Дорогие друзья, коллеги, подписчики творческой развивающей оздоровительной практики #УРАУ
Приглашаю Вас на развивающе-оздоровительную творческую программу: Найди ТРОПУ к себе в Новом году! Сделай 2025 УРАУ и прими #верноерешение
Стартуем в Яндекс Телемост от 40 человек.
Продолжительность времени не ограничена
Стоимость часа по стандартам группы Верное Решение 1000 рублей /час для трудящихся, самозанятых, предпринимателей, акционеров.
И 10 рублей минута для студентов, пенсионеров, безработных. Желательный минимум: от 15 минут (150 рублей). Рекомендуемый оптимум: 60-90 минут.
И найдем дополнительное время для активных, творческих, инициативных!
Предтренинговая подготовка - подумать о своих идеях, целях, намерениях на 2025 год. Почему именно они? С какими ценностями они связаны? Где в них ты?
Удобное время определим вместе. Заявку на бронирование мест отправляйте сюда +79174322777

С новым годом и с обновлением предложений по психологическому и профессиональному развитию! Пакет психологических услуг-2025 отличается и наполнением, и ценой. В базовый пакет включены 2 профконсультации, профориентационное тестирование и углубленная психологическое тестирование способностей (МОГУ). Профконсультация поможет соотнести результаты психологического и профориентационного тестирования со спросом интересующих профессий на рынке.
Таким образом, по кругу мы прорабатываем все сферы формулы профориентации.
Также есть дополнительные услуги: углубленная психологическая диагностика креативности при интересе к творческим профессиям, профориентационные тренинги, мастерские и экскурсии.
А Вы приняли верное решение при выборе профессии?
Если еще нет или сомневаетесь в выборе - обращайтесь!
Если да - подумайте: кому можно помочь принять верное решение?

Психологическая техника Здесь и Сейчас.
Останавливает мысли и внутреннюю речь. Ставит на паузу эмоции и действия.
Созерцание. Природа. Творчество.

Весна уже на подходе! В период потепления просыпаются и вирусы с бактериями. Поэтому начинаем 2-ю волну закаливания! И конечно, специальные упражнения творческой развивающе оздоровительной практики УРАУ, укрепляющие иммунитет
Есть и психологический иммунитет - не допускайте мысли о том, что вы можете заболеть. Здоровье - это результат того, что мы думаем, чувствуем и делаем)

Для тех, кто хочет верно выбрать профессию, подтвердить или пересмотреть свой выбор, скорректировать образовательный маршрут или поменять карьеру, а также рассмотреть новые виды предпринимательской деятельности в 2025 году, доступен пакет психологических услуг Профориентация. Совладание со стрессом принятия решений. Профилактика выгорания при неправильном выборе профессии. Возможно онлайн, из любой точки мира)

Ученые выяснили, что десятиминутные прогулки на природе ослабляют симптомы депрессии и тревоги, а также повышают настроение и качество жизни, улучшает когнитивные способности. Причем благотворный эффект незначительно отличается в зависимости от вида активности на природе (например, ходьбы, бега, садоводства, огородничества, тренировок на воде). Ура УРАУ) - что может быть проще и эффективней?)
#УРАУ #URAU

С наступающим 8 марта! С Международным женским днём прекрасных представительниц человечества!
Пусть помогает укреплять физическое и психологическое здоровье всех женщин (а с ними и всех людей) на земле Развивающе-Оздоровительное Движение УРАУ! Крутим круги, спирали, и особенно - Восьмерки Добра! Пусть будет развивающе-оздоровительная обратная связь творчества! Пусть развитие будет оздоровительным. А оздоровление развивающим! Здоровья, радости, добра!
Видеопоздравление с упражнениями развития активности «Спиральная Нейрогимнастика УРАУ» https://vk.com/wall12050123_5655

Дорогие дамы, поздравляю Вас с Международным Женским Днём)
Спасибо за вдохновение! Пусть оно будет устойчивым, как цифра 8) Посвящаю Вам совместное творчество искусственного интеллекта с естественным) Крути 8) Ура УРАУ!

С коллегами из БГПУ почтили память наших ветеранов Великой Отечественной

Практика Благодарности Здесь и Сейчас на пасеке 9 Мая
https://vk.com/wall12050123_5715

О цифре 8 в день эпоса Урал батыр через практику УРАУ https://vk.com/wall12050123_5733

Повышение квалификации и освоение новых методов психологической помощи - моя регулярная практика. В этом году я изучал интерперсональную терапию (ИПТ). Или межличностная терапия. Научно доказанный метод, который эффективно помогает в случаях острых стрессов, личностных и семейных кризисов, в период сильных перемен, ситуациях перехода (горевание, развод, расставание, переезд, смена профессии, потеря работы и т.п.) По результатам исследований, в депрессивных состояниях гармонизация межличностных отношений оказывается сильнее антидепрессантов. Человеческие отношения не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. При этом это то, что вызывает отклик именно в ситуациях кризиса, потерь и острого стресса.
Если у кого-то из Вас или Ваших близких, встречаются подобные проблемы, добро пожаловать в интерперсональную терапию!

Дорогие друзья, поздравляю с Днём Знаний!
О том, что Знание - Сила мы, конечно, знаем...
Однако всегда ли Знание приводит к решению?
И каким должно быть знание, чтобы Решение было Верным?
Желаю Вам верных решений на основе точных знаний!
А со своей стороны, мы можем помочь принять верные решения при выборе профессии, карьеры, учебы и работодателя на основе знания своих интересов, способностей, информации о рынке.
Знание мотивации, личностных качеств, интеллектуального и творческого потенциала соискателей и сотрудников помогает управленцам принимать верные кадровые решения.
И продолжается цикличное движение теории и практики, подобно практике УРАУ, от приобретения знаний до их реализации, согласно принципу единства диагностики и развития!
#знание #сила #решение #УРАУ #верноерешение