Защиринская Оксана
837 subscribers
323 photos
288 videos
3 files
430 links
📒 36+ лет практики
📙 Доктор психологических наук
📗 Профессор
📘 Практикующий психотравматолог
📕 Заведующий кафедрой психотравматологии РХГА

👩‍🏫 Оксана Владимировна Защиринская
Download Telegram
Коллеги, мировой гипноз стартанул! Можно присоединиться. Очно... "живьём". Онлайн. В любом формате.
Я - Оксана Защиринская, как научный руководитель, сегодня и завтра веду репортажи из ИКЦ "Психометрика".

Видео записи в профессиональном качестве будут в вашем личном кабинете. Выбрать можно любой модуль.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ➡️ https://psycho-mir.ru/seminary/opyt-i-praktiki-mirovogo-gipnoza-v-psikhologicheskom-konsultirovanii
🔥6🥰21👍1😍1
Практикуемся.

Идет отработка постановки сигналинга на внутренний ответ "да" и "нет".

⚡️У коллег высокая мотивация в освоении базовых навыков гипноза.
4😍2🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Второй день занимаемся на 1 модуле программы "Опыт и практики мирового гипноза". Учимся у профессора Владимира Антоновича Доморацкого.
Каким было начало программы? Да, вот и первые отзывы... Богдана Юрьевна, спасибо Вам большое😘. За ваши добрые слова. Петербург и Москва - мы вместе!
3🔥3
ДПДГ ДЕЛАЕТ ПРОШЛОЕ БЕЗОПАСНЫМ

Софья* давно привыкла жить на скорости. Работа, дедлайны, звонки, мессенджеры, бесконечные списки задач... Снаружи — уверенная, собранная, всегда с планом.
А внутри — будто кто-то тихо стучит по стенке изнутри: «Проснись. Посмотри. Ты устала бояться».

По утрам Софья просыпалась с тяжестью в груди. Тревога приходила первой — раньше даже, чем сознание. Ничего не происходило, а сердце уже било тревогу.

«Я всё понимаю, — сказала она психологу на первой встрече. — Но тело будто живёт отдельно от меня».

Мы шли осторожно. Сначала — разговор, дыхание, присутствие. Потом попробовали метод ДПДГ — десенсибилизация и переработка движениями глаз. Смысл прост, но глубок: когда взгляд движется из стороны в сторону, мозг начинает перерабатывать «застрявшие» воспоминания — так же, как это происходит во сне.

Софья выбрала одно воспоминание. Она видела себя маленькой... Девочка в старой квартире. Вечер. Мама где-то задержалась. Окна темнеют, и комната наполняется звуком часов, громким, как страх.

Её плечи напряглись, дыхание стало прерывистым. Начинаем движение глазами — мягко, ритмично. Прошло несколько минут. Вдруг Софья выдохнула, и на лице появилось удивление. «Она не одна, — прошептала она. — Я рядом. Я взрослая. Я могу быть с ней».

💞 Метод ДПДГ не стирает прошлое — он делает его безопасным. Поверьте, этот метод — один из лучших способов помощи в работе психолога, желающего быть востребованным. Большой курс с моим участием, а также с мастером ДПДГ, Владимиром Антоновичем Доморацким, начнется уже 18 октября👉 clck.ru/3PeAV2

* Персонаж скомпилирован из разных клиентских историй.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
📱 Психологи, коучи, консультанты… и соцсети.

Знаете, как бывает? Хочется поделиться чем-то важным, полезным, а в голове сразу мысли: «А это реклама? А можно ли так писать?» И каждый пост превращается в сомнения.

С 1 сентября 2025 года закон о рекламе изменился, и честно скажу — в нашем сообществе теперь реально путаница. Кто-то перестал вести блог, кто-то пишет с таким страхом, что посты получаются скучными и безжизненными. А ведь соцсети для нас — это не только про личный бренд, это возможность реально помочь людям, показать, что мы эксперты, и делиться знаниями.

Мне самой часто приходится разбираться: где проходит граница, как работать с отзывами, как рассказывать истории, чтобы было и интересно, и безопасно. И я понимаю: без ясных правил можно легко сделать ошибку и лишиться доверия аудитории.

💡 Именно поэтому я буду на встрече с Еленой Внучковой — юристом, которая умеет доступно объяснять, что можно, а что нет. Практичные советы, примеры, ответы на вопросы — всё, что нужно, чтобы вести блог спокойно и без страха штрафов.

📆 Онлайн, 15 октября.
Подробности ➡️ https://clck.ru/3Phqda
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💞 Мы понимаем, что все очень заняты, поэтому я с коллегами создаю образовательные траектории в нашей «Психометрике» в максимально удобном формате.

Вот и углубленный курс по ДПДГ/EMDR логически разделён по разной проблематике. Двухдневки можно посещать отдельно - по вашему выбору.

