⚡️США перебрасывают к Ирану ещё более крупные силы, чем ранее направляли в Венесуэлу, — Трамп.

Президент США надеется, что Вашингтон достигнет сделки с Ираном, иначе «будет видно».



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Трамп заявил, что только Ирану известно, устанавливал ли он крайний срок для сделки с США.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Стороны подошли «очень близко к сделке» по Украине, — Трамп.

Американский президент уверен, что у предстоящих переговоров есть шанс на успех.



⚡️@RussianFlash⚡️

Избавляемся от выпирающего живота и вправляем таз всего одним упражнением — идеально для работяг, которые ведут сидячий образ жизни.

Это упражнение поможет вернуть таз в правильное положение, улучшит кровообращение в нижней части тела, уберёт выпирающий живот и снимет отёки в ногах.

Техника выполнения:

1. Ложимся на кровать или любую твёрдую поверность;
2. Закидываем левую ногу на правую — должна получиться поза «нога на ногу», но лёжа;
3. Зажимаем левую ногу правым коленом и удерживаем в таком положении 3-5 минут;
4. Меняем ноги и повторяем движение. По 3 подхода на каждую сторону.

Достаточно уделять этому 15-20 минут в день и перекосы таза начнут исправляться, а живот и отёки будут уходить.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Путин принял в Кремле секретаря Высшего совета нацбезопасности Ирана Али Лариджани, — Песков.

Ранее его визит в Москву не анонсировался.



⚡️@RussianFlash⚡️

Замоскворецкий суд Москвы заочно арестовал бывшего партнера адвокатского бюро «Бартолиус» Дмитрия Проводина.

По данным следствия, Проводин обвиняется в мошенничество в особо крупном размере по ч. 4 ст. 159 УК РФ с ущербом свыше 690 млн рублей и скрывается в ОАЭ, уклоняясь от участия в следственных и судебных действиях. Заочный арест был избран именно по этой причине.

Сообщается, что Проводин фигурирует в деле о рейдерском захвате завода «Алмаз Удобрения», где, по версии СК, под прикрытием юридической деятельности инициировались десятки судебных процессов для доведения предприятия до фиктивного банкротства.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Американская сторона говорила о воздержании от ударов по энергетике в течение недели, и в ночь на сегодня отсчет начался, — Зеленский об энергетическом перемирии.

«Во всех наших областях с ночи на пятницу действительно не было ударов по объектам энергетики. Почти не было. Кроме Донецкой области, где был один удар по газовой инфраструктуре. Мы видим переориентацию России на удары по логистике, по узловым станциям».

⚡️@RussianFlash⚡️

Новый «Форсаж» выйдет 17 марта 2028 года — Вин Дизель официально анонсировал финал франшизы. Новинка получила название Fast Forever.

Самый последний заезд, но это не точно.



⚡️@RussianFlash⚡️

Умерла актриса Кэтрин О'Хара, известная по роли мамы Кевина в фильме «Один дома».

Ей был 71 год.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Минюст США опубликовал ещё 3 млн файлов по делу Эпштейна, включая 2 тыс. видео и 180 тыс. изображений.

Замгенпрокурора США Тодд Бланш пояснил, что публикация заняла время из-за необходимости проверить огромный массив данных и удалить информацию, способную навредить жертвам.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Спецпредставитель президента РФ Дмитриев проведёт встречи с представителями администрации Трампа 31 января в Майами, — Reuters со ссылкой на источники.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Россия в 2025 году поставила военную технику в три десятка стран, а выручка составила $15 млрд, — Путин.

Другие заявления президента РФ на совещании по военно-техническому сотрудничеству (ВТС):

— Давление Запада на партнеров РФ по ВТС возрастало, но экспортные контракты устойчиво выполнялись;

— РФ за прошлый год набрала солидный портфель новых экспортных заказов по ВТС;

— РФ создала заделы, позволяющие расширить географию и номенклатуру военных поставок;

— Ритмичная и стабильная работа ОПК стала возможной благодаря своевременным мерам господдержки;

— Объемы военного экспорта на 2026 год должны существенно увеличиться;

— Путин рассказал о проработке 340 проектов по ВТС с иностранными государствами;

— Президент РФ видит перспективы углубления военно-технического сотрудничества с Африкой;

— Африка выражает готовность расширить сотрудничество с РФ в военной сфере, несмотря на давление извне;

— Африку интересуют не только поставки, но и обслуживание российской техники, и местное п

...

⚡️@RussianFlash⚡️

Прямо сейчас исторический обвал драгоценных металлов: серебро за день упало на 32%, потеряв почти $2 трлн рыночной стоимости.

⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Президент Бразилии Лула да Силва перенес операцию по удалению катаракты, — пресс-служба главы государства.

Процедура прошла без осложнений. В настоящий момент глава государства уже выписан и покинул медицинское учреждение, уточняется в сообщении.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Лимит на внесение наличных в банкоматы прорабатывается, — Росфинмониторинг.

Работа идет в рамках плана мероприятий по «обелению» отдельных секторов экономики, этим занимается Минфин РФ с участием Росфинмониторинга и Банка России, уточнили в ведомстве.



⚡️@RussianFlash⚡️

Крупнейший за десятилетия: с рынка драгоценных металлов за 36 часов стерлось более $7 трлн. Серебро упало более чем на 30% и опустилось ниже $85 за унцию, потеряв около $1,96 трлн, золото снизилось на 13,6% и ушло ниже $4 900 за унцию, сократив капитализацию на $5 трлн, платина просела на 27,25% ниже $2 100 за унцию с потерей $215 млрд, а палладий упал на 21,5% ниже $1 700 за унцию, лишившись около $85 млрд.

⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Иранские власти переводят деньги в банки по всему миру, — министр финансов США Бессент.

«Подобно крысам на тонущем корабле, режим в панике переводит средства, украденные у иранских семей, в банки и финансовые учреждения по всему миру. Будьте уверены, Министерство финансов примет меры».

Ранее сегодня Минфин США ввел санкции против главы МВД Ирана, иранского бизнесмена, а также двух цифровых финансовых платформ Ирана.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Куба объявила международную чрезвычайную ситуацию из-за действий США, — глава МИД страны Бруно Родригес.

По его словам, при поддержке международного сообщества Гавана считает действия правительства США «необычной и чрезвычайной угрозой», что и стало основанием для такого решения.

Ранее Трамп объявил чрезвычайное положение в США из-за угрозы нацбезопасности со стороны Кубы.



⚡️@RussianFlash⚡️