Почему для любителей бега важно быть частью какого-то сообщества?

Создатель и главный тренер бегового клуба Endorphin Run Club Владимир Чернышов считает, что группа единомышленников поможет сделать тренировки постоянной привычкой и поддержит в разных начинаниях.

Узнали у Владимира, что значит девиз клуба «Бег. Осознанность. Результат» и как удаётся учесть интересы всех участников — от новичков из Саратова, Энгельса и других городов до продвинутых бегунов, среди которых чемпион России по суточному бегу и победитель легендарной Valhalla Race 2023 (160 км) Пётр Жариков.

Интересный опыт этого клуба читайте в статье: https://life.russiarunning.com/news/stati/endorphin-run-club-vdokhnovliaiushchii-opyt-begovogo-kluba-gde-treniruiutsia-chempiony

Всемирно известные лыжные соревнования Vasaloppet проходят в Швеции с 1922 года и отменялись всего три раза. 85-летний швед Гёста Лённелид установил рекорд — он финишировал там 61 раз.

26 февраля Гёста не без приключений завершил Oppet spar — одну из гонок фестиваля, которая полностью повторяет маршрут основного старта на 90 км из посёлка Селен в город Мура (пройдёт 3 марта).

На середине дистанции лыжник упал, сломал палки и разбил лицо, но решил продолжать и добрался до финиша через 13 часов.

Гёста участвовал во всех гонках с 1962 года. Ему тогда было 24, и следующие 10 лет он стартовал на деревянных лыжах. Лесник и строитель, он пропустил только один старт — в 1990-м, когда не было снега, и гонку отменили. В 2023 году Лённелид в первый и единственный раз был вынужден сойти из-за ужасных судорог.

Лыжник-ветеран полон решимости соревноваться так долго, как это возможно. «Моим лекарством по жизни был лес и упражнения. Разве я могу от них отказаться?», — рассуждает Гёста. Главное, чтобы только без травматизма!

Эта рабочая неделя будет короткая — уже через несколько дней наступят праздничные выходные.

С весной и летом тоже так. Ожидание тёплого времени кажется долгим, а сам сезон пролетает молниеносно. Поэтому уже сейчас предлагаем присмотреть себе пару забегов, чтобы у вас точно был слот на интересное событие:

🔸30 марта — Ивантеевский трейл, Московская область
Дистанции от 7 км до 42 км

🔸31 марта — Полумарафон «Скоморох», Москва
Дистанции от 500 м до 21 км

🔸1 апреля — Фестиваль марафонов: 1 день, Москва
Дистанции от 5 км до 50 км

🔸2 апреля — Фестиваль полумарафонов: 2 день, Москва
Дистанции от 5 км до 50 км

🔸19 мая — Полумарафон «ЗабегРФ Ижевск»
Дистанции от 500 м до 21 км

🔸26 мая — Забег «Рутс Тобольск», Тюменская область
Дистанция 10 км

🔸1 – 2 июня — Триатлон «Ironstar Геленджик», Краснодарский край

🔸9 июня — Чупинский полумарафон «Северная Карелия – у Белого моря»
Дистанции от 100 м до 21 км

🔸16 июня — Цветочный забег, Омск
Дистанции: 3 км, 10 км

🔸22 – 23 июня — Фестиваль «Luka Ultra sun trail & ultra bike», Самарская область
Велогонки, забеги, ходьба, каникросс

🔸29 июня — Сап-фестиваль, Москва
Сап-слалом, сап-кросс, эстафета

🔸20 – 21 июля — Фестиваль «White fest», Пермский край, с. Бым
Забеги, велогонки, заплывы

🔸27 июля — Ночной забег, Нижний Новгород
Дистанции от 2 км до 10 км

🔸3 августа — Сибирский международный марафон, Омск
Дистанции от 3 км до 42 км

🔸15 сентября — «Кондуки трейл», Тульская область
Дистанции от 7 км до 30 км

Все старты можно найти в разделе «События» по ссылке. Ищите по названию в строке поиска или используйте фильтры по дате проведения.

Чемпионка мира и призёр Олимпиады в беге на 400 м с/б из Нидерландов обновила свой же рекорд в помещении (49.24).

Предыдущее достижение 24-летняя Фемке установила 18 февраля, и рекорд ещё не успели ратифицировать.

Россияне увозят домой много наград с Runtalya Marathon — забега с 10 000 участников, который прошёл 2-3 марта в Турции.

На дистанции 42 км лидером среди женщин с 10-минутным отрывом стала Мария Колпакова (3:07:56), а Ольга Луфиренко — третья (3:32:11).

Станислав Агельяров выиграл забег на 21 км с результатом 1:06:55. Юрий Галкин стал третьим (1:14:04).

Андрей Стрижаков — победитель на дистанции 10 км (30:41), Арсений Богатырёв — второй (32:52), Василий Пермитин на третьем месте (33:04). Анастасия Слепнева первая среди девушек (38:47), Виктория Самылова вторая (41:16), Наталья Измоденова третья (43:15).

