Ставь «🆒» в реакциях под постом, если хочешь следующую технику в Gi
https://youtu.be/fQOVB9Ou6Ik?si=FFLg8vKKF0Su6BiA
https://youtu.be/fQOVB9Ou6Ik?si=FFLg8vKKF0Su6BiA
YouTube
Удушающий лупчоук с помощью мельницы / Коронная Техника Рустама Сапарбиева
Вы узнаете об особенных техниках, которые используют чемпионы бразильского джиу-джитсу и о том, какие самые эффективные приемы помогают им побеждать своих соперников. Именно поэтому эти техники называются коронными!
Пишите в комментарии свое мнение об этой…
Пишите в комментарии свое мнение об этой…
🆒60👍18🔥9🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1 мая на турнире AJP Russia выступил в дивизионе Black belt Masters1 94kg в Gi и NoGi.
В первой схватке я знал, что мой соперник будет пулить гард, поэтому время на разведку не было, и нужно было скорее сокращать дистанцию для тэйк дауна. Для меня очень важно провести тейк даун в начале схватки и остаться работать сверху на обход гарда, но к сожалению, после неудачного приземления, нашу схватку продолжили в закрытом гарде.
Выключил руку оппоненту его лапелом, и не спеша старался раскрыть гард, а дальше по классике жанра пошёл собирать баллы: обошел гард, колено на живот и бэк маунт.
В целом схваткой доволен, но так же увидел над чем нужно работать и что улучшать 💪
В первой схватке я знал, что мой соперник будет пулить гард, поэтому время на разведку не было, и нужно было скорее сокращать дистанцию для тэйк дауна. Для меня очень важно провести тейк даун в начале схватки и остаться работать сверху на обход гарда, но к сожалению, после неудачного приземления, нашу схватку продолжили в закрытом гарде.
Выключил руку оппоненту его лапелом, и не спеша старался раскрыть гард, а дальше по классике жанра пошёл собирать баллы: обошел гард, колено на живот и бэк маунт.
В целом схваткой доволен, но так же увидел над чем нужно работать и что улучшать 💪
🔥34👍9🏆6🆒3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В No GI мне попался крепкий парень Ярослав, который сразу ушёл вниз, не дав мне возможность провести тэйк даун. Я был готов к этому и постарался сделать обход гарда, получив лишь 1 балл, так как не завершил до конца свой проход.
Увидев возможность выйти на перуанский галстук я не сдержался и вышел, не дожидаясь плотного контроля, но как я уже сказал выше, мой соперник был достаточно крепким, чтобы удерживать его в таком захвате. Я, не сильно расстраиваясь, решил уйти в батарфляй гард и оттуда свипануть, но и здесь мой оппонент без труда отразил мою попытку его свипануть.
После я вышел на обратный рычаг с хаф-гарда и взял достаточно крепкий захват, но Ярослав не собирался сдаваться не смотря на хруст в его локте.
Дальше я уже продолжил работать в привычной для себя манере сверху, прислушиваясь к рекомендациям своего тренера и максимально пытаясь отразить атаки моего соперника на кимуру, который он так яростно пытался сделать !)
Увидев возможность выйти на перуанский галстук я не сдержался и вышел, не дожидаясь плотного контроля, но как я уже сказал выше, мой соперник был достаточно крепким, чтобы удерживать его в таком захвате. Я, не сильно расстраиваясь, решил уйти в батарфляй гард и оттуда свипануть, но и здесь мой оппонент без труда отразил мою попытку его свипануть.
После я вышел на обратный рычаг с хаф-гарда и взял достаточно крепкий захват, но Ярослав не собирался сдаваться не смотря на хруст в его локте.
Дальше я уже продолжил работать в привычной для себя манере сверху, прислушиваясь к рекомендациям своего тренера и максимально пытаясь отразить атаки моего соперника на кимуру, который он так яростно пытался сделать !)
🔥31👍10🏆5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В финале мне снова попался Ярослав!) Честно говоря, я не был этому рад, так как понимал, что удерживать его будет не легко, а работать в таком же темпе - не оставалось сил, но работать надо было.
В начале схватки я был уверен, что Ярослав снова запулит гард и делал попытки на удачу, чтобы в тайминг поймать пятку и получить свои 2 балла, но мой соперник остался бороться в стойке и попытался меня продернуть с неправильной стойки, и здесь был наказан контратакой на которую я был заряжен.
Снова безуспешная попытка перуанского галстука и далее самое интересное: вместо того, чтобы атаковать и улучшать свои позиции, я всячески искал возможность просушить схватку, и тем самым был вынужден спасаться от выходов на ноги и даже попался на кимуру. Это в очередной раз доказывает, что нужно всегда быть инициатором действий, а иначе придётся отдать ещё больше сил, чтобы выйти из плохих позиций.
В целом, все 3 схватки дали мне еще больше опыта и мотивации работать над ошибками!
#ДальшеБольше 🤙🏽
В начале схватки я был уверен, что Ярослав снова запулит гард и делал попытки на удачу, чтобы в тайминг поймать пятку и получить свои 2 балла, но мой соперник остался бороться в стойке и попытался меня продернуть с неправильной стойки, и здесь был наказан контратакой на которую я был заряжен.
