Снимаем все зажимы и напряжение в шее за 3 минуты — остеопат показал упражнения, которые можно выполнять дома или за рабочим столом.

Эта простенькая зарядка снимет напряжение, расслабит мышцы и вернёт тонус. Достаточно делать 3 подхода по 15-20 раз.

Пользуемся.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Словакия готова принять и другие меры против Украины из-за нежелания Киева пропустить российскую нефть по нефтепроводу «Дружба», — премьер страны Фицо.

«Правительство готово и к другим ответным мерам, если мы будем видеть, что украинский президент не заинтересован поставлять нам то, на что у нас есть право, то, что мы купили».

⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Трамп и Зеленский уже завершили разговор, — украинские СМИ со ссылкой на советника президента Украины Литвина.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Трехсторонняя встреча по Украине перенесена на начало марта, место согласуется, — СМИ.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Иран ускоренно загружает нефть на фоне усиления сил США, — Bloomberg.

Иран резко увеличил отгрузку нефти на танкеры, что аналитики связывают с возможной подготовкой к эскалации на фоне роста военного присутствия США на Ближнем Востоке, пишет издание.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Пентагон планирует направить $12,6 млрд на слежку за военными учениями, подводными лодками и спутниками Китая, — Bloomberg.

Еще $528 млн выделят на расширение сети спутников раннего предупреждения Silent Barker, отслеживающих китайские и российские космические аппараты, пишет издание.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Катер под флагом США вторгся в воды Кубы и открыл стрельбу, — МВД Кубы.

Как сообщили в ведомстве, кубинские пограничники ответным огнем ликвидировали четырех человек на судне, шестеро получили ранения.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Война действительно может закончиться в этом году, если Запад окажет на Путина давление, — экс-премьер Великобритании Борис Джонсон.

«Украина победит, нет никаких сомнений, что Украина будет свободной, независимой и суверенной страной».

⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Зеленский заявил, что обсудил с Трампом встречу делегаций США и Украины в Женеве в четверг и подготовку к трехсторонним переговорам в начале марта.

По его словам, в разговоре также приняли участие Стив Уиткофф и Джаред Кушнер.



⚡️@RussianFlash⚡️

Капли для носа вызывают тахикардию, повышение давления и проблемы с сердцем — предупреждают врачи.

Спреи быстро вызывают истощение сосудосуживающих механизмов в организме, и у вас появляется сильная зависимость.

Длительное использование капель и спреев нарушает работу сердца, приводит к головным болям и даже нарушениям зрения. Эксперты советуют не использовать препараты более 10 дней.

Ты знаешь, кому это показать.



⚡️@RussianFlash⚡️

🔪15-летний подросток зарезал отца в бане в Ленинградской области, — СМИ.

По данным следствия, парень находился вместе с 42-летним отцом в бане на даче в посёлке Кротово, сильно поссорился с ним и ударил его ножом в шею. Матери в семье нет. Отец воспитывал сына в строгости.

От полученной травмы мужчина скончался на месте, подросток задержан. Возбуждено уголовное дело.

😍

⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Иран согласился снизить обогащение урана с 60% до 3,67% — уровня, предусмотренного сделкой 2015 года, — Kan.

Также Иран готов временно приостановить обогащение на семь лет в рамках сделки с США, сообщает израильская гостелерадиокомпания.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Спецпредставитель президента РФ Дмитриев планирует прибыть в Женеву в четверг для переговоров с американской стороной, — СМИ.

Сообщается, что переговоры Дмитриева с американцами будут касаться экономического трека.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️США требуют, чтобы ядерное соглашение с Ираном действовало бессрочно и не содержало «оговорок о прекращении», — Axios.

Об этом заявил спецпосланник Трамп Уиткофф на закрытой встрече во вторник. По его словам, переговоры сосредоточены на ядерной программе Ирана и его запасах урана.

После сделки США планируют обсудить ракетную программу и поддержку прокси-групп с участием стран региона, пишет агентство.



⚡️@RussianFlash⚡️

Первый: «ну, копия мама».
Второй: «ну, жених».



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️11-летний мальчик упал с 9-го этажа в Дагестане, — СМИ.

Инцидент произошел в Махачкале. По предварительным данным, мальчик выжил — падение смягчили ветки, за которые он зацепился. Ребенка госпитализировали, причины произошедшего выясняются.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Генпрокурор Флориды заявил о начале расследования инцидента с катером у берегов Кубы.



⚡️@RussianFlash⚡️