу, который идёт в профессию ❤️

Выбрать программу 🔜 https://psycho-mir.ru/seminary

Поздравляю вас от всей души 💓

ТЕЛЕСНЫЙ ПРОФАЙЛИНГ И ПЕРВЫЙ КОНТАКТ С КЛИЕНТОМ

🧠 Когда мы с коллегами обсуждаем сложные случаи, спор часто возникает в одном месте: нужно ли уделять телесным проявлениям столько же внимания, сколько словам?

Одни говорят, что главным является содержание запроса.
Другие уверены, что в психотравматологии тело нередко говорит быстрее, точнее и честнее, чем человек успевает сформулировать.

И если честно, практика показывает следующее:
очень многие клиенты приходят не с «историей», а с телом.
С головной болью, с хроническим напряжением, с тяжестью в груди, с ощущением «что-то не в порядке».
Иногда это похоже на медицинскую жалобу, но за ней прекрасно угадывается психическая динамика.

Именно поэтому мы решили провести отдельную встречу, чтобы показать профессионально и наглядно, как работать с телесными маркерами в первые минуты общения с клиентом.
Как понять, что скрывается за позой, микродвижениями, голосом, дыханием? Как настроиться так, чтобы не только слышать, но и видеть состояние человека, который пришёл за помощью?

И я хочу пригласить вас на эту открытую встречу.

📆 24 ноября 2025 | 🕖 19:00–20:00 | 💻 Онлайн | 🤗 Бесплатно| ❤️ Присоединиться |

👨‍🏫 Семинар веду я вместе с коллегой Вячеславом Владимировичем Красавиным, специалистом в области реабилитологии и телесно-ориентированного консультирования, исследователем взаимосвязи психики и тела с более чем 20-летним опытом.

Телесный профайлинг помогает вернуть первичному приёму точность, глубину и профессиональную устойчивость. А это, в свою очередь, напрямую связано с качеством работы и стабильностью частной практики.

Приходите. Будем разбирать, смотреть, обсуждать и учиться замечать то, что обычно ускользает между строк. ❤️

КОГДА РЕБЁНОК ТЕРЯЕТ ТОГО, КОГО ЛЮБИТ

😢 За годы практики я много раз сталкивалась с ситуациями, в которых взрослые боятся смотреть в глаза детскому горю...
Это естественно: тема смерти, утраты, прощания остается одной из самых трудных даже для нас, специалистов.
Но дети переживают эту тему иначе. И именно это «иначе» нужно понимать очень тонко и профессионально.

Родители часто пытаются защитить ребёнка: отвлечь, переключить, замолчать разговор или пообещать, что всё пройдёт.
Но если ребёнок не говорит словами, это не означает, что внутри ничего не происходит.
Происходит. И очень бурно.

💔 Но самое тяжёлое прячется не в поведении детей, а внутри.
Это потеря привычного мира, страх остаться одному, ощущение небезопасности, невозможность собрать эмоции в цельное переживание.

И каждый раз я задаю себе вопрос:
«Понимаю ли я сейчас, что именно переживает этот ребёнок?»

Детское горе не является уменьшенной копией взрослого.
Это другая логика и другая динамика.

🟣Ребёнок мыслит образами, а не абстракциями
🟣Он проживает потерю через тело, игру, рисунок
🟣Он не может защищаться словами
🟣Он отражает эмоциональное состояние родителей
🟣Он зависим от взрослого и психологически и биологически

В работе с детским горем важно создать безопасное пространство, где ребёнок может проявлять чувства так, как умеет: через игру, рисунок, сказку, песочный сюжет.
Арт-подходы становятся тем мостом, через который ребёнок выводит наружу то, что не может выразить словами.

Ребёнок может не сказать «мне больно», но он покажет это.
И задача специалиста состоит в том, чтобы суметь увидеть, услышать и поддержать.

Чтобы вы могли работать с этим профессионально и спокойно, мы подготовили для вас мероприятие:
🎨 Детское горе при утратах: алгоритмы психологической помощи и арт-терапии
📆 8 и 11 декабря
🕛 Онлайн, 16 ак. часов
👩‍🏫 Ведёт моя коллега, Ольга Валерьевна Бойко, психолог, психолог, арт-терапевт, кандидат психологических наук, 20 лет практики.
🔗 Подробности можно узнать тут