«Обними Россию» — это необычный проект, где за сутки участникам нужно проплыть сначала во Владивостоке, а затем в Калининграде.
15 сентября 28 участников стартовали на острове Русский, пересекли пролив Босфор Восточный и финишировали в бухте Аякс — получилось 4,7 км.
Сразу после финиша пловцы поспешили в аэропорт и полетели в Калининград. Там нужно было проплыть 1 км в Синявинском озере. Больше ста лет назад этот пресный водоём появился на месте бывшего янтарного карьера. Ветер, сильные волны и холод во время заплыва проверили участников на прочность.
Одна из участниц заплыва Наталья Алёшина сравнивает «Обними Россию» с приключением: «Здесь ты как будто становишься участником книг Жюля Верна. То, о чём мы мечтали в детстве».
Мы бы тоже не отказались встретить рассвет на востоке, а закат — на западе страны! А заодно и побывать в двух городах, где базируется Тихоокеанский и Балтийский флот.
Фото: mysport. photo, X-Waters
15 сентября 28 участников стартовали на острове Русский, пересекли пролив Босфор Восточный и финишировали в бухте Аякс — получилось 4,7 км.
Сразу после финиша пловцы поспешили в аэропорт и полетели в Калининград. Там нужно было проплыть 1 км в Синявинском озере. Больше ста лет назад этот пресный водоём появился на месте бывшего янтарного карьера. Ветер, сильные волны и холод во время заплыва проверили участников на прочность.
Одна из участниц заплыва Наталья Алёшина сравнивает «Обними Россию» с приключением: «Здесь ты как будто становишься участником книг Жюля Верна. То, о чём мы мечтали в детстве».
Мы бы тоже не отказались встретить рассвет на востоке, а закат — на западе страны! А заодно и побывать в двух городах, где базируется Тихоокеанский и Балтийский флот.
Фото: mysport. photo, X-Waters
— вы бегали раньше, а затем потеряли смысл и надолго забросили;
— вы решили начать с нуля, но всё время откладываете затею;
— вы хотите позвать друга на пробежку, но не находите аргументов в ответ на вопрос «а зачем мне это?».
Если хотя бы один вариант вам подходит, важно чётко решить, для чего вы это делаете и к чему стремитесь. Иначе шанс вытащить себя из дома в дождь или в плохом настроении стремится к нулю.
— вы решили начать с нуля, но всё время откладываете затею;
— вы хотите позвать друга на пробежку, но не находите аргументов в ответ на вопрос «а зачем мне это?».
Если хотя бы один вариант вам подходит, важно чётко решить, для чего вы это делаете и к чему стремитесь. Иначе шанс вытащить себя из дома в дождь или в плохом настроении стремится к нулю.
Олимп есть не только в Греции. Ещё одна такая гора есть в США: это одна из вершин (2 752 м) хребта Уосатч в штате Юта. Именно в её честь назвали одну из последних моделей трейловых кроссовок Altra.
Сделали обзор кроссовок Altra Olympus 5, с которыми спокойно можно в огонь, воду, лес и горы. В них ногам комфортно и безопасно, а ещё эти кроссовки цепко держатся на любой поверхности.
Читайте на сайте: https://life.russiarunning.com/news/ekipirovka-trenirovki/altra-olympus-5-krossovki-nazvannye-v-chest-gory
Сделали обзор кроссовок Altra Olympus 5, с которыми спокойно можно в огонь, воду, лес и горы. В них ногам комфортно и безопасно, а ещё эти кроссовки цепко держатся на любой поверхности.
Читайте на сайте: https://life.russiarunning.com/news/ekipirovka-trenirovki/altra-olympus-5-krossovki-nazvannye-v-chest-gory
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А что было дальше — история умалчивает 😅
Если вести обратный отсчёт, то до нового года осталось 102 дня. Это сколько же выходных нам нужно распланировать под забеги и соревнования?
