Ворк, лайф | Рустем Идиятуллин
63 subscribers
103 photos
11 videos
6 links
Download Telegram
Это был крутой день. Получил кучу теплых поздравлений.

День был таким:
- утром вкусный завтрак от Аделюськи
- Потом приехали к родителям Адельки, там меня поздравили и вкусно накормили
- Затем поехали на квест «Достать ножи». Оч сложный и там надо думать головой
- Впервые посетил флоатинг и кайфанул на часок
- Вечером пошли в ресторан и Аделька пригласила тайком моего отца, его жену и сестренку))

Благодарю всех за поздравления ❤️
Обнял каждого!
7🔥3
А еще я тут заметил, что мне нравится вести блог и мыслей так много, что боюсь вас всех перезагрузить инфой))
Смена образа жизни.

Вчера лежал ночью и размышлял о том, что хочу прожить долгую и счастливую жизнь.

Альберт, мой близкий друг и наставник по спорту, записал крутое поздравление и попросил меня вывести свое здоровье в топ 5 приоритетов по жизни.

И вправду, мой образ жизни не является примером для подражания)

Я не кушаю фастфуд, не пью алкоголь, не ем много жирного и сладкого.

Да, есть грешки, но они редкие. Люблю я заехать в кафе и взять эклер или другую вкусную сладость. Нравится брать ребра из свининки и тд 😂

То же самое и со спортом. Приходит энергия, качаюсь, хожу регулярно и тут подкосило здоровье и вылетел геморрой в июне🥹 уже полностью восстановился)

Сейчас мне нужно готовить прочный фундамент, как в бизнесе, так и здоровье, ведь когда нужно будет давить на газ, все должно быть обслужено и готово к повышенным нагрузкам 😁

Начинаю я свою первую трансформацию с того, что захожу в месячный консалтинг с нутрициологом, где за этот промежуток мы разберем весь мой образ жизни:
Сон, питание, спорт и активность, анализы витаминов и органов.

Таким образом, самое базовое, что я могу внедрить для улучшения своего здоровья - это новые регулярные привычки.

Посмотрим, что из этого выйдет))

Всем отличного дня ⚡️
🔥65
После пару недель, если понравится работа со специалистом, то поделюсь контактом 😁
1
Вчера написал близкий друг и спросил:
«ну предположим обновить тачку, которая стоит 5.000.000 рублей. как ты эту финансовую цель встроишь в свой финансовый план? по какой стратегии ты на эту цель будешь собирать деньги?»
👍2
Хочу поиграть сегодня в большой теннис в Боровых Матюшинах. Там есть свободное окно с 19 до 20.
Потом можем сходить в бассейн.

Важное условие, что бы у вас был опыт в игре.

Есть у кого желание составить мне компанию?)
Кажись, что я начинаю взрослеть.

Поймал сегодня себя на мысли о том, что мне хочется своим примером вдохновлять людей.

Вместо субботней тусовки в баре или клубе, сейчас я предпочту поиграть в теннис и сходить поплавать или провести время с семьей.

Зачастую я часто начинал менять что-то в своей жизни и быстро бросал, так как выгорал.

А вот сейчас, я отслеживаю, что такой образ жизни мне становится близок и не вызывает отвержения.

И тут я пришел к мысли, что я хочу и буду мотивировать своих сотрудников, друзей и близких к новым для себя лучшим изменениям.

Кстати, я тут задумал поставить публичную цель – скинуть 20кг, без стресса и жестких диет.

Интересно будет читать мои мысли по этому пути? Поделитесь в комментах)
🔥74
Сегодняшний пост я хочу посвятить своему другу - Айнуру Фасхутдинову.
Его инст - тут

С Айнуром мы познакомились через его родного старшего брата Динара. Это был, вроде, 19 год.

На тот момент, он только закончил школу и переехал в Казань из Джалиля.

Хочу подметить, что за промежуток в 4 года он круто вырос и достиг мощнейших результатов.

Вместе с братом, они строят огромную криптоимперию Banana Crypto и делают это с большим удовольствием и самоотдачей.

