Ворк, лайф | Рустем Идиятуллин
63 subscribers
103 photos
11 videos
6 links
Download Telegram
Вчера в инсте я рассказывал о том, что ходил на частную консультацию к Елене Фанисовне (занимается практикой Ба Цзы).

Факты, которые я получил о себе:
– Из 280 ангелов и демонов, ангелов у меня больше

– Я, как трава, очень гибкий и быстро отрастаю заново.

– Я – трава, растущая в пустыне и мне категорически не хватает энергии воды.

– Мне нужно добавить больше энергии воды: обильное питье, общение, социум, обучение, езда на машине, регулярные выезды на водоемы и море.

– Для быстрого восстановления во время болезни можно включать видео с океаном, шумом моря и ее обитателями.

– Во мне очень много энергии огня, из-за этого я часто выгораю и сжигаю себя. Быстро теряю интерес к чему-то новому.

– Мой период заработка основного капитала с 2028 - 2038 год.

– Во мне очень сильная фаза ЦИ. Я как донор, который может раздавать энергию. Могу браться за многое и развивать множество проектов.

– Мне нужно визуализировать. Через визуализацию я могу получать энергию воды (представлять, что отдыхаю на море)

– У меня очень сильная звезда Академика. У меня высокая предрасположенность в самообучении и обучении других людей.

– С 2023 по 2027 год мне нужно быть очень аккуратным с документами и налогами. С 2018 по 2022 год у меня были явно выражены открытые конфликты, а с 2023 по 2027 год – скрытые конфликты (то, где я не ожидал проблем, могут возникнуть сложности)

– Самый большой минус во мне – обидчивость. Я делаю все с душой и пропускаю через сердце.

– Развивать самоконтроль и выплескиывать агрессию во вне: бить грушу, бегать, плавать, петь песни в душе / машине, обязательно плакать.

– С 2008 по 2028 год я нахожусь в энергии металла, поэтому у меня отлично получается создавать структуры, выстраивать расписания, пользоваться электронными сервисами, а не бумажными.

– В 2024 году ко мне придет грабитель богатства. Если хочу, чтобы ушло немного, то надо заниматься активно благотворительностью в течении года.

– В 2026 году ко мне придет много энергии огня и надо быть очень аккуратным со здоровьем.

- Самые слабые органы: печень, желудочно–кишечный тракт, поджелудочная, желчный пузырь.

– Второе по слабости: сердце, лимфатическая система, сосуды

– Третье по слабости: дыхалка, кожа и кости.

– Мои цвета одежды: голубой и синий.
Белый и серый цвет – дает больше энергии металла.
Красный и бордовый исключить совсем.
Коричневый – цвет денег, купить шкатулку или кошелек.

– Обязательно следить за своими ногами. Обязательно массажировать, стоять на гвоздях, ходить босиком.

– У меня сильное самовыражение и не люблю давление. Если столкнулся с давлением, то зарубаю идею на корню.

– Для восстановления энергии металла, необходимо следующими способами:
Поход в горы, медитация, практики дыхания, ведение структуры и планирование.
🔥2👏1
Я слушал все это с большим вовлечением, ведь это про мой пройденный и будущий путь.
– Разрыв отношений с отцом и суды
– Быстрое выгорание к новым начинаниям
– Очень обидчивый
– Мало энергии в летний период и жару
– Нравится обучать людей и заряжаюсь от этого

Можно добавить еще много всего.

Из основного, что я заберу в работу для себя:
– Запишусь на плавание 2 раза в неделю
– Внедрю основное правило по обильному питью за день (~2.5 литра за день)
– Внедрю встречи со своим друзьями и знакомыми на регулярной основе: 2-3 раза в неделю
– Добавлю 5-7 минут медитации с шумом воды
– Приведу все документы с сотрудниками в порядок
– Погружусь в налоговые вопросы и разберу все залежи
– Начну больше отдавать своих знаний и проводить консультации
– Добавлю поход в горы (1 раз в год)
– Проверю свои слабые органы: печень, желудочно–кишечный тракт, поджелудочная, желчный пузырь, сердце
– Уберу из гардероба красный и бордовый цвет
– Добавлю массаж раз в неделю с акцентом на ноги
– На регулярной основе добавлю отчисления на благотворительные цели 1-5% от дохода
– 1-2 раза в неделю добавлю практику визуализации
– При открытии новых направлений, начну сразу описывать структуру и план деятельности
– Буду проявляться и минимизировать давление на меня
– Куплю шкатулку/кошелек/копилку коричневого цвета и буду там складировать мелочь)
🔥8
Закинул свой первый пост.
Капец, как сложно и непривычно пилить контент))

Забыл сегодня снять утро, сфоткать завтрак и рассказать о планах на день 😢

Ну, ничего привыкнем

Щас сделаю рассылку по всем знакомым, чтобы набрать подписчиков на канал и получать лайки под постами 😂
🔥86
Мой рекомендасьон
Для тех, кто бывает загородом и хочет кайфово провести время - приезжайте в Боровые Матюшино в спорт комплекс «Волга»
Локация тут

- красивый пруд
- место для прогулки
- теннисный корт
- футбольное поле
- бассейн
- баскетбольное поле (вроде было)
4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Часто ли вы сталкиваетесь с эмоциональными качелями?

