Суши и роллы оказались настоящим суперфудом.

Врачи подтвердили, что регулярное употребление японской кухни крайне полезно для здоровья.

В рыбе содержится огромное количество омега-3 жирных кислот, которые поддерживают работу сердца и мозга, а также помогают бороться с воспалениями. В комплекте идут полезные минералы — селен и магний.

С ужином на сегодня определились.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️В Белгородской области на АЗС ввели ограничения на продажу топлива из-за повышенного спроса, — Минэкономразвития.

— «Лукойл» — до 30 л бензина и 60 л дизеля;

— «Роснефть» — ограничена продажа в канистры;

— «Газпром» — временно не продаёт АИ-95.

В ведомстве отметили, что дефицита топлива нет.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Бывшего губернатора Белгородской области Вячеслава Гладкова одобрили на пост посла России в Абхазии, — комитет Госдумы по делам СНГ.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️У россиянки, которой грозит смертная казнь в ОАЭ из-за чемодана с 17 кг марихуаны, не нашли наркотиков в организме, — СМИ.

Сообщается, что срок ареста Карины продлили до 29 июля, а дело перевели из Дубая в Абу-Даби. Защита настаивает, что девушка летела только с ручной кладью и не прикасалась к чемодану, который вёз британский рэпер Big Tobz. Сейчас ждут отпечатки с багажа и записи с камер из аэропорта Таиланда.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Эпидемия лихорадки денге бушует на Мальдивах — заразились уже минимум 10 россиян, — СМИ.

Случаи заболевания выявили у отдыхающих на курорте Иру Фуши, где гости жаловались на большое количество комаров в пятизвёздочном отеле. После поездки у россиян появились высокая температура, сильная слабость и головные боли.

У нескольких туристов диагноз подтвердили уже в Москве. Сейчас они находятся в инфекционной больнице, их состояние оценивается как тяжёлое.



⚡️@RussianFlash⚡️

Питерское метро украсят нацистской символикой.

Шевроны боевых частей вермахта разместят на полу станции «Парк Победы», а сам пол будет изготовлен из металлических плит, переплавленных из брони немецкой техники.

Всё будет сделано так, чтобы на нацистскую символику наступали входящие и выходящие пассажиры, объяснил Беглов.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️В мадридском небоскрёбе прогремел взрыв, — Национальная полиция Испании.

Речь идет о башне энергетической компании Moeve. После инцидента из здания эвакуировали людей. Информации о пострадавших на данный момент нет.

Причины происшествия устанавливаются.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Криштиану Роналду стал первым футболистом в истории, забившим на шести чемпионатах мира.

41-летний форвард сборной Португалии отличился уже на шестой минуте матча против Узбекистана.



⚡️@RussianFlash⚡️

Школьница из Москвы набрала 400 баллов по ЕГЭ.

Катя идеально сдала русский язык, математику, физику и химию.

Дальше её ждет информатика — если она и её сдаст на 100 баллов, то побьёт рекорд среди московских учеников.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️SpaceX планирует запустить космическую доставку грузов, — СМИ.

Компания разработала капсулу Starfall, которую будут выводить на орбиту, а затем возвращать на Землю с грузом массой до 1000 кг в любую точку планеты.



⚡️@RussianFlash⚡️

Пазл сложился, Volga K40 поехала.

Первая покупательница рассказала, в чём было дело. Салон оформлял покупку - но связь с банком дала сбой.

Да, была одна загвоздка — чисто бумажная: барахлила программа для передачи документов в банк. Но это вообще не про машину, так что радости не убавило.

Теперь Volga наконец встретилась со своими владельцами. Главное воссоединение этого лета.


⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Криштиану Роналду побил рекорд Эйсебио и стал лучшим бомбардиром Португалии в истории чемпионатов мира.

Второй гол в матче против Узбекистана стал для 41-летнего форварда десятым на мундиалях.



⚡️@RussianFlash⚡️

📚Московская школьница набрала 400 баллов за четыре предмета на ЕГЭ.

Катерина Малкова идеально сдала русский язык, математику, химию и физику. Сейчас школьница ждёт результатов за пятый предмет — по информатике. Если девушка сдаст информатику на 100 баллов, то побьёт рекорд среди московских учеников.

😄—

⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Венгрия притормозила вступление Украины и Молдовы в ЕС, несмотря на старт переговоров о членстве, — Politico.

На саммите ЕС 18-19 июня Будапешт настоял на исключении из итогового заявления саммита формулировки, что следующие этапы переговоров с Украиной и Молдовой должны начаться «как можно скорее».



⚡️@RussianFlash⚡️

Мигрант затр*хал козу до смерти во Франции.

Этой весной на ферме под Марселем начали происходить странности: на ногах коз появлялись следы от верёвок, а их половые органы кровоточили. Позже одна коза скончалась, и владельцы установили камеры видеонаблюдения.

Оказалось, что на ферму наведывается 19-летний афганец Масуд — его поймали с поличным, когда он насиловал очередную козу. Всего же неадекват изнасиловал 6 коз, включая 6-месячного ягнёнка.

В суде Масуд заявил, что «из этого раздувают слишком большую шумиху, хотя это всего лишь животные», а также отметил, что он «нормальный человек».

Вчера суд приговорил его к 2,5 годам тюрьмы.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Украинцам в Польше начали отказывать в предоставлении статуса UKR, — inPoland.

Сообщается, что если заявитель не происходит из региона, где непосредственно идут боевые действия, он не имеет права на PESEL UKR.

Статус UKR даёт украинским гражданам право на временную защиту, работу и доступ к ряду социальных программ в Польше.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️Два дрона обнаружены в турецких провинциях Кастамону и Самсун, — IHA.

Сейчас специалисты устанавливают их принадлежность.



⚡️@RussianFlash⚡️

⚡️В Курской области ввели ограничения на продажу топлива.

По решению оперативного штаба с 24 июня заправка на АЗС будет производиться исключительно в баки автомобилей, заявил губернатор Хинштейн.

Также региональному управлению ФАС поручено усилить контроль за ценами на заправках. К проверкам подключилась прокуратура области.



⚡️@RussianFlash⚡️