Время участников в посте указано такое же, как в официальных протоколах. Участники отмечают, что реальное время на дистанции — на минуту-две меньше. Ринас Ахмадеев, который с отрывом лидировал на 10 км, к сожалению, убежал не туда — сопровождение и волонтёры увели его в неправильном направлении.

Фото из личного архива Василия Пермитина

Организаторы совершенно безумной гонки Tunnel Ultra могут собой гордиться — у них в этом году целых 7 финишёров (из 37 стартовавших).

В чём суть гонки? За 55 часов участникам нужно накрутить 200 миль в узком туннеле Ком-Даун недалеко от британского городка Бат. 100 раз туда и обратно нужно пробежать по тёмному переходу, где с 23:00 до 5:00 утра отключают свет.

Из благ цивизилизации — столик, за которым сидит организатор, чайник с кипятком и туалетная кабинка. С самой первой гонки в 2019 году 95% участников сходят. За всё время её смогли закончить 19 человек, и в этом году к ним прибавились рекордные 7 финишёров.

Выиграл гонку Дэвид Боун — он пробежал больше 340 км за 43:25:22. С собой Дэвид брал лапшу, мармеладки и вазелин, зато унёс домой награду и второй по времени рекорд трассы. Присмотритесь к фото — какая же огромная у него медаль!

Организаторы чемпионата мира, который на днях завершился в Глазго, опубликовали любопытную статистику.

Они собрали информацию о медалях разных стран, самых титулованных, самых молодых и возрастных спортсменах за всё время проведения чемпионатов.

Интересно, что самый взрослый атлет в истории соревнований — российская бегунья Екатерина Подкопаева, которой на момент победы в Париже было 44 года и 27 дней. 9 марта 1997 года Екатерина участвовала в финальном забеге на 1 500 м и забрала золото с результатом 4:05.19.

Свои первые медали она тоже завоевала в 30 лет. В 1983 на чемпионате мира в Хельсинки она получила бронзу в забегах на 800 м (1:57.58) и 1 500 м (4:02.25).

Соавтор мирового рекорда в эстафете 4*800 м, она закончила карьеру в 1998. Но не из-за травм или плохих результатов — решила сосредоточиться на семье и тренерской работе.

Самым возрастным мужчиной на чемпионатах остаётся Ким Коллинс. Атлет из Сент-Китса и Невиса выступал в забеге на 60 м (2018) в 41 год и 332 дня, но медалей не завоевал.

На улице немного пасмурно и лёгкий ветерок. Но это ведь не повод пропускать тренировку, правда?

Триатлон «Медный Всадник 2024» в Санкт-Петербурге пройдет 20-21 июля.

Организаторы триатлона добавили в программу еще больше интересных мероприятий, из-за чего пришлось даже скорректировать старт гонок. Теперь соревнования на дистанциях 113 и 226 состоятся в субботу 20 июля. А женский и детский забеги пройдут уже на следующий день — 21 июля.

Кроме того, для удобства участников выдача стартовых пакетов будет проходить два дня — в четверг и пятницу, а накануне субботних соревнований пройдет традиционная паста-пати. Экспо будет открыто для участников и болельщиков с 18 по 21 июля.

Завершится праздник триатлона в Северной столице награждением победителей и призеров, после чего состоятся большой концерт и вечеринка.

Это будут действительно очень насыщенные спортом, весельем и тусовкой выходные. А перед новой рабочей неделей всё-таки будет день отдыха.

Тренер студенческих команд университетов Пенсильвании и Теннесси получил пять лет тюрьмы за то, что крал фотографии спортсменов.

31-летний Стив Уэйт просил телефоны своих подопечных, чтобы снимать их тренировки. Вместо этого смотрел фото, копировал пароли и собирал разную информацию.

Также он создал два поддельных аккаунта в сетях под именами «Кэти Янович» и «Кэтрин Свобода». Уэйт писал спортсменкам, что данные из их телефона могли попасть в интернет, и нужны другие снимки, чтобы сравнить их с источником «утечки информации».

Ничего не подозревающие атлеты отправляли фото. Таких обманутых жертв оказалось 50, ещё с 72-мя он пытался договориться. Аккаунт одной девушки он взломал и вёл переписку от её имени.

Звучит, конечно, жутковато. Уэйт в недавнем прошлом — профессиональный спортсмен. Он выступал в тройном прыжке и выиграл несколько медалей на чемпионатах Северной Америки.

Какой из марафонов-мейджоров самый сложный? Конечно, не для спортсменов вроде Кипчоге, а для бегунов-любителей.

Выбрать самый непростой из них — задача со звёздочкой. Критериев много: шансы пройти отбор, особенности трассы, среднее время финиша и личные ощущения участников.

Попробуем выделить главное о каждом из престижнейших марафонов мира, а вы сами решите, какой из них потребует больше всего сил и внимания: https://life.russiarunning.com/news/gid/kakoi-iz-marafonov-meidzhorov-samyi-slozhnyi-sravnivaem-samye-prestizhnye-zabegi-mira