При освоении всех модулей программы вы не только вправе получить удостоверение о повышении квалификации. Вы становитесь специалистом, который может уверенно интегрировать данный метод в свою практику и сочетать его с другими методиками.

Вот тематика программы. Начинаем с 18 октября.

🔸18 - 19 октября. Модуль 1, онлайн. Метод ДПДГ: традиционный подход и его модификации. Стадии переработки, преодоление блокировки, абреакция, работа с детьми.
Спикер: профессор Владимир Доморацкий

🔸15 - 16 ноября. Модуль 2, онлайн и очно (Санкт-Петербург). EMDR 2.0. Работа с фобиями и тревожными расстройствами. Работа с фобиями и паникой, супружеской проблематикой.
Спикер: профессор Оксана Защиринская

🔸13 - 14 декабря. Модуль 3, онлайн и очно (Санкт-Петербург). Метод ДПДГ: преодоление последствий травматического стресса.
Спикер: профессор Оксана Защиринская

🔸20 - 21 февраля. Модуль 4, онлайн и очно (Санкт-Петербург). Метод ДПДГ: травма сексуализированного насилия и расстройства пищевого поведения.
Спикер: профессор Владимир Доморацкий

🔸4 - 5 апреля. Модуль 5, онлайн и очно (Санкт-Петербург). ДПДГ: супервизия участников программы.
Спикер: профессор Оксана Защиринская

🔸2 - 3 мая. Модуль 6, онлайн и очно (Санкт-Петербург). Метод ДПДГ: нарушения сна, онкология, аддикции, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия.
Спикер: профессор Владимир Доморацкий

Узнать подробности и присоединиться можно здесь⤵️
clck.ru/3Pe8HT

Какая тема заинтересовала больше всего, коллеги? Выбирайте🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
🩺 7 октября я выступала на конференции «Охрана психического здоровья несовершеннолетних: вызовы и ресурсы современности» для психологов и медицинских работников детских поликлиник, центров психолого-педагогической и медико-социальной помощи, образовательных организаций Санкт-Петербурга.

📑 В своём докладе «Несуицидальное самоповреждение и личностная деформация у детей и подростков» я подробно разобрала конкретные случаи из практики — работу с подростками и их родителями.

🟢 Самоповреждение — это преднамеренное нанесение повреждений своему телу, не направленное на суицид, но часто отражающее эмоциональный кризис. Частые проявления — порезы, царапины, ожоги, иногда татуаж или пирсинг.

🟢 Почему подростки это делают?
Они ищут способ справиться с душевной болью и трудностями: тревогой, депрессией, издевательствами, социальной изоляцией, неудачами в школе, распадом семьи. Те, кто причиняют себе боль, часто испытывают сильные эмоции — ненависть к себе, одиночество, подавленность, тревогу, вину, страх.

⌛️ Если самоповреждение длится долго, у ребёнка снижается порог болевой чувствительности, а психика начинает формировать защитные механизмы. В этом процессе постепенно развивается личностная деформация, которая мешает успешно жить и общаться.

Почти час я рассказывала о практике, делилась наблюдениями о том, как с детства формируются эти паттерны и как важно распознавать их вовремя, чтобы помочь подростку сохранить контакт с собой и научиться справляться с внутренним напряжением ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌀 На втором дне программы по мировому гипнозу мы рассматривали быстрые способы наведения транса. Один из примеров — каталепсия. С помощью неё можно получить моментальный отклик: рука зависает — и это сигнал, что человек уже сотрудничает и готов к дальнейшей работе. Каталепсия — не просто эффект, это гипнотический феномен, который позволяет подключиться к внутренним ресурсам клиента.

📌 Дальше — работа с бессознательным: терапевт просит найти ресурсы, активировать их, а мы видим результат через пальцевой сигналинг или каталепсию. И когда работа выполнена, рука постепенно возвращается на бедро — это знак завершения определённого этапа и безопасного выхода в реальность.

📌 Эти практические детали делают гипноз живым инструментом, который позволяет работать глубоко и аккуратно, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.

Присоединяйтесь к программе «Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании»
➡️ https://clck.ru/3PUEow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Ой, вы удивитесь, но иногда ДПДГ помогает даже с тем, что кажется совсем простым на словах — забыть о человеке, который был важен, но приносил только боль.

Пример из практики: ко мне пришёл молодой человек. Спортивный, подтянутый, энергичный. Расстался с девушкой и ловил себя на том, что постоянно следит за ней в соцсетях, смотрит её фото, переживает, как течёт её жизнь. Говорит: «Хочу о ней забыть, но никак не могу, это мешает жить».

Мы сделали короткую работу с ДПДГ — всего 20 минут. После сеанса он сам удивился: «Не знаю, было ли это со мной, но мне легко и спокойно». Через несколько дней пишет смс: «Спасибо, всё получилось. Я занят своими делами, уже не возвращаюсь к прошлому».

