Для тех, кто хочет верно выбрать профессию, подтвердить или пересмотреть свой выбор, скорректировать образовательный маршрут или поменять карьеру, а также рассмотреть новые виды предпринимательской деятельности в 2025 году, доступен пакет психологических услуг Профориентация. Совладание со стрессом принятия решений. Профилактика выгорания при неправильном выборе профессии. Возможно онлайн, из любой точки мира)

Ученые выяснили, что десятиминутные прогулки на природе ослабляют симптомы депрессии и тревоги, а также повышают настроение и качество жизни, улучшает когнитивные способности. Причем благотворный эффект незначительно отличается в зависимости от вида активности на природе (например, ходьбы, бега, садоводства, огородничества, тренировок на воде). Ура УРАУ) - что может быть проще и эффективней?)
#УРАУ #URAU

С наступающим 8 марта! С Международным женским днём прекрасных представительниц человечества!
Пусть помогает укреплять физическое и психологическое здоровье всех женщин (а с ними и всех людей) на земле Развивающе-Оздоровительное Движение УРАУ! Крутим круги, спирали, и особенно - Восьмерки Добра! Пусть будет развивающе-оздоровительная обратная связь творчества! Пусть развитие будет оздоровительным. А оздоровление развивающим! Здоровья, радости, добра!
Видеопоздравление с упражнениями развития активности «Спиральная Нейрогимнастика УРАУ» https://vk.com/wall12050123_5655

Дорогие дамы, поздравляю Вас с Международным Женским Днём)
Спасибо за вдохновение! Пусть оно будет устойчивым, как цифра 8) Посвящаю Вам совместное творчество искусственного интеллекта с естественным) Крути 8) Ура УРАУ!

С коллегами из БГПУ почтили память наших ветеранов Великой Отечественной

Практика Благодарности Здесь и Сейчас на пасеке 9 Мая
https://vk.com/wall12050123_5715

О цифре 8 в день эпоса Урал батыр через практику УРАУ https://vk.com/wall12050123_5733

Повышение квалификации и освоение новых методов психологической помощи - моя регулярная практика. В этом году я изучал интерперсональную терапию (ИПТ). Или межличностная терапия. Научно доказанный метод, который эффективно помогает в случаях острых стрессов, личностных и семейных кризисов, в период сильных перемен, ситуациях перехода (горевание, развод, расставание, переезд, смена профессии, потеря работы и т.п.) По результатам исследований, в депрессивных состояниях гармонизация межличностных отношений оказывается сильнее антидепрессантов. Человеческие отношения не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. При этом это то, что вызывает отклик именно в ситуациях кризиса, потерь и острого стресса.
Если у кого-то из Вас или Ваших близких, встречаются подобные проблемы, добро пожаловать в интерперсональную терапию!

Дорогие друзья, поздравляю с Днём Знаний!
О том, что Знание - Сила мы, конечно, знаем...
Однако всегда ли Знание приводит к решению?
И каким должно быть знание, чтобы Решение было Верным?
Желаю Вам верных решений на основе точных знаний!
А со своей стороны, мы можем помочь принять верные решения при выборе профессии, карьеры, учебы и работодателя на основе знания своих интересов, способностей, информации о рынке.
Знание мотивации, личностных качеств, интеллектуального и творческого потенциала соискателей и сотрудников помогает управленцам принимать верные кадровые решения.
И продолжается цикличное движение теории и практики, подобно практике УРАУ, от приобретения знаний до их реализации, согласно принципу единства диагностики и развития!
#знание #сила #решение #УРАУ #верноерешение