✋🏻Здравствуйте, борцы! В зале RONIN FAMILY мы подготовили для вас мощное мероприятие — competition class по бразильскому джиу-джитсу, специально для цветных поясов и тех, кто стремится к соревнованиям!

[Что такое Компетишн-час?]

Это интенсивная тренировка, ориентированная на моделирование соревновательных условий. В течение часа мы отрабатываем реальные ситуации на татами, делаем спарринги и боремся за каждую возможность — всё так, как на соревнованиях.

[Для кого предназначен?]

Для бойцов с цветными поясами, которые хотят повысить свою подготовку и выйти на новый уровень. Этот час — ваш шанс не только проверить себя, но и получить ценные советы от тренеров и опытных спортсменов.

[Структура тренировки]

🔸Разминка и подготовка к нагрузкам
🔸Тактическая работа — отработка конкретных ситуаций и позиций
🔸Спарринги, моделирующие соревновательные поединки
🔸Анализ ошибок и рекомендации по улучшению техники

[Преимущества участия]

Усиленная подготовка к соревнованиям, развитие соревновательного мышления, улучшение реакции и стратегии — все это делает вас сильнее, увереннее и готовым к любым вызовам.

❗️Не упустите возможность подготовиться к предстоящим турнирам и сделать качественный шаг вперед.

Подробности: @NataliaVerba