Не хотите заглядывать так далеко — тогда посмотрите события ближайших дней. На все старты ещё можно купить слоты:
🔸21 сентября — Благотворительный забег «Хвостатая миля», Москва
Дистанции от 500 м до 10 км
🔸21 сентября — Забег «Пятигорское кольцо KavkazRun», Ставропольский край
Дистанции от 500 м до 9 км
🔸21 сентября — Черноголовский трейл, Московская область
Дистанции от 2 км до 10 км
🔸21 сентября — Благотворительный забег в помощь животным, Санкт-Петербург
Дистанции от 3 км до 10 км
🔸21 сентября — Тренировка «Бегай для себя – бегай для других» в Парке Победы, Москва
Дистанция 4 км (бесплатно)
🔸21 сентября — Утренняя беговая экскурсия по островам, Санкт-Петербург
Дистанция 11 км
🔸21 – 22 сентября — Фестиваль спорта «Новороссийск», Краснодарский край
Заплывы и забеги
🔸21 – 22 сентября — Уфимский международный марафон
Дистанции от 5 км до 42 км
🔸21 – 22 сентября — Марафон «Джейрах», Республика Ингушетия
Дистанции от 500 м до 42 км
🔸22 сентября — Благотворительный инклюзивный забег «Поберегу», г. Орёл
Дистанции от 1 км до 10 км
🔸22 сентября — Марафон «День знаний», Москва
Дистанции от 1 км до 42 км
🔸22 сентября — Триатлон «Triway Olimpic», Ростов-на-Дону
Триатлон, забеги, свимран
🔸22 сентября — Костюмированный забег «Через эпохи», Москва
Дистанции от 300 м до 20 км
🔸22 сентября — Фестиваль северной ходьбы «Пермская прогулка»
Дистанции 3 км и 5 км
🔸22 сентября — Марафон «Покровские пруды», Москва
Дистанции от 500 м до 50 км
🔸22 сентября — Некрасовский марафон, Москва
Дистанции от 5 км до 42 км
Все старты можно найти в разделе «События» по ссылке. Ищите по названию в строке поиска или используйте фильтры по дате проведения.
Не хотите заглядывать так далеко — тогда посмотрите события ближайших дней. На все старты ещё можно купить слоты:
🔸21 сентября — Благотворительный забег «Хвостатая миля», Москва
Дистанции от 500 м до 10 км
🔸21 сентября — Забег «Пятигорское кольцо KavkazRun», Ставропольский край
Дистанции от 500 м до 9 км
🔸21 сентября — Черноголовский трейл, Московская область
Дистанции от 2 км до 10 км
🔸21 сентября — Благотворительный забег в помощь животным, Санкт-Петербург
Дистанции от 3 км до 10 км
🔸21 сентября — Тренировка «Бегай для себя – бегай для других» в Парке Победы, Москва
Дистанция 4 км (бесплатно)
🔸21 сентября — Утренняя беговая экскурсия по островам, Санкт-Петербург
Дистанция 11 км
🔸21 – 22 сентября — Фестиваль спорта «Новороссийск», Краснодарский край
Заплывы и забеги
🔸21 – 22 сентября — Уфимский международный марафон
Дистанции от 5 км до 42 км
🔸21 – 22 сентября — Марафон «Джейрах», Республика Ингушетия
Дистанции от 500 м до 42 км
🔸22 сентября — Благотворительный инклюзивный забег «Поберегу», г. Орёл
Дистанции от 1 км до 10 км
🔸22 сентября — Марафон «День знаний», Москва
Дистанции от 1 км до 42 км
🔸22 сентября — Триатлон «Triway Olimpic», Ростов-на-Дону
Триатлон, забеги, свимран
🔸22 сентября — Костюмированный забег «Через эпохи», Москва
Дистанции от 300 м до 20 км
🔸22 сентября — Фестиваль северной ходьбы «Пермская прогулка»
Дистанции 3 км и 5 км
🔸22 сентября — Марафон «Покровские пруды», Москва
Дистанции от 500 м до 50 км
🔸22 сентября — Некрасовский марафон, Москва
Дистанции от 5 км до 42 км
Все старты можно найти в разделе «События» по ссылке. Ищите по названию в строке поиска или используйте фильтры по дате проведения.
#пятничныйвопрос
В 2013 году Дэвид Бэбкок связал шарф длиной 3,7 м за 5:48:27 и установил рекорд. Где в этот момент находился Дэвид?
В 2013 году Дэвид Бэбкок связал шарф длиной 3,7 м за 5:48:27 и установил рекорд. Где в этот момент находился Дэвид?