Снова безуспешная попытка перуанского галстука и далее самое интересное: вместо того, чтобы атаковать и улучшать свои позиции, я всячески искал возможность просушить схватку, и тем самым был вынужден спасаться от выходов на ноги и даже попался на кимуру. Это в очередной раз доказывает, что нужно всегда быть инициатором действий, а иначе придётся отдать ещё больше сил, чтобы выйти из плохих позиций.
В целом, все 3 схватки дали мне еще больше опыта и мотивации работать над ошибками!
#ДальшеБольше 🤙🏽
🔥49👍13🏆5
Воля к победе в бразильском джиу-джитсу - это не только мощная сила, но и философия жизни. Это внутреннее стремление к превосходству, способность преодолевать любые препятствия на пути к победе. Искусство бразильского джиу-джитсу учит нас настойчивости, самодисциплине и уверенности в своих силах.
Джиу-джитсу формирует не только физическую силу, но и внутреннюю силу воли. Победа на татами зависит не только от технического мастерства, но и от духовной настойчивости и уверенности в своих способностях. Через практику и постоянные усилия джитсеры обретают несгибаемую волю к победе, способность не сдаваться даже перед самыми сложными вызовами.
Искренняя вера в свои силы, уважение к сопернику, и желание постоянно совершенствоваться - вот ключи к победам на татами и в жизни, поэтому не теряйте веру в себя, не бойтесь вызовов судьбы, идите к победе с уверенностью и решимостью, и вы обязательно добьетесь успеха.
Воля к победе - это сила, которая способна изменить вашу жизнь к лучшему
Джиу-джитсу формирует не только физическую силу, но и внутреннюю силу воли. Победа на татами зависит не только от технического мастерства, но и от духовной настойчивости и уверенности в своих способностях. Через практику и постоянные усилия джитсеры обретают несгибаемую волю к победе, способность не сдаваться даже перед самыми сложными вызовами.
Искренняя вера в свои силы, уважение к сопернику, и желание постоянно совершенствоваться - вот ключи к победам на татами и в жизни, поэтому не теряйте веру в себя, не бойтесь вызовов судьбы, идите к победе с уверенностью и решимостью, и вы обязательно добьетесь успеха.
Воля к победе - это сила, которая способна изменить вашу жизнь к лучшему
🔥45👍17👏5🏆4🆒1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51👍10😍5🏆3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37🔥18👏5🆒2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🔥17😍5
Сегодняшнее видео посвящено различным аспектам стойки, которые являются ключевыми для контроля над противником и успешного перехода к борьбе в партере. Каждый момент стойки — это не просто физическое движение, это тактический ход, который требует понимания и предвидения.
Это видео — отличный ресурс для тех, кто хочет углубить свои знания и улучшить свои навыки!
https://vk.com/video-224246777_456239027?access_key=58efea35350dedcf34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Стойка: путь к уверенности
Стойка — это не просто начальная позиция, это искусство, стратегия и фундаментальный элемент мастерства. Сегодняшнее видео посвящено различным аспектам стойки, которые являются ключевыми для контроля над противником и успешного перехода к борьбе в партере.…
🔥29👍10👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простыми словами, когда всё идёт хорошо и ты побеждаешь, конечно, легко оставаться сосредоточенным и уверенным в себе. Но настоящий вызов — это продолжать двигаться вперёд, когда дела идут не так, именно в эти моменты нужно собраться и продолжать борьбу, потому что каждый шаг после поражения делает тебя только сильнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56🔥21👏5
Одним из ключевых аспектов является способность борца не только удерживать контроль, но и эффективно доминировать в верхней позиции, умело маневрируя вокруг гарда соперника, чтобы занять стратегически выгодные и доминирующие позиции.
https://vk.com/video-224246777_456239028?access_key=b8a4011a27ff96632a
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Переедь гард: несколько важных идей
Перевод в партер, безусловно, является значимым этапом в борьбе, но это далеко не окончательная победа. Одним из ключевых аспектов является способность борца не только удерживать контроль, но и эффективно доминировать в верхней позиции, умело маневрируя…
👍23🔥13😍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Кэмп в солнечном и гостеприимном Дагестане, в кузнице борцов 🔥
Ты обретёшь необходимые знания и практические навыки, чтобы доминировать в борьбе и добиваться новых высот в своих спортивных достижениях!
📌 Все подробности по ссылке:
http://online.roninfamily.ru/campdagestan
Ты обретёшь необходимые знания и практические навыки, чтобы доминировать в борьбе и добиваться новых высот в своих спортивных достижениях!
http://online.roninfamily.ru/campdagestan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👏5😍4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я рад сообщить, что мой бренд претерпел ребрендинг!
Теперь мы представляем собой новое лицо, которое отражает нашу страсть к борьбе и стремление к постоянному развитию. Мы обновили визуальный стиль, логотип и подход к обучению, чтобы создать ещё более вдохновляющую и мотивирующую атмосферу.
❗️ Наши ценности остаются прежними: мы стремимся помочь каждому ученику достичь новых высот и стать лучшей версией самого себя.
TakeCrown🟰 «забери корону»
Теперь мы представляем собой новое лицо, которое отражает нашу страсть к борьбе и стремление к постоянному развитию. Мы обновили визуальный стиль, логотип и подход к обучению, чтобы создать ещё более вдохновляющую и мотивирующую атмосферу.
TakeCrown
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍16🏆12😍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍21🆒5