❗️Делай своё

🥋В бескрайних просторах бразильского джиу-джитсу, где каждое движение пронизано философией, а каждая техника — это шаг к самопознанию, существует величественная тема, о которой стоит говорить — Hook removal — снятие крючков!

Это не просто набор приемов, а целая наука освобождения от захватов, которые пытаются ограничить нашу свободу. Каждый крючок, которым противник пытается захватить нас, становится вызовом, где победа принадлежит тем, кто умеет преодолевать преграды. Освоив этот аспект, вы сделаете значительный шаг вперед в своем развитии как борца🫵🏽

📌Снятие крючков — это не только путь к защите, но и возможность, открывающая двери для контратак. Каждый успешный прием освобождения выстраивает мост к победе и показывает, что дух бойца не может быть сломлен.

🔥Это символ нашей борьбы не только на татами, но и в жизни. Ведь каждый из нас сталкивается с крючками, будь то страх, неуверенность или невзгоды, и только научившись их снимать, мы становимся настоящими мастерами своей судьбы!

Переходи и смотри:
https://vk.com/wall-224246777_27

🏆А давайте в преддверии турниров сезона вдохновимся схватками Рустама Сапарбиева на чемпионате мира AJP по коричневым поясам!

Это второе золото ЧМ в его карьере
🥇
Отдельная благодарность за подготовку тренеру и сенсею Рустама Игорю Лунякову 🙏🏻

Кажется, недостижимым, но вот, вы же видите Рустама в зале, буквально на тех тренировках, куда и сами ходите!

Верим в собственные силы, возможности, наработанные навыки - и настраиваемся на свои выступления! Всем побед!

🔥Привет, друзья! Долго не было новостей, но сегодня я рад объявить — я возвращаюсь к ведению контента в полном объёме!

За это время произошло много важного. Главная новость — я продвинулся до черного пояса в бразильском джиу-джитсу! 🥋
Этот пояс — не просто уровень или статус, это символ усердия, терпения и настоящей преданности своему делу.

❗️Для тех, кто не знаком с этим видом единоборств — в BJJ очень многое начинается с правильной стойки. Именно стойка задаёт баланс, контроль, даёт возможность правильно реагировать на действия соперника и диктовать ход боя. Это не просто «сесть на ноги», это основа безопасности и эффективности — как в жизни, где важно стоять крепко на своих позициях.

Получение черного пояса — это момент, когда ты не просто владеешь техникой, ты понимаешь глубинные принципы, стратегию и философию этого искусства. Это словно крепкая стойка — база, с которой можно уверенно двигаться вперёд и развиваться в любом направлении🔝

📌 Возвращаясь к ведению контента, я хочу делиться с вами всем, что накопил — от техник и тренировочных лайфхаков до идей о том, как добиться успеха и не опускать руки, когда трудно. Ведь как в стойке BJJ — ключ к победе в балансe и устойчивости.

Спасибо всем, кто был рядом, поддерживал и вдохновлял меня на этом пути. Впереди много интересного!

Давайте идти вперёд вместе — на твёрдой стойке и с непоколебимой верой в свои силы! 💪

📌Вертушка в Gi

Друзья, мы видим все ваши просьбы по темам видео— обязательно всё сделаем и покажем! 🫂
Если есть ещё идеи или пожелания, смело пишите в комментариях.

🔥А пока — смотрите новое видео!👇🏽

📌Внешняя подсечка