Закрыл большинство материальных благ, находится в долгих отношениях, не бухает и ведет правильную жизнь (кальяном только балуется😁).

Из личных качеств хочу выделить, что он очень искренний, душевный, системный, умный, порядочный и открытый.

Самое важное, что большинство людей, которые быстро вырастают в финансах, сносит крышу и они становятся не выносимыми. А Айнур остается все тем же добряком, с которым кайфово поболтать о жизни, взять какой-либо совет или поделиться переживаниями.

Я очень рад, что в моей жизни есть такие люди.

Так как я это сообщение пересылаю ему в личку, то сейчас обращение лично к Айнуру))

До 9 июля 2024 года я желаю тебе:
- прокачать свою сферу здоровья на новый уровень
- обрести гармонию со своим телом и душой. Уделять больше времени себе и своему развитию
- быть гибким, как черная мамба, когда начинаются колебания в твоей жизни и работе
- быть быстрым, как гепард, когда нужно втопить в пол и сделать прорывной результат
- заниматься только тем, что приносит кайф и убрать из своей жизни лишнее и то, что отбирает энергию
- крепких семейных отношений с Ильзией. Чтобы вы понимали, слышали и ценили друг друга.

Многое еще пожелаю тебе при встрече.

По итогу, хочу сказать, что для меня ты являешься примером для подражания и я рад, что ты есть в моей жизни. С днем рождения, бро👏🏻
6👏1
Потная неделька

Всем доброе утро, подписочники)
Хочу рассказать вам о предстоящей неделе.

Сейчас у нас идет активный набор учеников на будущий учебный год.

Цель будущего года - 230.186.400 руб. Это 5565 новых продаж и 4805 кроссовых продаж.

План на июль – 3.855.000 рублей.
На сегодняшний день в кассе мы имеем – 215.452 рубля.

На прошлой неделе у нас встали продажи, так как текущие менеджеры перестали приносить выручку компании и не вовлечены в процесс работы совсем.

В нашу компанию присоединился сильный руководитель отдела продаж и вся предыдущая неделя была посвящена вводу и изучению продуктов, подготовкой адаптации для новых сотрудников.

Сегодня ожидается выход 4 менеджеров, которых мы временно перевели из образовательного отдела в отдел продаж.

Посмотрим, что из этого выйдет.

На сегодня у меня стоит 5 онлайн-встреч с разными руководителями, чтобы обсудить текущее положение дел и найти зоны роста.

Пока из того, что меня тревожит, это несколько факторов:
1) Подготовка фундамента в отделе маркетинга.

Тут все идет, на мой взгляд, не по плану, так как за 3 недели работы мы не сдвинулись с мертвой точки.

2) Поиск новых экспертов.

На прошлой неделе нас покинул эксперт по русскому языку. Вернулись в точку А. А нам еще нужно открыть 4 предмета.

Вообщем, надо разрываться по всем фронтам, чтобы реализовать поставленные результаты

На конец недели я планирую прописать финансовые планы компании на 3 года и составить тщательную декомпозицию.

Ожидается интересная и продуктивная неделя, в которой мне важно определить дальнейший вектор развития компании.

Отпишу вечером итоги дня. Держу вас в курсе 😁

Всех обнял, хорошей и заряженного недели 💪🏻
🔥86💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Встал в 7:50. Чувствую себя, как-будто вчера много бухал))

После мощной бани отходняк 1-2 дня, но потом дает очень мощный заряд бодрости 😁

Едем сегодня с семьей в глэмпинг на 1 день. Отдохнуть и перезагрузиться.

Как доедем, сделаю обзор))

Всем хорошего дня 👏🏻
6
Добрались до глэмпинга.
В прошлом году были здесь в сентябре.

Очень понравились домики, территория и питааание.

У них тут своя ферма, они производят свой сыр, молочку и мясо. Это все безумно вкусно. Будем тестить новые блюда )
👍3🔥3
Вайб вторника и среды.
Сейчас уже дома.

Начинаю погружаться в рабочие процессы и планировать встречи 🙉
🔥4