Метод действительно помогает перестроить эмоциональную привязку к воспоминаниям, оставить их в прошлом, но без боли и раздражающих «виртуальных контактов». Для такой работы не нужны сложные манипуляции — важно следовать протоколу, создать безопасное пространство и работать шаг за шагом.

ДПДГ — мощный инструмент для того, чтобы помочь людям освободиться от болезненных воспоминаний и вернуться к своей жизни.

📌 Уже 18 октября стартует программа «Метод десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR): адаптированная версия».
Если хотите освоить этот метод, использовать его в практике и повысить стоимость своих консультаций — присоединяйтесь! 🔗 https://clck.ru/3PUus7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
Завтра стартует наша программа по ДПДГ / EMDR!

Если вы давно хотели освоить метод десенсибилизации и переработки движениями глаз, чтобы помогать клиентам безопасно и эффективно освобождаться от болезненных воспоминаний — самое время присоединяться.

На программе вы научитесь:
🟣 Работать с травматическими воспоминаниями через стандартный и трёхкомпонентный протокол «Прошлое – настоящее – будущее»;
🟣 Использовать адаптированную версию EMDR 2.0 с перегрузкой рабочей памяти;
🟣 Применять более 50 протоколов ДПДГ для самых сложных случаев;
🟣 Повышать профессиональную уверенность и ценность своих консультаций.

Я уже готовлюсь к занятиям и не могу дождаться, чтобы делиться практическими кейсами и техниками!

📌 Присоединяйтесь прямо сейчас — завтра всё начинается! 🔗 https://clck.ru/3PUus7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 На моем канале новое видео! 🎥

🗣 НЛП — нейролингвистическое программирование. Тема, вокруг которой до сих пор много мифов, страхов и споров.
Для одних — инструмент манипуляции, для других — способ понять себя и выстроить коммуникацию с другими людьми.


📚 Говорим простыми словами о сложном:
⚡️ Как НЛП используется для манипуляций и мошенничества?
⚡️ Примеры того, как с помощью НЛП можно «контролировать» людей.
⚡️ Когда НЛП является полезным психологическим инструментом, а когда — злоупотреблением доверия?
⚡️ Как НЛП помогает изменить восприятие и поведение людей?


❤️ Жду ваших лайков и комментариев!

YouTube ➡️ https://clck.ru/3PnpJR
ВК видео ➡️ https://clck.ru/3Pnoyu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍6🥰2
СЕГОДНЯ СТАРТ ПРОГРАММЫ ПО ДПДГ / EMDR!

👀 Каждый раз, когда начинается новый поток, я испытываю особое волнение. Потому что за этим методом — не просто техника, а возможность помочь человеку вернуть себе жизнь.
Не просто «пережить», а действительно переработать то, что когда-то было невыносимо.

🧠 Будем практиковать — много, внимательно, бережно.
Потому что в этом методе важно всё: ритм, безопасность, контакт и доверие.

💓Я уверена, что для многих эта программа станет не просто профессиональным шагом, а личным открытием.

⚡️ Стартуем онлайн.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🔜 https://clck.ru/3PUus7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥳 МЫ НАЧАЛИ ПРОГРАММУ ПО ДПДГ / EMDR!

Профессор Владимир Антонович Доморацкий говорит о том, как за годы практика метод стал точнее и мягче.
В голландской версии 2.0 существенные изменения. Они могут полностью изменить качество работы.


📚 Начало положено — впереди много знаний и практики.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🔜 clck.ru/3PUus7
6
Программа по методу ДПДГ в ИКЦ "Психометрика". Профессор В.А. Доморацкий погружает нас в профессиональные тонкости работы с клиентами. Всё отрабатываем в групповом формате с помощью упражнений. Сканируем тело. Дышим "позитивно". Визуализируем.

Вообщем, всё пробуем на себе по команде профессора: "Войдите туда и ассоциируйтесть со своим воспоминанием!". Если всё так и дальше пойдет, то закончим программу полностью здоровыми и воодушевленными🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Во время занятий профессор Доморацкий предлагает всем мысленно оказаться в безопасном месте. И задает вопрос: "У всех получилось?".
В ответ раздаётся смех коллеги, который все занятие проводит под пальмой на пляже.🌴
🔥5😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 ВТОРОЙ ДЕНЬ ПРОГРАММЫ ПО ДПДГ/EMDR!

👨‍🏫 Сегодня профессор Владимир Антонович Доморацкий вёл вторую часть первого модуля.

На занятии говорили о последовательности работы с травматическими воспоминаниями — шаг за шагом, от самой сложной точки до состояния, когда человек может вспоминать событие спокойно, без внутреннего напряжения.

Это очень точная работа.
Каждый кадр, каждое телесное ощущение, каждый эмоциональный отклик — всё постепенно «растворяется» в процессе билатеральной стимуляции.

📍Программа продолжается, впереди ещё много материала, практики и демонстраций!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🔜 https://clck.ru/3PUus7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🥰2😍1