Anonymous Quiz
19%
поддерживал друга на триатлоне
61%
бежал по трассе марафона
9%
ждал результатов соревнований своих детей
11%
отдыхал на пункте питания горного трейла
Год назад 66-летнему канадцу Дану Фоксу поставили диагноз «рак 4 стадии» и сказали, что он проживёт меньше 12 месяцев. 8 сентября Дан пробежал марафон за 3:56:50.
Результат быстрее 4:05 позволит Фоксу пройти квалификацию на Бостонский марафон 2025 в категории 65-69. Дан готовился к забегу несколько лет и хотел показать там личный рекорд.
В октябре 2023 бегуну диагностировали рак в последней стадии. Начались боли, затем курсы химиотерапии. Несколько месяцев Дану было так плохо, что он не мог ходить и передвигался в коляске.
В мае этого года Фокс позвонил тренеру и попросил начать занятия. На подводку ушло меньше 8 недель — половина того времени, которое рекомендуется уделить подготовке к 42,2 км.
На финише Джорджинского марафона Дан обнаружил, что выбежал из четырёх часов: «Никогда не сдавайтесь и живите. Я тоже буду жить. Я буду в Бостоне и ещё много где».
Надеемся, что у него всё получится!
Результат быстрее 4:05 позволит Фоксу пройти квалификацию на Бостонский марафон 2025 в категории 65-69. Дан готовился к забегу несколько лет и хотел показать там личный рекорд.
В октябре 2023 бегуну диагностировали рак в последней стадии. Начались боли, затем курсы химиотерапии. Несколько месяцев Дану было так плохо, что он не мог ходить и передвигался в коляске.
В мае этого года Фокс позвонил тренеру и попросил начать занятия. На подводку ушло меньше 8 недель — половина того времени, которое рекомендуется уделить подготовке к 42,2 км.
На финише Джорджинского марафона Дан обнаружил, что выбежал из четырёх часов: «Никогда не сдавайтесь и живите. Я тоже буду жить. Я буду в Бостоне и ещё много где».
Надеемся, что у него всё получится!
Следующая остановка серии «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» — Ростов Великий.
29 сентября отправляемся искать гигантские колокола в белокаменном кремле, смотреть на древнее озеро Неро и искать «икру заморскую, баклажанную» в туристическом центре городка. И, конечно, бежим полумарафон. Гид по забегу уже готов: https://life.russiarunning.com/news/gid/kuda-bezhat-na-polumarafon-rostov-velikii-2024
29 сентября отправляемся искать гигантские колокола в белокаменном кремле, смотреть на древнее озеро Неро и искать «икру заморскую, баклажанную» в туристическом центре городка. И, конечно, бежим полумарафон. Гид по забегу уже готов: https://life.russiarunning.com/news/gid/kuda-bezhat-na-polumarafon-rostov-velikii-2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В июне 2024 британец Росс Эджли без остановок проплыл 510 км по реке Юкон в Канаде за 54 часа 51 минуту.
Главным условием было не касаться земли и не выходить из воды — отдыхать нужно было лежа в воде на спине.
Через сутки заплыва температура воды опустилась до 9°С. Команда долго не могла отогреть пловца. В ход шли самые разные продукты. Когда на финише посчитали, сколько энергии ушло на заплыв, получилось 42 000 калорий.
Конечно, местами Россу помогало течение. Оно же сыграло злую шутку: на одном из порогов он раздробил колено о камень, который спрятался под водой.
Трижды помощникам пришлось отгонять медведей, которые пытались напасть на пловца. На одном из участков был лесной пожар по обеим сторонам реки. Поспать пловцу не удалось ни разу.
Для чего нужно было так изнурять себя? Росс участвует в исследованиях: одни ученые изучают его выносливость, другие пытаются создать гидрокостюм, который выдержал бы самый сильный холод.
Этот гидрокостюм и стал камнем преткновения. Всемирная ассоциация плавания на открытой воде не захотела признавать рекорд. Зато Книга рекордов Гиннесcа сразу включила Росса в свой список.
Главным условием было не касаться земли и не выходить из воды — отдыхать нужно было лежа в воде на спине.
Через сутки заплыва температура воды опустилась до 9°С. Команда долго не могла отогреть пловца. В ход шли самые разные продукты. Когда на финише посчитали, сколько энергии ушло на заплыв, получилось 42 000 калорий.