Сегодня все Гуд, большие планы и цели.
А завтра апатичность, отсутствие желания действовать и бросать вызовы.

Если сталкивались, то отслеживали ли это состояние и почему оно возникало?
Поделитесь в комментах или в личке @rust_idi
Всем доброе утро!)

Сегодня по плану:
- отвезти Адельку и Оливку в детский центр
- постричься в Чинаски у Шейха
- обновить личную карту целей
- провести ежемесячную планерку со всей командой
- стратегическое планирование для компании
- в промежутках послушаю подкасты, созвонюсь с руководителями

Всех обнял, отличного дня 👏🏻
👍52🔥1
Немного о результатах работы в июне.

Напомню, что я занимаюсь образовательной деятельностью и развиваю свою компанию StudyWay с 2020 года.

Занимаемся мы подготовкой к ЕГЭ и ОГЭ. Выпустили чуть больше 2.500 учеников за время работы.

В апреле этого года я нашел новые точки роста для компании, путем увеличения среднего чека и постановки четкой финансовой цели ( к сведению, предыдущие 3 года мы не ставили финансовых целей для компании и планы продаж ставили наобум).

Путем несложных финансовых расчетов, наша цель на сезон 2023/2024 поставлена в 230.186.400 (рост в 10 раз)

Июнь для нас вышел очень переломный, так как руководители отделов не справились с моими запросами и не имели соответствующих компетенций.

Несколько ребят просто попали и перестали выходить на связь.

Все это действия дали нам невыполнение плана июня и стресс для меня 🥸

Провел больше 40 собеседований, отобрал классный управленческий состав.
Сейчас ввожу всех в деятельность и контролирую рабочие процессы.

Пока в этом месяце сделали всего 147к и достигли 3.5% выполнения плана.

Будем топить)

В дальнейших постах хочу подробнее рассказывать о своих действиях и решениях, которые повлияют на развитие нашей компании StudyWay.

Всем, кто прочитал до конца, респект 💪🏻
🔥4👍2🥰2
Сегодня мне 25.
Хочу подвести итога года и рассказать о значимых событиях, которые произошли со мной в этом году.

- в июле попал в офлайн Кемп, где познал как жить без телефонов и находиться в моменте

- в августе я попал в больницу с аппендицитом и мне его некрасиво зашили (как колбасу вязанку)

- в сентябре я на панике смотался в Казахстан на 3 недели, а потом с семьей улетели на Пхукет на 43 дня. Вернулись в декабре.

- с октября по ноябрь включительно мы жили на Пхукете.
Ходили по магазинам, покупали продукты, ходили на экскурсии.
Помимо этого, я:

Вшатал арендованную тачку, в одном из номеров Кондо начался пожар, мы жестко болели первые 2 недели.

- в январе я впервые составил личные цели и записался на регулярные консультации с психотерапевтом.

А также завершился мой 2 летний суд по магазину технику, где я успешно проиграл и отдал 1млн 200тыс долгами.

- в феврале месяце словил выгорание и активно занимался продажей компании

- в марте съездили в Турцию на 4 дня. Оливку оставили бабушкам и кайфово проверили время совместно.

- в апреле я написал своему отцу и договорился о встрече. Мы не общались чуть больше 5 лет. Сейчас мы стали лучшими друзьями и я безмерно благодарен тому, что сделал этот шаг.
(Расскажу об этой истории отдельным большим постом)

- в мае выставил новые цели для компании и сосредоточился на развитии

- в июне съездили к своему другу и наставнику на свадьбу. Впервые были на свадьбе 😁

- в июле начал вести блог и просто кайфую от того, сколько позитивной обратной связи приходит.

Хочу поблагодарить свою жену Аделюську за то, что несмотря на все сложности и преграды мы держимся уже 11-й год вместе.

Свою дочь Оливию за то, что дарит столько радости, любви и тепла.
Я, по-настоящему, понимаю как важно быть рядом с ней в период ее взросления.

Спасибо всем, кто есть в моей жизни.
Рад быть честным и искренним в своем блоге 🙉
🔥125👍1