Конечно, местами Россу помогало течение. Оно же сыграло злую шутку: на одном из порогов он раздробил колено о камень, который спрятался под водой.
Трижды помощникам пришлось отгонять медведей, которые пытались напасть на пловца. На одном из участков был лесной пожар по обеим сторонам реки. Поспать пловцу не удалось ни разу.
Для чего нужно было так изнурять себя? Росс участвует в исследованиях: одни ученые изучают его выносливость, другие пытаются создать гидрокостюм, который выдержал бы самый сильный холод.
Этот гидрокостюм и стал камнем преткновения. Всемирная ассоциация плавания на открытой воде не захотела признавать рекорд. Зато Книга рекордов Гиннесcа сразу включила Росса в свой список.
Дмитрий Неделин выиграл полумарафон «Северная столица» в Санкт-Петербурге.
Сценарий его стартов уже становится традицией: сольный бег, сильный отрыв и рекорд соревнований. В этот раз — 1:02:45.
Елена Седова тоже снова в лидерах. 1:15:08 — без рекорда трассы, но с хорошим отрывом от соперниц.
🥈Ярослав Бякин (1:03:48) и Зинаида Обручкова (1:17:38)
🥉Алексей Реунков (1:06:06) и Наталья Захарова (1:18:16).
Ринас Ахмадеев забрал финишную ленту на 10 км — 29:07 и рекорд трассы.
Первой среди девушек стала Светлана Аплачкина. 32:10 — это лучший женский результат на шоссе в этом сезоне.
🥈Сергей Звонов (30:07) и Майя Тонких (35:08)
🥉Андрей Лейман (30:13) и Софья Каменева (35:24)
Фото: Беговое сообщество
Сценарий его стартов уже становится традицией: сольный бег, сильный отрыв и рекорд соревнований. В этот раз — 1:02:45.
Елена Седова тоже снова в лидерах. 1:15:08 — без рекорда трассы, но с хорошим отрывом от соперниц.
🥈Ярослав Бякин (1:03:48) и Зинаида Обручкова (1:17:38)
🥉Алексей Реунков (1:06:06) и Наталья Захарова (1:18:16).
Ринас Ахмадеев забрал финишную ленту на 10 км — 29:07 и рекорд трассы.
Первой среди девушек стала Светлана Аплачкина. 32:10 — это лучший женский результат на шоссе в этом сезоне.
🥈Сергей Звонов (30:07) и Майя Тонких (35:08)
🥉Андрей Лейман (30:13) и Софья Каменева (35:24)
Фото: Беговое сообщество
🔥Александр Ольков и Анна Викулова — победители Казанского национального полумарафона.
Две недели назад в Ярославле Александр стал чемпионом России по полумарафону. Сегодня подтвердил статус сильнейшего — 1:03:50 и пробежал даже быстрее, чем на официальных соревнованиях.
На прошлых выходных Анна Викулова выиграла полумарафон А. Раевича в Новосибирске. Результат сегодня — больше чем на 2 минуты быстрее. 1:10:01 — всего двух секунд не хватило, чтобы забрать крупный бонус за результат быстрее 70-ти минут.
🥈Искандер Ядгаров (1:04:18) и Алина Прокопьева (1:13:21)
🥉Александр Новиков (1:06:49) и Наталья Леонтьева (1:15:26)
Лидеры на 10 км — Сергей Петров (30:46) и Ульяна Андреева (35:40).
Две недели назад в Ярославле Александр стал чемпионом России по полумарафону. Сегодня подтвердил статус сильнейшего — 1:03:50 и пробежал даже быстрее, чем на официальных соревнованиях.
На прошлых выходных Анна Викулова выиграла полумарафон А. Раевича в Новосибирске. Результат сегодня — больше чем на 2 минуты быстрее. 1:10:01 — всего двух секунд не хватило, чтобы забрать крупный бонус за результат быстрее 70-ти минут.
🥈Искандер Ядгаров (1:04:18) и Алина Прокопьева (1:13:21)
🥉Александр Новиков (1:06:49) и Наталья Леонтьева (1:15:26)
Лидеры на 10 км — Сергей Петров (30:46) и Ульяна Андреева (35:40).